クエン酸サプリおすすめ11選|運動や忙しい毎日のサポートに!

クエン酸
出典:Amazon
美容ライター
増村 ゆかり

コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します!

忙しい毎日や運動のサポートに人気なのが、クエン酸のサプリメント! この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、クエン酸サプリの選び方とおすすめの商品を厳選しました。食事に混ぜたり、水なしで摂取できるパウダータイプや、酸っぱさが気にならない錠剤、「ビタミンB」や「BACC」などのプラスα成分が配合されたものなど、幅広いタイプの商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね!


クエン酸サプリを飲むメリット クエン酸が人気の理由とは?

クエン酸は、レモンなどの柑橘系や酢に含まれる酸味成分です。忙しい毎日のサポートはもちろん、昔から「疲れたときは、酸っぱいものを食べるといい」と古くから愛されてきました。そのためクエン酸サプリは、毎日が忙しい方、運動をしている方、健康維持が気になる方などにおすすめです。

溶かして摂取するパウダータイプのクエン酸なら、栄養補給としてはもちろん、ドレッシングやジュース作り、掃除にも活用することができます。食用のパウダーなら体への害も考慮できるのがポイントです。

クエン酸サプリの選び方 サプリの形状やクエン酸以外の配合成分をチェック

まずは、クエン酸サプリを選ぶポイントをチェックしておきましょう!

サプリの形状で選ぶ ポイント1

「クエン酸サプリ」と呼ばれるものは「パウダー」か「錠剤やカプセル」の2通りに分けることができます。「自分が続けられそうと感じるかどうか」という観点から、気になるアイテムを選ぶといいでしょう。

パウダー(大容量or口で溶ける個包装)

水など普段の飲み物や食事に溶かして飲むタイプと、口のなかにそのまま入れて溶かすタイプがあります。口にそのまま入れるタイプは個包装になっていることが多いため、持ち運びに便利なものを求めている方、水なしでサッと摂取したい方におすすめ

「酸っぱい味が問題ない」「掃除や食事などさまざまな用途に使用したい」という方は、大容量タイプのクエン酸パウダーをおすすめします。

「錠剤」や「カプセル」

飲み物などに混ぜる手間なく、水でサッと飲めるのが魅力です。また、クエン酸の酸っぱさが苦手な方にもおすすめします。

さらに、サプリを続けるのが苦手な方は、おやつで取り入れやすい「グミサプリ」も検討してみるといいでしょう。

クエン酸以外の配合成分で選ぶ ポイント2

クエン酸サプリには、プラスαの成分として「BCAA」や「グルタミン」「ビタミンB」などの成分が配合されていることがあります。栄養のバランスが気になる方は、こういったプラスαの成分にも注目して選ぶといいでしょう。

1. BCAA
必須アミノ酸(ヒトが体内で作ることができないアミノ酸)である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称。筋トレをする方に人気の成分です。

2. グルタミン
トレーニング時や風邪をひいたときなど、ストレス状況下にいるときに多く消費されるアミノ酸。クエン酸が推奨されるようなときに飲まれることが多い成分です。

3. ビタミンB群
エネルギーを生み出すために重要な成分。クエン酸と一緒に飲むといいとされています。忙しい毎日や美容のために飲まれることも。なかでも「ビタミンB1」は、忙しい毎日におすすめの成分です。

続けやすいものを選ぶ ポイント3

サプリは医薬品ではなく「食品」なので、基本的に即効性は期待できません。そのため、毎日コツコツ続けることが重要です。購入しても続かなければもったいないので、「これなら毎日飲みたい」と感じるものを選ぶと失敗が少ないでしょう。

また、クエン酸は掃除に使用されることも多い成分です。サプリとしてクエン酸を取り入れるときは、必ず「食用」のものを選びましょう。

美容のプロ厳選ランキングTOP5! クエン酸サプリのおすすめはコレ

ランキングTOP5のイメージ画像
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

ここからは、美容のプロ・増村ゆかりさんの「おすすめクエン酸サプリ」をランキングで紹介します! カプセル・パウダー・グミとさまざまなタイプのサプリを紹介するので、気になる商品をチェックしてみてくださいね。

美容ライター

私が選んだTOP5はこれ!

私のイチオシは、品質・味・コスパのバランスが取れた井藤漢方製薬『クエン酸スティック』です。

DHC『クエン酸』は、水なしで飲める気軽さが魅力。酸っぱい味が苦手な方は、カプセルタイプのセラケム『アレス クエン酸カプセル』をチェックしてみてください。

江崎グリコ『エキストラハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン』は、トレーニングのサポートとしてサプリを取り入れたい方におすすめのサプリで、クエン酸やグルタミンが高配合されています。

サプリを続けるのが苦手な方には、おいしいグミタイプのUHA味覚糖『UHAグミサプリ クエン酸』をどうぞ!

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

5位 UHA味覚糖『UHAグミサプリ クエン酸』

UHAグミサプリクエン酸レモン味スタンドパウチ40粒20日分 UHAグミサプリクエン酸レモン味スタンドパウチ40粒20日分 UHAグミサプリクエン酸レモン味スタンドパウチ40粒20日分 UHAグミサプリクエン酸レモン味スタンドパウチ40粒20日分 UHAグミサプリクエン酸レモン味スタンドパウチ40粒20日分

出典:Amazon

タイプ グミ
内容量 10日分
レモン
プラスαの成分 ビタミンB6、ナイアシン
1日の摂取目安量 2粒

サプリが苦手な方やお子様にも取り入れやすい

「サプリを続けるのが苦手」「子どもにも進んでサプリを摂ってほしい」という方でも、お菓子感覚で食べられるから続けやすいグミタイプのサプリです。濃縮レモン果汁配合のレモン味で、口コミでは「まずいクエン酸がおいしく摂れる」との声も。

サプリは、買っても続けなければ意味がありません。錠剤やパウダータイプよりも甘味料が配合されているのが気になりますが、続けられない方はまずはグミでサプリを習慣にするのもおすすめです。「10日分」「20日分」の2つのバリエーションから選ぶことができます。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

4位 江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン』

グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&グルタミンピンクグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本ビタミン

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 10本(1日1本目安)
ピンクグレープフツール
プラスαの成分 グルタミン、ビタミンC
1日の摂取目安量 1本

運動をする方にはこれがおすすめ!

クエン酸に加え、運動をする方に人気の成分「グルタミン」や「ビタミンC」が配合されたクエン酸スティックです。ピンクグレープフルーツ味で、水に溶かして飲みます。1本あたりの単価が高めですが、クエン酸を5,000mg、グルタミンを5,000mgと高配合されているのが最大の魅力!

お腹に溜まりにくいという「ハイポトニック設計」だから、運動中でもすみやかな栄養補給を叶えます。トレーニングをする日に取り入れたい商品です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

3位 セラケム『アレス クエン酸カプセル』

クエン酸カプセル(60日分)

出典:Amazon

タイプ カプセル
内容量 120カプセル
-
プラスαの成分 -
1日の摂取目安量 2粒

カプセル派ならこれ! コスパも優秀

カプセルタイプだから、酸っぱい味が得意ではない方にもおすすめの一品です。コスパも高く、続けやすいやさしい価格が魅力です。1日あたりの目安である2粒に、900mgのクエン酸が配合されています。

口コミでは、「価格がやさしく続けやすい」「酸っぱくないから飲みやすい」との声が多くみられました。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

2位 DHC『クエン酸』

クエン酸

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 30本
オレンジ味
プラスαの成分 ビタミンB類
1日の摂取目安量 1本

サプリが人気の「DHC」のクエン酸サプリ

コスメや健康食品が人気の、DHCのクエン酸サプリです。水なしで摂れるタイプで個包装になっているから、いつでもどこでも気軽にクエン酸が摂れます。スポーツをする人や、肉体作業をする方などにおすすめです。

クエン酸のほかに、ビタミンB1やビタミンB6など、ビタミンB類も摂取することができるのもうれしいポイントです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

1位 井藤漢方製薬『クエン酸スティック』

井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋 井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋 井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋 井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋 井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋 井藤漢方製薬クエン酸スティック約15日分2gX30袋

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 60g(2g×30包)
グレープフルーツ
プラスαの成分 ビタミンB2、ビタミンB6
1日の摂取目安量 2袋

品質・味・コスパのバランスがいいおすすめサプリ

漢方製薬会社による、口のなかで溶けるタイプのクエン酸サプリです。1日に、2袋を目安に摂ります。グレープフルーツ味だから、おいしく続けたい方にもおすすめです。

井藤漢方製薬は、商品の開発から製造、流通まで、すべての工程の品質管理にこだわっているブランド。GMPの製造基準を満たすことはもちろん、製薬会社ならではのこだわりがうれしい商品です。

※こちらの商品は「栄養機能食品」です。

運動をする方におすすめ|クエン酸サプリ3選 スポーツライフをサポート!

江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA』

グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン グリコパワープロダクションエキストラハイポトニックドリンククエン酸&BCAAグレープフルーツ味1袋(12.4g)10本】粉末ドリンクパウダービタミン

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 10本
グレープフルーツ
プラスαの成分 BCAA、7種類のビタミンB群など
1日の摂取目安量 1本

長時間運動する方におすすめのクエン酸スティック

クエン酸に加え、筋トレをする方に人気の成分「BACC」などを配合したクエン酸サプリ。長時間運動する人や回復系のドリンクを探している人などにおすすめです。

スティック1本あたり、クエン酸を5,000mg、BCAAを4,000mgと高配合されています。筋持久力を高めるために、長時間運動する方は、ぜひ取り入れてみてください!

味の素KK『アミノバイタル クエン酸チャージウォーター』

アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱 アミノバイタルクエン酸チャージウォーター20本入箱

出典:Amazon

タイプ パウダー 
内容量 20本
レモン
プラスαの成分 BCAA、グルタミン、など
1日の摂取目安量 1本

おいしさも魅力! アミノ酸配合のクエン酸サプリ

クエン酸に、運動サポートにうれしい5種類のアミノ酸が配合された味の素のクエン酸サプリです。クエン酸を3,300mg。5種類のアミノ酸(BCAA・グルタミン・アルギニン)を1000mgと高配合しています。

口コミでは、「おいしい」「酸味がリフレッシュにぴったり」などの声が見られました。水に溶かして飲むタイプで、水ではなく炭酸水に入れてアレンジする方も。運動中の水分補給におすすめです。

アリスト『メダリスト アミノダイレクト5500』

メダリストアミノダイレクト7g*5H

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 5本
レモン風味
プラスαの成分 BCAA、グルタミン、シトルリン、アルギニン、など
1日の摂取目安量 1~2袋

運動をする人のために誕生した高配合サプリ

アスリートのために誕生したという、クエン酸高配合のサプリです。BCAAやグルタミン、シトルリン、アルギニン、クエン酸など、運動をする人にうれしい成分を合わせて5,500mg配合されています(BCAAは2,000mg、クエン酸は2,000mg配合)。

そのままパウダーを口に入れて水で飲んでも、水に溶かして飲むことも可能です。口コミでは、マラソン中の水分補給に取り入れている方が多く見られました。

大容量タイプのおすすめ|クエン酸サプリ3選 食用・掃除に併用できる!

健栄製薬『健栄製薬 クエン酸(結晶)』

【食品添加物】クエン酸500g 【食品添加物】クエン酸500g 【食品添加物】クエン酸500g

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 500g
-
プラスαの成分 -
1日の摂取目安量 5~15g

製薬会社の大容量クエン酸

サツマイモデンプンから精製されたクエン酸の結晶です。500gの大容量で、1日5~15g(小さじ1~3杯分)が摂取目安。25g、50g、500gのバリエーションがあるので、気軽にお試ししたい方は少なめのタイプから使ってみるのもおすすめです。

メーカー公式サイトや購入ページでは、クエン酸入りの乳酸飲料やシソジュースの作り方が紹介されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

日本ガーリック『純国産クエン酸粉末』

純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸250g使用原料はすべて国産にこだわった鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法[01]NICHIGA(ニチガ)

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 3kg 
-
プラスαの成分 -
1日の摂取目安量 3~10g

国産原料使用がうれしい! 純度の高いクエン酸

鹿児島県産のサツマイモを使用した、クエン酸パウダーです。クエン酸含有率99.5%と、パウダーは純度の高いクエン酸。1日に3〜10gを目安に、水やジュース、スポーツドリンクに混ぜて飲むとよいでしょう。

メーカー公式サイトでは、お寿司の酢や梅干し作り、大根おろしなどに活用する方法が紹介されています。

大東物産『ヘルシーカンパニー 国内製造 クエン酸 結晶』

国内製造クエン酸結晶950g(1kgから変更食用食品添加物国産表記から変更) 国内製造クエン酸結晶950g(1kgから変更食用食品添加物国産表記から変更) 国内製造クエン酸結晶950g(1kgから変更食用食品添加物国産表記から変更)

出典:Amazon

タイプ パウダー
内容量 950g
-
プラスαの成分 -
1日の摂取目安量 -

コスパ重視の方に! 掃除にもおすすめのパウダー

無色透明のクエン酸(結晶)を、パウダーで純度99.5%配合した商品です。コスパ重視の方には、こちらがおすすめ! 大容量なので、口コミでは「洗濯に活用している」との声もありました。

洗濯以外にも、ジュースやお酒など飲み物に使ったり、バスボムや掃除など幅広く使えます。結晶タイプなので、クエン酸水での掃除や石鹸洗濯の柔軟剤におすすめです。

「クエン酸サプリ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
5位 UHA味覚糖『UHAグミサプリ クエン酸』
4位 江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン』
3位 セラケム『アレス クエン酸カプセル』
2位 DHC『クエン酸』
1位 井藤漢方製薬『クエン酸スティック』
江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA』
味の素KK『アミノバイタル クエン酸チャージウォーター』
アリスト『メダリスト アミノダイレクト5500』
健栄製薬『健栄製薬 クエン酸(結晶)』
日本ガーリック『純国産クエン酸粉末』
大東物産『ヘルシーカンパニー 国内製造 クエン酸 結晶』
商品名 5位 UHA味覚糖『UHAグミサプリ クエン酸』 4位 江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン』 3位 セラケム『アレス クエン酸カプセル』 2位 DHC『クエン酸』 1位 井藤漢方製薬『クエン酸スティック』 江崎グリコ『パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA』 味の素KK『アミノバイタル クエン酸チャージウォーター』 アリスト『メダリスト アミノダイレクト5500』 健栄製薬『健栄製薬 クエン酸(結晶)』 日本ガーリック『純国産クエン酸粉末』 大東物産『ヘルシーカンパニー 国内製造 クエン酸 結晶』
商品情報
特徴 サプリが苦手な方やお子様にも取り入れやすい 運動をする方にはこれがおすすめ! カプセル派ならこれ! コスパも優秀 サプリが人気の「DHC」のクエン酸サプリ 品質・味・コスパのバランスがいいおすすめサプリ 長時間運動する方におすすめのクエン酸スティック おいしさも魅力! アミノ酸配合のクエン酸サプリ 運動をする人のために誕生した高配合サプリ 製薬会社の大容量クエン酸 国産原料使用がうれしい! 純度の高いクエン酸 コスパ重視の方に! 掃除にもおすすめのパウダー
タイプ グミ パウダー カプセル パウダー パウダー パウダー パウダー  パウダー パウダー パウダー パウダー
内容量 10日分 10本(1日1本目安) 120カプセル 30本 60g(2g×30包) 10本 20本 5本 500g 3kg  950g
プラスαの成分 ビタミンB6、ナイアシン グルタミン、ビタミンC - ビタミンB類 ビタミンB2、ビタミンB6 BCAA、7種類のビタミンB群など BCAA、グルタミン、など BCAA、グルタミン、シトルリン、アルギニン、など - - -
1日の摂取目安量 2粒 1本 2粒 1本 2袋 1本 1本 1~2袋 5~15g 3~10g -
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月17日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年8月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月18日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする クエン酸サプリの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのクエン酸サプリの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:クエン酸サプリメントランキング
楽天市場:クエン酸ランキング
Yahoo!ショッピング:クエン酸ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

クエン酸の上手な活用方法 サプリ以外にも掃除や料理に使える!

クエン酸はサプリとして栄養補給に使えるだけでなく、洗濯機の掃除など掃除用洗剤や、料理にも活用することができます。料理に使う場合は、食品の保存性を高めたいときや、色みをきれいにしたいときなどに使えます。大容量パウダーが使いきれなかったときや、食用の洗剤で掃除をしたいという方は、ぜひ活用してみてくださいね。

まとめ クエン酸で毎日の健康をサポートしよう!

クエン酸サプリは、運動する人にはもちろん「毎日のパフォーマンスを高めたい」という現代人におすすめです。この記事では、さまざまなタイプのおすすめ商品をまとめてご紹介したので、ぜひ気になる一品を見つけてクエン酸サプリを習慣にしてみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/08/06 主に商品情報の修正のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


コエンザイムQ10サプリおすすめランキング|美容効果や人気のDHCやディアナチュラも紹介!

コエンザイムQ10サプリおすすめランキング|美容効果や人気のDHCやディアナチュラも紹介!

コスメコンシェルジュの中島葉月さんがおすすめするコエンザイムQ10サプリをランキングで発表します!コエンザイムQ10サプリの効果や注意点を解説します。記事の後半にはAmazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。


イヌリンサプリおすすめ11選|食物繊維でスッキリ!ダイエットにも

イヌリンサプリおすすめ11選|食物繊維でスッキリ!ダイエットにも

ダイエッターや、朝のスッキリ感が気になる方に密かに注目されている成分「イヌリン」! イヌリンは菊芋やさとうきびから採ることができる、水溶性食物繊維の一種です。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんに聞いた、イヌリンサプリのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。あわせて、イヌリンサプリの選び方や賢い摂取方法、健康アドバイスも紹介するので、この記事を参考にイヌリンサプリを上手に取り入れてみてください!


チェストツリーおすすめ8選|ハーブの力で女性の毎日を応援!

チェストツリーおすすめ8選|ハーブの力で女性の毎日を応援!

女性が抱える毎月のサイクルをサポートするチェストツリー(チェストベリー)は、ハーブサプリメントとしておすすめの成分。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材のもと、チェストツリーのおすすめ商品や選び方を紹介! 定期的に訪れる女性ならではのお悩みをお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


栄養ドリンクおすすめ14選【疲れ対策や栄養補給に!】効能・効果も紹介

栄養ドリンクおすすめ14選【疲れ対策や栄養補給に!】効能・効果も紹介

医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、栄養ドリンクの選び方とおすすめの商品を厳選! 栄養ドリンクにはさまざまな栄養素が配合されているので、目的にあった商品を選ぶことが大切です。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや注意点も紹介しています。即効性や毎日飲めるなど、特徴ごとにいろいろな栄養ドリンクを選んでいますので、ぜひ参考にしてください。


ナットウキナーゼサプリおすすめ11選&ランキング|納豆の栄養素を手軽に摂取!

ナットウキナーゼサプリおすすめ11選&ランキング|納豆の栄養素を手軽に摂取!

ナットウキナーゼサプリは、美容と健康をサポートしてくれるお助けアイテム。納豆が苦手な方でも手軽に摂取できることで注目を集めています。この記事では、そんな納豆キナーゼサプリについて、美容のプロ・宮井美佳さんに取材のもと選び方とおすすめ商品をご紹介。後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。


新着記事


毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月30日:「しゃべクル」

毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月30日:「しゃべクル」

Amazonタイムセール、実は毎日開催しているのをご存じですか? そこで、タイムセールのなかから、編集部部員が個人的に欲しいと思う一品を毎日ガチで厳選! 今日のおすすめタイムセールはタカラトミーの「しゃべクル」。新感覚の録音遊びガジェットです!


毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月29日:アウトドアチェア

毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月29日:アウトドアチェア

Amazonタイムセール、実は毎日開催しているのをご存じですか? そこで、タイムセールのなかから、編集部部員が個人的に欲しいと思う一品を毎日ガチで厳選! 今日のおすすめタイムセールは「アウトドアチェア」。キャンプを快適にさせてくれるアイテムです。


毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月28日:モバイルバッテリー

毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月28日:モバイルバッテリー

Amazonタイムセール、実は毎日開催しているのをご存じですか? そこで、タイムセールのなかから、編集部部員が個人的に欲しいと思う一品を毎日ガチで厳選! 今日のおすすめタイムセールはChuda『モバイルバッテリー』。


毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月25日:ワンタッチテント

毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月25日:ワンタッチテント

Amazonタイムセール、実は毎日開催しているのをご存じですか? そこで、タイムセールのなかから、編集部部員が個人的に欲しいと思う一品を毎日ガチで厳選! 今日のおすすめタイムセールはSoarmax『ワンタッチテント』。


毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月24日:空気清浄機

毎日開催【Amazonタイムセール】今日のおすすめ|2020年9月24日:空気清浄機

Amazonタイムセール、実は毎日開催しているのをご存じですか? そこで、タイムセールのなかから、編集部部員が個人的に欲しいと思う一品を毎日ガチで厳選! 今日のおすすめタイムセールはシャープの空気清浄機『プラズマクラスター 7000』。


美容・健康の人気記事


>>もっと見る