ウエストシェイパーおすすめ7選｜筋トレの効率アップ！ 引き締め効果が高いのはどれ？

美しいボディラインへの憧れを叶えてくれるウエストシェイパー。身につけるだけでウエストまわりをすっきりと見えるよう整えてくれます。また、締めつけ効果により、筋肉に負荷がかかり脂肪燃焼をサポートする効果も期待できます。

運動不足や食べ過ぎによって、くびれが消えてしまった方や、産後のウエストラインの崩れを気にしている女性の強い味方です。

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ウエストシェイパーのおすすめ商品7選を紹介します。マッサージ効果のあるものから発汗作用が期待できるものまで、さまざまな商品がそろっているのでぜひ参考にしてみてください。

Amazon、楽天市場でのウエストシェイパー の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ひと口にウエストシェイパーといっても、種類はさまざま。タイプや素材によって期待できる効果も変わってくるので、自分の目的をイメージして、用途に合った商品を選びましょう。

どんな目的で使用したいのかによって、適したウエストシェイパーのタイプが異なります。4タイプに分けて特徴を見ていきましょう。

フックを引っ掛けることで固定するタイプ。3列ほどのフックがついていて、ウエストに合わせてサイズを微調整できます。コルセットのように、ウエストラインを整えたい場合におすすめです。

運動時に使用するときは、金具が破損したり服に引っかかったりしないよう注意しましょう。

比較的着脱がかんたんなファスナータイプは、ひとつひとつフックをはめ込む必要がなく、少ない時間で装着できます。気軽に装着したい方や、日常的にお腹を引き締めたい方に便利です。

フロントファスナータイプなら、前で合わせて装着できるためさらに気軽に着脱できますよ。

サウナ効果が期待できるウエストシェイパーに非常に多いタイプです。しっかりと固定できて、調節できる幅が広いのが魅力。トレーニングやエクササイズ中に装着することもできます。

発汗力を高めるために特殊素材を使用しているものが多く、生地は比較的厚くなりがち。発汗や脂肪燃焼を期待して装着したい方におすすめのタイプです。

スッキリとした見た目のアイテムが欲しい方には、腹巻タイプがおすすめ。テープやファスナーがないので、ぴったりとしたアウターを着ても気になりにくいでしょう。

伸縮性があるもののサイズ調整はできないので、自分に合ったサイズを選ぶことが重要になります。

ウエストシェイパーは直接肌に装着することも多いので、生地選びはとても重要です。通気性のよさ、ストレッチ性の高さ、肌にやさしい素材など、重視ポイントを見極めて素材を選びましょう。

よく使用される素材の特徴を詳しく紹介するので、違いをおさえておきましょう！

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メッシュ素材は、通気性のよさと軽さが長所です。また、蒸れからくる肌荒れも抑えることができるので、肌トラブルを避けたい方や、暑い季節に装着したい場合におすすめ。

無理なく装着できることが、効果を高める秘訣でもありますよ。

ラテックスとは、おもに天然ゴムのことを指します。ラテックスが使われた商品はストレッチ性が高く、ウエストにピッタリとフィットしてお腹周りを引き締めてくれます。少し窮屈と感じても、高い伸縮性で着脱がしやすく、比較的動きやすいのが長所です。

注意点として、ラテックスはアレルギー反応を起こす方もいます。ラテックス製品を使用中に違和感を感じたら、使用を中止しましょう。

着用感のよさを重視したい方や、敏感肌の方には、肌触りのやさしいコットン入りのものがおすすめです。表生地はラテックス素材やメッシュ生地でも、内側にコットンが使われている商品も販売されています。

続いて、ウエストシェイパーに期待できる効果にも着目しましょう。

裏地に凹凸があるものは、動くたびに体を刺激してくれるのでマッサージ効果が期待できます。血流をよくしたい方や、発汗効果を得たい方におすすめです。

ただし、肌への刺激は強くなるので、かゆみなどが出る場合は使用を控えた方がいいでしょう。

テーピングのような加圧によって腹筋に刺激を与えることで、お腹まわりを鍛えるウエストシェイパーもあります。加圧に対応しようと自然に腹筋に力が入り、腹筋が鍛えられます。また、腰部を程よく締め付けることで、姿勢の改善にも効果が期待できるでしょう。

特殊な素材で熱を逃さない加工がされているものは、サウナのような発汗効果が期待できます。

面ファスナータイプで装着できるものが多く、ウォーキングやトレーニング中に装着することで、発汗効果もより高まり脂肪燃焼が期待できますよ。

使い勝手を向上させてくれるウエストシェイパーの機能性にも着目して選びましょう。

防臭・抗菌加工でより衛生的に、また、着用中に気になるズレやめくれを予防してくれる機能があると、使い心地もグンとアップしますよ！

ウエストシェイパーは装着すると熱がこもり、汗をかきやすくなります。とくに蒸し暑い季節は、においや細菌の繁殖が気になりますよね。

そんな不安を軽減するためには、防臭・抗菌加工仕様のものがおすすめです。気持ちよく使えると長く愛用しやすいので、効果もさらに期待できますね。

ウエストシェイパーのズレや上下のめくれを予防するには、お腹や背中部分に数本のバックボーンが入っているものがおすすめ。とくに、装着中にトレーニングや家事などで、たくさん動く方はあると安心な機能です。ウエストシェイパーがめくれる度に直すのがめんどうな方は、ぜひ試してみてください。

ウエストシェイパーのおすすめ商品を紹介しました。着用の目的を明確にして、自分に合った素材とデザインを選びましょう。

消臭抗菌効果やズレ防止機能など使う場面をイメージしながら、あなたがほしいウエストシェイパーを選んでみてくださいね。

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