ウエストシェイパーおすすめ10選|スッキリ引き締めて美ボディに【脂肪燃焼をサポート】

ウエストシェイパーおすすめ10選|スッキリ引き締めて美ボディに【脂肪燃焼をサポート】
下着研究家・足と靴のカウンセラー
青山 まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。 新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。 消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』(サンマーク出版)『着るだけダイエット』(東邦出版)ほか多数。 また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。 その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

下着研究家の青山まりさん監修のもと、引き締まった美しいウエストラインをつくるのに効果的な「ウエストシェイパー」の選び方とおすすめ商品10選をご紹介。ダイエット・トレーニング・くびれ作りに上手に活用しましょう! 後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。


ウエストシェイパーとは? ウエストをスッキリ引き締めて美ボディに!

ウエストをメジャーで計る女性
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目的に合ったウエストシェイパーを身につけ、美しいボディラインを手に入れよう!

美しいボディラインへの憧れを叶えてくれるウエストシェイパー。身につけるだけでウエストまわりをすっきりと見えるよう整えてくれます。また、締めつけ効果により、筋肉に負荷がかかり脂肪燃焼をサポートする効果も期待できます

運動不足や食べ過ぎによって、くびれが消えてしまった方や、産後のウエストラインの崩れを気にしている女性の強い味方です。

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ウエストシェイパーの選び方 下着研究家に聞いた!

ひと口にウエストシェイパーといっても、種類はさまざま。タイプや素材によって期待できる効果も変わってくるので、自分の目的をイメージして、用途に合った商品を選びましょう。

使用目的に合わせてタイプを選ぶ

どんな目的で使用したいのかによって、適したウエストシェイパーのタイプが異なります。4タイプに分けて特徴を見ていきましょう

ウエストラインを整えたいなら「フックタイプ」

フックを引っ掛けることで固定するタイプ。3列ほどのフックがついていて、ウエストに合わせてサイズを微調整できます。コルセットのように、ウエストラインを整えたい場合におすすめです。

運動時に使用するときは、金具が破損したり服に引っかかったりしないよう注意しましょう。

日常的に引き締めたいなら「ファスナータイプ」

比較的着脱がかんたんなファスナータイプは、ひとつひとつフックをはめ込む必要がなく、少ない時間で装着できます。気軽に装着したい方や、日常的にお腹を引き締めたい方に便利です。

フロントファスナータイプなら、前で合わせて装着できるためさらに気軽に着脱できますよ。

トレーニング中に装着できる「面ファスナータイプ」

サウナ効果が期待できるウエストシェイパーに非常に多いタイプです。しっかりと固定できて、調節できる幅が広いのが魅力。トレーニングやエクササイズ中に装着することもできます。

発汗力を高めるために特殊素材を使用しているものが多く、生地は比較的厚くなりがち。発汗や脂肪燃焼を期待して装着したい方におすすめのタイプです。

衣類に響かない「腹巻タイプ」

スッキリとした見た目のアイテムが欲しい方には、腹巻タイプがおすすめ。テープやファスナーがないので、ぴったりとしたアウターを着ても気になりにくいでしょう。

伸縮性があるもののサイズ調整はできないので、自分に合ったサイズを選ぶことが重要になります。

自分に合った生地を選ぶ

ウエストシェイパーは直接肌に装着することも多いので、生地選びはとても重要です。通気性のよさ、ストレッチ性の高さ、肌にやさしい素材など、重視ポイントを見極めて素材を選びましょう。

よく使用される素材の特徴を詳しく紹介するので、違いをおさえておきましょう!

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通気性が高くムレない「メッシュ素材」

メッシュ素材は、通気性のよさと軽さが長所です。また、蒸れからくる肌荒れも抑えることができるので、肌トラブルを避けたい方や、暑い季節に装着したい場合におすすめ。

無理なく装着できることが、効果を高める秘訣でもありますよ。

ストレッチ性が高くフィットする「ラテックス素材」

ラテックスとは、おもに天然ゴムのことを指します。ラテックスが使われた商品はストレッチ性が高く、ウエストにピッタリとフィットしてお腹周りを引き締めてくれます。少し窮屈と感じても、高い伸縮性で着脱がしやすく、比較的動きやすいのが長所です。

注意点として、ラテックスはアレルギー反応を起こす方もいます。ラテックス製品を使用中に違和感を感じたら、使用を中止しましょう。

肌にやさしく肌触りがいい「コットン素材」

着用感のよさを重視したい方や、敏感肌の方には、肌触りのやさしいコットン入りのものがおすすめです。表生地はラテックス素材やメッシュ生地でも、内側にコットンが使われている商品も販売されています。

ウエストシェイパーの期待できる効果から選ぶ

続いて、ウエストシェイパーに期待できる効果にも着目しましょう。

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「マッサージ効果」を得たいなら凹凸のあるものを

裏地に凹凸があるものは、動くたびに体を刺激してくれるのでマッサージ効果が期待できます。血流をよくしたい方や、発汗効果を得たい方におすすめです。

ただし、肌への刺激は強くなるので、かゆみなどが出る場合は使用を控えた方がいいでしょう。

「腹筋トレーニング効果」を期待するなら加圧できるもの

テーピングのような加圧によって腹筋に刺激を与えることで、お腹まわりを鍛えるウエストシェイパーもあります。加圧に対応しようと自然に腹筋に力が入り、腹筋が鍛えられます。また、腰部を程よく締め付けることで、姿勢の改善にも効果が期待できるでしょう。

特殊なコーティングで「発汗」や「脂肪燃焼効果」に期待

特殊な素材で熱を逃さない加工がされているものは、サウナのような発汗効果が期待できます

面ファスナータイプで装着できるものが多く、ウォーキングやトレーニング中に装着することで、発汗効果もより高まり脂肪燃焼が期待できますよ。

ウエストシェイパーの機能性もチェック

使い勝手を向上させてくれるウエストシェイパーの機能性にも着目して選びましょう。

防臭・抗菌加工でより衛生的に、また、着用中に気になるズレやめくれを予防してくれる機能があると、使い心地もグンとアップしますよ!

防臭・抗菌加工が施されている

ウエストシェイパーは装着すると熱がこもり、汗をかきやすくなります。とくに蒸し暑い季節は、においや細菌の繁殖が気になりますよね。

そんな不安を軽減するためには、防臭・抗菌加工仕様のものがおすすめです。気持ちよく使えると長く愛用しやすいので、効果もさらに期待できますね。

着用中のズレを防ぐボーン機能つき

ウエストシェイパーのズレや上下のめくれを予防するには、お腹や背中部分に数本のバックボーンが入っているものがおすすめ。とくに、装着中にトレーニングや家事などで、たくさん動く方はあると安心な機能です。ウエストシェイパーがめくれる度に直すのがめんどうな方は、ぜひ試してみてください。

自身の年齢に合わせてタイプを選ぶ 下着研究家からのアドバイス

下着研究家・足と靴のカウンセラー

ウエストシェイパーには、年代ごとの選び方があります。20代から30代前半くらいまでは、ホックで留めるものや筒状のもので固定することにより、好みのくびれを演出しやすい年代です。

しかし、35歳以上のアラフォーからうえの年代になるとだんだんと脂肪が増えていき、肉質もやわらかくなってくるので、段階調節タイプや面ファスナー(マジックテープ)で留めるタイプのほうがより体質に合ってきます。自分の体質に合わせて使い分けましょう。

ウエストシェイパーのおすすめ10選 ダイエット・トレーニング・ウエストのくびれメイクに!

ここからは、ウエストシェイパーのおすすめ商品10選を紹介します。マッサージ効果のあるものから発汗作用が期待できるものまで、さまざまな商品がそろっているのでぜひ参考にしてみてください。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

テクノメッドの『PowerNet』は、面ファスナー(マジックテープ)でカンタンに留められ、細さも調節しやすいウエストシェイパーが欲しい人に向いています。

カラーも6色展開でジムなどのトレーニングにぴったり!

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TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』 下着研究家のおすすめ商品!

TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』 TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』 TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』

出典:楽天市場

サイズ展開 XS、S、M、L
素材 ポリエステル、ナイロン、ほか
タイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ)

やわらかいメッシュ素材で通気性抜群で涼しく軽い

医療器具メーカーが開発した腰痛防止効果を兼ね備えたウエストシェイパー。フィットネスベルトとも呼ばれ、ウエストを細くしたい方、産後太りを解消したい方など、美容を意識する女性におすすめの商品です。

左右のオーバーラップバンドにより、締めつけを自由に調節できます。伸縮性のあるポリウレタン生地で装着中も涼しく、夏でも快適に使用できるでしょう。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

アン チェリー『ウエストシェイパー』は、本格的なコルセットに近いバストアップにも効果的な商品が欲しい人に適しています。

上下に長く、ホックは13列以上。サイズが4種類ある点も優秀ポイント。

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ANN CHERY(アン チェリー)『ウエストシェイパー』 下着研究家のおすすめ商品!

ANNCHERY(アンチェリー)『ウエストシェイパー』 ANNCHERY(アンチェリー)『ウエストシェイパー』 ANNCHERY(アンチェリー)『ウエストシェイパー』

出典:楽天市場

サイズ展開 XS、S、M、L
素材 天然ゴム、コットン、ほか
タイプ フックタイプ

トレーニング時にも着用可能

直接肌にあたる裏地部分はコットンを96%使用。肌触りもよく、つけ心地を重視する方にも使いやすい商品です。

便利な3段フックタイプなので、シェイプアップによりサイズダウンしても比較的長く愛用できます。フックの数も多いので外れにくいですよ。縦に長めなので、お腹周り全体をカバーしてくれるのもうれしいポイント。ウエストラインを整えたい方におすすめです。

下着研究家・足と靴のカウンセラー

アクティバイタル『ウエストシェイパー』は、ダイエットと同時にウエストのくびれも欲しいという人に向いているウエストシェイパーです。

留め具が5段階ついているため、次のサイズを目標にしてサイズダウンをしていける点がメリット。

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Activital(アクティバイタル)『ウエストシェイパー』 下着研究家のおすすめ商品!

Activital(アクティバイタル)『ウエストシェイパー』

出典:楽天市場

サイズ展開 フリーサイズ(対応サイズ 60~100cm)
素材 ポリエステル、クロロプレンゴム、ほか
タイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ)

独自の保温構造でお腹まわりの発汗を促進

本格派サウナシェイパーです。5段階のサイズ調節が可能で、段階的にウエストのシェイプアップが可能。独自のサウナ保温構造により発汗力を高め、ウエストまわりの温度を上げて引き締め効果を高めます。

肌に当たる裏地はやわらかい素材を採用しているので、つけ心地も良好。程よい締めつけ感もあわせて、日常的につけやすいウエストシェイパーです。

CERVIN(セルヴァン)『お腹すっきりスリムシェイパー』

CERVIN(セルヴァン)『お腹すっきりスリムシェイパー』

出典:Amazon

サイズ展開 フリーサイズ(対応サイズ 64~77cm)
素材 ナイロン、ポリウレタン
タイプ 腹巻タイプ

ながらウエストシェイプアップ効果が期待できます

洗濯機洗いもOKで、お手入れかんたん。衛生的に使いやすいウエストシェイパーです。

凹凸が出るように編みこまれた特殊な生地により、動くたびにウエストを押しもみ、マッサージ効果が期待できます。忙しくてなかなか運動できない方も、家事やウォーキング時に装着して、いつでもどこでもシェイプアップができますよ。

SPORTIA(スポーティア)『ウエストニッパー コルセット』

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出典:Amazon

サイズ展開 L、XL、XXL、XXXL
素材
タイプ フックタイプ

つけた瞬間キュッとと引き締まる

巻くだけで美しいウエストのくびれを作ってくれる、フックタイプの商品。姿勢改善や腰痛緩和などにも効果的です。

12段のフロントフックがつけ心地をしっかりとサポートしてくれ、体調や気分、サイズダウンにも対応できるように3段階のサイズ調整も可能。さらに、しっかりとしたストレッチ素材でめくれにくく、使いやすい商品です。

Runai(ルナイ)『シェイプアップベルト』

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出典:Amazon

サイズ展開 S、M、L、XL、XXL
素材 クロロプレンゴム、ネオプレン
タイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ)

加圧効果で自然と腹斜筋にアプローチ

自由にウエスト周りを調整できる面ファスナータイプ。加圧効果で腹斜筋を刺激し続けてくれます。おなかに意識が向き、腹式呼吸となることでシェイプアップも期待ができます

さらに、断熱性にすぐれたネオプレインという素材が体から出る熱をキープ。ウエスト周りの脂肪燃焼を助けてくれるでしょう。ダイエット用にウエストシェイパーの購入を考えている方におすすめです。

Lelotte『加圧ベルト』

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出典:Amazon

サイズ展開 フリーサイズ
素材 SBR(スチレンブタジエンゴム)
タイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ)

幅広面ファスナーでしっかり固定しズレにくい

断熱性にすぐれたスチレンブタジエンゴムにより、体で作られた熱を逃さず、発汗力を高め脂肪燃焼をサポートしてくれます。ウエストまわりの体温を保つのにすぐれているので、冷え対策にもぴったり。

締めつけ具合が調整できる面ファスナータイプなので、ウエストにしっかりフィットします。幅広の面ファスナーによりしっかり固定することができるので、激しい運動をしてもズレにくいのもポイントです。

『発汗ベルト』

『発汗ベルト』 『発汗ベルト』 『発汗ベルト』 『発汗ベルト』 『発汗ベルト』

出典:Amazon

サイズ展開 S、M、L、XL、XXL、XXXL
素材 ナイロン、ポリウレタン、ほか
タイプ 腹巻タイプ

下着のように着用できる手軽さが魅力

ネオプレン素材が体温を保ち、発汗力を高めてくれます。汗を吸収してくれる素材で、たくさん汗をかいても不快感が少ないでしょう。ウエストシェイパーにありがちなゴツさがないのもポイントです。ストレッチ性が抜群でぴったりとフィットし、ストレスなく着用できます

価格もリーズナブルで、手に取りやすいアイテム。日常生活に取り入れて、ウエストのシェイプアップに挑戦してみてはいかがでしょうか?

『ラテックス ウエストシェイパー』

『ラテックスウエストシェイパー』 『ラテックスウエストシェイパー』 『ラテックスウエストシェイパー』

出典:楽天市場

サイズ展開 S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL、6XL
素材 コットン、スパンデックス、ほか
タイプ ファスナータイプ

3つのベルトがついた体型補正用アイテム!

3つのベルトがついており、位置ごとに締めつけ具合を変えられるアイテム。コルセットのように体型補正に使いたい方におすすめです。9つのサイズを展開しているので、ウエストに合わせて選ぶことができます。

素材にはラテックスが使われており、伸縮性が高いのも特徴。また、布地にはコットンが使用されているので、肌触りは良好です。

CERVIN(セルヴァン)『ウォーキング発汗ウエストシェイパー』

CERVIN(セルヴァン)『ウォーキング発汗ウエストシェイパー』 CERVIN(セルヴァン)『ウォーキング発汗ウエストシェイパー』

出典:楽天市場

サイズ展開 M、L
素材 ポリエステル
タイプ 腹巻タイプ

運動時の発汗サポートに! 抗菌防臭で使いやすい

金具等もなく自然に動けるので、運動時に着用しやすい腹巻タイプ。熱と汗を逃がさない3層構造により発汗をサポートしてくれます。ウエストをスッキリとさせつつ、運動による脂肪燃焼を高める効果が期待できるでしょう。

抗菌防臭、制菌性の高い繊維を使っているのもポイント。汗を大量にかいても臭いにくく、快適に使うことができますよ。

「ウエストシェイパー」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』
ANN CHERY(アン チェリー)『ウエストシェイパー』
Activital(アクティバイタル)『ウエストシェイパー』
CERVIN(セルヴァン)『お腹すっきりスリムシェイパー』
SPORTIA(スポーティア)『ウエストニッパー コルセット』
Runai(ルナイ)『シェイプアップベルト』
Lelotte『加圧ベルト』
『発汗ベルト』
『ラテックス ウエストシェイパー』
CERVIN(セルヴァン)『ウォーキング発汗ウエストシェイパー』
商品名 TECNOMED(テクノメッド)『PowerNet』 ANN CHERY(アン チェリー)『ウエストシェイパー』 Activital(アクティバイタル)『ウエストシェイパー』 CERVIN(セルヴァン)『お腹すっきりスリムシェイパー』 SPORTIA(スポーティア)『ウエストニッパー コルセット』 Runai(ルナイ)『シェイプアップベルト』 Lelotte『加圧ベルト』 『発汗ベルト』 『ラテックス ウエストシェイパー』 CERVIN(セルヴァン)『ウォーキング発汗ウエストシェイパー』
商品情報
特徴 やわらかいメッシュ素材で通気性抜群で涼しく軽い トレーニング時にも着用可能 独自の保温構造でお腹まわりの発汗を促進 ながらウエストシェイプアップ効果が期待できます つけた瞬間キュッとと引き締まる 加圧効果で自然と腹斜筋にアプローチ 幅広面ファスナーでしっかり固定しズレにくい 下着のように着用できる手軽さが魅力 3つのベルトがついた体型補正用アイテム! 運動時の発汗サポートに! 抗菌防臭で使いやすい
サイズ展開 XS、S、M、L XS、S、M、L フリーサイズ(対応サイズ 60~100cm) フリーサイズ(対応サイズ 64~77cm) L、XL、XXL、XXXL S、M、L、XL、XXL フリーサイズ S、M、L、XL、XXL、XXXL S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL、6XL M、L
素材 ポリエステル、ナイロン、ほか 天然ゴム、コットン、ほか ポリエステル、クロロプレンゴム、ほか ナイロン、ポリウレタン クロロプレンゴム、ネオプレン SBR(スチレンブタジエンゴム) ナイロン、ポリウレタン、ほか コットン、スパンデックス、ほか ポリエステル
タイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ) フックタイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ) 腹巻タイプ フックタイプ 面ファスナータイプ(マジックテープ) 面ファスナータイプ(マジックテープ) 腹巻タイプ ファスナータイプ 腹巻タイプ
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

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ウエストシェイパーの効果を高めるには?

トレーニングをしている女性
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トレーニング中もウエストシェイパーを着用して、効果的に引き締めましょう!

ウエストシェイパーはトレーニング時に装着すると、より効率的な脂肪燃焼が期待できるでしょう。

また、ジャストサイズのものを選ぶのも大切。大きめサイズを選んでしまうとウエストシェイパーとしての機能を果たさない可能性があるため注意しましょう。

ウエストシェイパー使用時の注意点

ウェストシェイパーは発汗を促すため、肌の弱い方はかぶれてしまう可能性も。蒸れが気になる人は、薄手のシャツやインナーの上から着用するのもひとつの方法です。

また、洗濯するときはできるだけ手洗いしたほうが、型崩れを防げるため無難。商品の洗濯方法を確認して手入れするようにしましょう。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ウエストシェイパー の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのウエストシェイパー の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ウエストトリマーベルトランキング
楽天市場:ウエスト用サポーターランキング
Yahoo!ショッピング:着圧ベルト サポーターランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

そのほかのダイエット・トレーニンググッズも紹介! 【関連記事】

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まとめ

ウエストシェイパーのおすすめ10選を紹介しました。着用の目的を明確にして、自分に合った素材とデザインを選びましょう。消臭抗菌効果やズレ防止機能など使う場面をイメージしながら、あなたがほしいウエストシェイパーを選んでみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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