洗濯ボールのおすすめ10選|乾燥機やドラム式対応、洗剤なしで使えるタイプも!

エヌケープロダクツ『ザブザブボール』
出典:Amazon

衣服の絡まりを防いだり、糸くずやほこり、汚れをしっかり洗浄してくれる効果のある「洗濯ボール」。スポンジやマグネシウム、セラミックやゴムなど、さまざまな素材でできており、効果もそれぞれ異なるんです!

この記事では、洗濯ボールの選び方とおすすめの商品をご紹介します。敏感肌の方や赤ちゃんがいるご家庭にもおすすめです!


目次

収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
有賀 照枝

株式会社ハート・コード代表取締役。 整理収納コンサルタント、ハウスクリーニング技能士(国家資格)。 30代前半の2年間で離婚、ガン闘病、多額の借金、倒産解雇等など一気に人生のどん底を経験し、整理収納理論に出会ってから人生が好転。 ご縁あって「部屋磨きは自分磨き・職場磨きはスタッフ磨き」をモットーに家事代行・整理収納関連事業で2007年に独立。 自身の経験からも環境を整えると色々なことが整ってくることを痛感しているので、個人や企業にコンサルティングやセミナーなど様々な形でその大切さをお伝えしている。 2012年から現場をよく知る家事・収納用品の説明ゲストとしてジュピターショップチャンネルに出演中。商品の企画、売り方の提案等にも携わっており、1日1億円以上の販売実績多数あり。 近年は、webメディアなどへの執筆活動と、整理に関する新たなサービスを色々と開発中。著書「片付けが苦手な子」が驚くほど変わる本』(青春出版)。

洗濯ボールとは? 衣類の絡まりを防いでほこりをキャッチ!

洗濯ボール
ペイレスイメージズのロゴ

洗濯ボールとは、洗濯物と一緒に洗濯機に入れてまわすだけで、洗濯物の絡まり防止やこまかいほこりや汚れをキャッチしれくれる優秀なアイテム。

なかには洗剤や柔軟剤が不要になるものもまで、さまざまな商品が販売されています。洗濯ボールを使うことで、日々の洗濯を快適にしてくれますよ!

洗濯ボールの選び方 種類や効果、消臭機能やコスパをチェック!

では、洗濯ボールはどのように選べばよいのでしょうか? 素材や付加機能などを確認して選ぶことが大切です。ライフアレンジニストの有賀照枝さんからアドバイスもいただきましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

洗濯ボールの種類と効果で選ぶ

洗濯ボールにはさまざまな種類があり、それぞれ期待できる効果も異なります。自分の悩みを解消してくれるものを選びましょう。

洗濯物が絡まるのを防止できる「ゴムタイプ」

 

ゴム素材でできている洗濯ボールです。このタイプの洗濯ボールは衣類同士の絡まりを防止してくれます。

洗濯が終わったあとに洗濯ものがからまっていると、ほどくのにひと苦労。ゴムタイプの洗濯ボールは、凸凹した形状のものが多く衣類と衣類の間にしっかり入り込んでくれます。そのため、一緒に入れて洗濯するだけで、衣類の巻きつきを防いでくれるのが魅力です。

ゴム以外に樹脂でできているものもありますが、高熱に弱いものもあるので、乾燥モードで使わないように注意してください。

汚れを落とせる「セラミック・マグネシウムタイプ」

 

セラミック、マグネシウムタイプは、少量の洗剤または洗剤なしで汚れを除去してくれるのが魅力。素材となっているセラミック、マグネシウムがアルカリイオン水を生成し、それが衣類の油脂分を分解。少量の洗剤もしくは洗剤なしでの洗濯が可能です。持ちもいいため、長く使うことができます。

塩素系の漂白剤と混ぜてはいけない点だけ注意してください。

糸くずやほこり、ペットの抜け毛を取り除ける「スポンジタイプ」

 

スポンジの繊維やほこり、糸くず、髪の毛、ペットの抜け毛などを付着させることで、洗濯ものの小さいゴミを取り除いてくれるタイプの洗濯ボールです。形状の自由度の高いスポンジを使うことから、見た目がかわいいものも多く売られています

スポンジタイプの洗濯ボールの素材は熱に弱いため、乾燥モードで使用しないようにしましょう。

消臭や除菌、防カビなど洗浄以外の付加機能があるものも!

洗濯ボールのなかには、素材そのものの機能に付加機能を合わせ持ったものがあります。たとえば、除菌、防カビ、消臭、ニオイづけといったものなどです。気になる方は、付加機能にも注目して洗濯ボールを選びましょう。

乾燥機でも使えるかを確認しよう

 

洗濯ボールのなかには高熱に弱い素材を使っていることがあります。洗濯ボールを入れたままで乾燥モードを使ってしまうと、洗濯ボールが溶けてしまうことも。

まずは乾燥モードでの使用の可否を確認し、使用不可であれば乾燥モードの前に忘れずに取り出すようにしましょう。

乾燥モードや乾燥機でも使えるタイプの洗濯ボールもあるので、「途中で取り出すのが面倒……」という方はこのタイプがおすすめです。

ボール1個あたりの洗濯量で選ぶ

 

洗濯ボールは大量の洗濯物に使えるというわけではなく、1個あたりの洗濯物の量が決まっています。洗濯ボールが少なすぎるとせっかくの効果を発揮できません。

逆に、入れすぎると洗濯物や洗濯槽を傷めてしまいます。商品によっては洗濯物の量にあったボールの個数が明記されているものもあるので、自身の洗濯量にあった数を買って使うようにしましょう。

コスパも商品それぞれ! 使用できる期間に注目して

 

洗濯ボールの寿命は素材や商品によってまちまちです。安いと思って買ったらすぐに買い替えなくてはいけなかったり、高いなと思って買っても長く使えたりということもあります。

単純に商品の価格で判断するのではなく、商品の使用できる期間も考慮して選ぶようにしましょう

洗濯の悩みを洗い出そう ライフアレンジニストからの購入アドバイス

収納コンサルタント・ライフアレンジニスト

洗濯ボールを購入する前に、洗濯するときの困りごとやこだわりたい点をまずはあげてみましょう。ドラム式・縦型洗濯機なのか、洗濯物の汚れ具合はどうなのかによっても、選ぶ洗濯ボールが違ってきます。

洗濯ボールのおすすめ10選 スポンジ・ゴムタイプや乾燥機使用OKのものも!

ここからは、ライフアレンジニストの有賀照枝さんと編集部が厳選した、洗濯ボールのおすすめ商品を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

収納コンサルタント・ライフアレンジニスト

エヌケープロダクツ『ザブザブボール』はシンプルな洗濯ボールですが、とくにタオルやパンツなど長さのある衣類を洗濯するときに使うと絡まりが少なく便利さを実感できるでしょう。洗濯物につくシワも少なくなるので、干すときもラクです。

エヌケープロダクツ『ザブザブボール』

エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300 エヌケー『汚れが落ちる洗濯ボール』日本ザブザブボール4個入11300

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軟質塩化ビニール製で洗濯ものをいためない

軟質塩化ビニール製であり、洗濯物を傷めづらいのが特徴。洗濯物に色をつけることもなく、安心して使うことができます。

洗濯物同士の絡みを防止するゴムタイプです。衣類にやさしく、手もみ洗い感覚で衣類を洗濯する効果で、汚れをムラなく落とすという機能もあります。シンプルな機能で、はじめて洗濯ボールを使う方におすすめです。

収納コンサルタント・ライフアレンジニスト

アーネスト『洗濯ボール エコサターン』は環境にやさしく、洗濯ついでに洗濯槽もきれいに保ちたい方におすすめです。バスタオルなど汚れが少ない洗濯物は洗剤なしで、汚れが気になる洗濯物は少量の洗剤を入れて併用して使ってみてはいかがでしょうか。

アーネスト『洗濯ボール エコサターン』

アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233 アーネスト【日本製】洗濯槽用防カビ防臭静電気低減洗濯ボール(エコサターン)大手飲食店愛用ブランドA--75233

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セラミックの力で通常の汚れなら洗剤不要

7種類の特殊セラミックにより、水道水を洗浄力のある水に変える洗濯用ボールです。日常生活で付着するような通常の汚れであれば、洗剤を使わずにキレイにしてくれます。

汚れを落とす効果に加え、水を活性化し、抗菌、汚れの再付着防止、脱塩素といった効果もあります。洗濯ものがソフトに仕上がり、静電気も軽減するなど効果満載の洗濯ボールです。

収納コンサルタント・ライフアレンジニスト

ダイヤ『クリーニングボール』は細かいゴミやペットの毛をさらに取り除きたいと考えている縦型洗濯機をご使用の方に併用して使ってほしい商品です。上手に使うポイントは、1回でまわす洗濯物の量を入れすぎないことです。

ダイヤ『クリーニングボール』

ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300 ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300 ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300 ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300 ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300 ダイヤ(Daiya)洗濯機糸クズ取りクリーニングボール洗濯中の糸クズを取って綺麗に洗う糸クズ予防洗濯ボール洗濯機直径11×高さ16cm057300

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機能も見た目もシンプルでリーズナブル

シンプルでリーズナブルな価格の浮きタイプの洗濯ボールです。洗濯ボールにネットが付属しており、洗濯機に浮かべることで糸くずやわたぼこりをキャッチしてくれ、洗濯物をスッキリと洗ってくれます。

浮かべる構造のため設置も取り出すのもかんたんです。ドラム式や節水タイプの洗濯機では使用できないので注意しましょう。

宮本製作所『洗濯マグちゃん』

【色選べる2個セット】【最新パッケージ】洗濯マグちゃん(ブルー/ピンク)2個【日本製】洗たくマグちゃんせんたくマグちゃん洗たくマグちゃんLランドリーマグちゃんペットのマグベビーマグちゃんBATHMAGバスマグアザラシ親子マグネシウム消臭除菌宮本製作所 【色選べる2個セット】【最新パッケージ】洗濯マグちゃん(ブルー/ピンク)2個【日本製】洗たくマグちゃんせんたくマグちゃん洗たくマグちゃんLランドリーマグちゃんペットのマグベビーマグちゃんBATHMAGバスマグアザラシ親子マグネシウム消臭除菌宮本製作所 【色選べる2個セット】【最新パッケージ】洗濯マグちゃん(ブルー/ピンク)2個【日本製】洗たくマグちゃんせんたくマグちゃん洗たくマグちゃんLランドリーマグちゃんペットのマグベビーマグちゃんBATHMAGバスマグアザラシ親子マグネシウム消臭除菌宮本製作所

出典:楽天市場

環境にやさしい洗濯マグちゃん

「マグネシウムと水」だけで洗濯物の汚れをしっかり落としてくれる商品。高い洗浄力だけでなく、消臭や除菌効果もあるのが便利です。約300回ほど繰り返し使用することができ、使用後は植物の肥料に再利用可能。環境にもやさしい洗濯ボールです。

洗濯機での使用後はしっかり乾燥させるようにしましょう。乾燥機での使用も可能ですが、表面の繊維の傷みが早まることがあるので注意が必要です。

リッチェル『ペッカ ひつじの洗濯スポンジ』

リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646 リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646 リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646 リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646 リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646 リッチェルひつじの洗濯スポンジ(4コ入)「ペッカ」15646

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ひつじのスポンジが糸くずなどのゴミを絡め取る

ピンクとブラウンのかわいいひつじの形をした洗濯ボールです。洗濯ボールには珍しくドラム式洗濯機でも使用が可能。すすぎや脱水時もそのまま入れておくことができ、乾燥前に取り出せばOKです。

タイプとしてはスポンジタイプの洗濯ボールであり、糸くずや髪の毛、ペットの毛を絡めとり、洗濯ものへの付着を防いでくれます。

伊原企販『ECO洗濯ボール SAKURA』

ECO洗濯ボールSAKURA-SY762302 ECO洗濯ボールSAKURA-SY762302 ECO洗濯ボールSAKURA-SY762302

出典:Amazon

5種類のセラミックで洗浄力のある水に変える

5種類のセラミックを使用した洗濯ボールです。深海ミネラルセラミックボールを含み、通常の汚れでは洗剤が不要になるすぐれもの。

使い続けることで洗濯槽の裏にカビが繁殖しにくい環境を作るという機能もあります。抗菌効果、静電気の減少、残留塩素の低減といった効果もあり、ひとつで盛りだくさんの効果が得られる洗濯ボールです。

コスクイーン『雪の華 洗濯ボール』

雪の結晶型の洗濯ボールで洗浄力アップ

雪の結晶型の形状がしっかりと洗濯ものの絡まりを抑おさてくれます。これにより、洗濯もの全体に水流をいきわたらせ、洗浄力をアップしてくれます。

使い方は洗濯機に入れるだけですが、洗浄力がアップするので時間も水道代も節約することが可能です。8個セットになっていますが、通常は4個でじゅうぶんであり、汚れがひどいときに6~8個を入れればOKです。

日王『富士の妙精 洗濯ボール』

富士の妙精.洗濯ボールECO/洗剤要らずnew 富士の妙精.洗濯ボールECO/洗剤要らずnew 富士の妙精.洗濯ボールECO/洗剤要らずnew 富士の妙精.洗濯ボールECO/洗剤要らずnew

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半永久的に使える高コスパアイテム

半永久的に使えることを売りにした洗濯ボール。初期コストは少し高価ですが、買い換える必要がなく、毎日使えることを考えるとコストパフォーマンスは高いです。

洗濯で発生する水量を利用した電気エネルギーにより汚れを除去。通常の汚れであれば洗剤は不要となっています。衣類の傷みや色落ちを防いでくれるアイテムです。

リッチェル『ペッカ よつ葉の洗濯ボール』

リッチェルよつ葉の洗濯ボール(4コ入)「ペッカ」15633 リッチェルよつ葉の洗濯ボール(4コ入)「ペッカ」15633 リッチェルよつ葉の洗濯ボール(4コ入)「ペッカ」15633 リッチェルよつ葉の洗濯ボール(4コ入)「ペッカ」15633 リッチェルよつ葉の洗濯ボール(4コ入)「ペッカ」15633

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よつ葉のクローバー型で絡まりを防ぐ

よつ葉のクローバーをモチーフとした見た目が特徴的。緑色と黄緑色の2色がついています。洗濯機に入れると手もみ感覚で洗濯ものを洗うことが可能です。

ゴムタイプの洗濯ボールで、洗濯ものの絡み防止効果もあります。タオルなど絡みやすいものをほぐすストレスを軽減できます。すすぎ、脱水時にも入れたままで使用が可能です。

ネットウェーブ『洗剤なしでも汚れが落ちる! せんたくボール 洗ってまり』

洗剤なしでも汚れが落ちる!せんたくボール洗ってまり(特殊セラミクス洗濯用品:洗濯機用) 洗剤なしでも汚れが落ちる!せんたくボール洗ってまり(特殊セラミクス洗濯用品:洗濯機用) 洗剤なしでも汚れが落ちる!せんたくボール洗ってまり(特殊セラミクス洗濯用品:洗濯機用) 洗剤なしでも汚れが落ちる!せんたくボール洗ってまり(特殊セラミクス洗濯用品:洗濯機用)

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洗剤・柔軟剤なしでも洗濯物がきれいでふわふわに

洗濯機に1個入れるだけで衣類の汚れがきれいに落ちる、まさに画期的なボールです。ボールのなかの粒状の特殊セラミクスが水をイオン化して汚れをきれいに分解してくれる仕組み。

肌にやさしいので、アトピーや敏感肌の方、赤ちゃんにもおすすめです。

「洗濯ボール」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
エヌケープロダクツ『ザブザブボール』
アーネスト『洗濯ボール エコサターン』
ダイヤ『クリーニングボール』
宮本製作所『洗濯マグちゃん』
リッチェル『ペッカ ひつじの洗濯スポンジ』
伊原企販『ECO洗濯ボール SAKURA』
コスクイーン『雪の華 洗濯ボール』
日王『富士の妙精 洗濯ボール』
リッチェル『ペッカ よつ葉の洗濯ボール』
ネットウェーブ『洗剤なしでも汚れが落ちる! せんたくボール 洗ってまり』
商品名 エヌケープロダクツ『ザブザブボール』 アーネスト『洗濯ボール エコサターン』 ダイヤ『クリーニングボール』 宮本製作所『洗濯マグちゃん』 リッチェル『ペッカ ひつじの洗濯スポンジ』 伊原企販『ECO洗濯ボール SAKURA』 コスクイーン『雪の華 洗濯ボール』 日王『富士の妙精 洗濯ボール』 リッチェル『ペッカ よつ葉の洗濯ボール』 ネットウェーブ『洗剤なしでも汚れが落ちる! せんたくボール 洗ってまり』
商品情報
特徴 軟質塩化ビニール製で洗濯ものをいためない セラミックの力で通常の汚れなら洗剤不要 機能も見た目もシンプルでリーズナブル 環境にやさしい洗濯マグちゃん ひつじのスポンジが糸くずなどのゴミを絡め取る 5種類のセラミックで洗浄力のある水に変える 雪の結晶型の洗濯ボールで洗浄力アップ 半永久的に使える高コスパアイテム よつ葉のクローバー型で絡まりを防ぐ 洗剤・柔軟剤なしでも洗濯物がきれいでふわふわに
タイプ ゴムタイプ セラミックタイプ 浮きタイプ マグネシウムタイプ スポンジタイプ セラミックタイプ ゴムタイプ セラミックタイプ ゴムタイプ セラミックタイプ
乾燥時の使用 × × - × × - - - -
内容量 4個 1個 1個 2個 4個 1個 8個 1個 4個 1個
商品リンク

※各社通販サイトの 2022年1月11日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 洗濯ボールの売れ筋をチェック

楽天市場での洗濯ボールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:洗濯ボールランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

洗濯ボールの効果的な使い方 上手に使おう!

ここからは、より効果的に洗濯ボールを使うためのコツを紹介していきます!

 

洗剤と一緒に使うことで洗浄力が高まる

セラミック・マグネシウムタイプは洗剤なしでも使用することができますよね。しかし、ふだん使用している洗剤の量より少ない量を一緒に使うことで、さらに洗浄力を高めることができます。

洗濯ボールの種類によって洗剤が必要なものもあるので、洗濯物の量や汚れの具合などにあわせて洗剤の量も調節してみましょう。よりていねいに洗いたい場合は、つけ置き洗いもおすすめですよ。

洗濯ボールの個数は洗濯物の量にあわせる

多くの洗濯ボールでは、洗濯物の量ごとに適切な洗濯ボールの個数が設定されています。洗濯ボールを効果的に使用するには、設定された個数を守ることがおすすめです。

中には適切な個数が明記されていない商品もありますが、その場合は多めに洗濯ボールを入れるようにしましょう。多めに入れても洗濯に悪影響が出ることはありません。

傷みやすい素材の衣類は洗濯ネットに

デリケートな素材の衣類に洗濯ボールを使用する際は、衣類を洗濯ネットに入れておくと安心です。洗濯ボールの摩擦などで衣類が傷んでしまうことを防ぐことができます。

とくにゴム素材やプラスチックの洗濯ボールは摩擦力が高い傾向にあるので、注意しましょう。

ドラム式洗濯機の場合は、使えるか事前にチェック!

洗濯機にも、ドラム式や縦型など種類がありますよね。洗濯ボールは、商品によってはドラム式洗濯機では使用できないものがあります。自宅の洗濯機がドラム式という方は、購入前にドラム式でも使えるかを確認しましょう。

洗濯をラクにするおすすめグッズはこちら! 【関連記事】

地味にストレスな服の絡まりがなくなる まとめ

この記事では洗濯ボールの選び方とおすすめ商品を紹介しました。洗濯ボールには大きく分けて3つの素材でできたものがあり、それぞれに効果が異なります。

各製品ごとに付加機能があり、自身の洗濯の悩みに合わせて選ぶことが可能です。この記事を参考に、あなたがほしい洗濯ボールを選んでみてくださいね。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

主に『ベビー・キッズ』『美容・健康』『食品・ドリンク』カテゴリを担当する、40代編集者。マタニティ・育児雑誌、美容系雑誌、モノ系雑誌の編集経験をもとに、「ユーザー目線で本当にいい物をおすすめする」が信条。最近はスキンケアグッズよりも、健康食品や健康グッズに興味・関心が移りつつある。趣味:食べる、寝る 特技:大食い、子供とすぐ仲良くなる

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