三角巾の選び方 付け方いろいろ!
まずは三角巾の選び方をチェックしていきましょう。管理栄養士である渡辺愛理さんのアドバイスもご紹介しています。ポイントは下記。
【1】着脱のしやすさで選ぶ
【2】サイズを確認する
【3】素材や機能性に注目
【4】デザインやカラーはTPOで決める
上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】着脱のしやすさで選ぶ
三角巾を選ぶ際は、まず「着脱のしやすさ」を確認しましょう。具体的には「かたち」と「留め方」を確認してください。それぞれの特徴をふまえて自分の好みに合った三角巾を選びましょう。
かたちは2タイプ
三角巾には、正方形の布を三角に折って使うものと、もともと三角形のものがあります。掃除や調理中、髪を留めるために使うなら、それほど大きなものである必要はありません。自分の頭の大きさにフィットする三角巾を選びましょう。
デザインを重視する人は、お気に入りの正方形のバンダナを三角巾にするのもいいですね。
留め方は3タイプ
三角巾の留めかたは、大きく3つあります。布をそのものを結ぶタイプ、紐がついているタイプ、ゴム付きタイプです。
紐がついているタイプは、頭の後ろで結びやすく、すっきりとしているので、結び目をすっきりさせたい人にぴったり。
子供用には、ゴム付きタイプを用意するとよいでしょう。頭からかぶるだけで小さい子供でも簡単に三角巾がかぶれますよ。
【2】サイズを確認する
三角巾のサイズは、子供の場合は小さめを選ぶのがポイントです。大きすぎるものは巻きづらいだけでなく、作業の邪魔になることがあります。
それほどサイズに神経質になる必要はありませんが、より頭にフィットする三角巾を選ぶためにも、購入前に頭囲を測っておきましょう。
とくに紐で結ぶタイプやゴムがついているタイプは、サイズ選びを間違えるとうまく着用できないことがありますので注意が必要です。
【3】素材や機能性に注目
三角巾を選ぶときは、素材にもこだわってみましょう。綿は肌触りがよく、吸水性と通気性にすぐれているのが特徴です。ポリエステルなどの化学繊維は、耐久性にすぐれているため洗濯を繰り返しても傷みにくく、長く使うことができます。
なかには、綿とポリエステルなどの化学繊維をミックスした合成繊維の三角巾も。合成繊維は綿の肌触りや吸水性と、化学繊維の耐久性を持ち合わせているのが特徴です。
あわせて、機能性にも注目してみましょう。吸汗速乾加工が施されたものや、燃えにくい難燃加工が施されたものを選ぶといいでしょう。洗濯などによる色落ちが気になる場合は、色あせしにくい褪色防止加工が施されたものを選びましょう。
【4】デザインやカラーはTPOで決める
三角巾のデザインや色は、TPOに合わせて選びましょう。家で使うときは自分の好みを優先して選んでかまいませんが、仕事で使ったり、料理教室などに参加したりするときは、その場にふさわしいデザイン・色の三角巾を着用してください。
仕事で使う場合や、冠婚葬祭の手伝いに行く場合などは、清潔感がある無地の三角巾が無難です。子供が調理実習などで使う場合は、学校から色柄を指定されることもあるので、購入する際は指示にしたがうようにしましょう。
用途やデザインを重視 管理栄養士からのアドバイス
温活料理研究家/管理栄養士
料理をするとき、掃除をするときなどエプロンとセットで使うことが多いもの。身につけるものがお気に入りのものだとやる気が出ますよね。そのため、用途を重視するのはもちろんですが、デザイン性などもしっかり気に入るものを見極めましょう。
三角巾|大人用おすすめ5選 おしゃれなものからシンプルなものまで
ここからは、管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が選んだ大人用の三角巾を紹介します。使いやすいものを見つけてくださいね。
しわになりにくいポリエステル製
しわになりにくいポリエステル製の三角巾です。シンプルな無地のデザインは飽きがこず、どんなエプロンとも合わせやすいのが魅力。色はブラックやネイビーなど全7色から選べます。定番カラーはもちろん、ビビッドなカラーもそろっているのはうれしいポイントです。
ふだんから三角巾を頻繁に利用する人はもちろん、飲食店などの仕事用としても使いやすいのではないでしょうか。
温活料理研究家/管理栄養士
エプロンストーリー『三角巾(トリノストライプ) 大人用』は、シンプルなデザインでコーディネートしやすく、場面を問わず使えるところがおすすめです。

コーディネイトしやすいシンプルなデザイン
エプロンとのコーディネイトを楽しみたい人にぴったりの三角巾です。シンプルなストライプ柄なので、合わせるエプロンを選びません。
紐がついているタイプなので、頭にフィットしやすく結びやすいのもうれしいポイント。ハリがある厚めの生地でなので、かぶったときのシルエットもきれいです。
ていねいに作られているので、ふだん使いはもちろん、料理が好きな人への贈り物にも適しています。
通気性のよい蚊帳生地が快適
目が粗く、通気性がよい蚊帳生地で作られた三角巾です。蒸れが気になる暑い時期でも、快適に着用できます。サイズはすこし大きめなので、頭をすっぽりとおおうことができるのもポイント。鮮やかな色合いなので、ファッションのアクセントにもぴったりです。
三角形の底辺部分をすこし折り返し、頭の後ろで布を交差させ、前頭部で紐を結ぶとかっこよく着用できます。
温活料理研究家/管理栄養士
米七 ヤマギシ『三角巾』は、冠婚葬祭まで使うことができるのが売り。ここまで使えるものってなかなかなありません。ふだん使いにも、冠婚葬祭にも使えるので、1枚持っておくと便利です。

米七 ヤマギシ『三角巾』
三角巾|子供用おすすめ3選 使い方かんたん!
ここからは、子供用の三角巾を紹介します。かぶりやすさやデザインにこだわったものを紹介しますので、商品選びの参考にしてください。
温活料理研究家/管理栄養士
太陽被服『子供用三角巾』は、脱ぎ着しやすい形がおすすめ。ゴムタイプなので、すぐに取り外しが可能で、柄もあるため、子どもは喜んでつけてくれそうです。
洗濯機で洗えるからいつでも清潔
デザイン・色柄が豊富な三角巾です。無地のほか、ギンガムチェックやカラフルなチェック、ドット柄もラインナップされています。合成繊維で作られているもののほか、デニム製のものもあるので、好みの風合いで選んでみましょう。
洗濯機で丸洗いでき、いつでも清潔に使えるのもポイント。名前が記入できるネームタグもついているので、学校にも持っていきやすいです。

星やハート、ギンガムチェックなどの柄も選べる
ゴムつきの三角巾で、帽子のようにかぶるだけなので、小さい子どもでもかんたんに着脱できます。カラーバリエーションが豊富なので、子どもに好きな色柄のものを選ばせるとよいでしょう。無地は学校用、柄ものは家でのお手伝い用として使い分けるのもよいです。
サイズは頭囲50cmです。購入前に子どもに合うかを確認してから購入しましょう。
「三角巾」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 三角巾の売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの三角巾の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
三角巾の結び方は?
三角巾の巻き方には、後ろに布を垂らすオーソドックスな巻き方と、布を垂らさないすっきりとした巻き方という2パターンの巻き方があります。
オーソドックスな巻き方だと、かわいらしい印象です。男性や頭まわりをすっきり見せたい人は、後ろに垂れる布の上に結び目を作ると、垂れる布ができず全体的にすっきりとした印象になります。
すっきりとした巻き方をする場合は、少し大きめの三角巾を選ぶと巻きやすいですよ。
エプロンとのコーディネートも楽しんで 【関連記事】
三角巾を選ぶときは、エプロンとのコーディネートも考えて選んでみましょう。エプロンと同じ柄の三角巾や、エプロンとのセットが売られていることもあります。エプロンとのコーディネートを考えれば、さらに三角巾選びが楽しくなるはずです。
柄物の三角巾は、無地のエプロンと合わせて、おしゃれのアクセントにするのもよいでしょう。
お気に入りの三角巾を見つけよう
三角巾を選ぶときは、ふだんよく使うものだからこそ、素材や機能性はもちろん、デザインにもこだわって選んでみましょう。自分にぴったりの三角巾をつければ、掃除や料理がもっと楽しくなるはずです。商品選びで迷ったときは、ぜひ記事中で紹介した選び方や商品を参考にしてみてくださいね。
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大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。 自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。