ミンティアは口臭予防にも最適！
ミンティアは、平たいプラスチックケースのパッケージで、いつでも手軽にタブレットを楽しめるようになっているアイテムです。気分転換したいときや、口臭エチケットなどの目的に合わせて簡単にリフレッシュできます。
仕事や勉強や運転に集中したいときには、ミンティアで眠気をスッキリさせることも。いろいろなライフシーンで役立つでしょう。
ミンティアの選び方 クールやグレープなど美味しい味がいっぱい！
管理栄養士・宮﨑奈津季さんに取材をして、ミンティアの選び方のポイントを教えていただきました。フレーバーや用途をよくチェックすることが大切です。ぜひミンティア選びの参考にしてください。
お気に入りのフレーバーから選ぶ
ミンティアには、基本のミント系のフレーバーに加えて、フルーティーなフレーバーのラインナップもたくさんあります。そのほかにも、ミンティアシリーズを飽きさせないさまざまな特殊フレーバーのものも展開されています。
リフレッシュするなら王道の「ミント系」フレーバーを
ミントの爽快感を小さな粒で簡単に楽しめるというのが、ミントタブレットの醍醐味です。ミンティアには、さまざまなフレーバーのミント味があります。
アサヒグループ食品では、ミントの刺激度の強さを「爽快レベル」で表しているため、それぞれの好みの強さのミントフレーバーを選べるようになっています。ミントとフルーツフレーバーをミックスしたものも、リフレッシュ感とリラックス感をちょうどよい感じで楽しめます。
果汁を味わうなら「フルーツ系」フレーバーを
ミンティアには、リラックスしたいときに、香り豊かなフルーツのフレーバーを体験できるようなラインナップもそろっています。
定番のグレープ味やレモン味に加えて、「さくら」の華やかなフレーバーが心地よくリフレッシュしてくれるようなフレーバーもあります。フリーズドライ技術で果汁のおいしさを詰め込んだ、さわやかでジューシーな味わいをいつでもタブレットで楽しめます。
「特殊系」フレーバーならミンティアを飽きずに楽しめる
さらに、ミンティアのラインナップには、ミンティアオリジナルのさまざまなフレーバーがあります。
カルピス味は、グループ会社のアサヒ飲料のカルピスの甘酸っぱいフレーバーが楽しめます。コーヒー味は、本格的なコーヒーの香りと味わいによって大人のタブレットという位置づけです。アクアスパーク味は、サイダーのシュワシュワ感と清涼感があり、ミントが苦手な方でも、リフレッシュできます。
パッケージもコンパクトなので、いろいろなミンティアを持って、そのときの気分に合わせてどれにするか選べるという使い方もあるでしょう。
どんな気分になりたいかで選ぶ
ミンティアには、いろいろなタイプのリフレッシュ機能を持ったラインナップがあります。食後で息が気になるとき、眠気を感じているとき、さらには、のどのケアをしたいときにも使えるミンティアがありますので使い分けるようにしましょう。
食後の息をすっきりしたいなら「ブレスケアタイプ」を
エチケットでとても大切な要素は、ブレスケア。食後のタイミングで、だれかに会わなければならないとか、プレゼンすることになっているときには、ミンティアのブレスケア機能のあるアイテムを選びましょう。
「カテキンミント」は、カテキン配合で息がスッキリします。ミンティアブリーズシリーズのラインナップは、粒のなかに口臭対策によい3種類の小さなカプセルが含まれていて、息クリアを実感できます。
眠たいときにスッキリしたいなら「爽快刺激タイプ」を
運転などの業務のときや、試験前の勉強のときなどには、眠気と闘わなければならないことがあります。ミンティアには、眠気対策のラインナップもあり、タブレットを口に含んで、爽快な刺激を感じながら頭をリフレッシュできます。
爽快レベルが5以上になっているミンティアは、眠気対策にもよい効き目を発揮してくれることでしょう。大粒のタブレットで爽快レベルが高いものは、効き目の持続時間も長く続きます。
香りも楽しんでリラックスしたいなら「フルーティータイプ」を
ミンティアは、ミントの刺激だけが特徴ではありません。ラインナップのなかには、爽快レベルが低く設定されていて、キャンディーやラムネのように、休憩時間に気分転換するのにぴったりなものもあります。
ブドウ味やレモン味などのフルーティーなフレーバーのものや、サイダー味やカルピス味のミンティアは、刺激よりもじっくり香りを感じ、味わって楽しむタイプです。
喉のイガイガケアをしたいなら「ハーブエキスタイプ」を
ミンティアには、なんとのど飴のように使えるラインナップも。のど飴は、なめ終わるのに多少時間がかかりますが、ミンティアの喉ケア用ミントタブレットなら、のど飴よりもすぐに溶けてしまいますから、人前に出るときでも心配なく使えます。
「ミンティア エクスケア」シリーズは、21種類のハーブエキスが配合されていて、のどにやさしく機能してくれます。さらに、乳酸菌も配合されているので、ヨーグルトがわりに食べたい方にもぴったりです。
粒のサイズで選ぶ
ミンティアには、いろいろなタブレットのサイズがあり、それぞれのラインナップの機能の方向性により、ちょうどよいサイズになるように設計されています。
瞬間の爽快感を感じる「小粒タイプ」
レギュラータイプのミンティアは、50粒入りが7gなので、ひと粒は0.14gしかない、とても小粒なタブレットです。口に入れたら、すぐにミントなどの刺激的フレーバーを感じられ、即効性が高くなるようになっています。
今すぐにブレスケアしたいとか、すぐにリフレッシュの効き目を感じたいというときには、小粒タイプのミンティアが合うでしょう。
持続させてリラックスを感じる「大粒タイプ」
レギュラータイプ以外のミンティアのラインナップは、レギュラータイプより5倍以上の重量があり、それだけよりお口のなかでの持続性があります。
じっくり集中して仕事や勉強に取り組みたいシーンなどで、リフレッシュ感を長く感じられるタイプのタブレットはとても役に立ちます。また、休憩時間に気分転換をじっくりしたいという場合でも大きめのタブレットだとじゅうぶんにリフレッシュできるでしょう。
パッケージのデザインで選ぶ
パッケージのデザインも、ミンティア選びのポイントになります。
ミンティアブリーズのラインナップは、ちょっと大きめのスマートフォンのようなデザインのパッケージに大粒のタブレットが入っています。卓上に置いていてもとてもおしゃれで、さまになります。
ボトルタイプのミンティアは、取り出しやすく、たくさん入っているので、ミンティアを日常的に使うという方には必須アイテムとなるでしょう。
限定アイテムもチェックする！
ミンティアには、その季節にぴったりな期間限定のアイテムがどんどん開発されています。いつでも新鮮なテイストのミンティアを楽しめるので、飽きることなくミンティアファンでいつづけられるでしょう。
さらに、ミンティアでは、パッケージのデザインが、頻繁に更新され、期間限定デザインのアイテムが販売されます。いろいろなデザインのミンティアを集めるのも、楽しいですよ。
シーン別に使い分けるのがおすすめ！ 管理栄養士がアドバイス
合同会社HITOOMOI／料理ライター
ミンティアは、味だけではなく爽快度もチェックして選ぶのがおすすめです。刺激が強いのが苦手な方は、爽快度が低いものから試してみるといいでしょう。仕事や人と会う前など息を長持ちしたいときは、ブレスケアタイプのものを選ぶなど、シーンに合わせて使い分けてもいいですね。
ミンティアおすすめランキングTOP8
いよいよ、管理栄養士の宮﨑奈津季さんがおすすめするミンティアのランキングを発表します。
1位から8位の順に紹介します！
ミンティアおすすめフレーバー6選 編集部が厳選！
「ミンティア」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ミンティアの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのミンティアの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ミントタブレットが気になる人はチェック
マイナビおすすめナビでは、これまでにもミントタブレットについて詳しく解説した記事を掲載しています。アサヒグループ食品のミンティア以外にも、モンデリーズ・ジャパンの「クロレッツ」やクラシエフーズの「フリスク」など、たくさんのメーカーがミントタブレットを販売しています。
それぞれに特徴がありますから、ミンティア以外のミントタブレットも調べるなら、さらに幅広く自分に合ったアイテムを見つけられることでしょう。
ミンティアに関するQ&A
ミンティアの食べすぎは危険ですか？
食べすぎはよくありません。
ミンティアに含まれている「アスパルテーム」という人工甘味料は砂糖の160倍から200倍近い甘さがあるといわれています。この甘さに舌が慣れてしまうと知らないうちにたくさん食べてしまい健康に害を及ぼしかねません。
ミンティアを食べすぎるとお腹を壊しますか？
食べすぎは腹痛を引き起こす原因になります。
ミンティアに含まれるアスパルテームを摂りすぎるとお腹が緩くなる傾向があります。
ミンティアを食べすぎると口臭の原因になりますか？
食べすぎは口臭の原因になりかねません。
理由はミンティアに含まれるソルビトールが原因です。ソルビトールは胃の中で吸収されることがない物質のため大量に食べると胃の中が荒れてしまい、結果口臭の原因になります。
まとめ
ミンティアには、レギュラータイプのミントフレーバーだけでなく、リラックスできるジューシーなフルーティーフレーバータイプや、そのほかのサイダーやカルピスやコーヒーなどさまざまなリフレッシュアイテムが勢ぞろいしています。
どれかひとつに絞るということではなく、シーンごとにいろいろなミンティアを使い分けるようにすると、より楽しくミンティアを活用できるでしょう。
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女子栄養大学実践栄養学科卒業。介護食品メーカーで営業を2年経験後、独立。 フリーランスの管理栄養士として、 菓子メーカーの営業代行・商品開発、料理動画サービスのレシピ開発、撮影、記事の執筆を行う。 2019年1月に合同会社HITOOMOIの創業メンバーとして参画。食・健康にかかわるコンテンツ制作など幅広く活動中。誰かのための料理、労わる料理、作り手も気負わない料理を大切にしている。