コーンスープのおすすめ16選【市販の人気商品】アレンジレシピも紹介

とうもろこしのやさしい甘さが魅力の「コーンスープ」。朝食や軽食にも手軽でおすすめですが、アレンジレシピにも使いやすいのでメインディッシュに早変わりもします。使い勝手がよいので、おうちに常備しておくと便利ですよ。

この記事では、市販のコーンスープの選び方をご紹介します。料理家の河野真希さんからのアドバイスもぜひチェックしてみてくださいね！

ポイントは下記。

【1】好みの口当たりで選ぶ
【2】作り方で選ぶ
【3】ダイエット中の方はカロリー・糖質オフ商品も！
【4】パンが入ったタイプは小腹満たしにぴったり
【5】飲む量にあわせてパッケージを選ぶ

上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

まずはコーンスープの口当たりを確認しましょう。食べ物をおいしく感じる要素として、食感は大事なポイントのひとつ。好みのものを選びましょう。

口当たりがやわらかいスープが好きな方は、ポタージュタイプを選びましょう。ポタージュタイプは茹でたとうもろこしを裏ごしして仕上げるので、とうもろこしの皮や粒が残りません。そのため食感がなめらかです。

トロっとした食感が好きな方はもちろん、文字固形物を飲み込みにくい小さなお子さんや年配の方にもおすすめのタイプです。

コーンの食感を楽しみたい、よりお腹を満たしたいという方におすすめなのが粒入りタイプのコーンスープです。とうもろこしの粒が入っているのでお腹にたまりやすく、つぶつぶ感がプラスされるのでとうもろこしのおいしさがより感じやすくなります。

ポタージュと比べて噛み応えがあり、満腹感が得られます。

コーンスープは、お湯を注ぐだけでかんたんに作れるものや、食材を追加して作るものなどさまざまなタイプの商品が販売されています。作り方の違いにも注目して、そのときの食事に合わせて選んでみてください。

カップスープタイプのコーンスープは、器に入れたパウダーにお湯を注いで完成するので、とてもかんたんに作ることができます。忙しい朝や調理する食器がない場所でも、お湯さえあればすぐにコーンスープを飲めるので便利です。

また、レトルトタイプのコーンスープもお湯や電子レンジで温めるだけのものが多いので、手軽に調理できます！ 粒入りのものなどさまざまな種類が販売されているのもうれしいポイントです。

コーンスープを料理の一品として用意したいときには、食材をプラスして作るタイプを選ぶとよいでしょう。たとえば、牛乳や豆乳などを加えたり、卵を溶き入れたりするタイプがあります。

カップスープタイプに比べるとひと手間かかりますが、お店のコーンスープのような本格的な味を自宅で作ることができますよ。

コーンスープが入っている紙パックや容器やから器に移すだけですぐに飲める、冷製タイプもあります。

夏であれば冷たいスープとしてそのまま飲めますし、冬の寒いときには温めて飲んでもおいしいです。ふたつの楽しみ方ができるので、気分に合わせて飲み方を選べるのもメリット。「手間をかけずに飲みたい！」という方には、おすすめです。

ふだんからカロリーや糖質を気にしている方は、低カロリーや糖質コントロールされているタイプを選んでくださいね。1食分で50kcal以下という商品もあるので、脂質の量も確認しながら選びましょう。

ほかにも、ダイエットにうれしい食物繊維、プロテイン、コラーゲンなどが入った商品もありますので、気になる方は原材料の表記も確認しましょう。

「お腹が空いているけど食べる時間がない！」という朝には、パン入りタイプのコーンスープを選んでみてください。 クルトンの代わりにパンが入っているので、食べ応えがあり満足感があります。

パン入りタイプなら一食分の代わりにもなるので、ダイエット中の方などにも便利です。

家族みんなで飲む場合は、たくさん入った箱買いがお得です。粉末、レトルトともに賞味期限が短いものではないので、多めに買っておいてストックするといざというときに便利です。

商品によって味が異なるので、好みの味を見つけるまでは、少量パックで色んな商品を試してみるのもひとつの方法ですね。

ここからは、料理家の河野真希さんと編集部が選んだおすすめのコーンスープを、【粉末】【レトルト】【食材をプラスするタイプ】の3つに分けて紹介します！ 選び方のポイントをふまえて、ご自身の好みやライフスタイルに合ったものを選んでくださいね。

まずは、お湯を注ぐだけでかんたんに調理できる、粉末タイプのコーンスープのおすすめ商品をみていきましょう！

続いて、レトルトタイプのコーンスープのおすすめ商品を紹介します！ お湯やレンジで調理できるものを厳選しました。

最後に、牛乳や生クリームなどほかの食材を加えて作る、コーンスープのおすすめ商品をご紹介します。ひと手間かけると、いつもの味わいにも変化があります。

Amazon、楽天市場でのスープの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからは、「通販でまとめ買いしたいけれど、全部使いきれるか不安……」と思っている方のために、コーンスープを使ったアレンジメニュー例をいくつかご紹介します。メインディッシュにも早変わりするレシピですので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

また、アレンジレシピまでとはいかなくても、いつもはお湯で溶かす粉末タイプを牛乳で溶かすだけでも味わいがグッと変わりますよ。

パスタやグラタン、リゾットなどには、ホワイトクリームの代わりにコーンスープを使うことができます！

パスタやリゾットに使うなら、牛乳を加えるとよりクリーミーに仕上がるのでおすすめ。塩や胡椒、コンソメなどをプラスして好みの味に調節するのもよいですね。

グラタンに使うなら、レトルトタイプのコーンスープに牛乳や生クリームを入れてみてください。こちらも塩・胡椒で好みの味に調節するのがおすすめ。

濃縮タイプのレトルトのコーンスープに、牛乳や卵を入れてかき混ぜて焼くと、かんたんにおいしいオムレツの完成です。 ボリューム感を出したいときは、ひき肉を加えるのもおすすめ。また、ほぼ同じ材料でカルボナーラも作れますよ。ベーコンや卵などの常備食材は、ちょい足しにもぴったりですね。

ほかにも、ラザニアやコーンブレッド、チヂミやお好み焼きにもアレンジすることができます。さまざまな料理にアレンジできるので、たくさんあっても重宝するでしょう。

本記事は、コーンスープの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。いかがでしたか？

口当たり、作り方、糖質やカロリー、トッピングなど、コーンスープの個性やポイントをふまえて選んでみてください。

さまざまなコーンスープのなかで、あなたの好みやライフスタイルにぴったりの一品を選んでみてくださいね。あなたがほしいと思えるコーンスープに出会えれば幸いです。

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