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マーマレード人気おすすめ16選【トーストや紅茶にも】使い方も紹介

マーマレード人気おすすめ16選【トーストや紅茶にも】使い方も紹介
マーマレード人気おすすめ16選【トーストや紅茶にも】使い方も紹介

本記事はプロモーションが含まれています。2024年11月18日に記事を更新しました(公開日2019年04月12日)

栄養価が高く、肉料理にも使えるマーマレードは、シンプルにパンに塗ると甘酸っぱいおいしさを楽しめる食材。スペアリブなどの肉料理の下ごしらえにも使えるなど、マーマレードを使うレシピはたくさんありますよね。

そこでこの記事では、マーマレードの選び方の説明とおすすめ商品を厳選!そのほか、さまざま使い方やアレンジレシピについても詳しく紹介しています。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


目次

マーマレードとは? またジャムとの違いは? マーマレードの選び方 マーマレードおすすめ16選 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする マーマレードの使い方を紹介♪
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この記事を担当するエキスパート

フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
ナチュラルフード&スイーツカフェ ORIDO吉祥寺オーナー。 雑誌、広告、WEBサイトなどで、素材感、空気感のあるスタイリングと実生活に根付いた提案が人気。 講演会、料理教室、ケータリング、カフェとあらゆるシチュエーションで野菜たっぷりのおいしくて体に優しい料理を伝えるべく活動中。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

【この記事で紹介するのはこちら】
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サン・ダルフォー『オレンジマーマレード』 サン・ダルフォー『オレンジマーマレード』

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無添加のヘルシーマーマレード 284g 大さじ約1杯(20g)43.8kcal -
マッカイ『ヴィンテージママレード』 マッカイ『ヴィンテージママレード』

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深い味わいの外国製マーマレード 340g 大さじ約1杯(20g)53.8kcal -
サンサンフードクリエイト『甘夏マーマレード』 サンサンフードクリエイト『甘夏マーマレード』

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絶妙な甘酸っぱさの定番マーマレード 250g 大さじ約1杯(20g)33kcal 42度
キユーピー アヲハタ『ランプ オレンジマーマレード』 キユーピー アヲハタ『ランプ オレンジマーマレード』

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定番の味にさわやかな柑橘をプラス 380g 大さじ1(20g) 51kcal -
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果実のおいしさがギュッと詰まったマーマレード 265g - 45度
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甘さ控えめで定番人気のマーマレード 340g 35kcal 45度
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濃縮果汁の甘さが際立つマーマレード 340g 31kcal 39度
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1874年創業イギリスの味をご堪能あれ 454g 100g 254kcal -
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「手作りジャム」をコンセプトにした優しい味 225g 100g 238kcal -
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国産みかんを使用!無添加なのでお子様にも◎ 220g 100g 243kcal -
野田ハニー『すだちマーマレード』 野田ハニー『すだちマーマレード』

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スダチで作られた珍しいマーマレード 150g - -
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デコポンのやわらかマーマレード 145g - -
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上品な甘さと豊かな香りも感じて 220g 100g 200kcal 40~45度
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たっぷり詰まった柚子のピールが程よいアクセント 160g 264kcal
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ほろ苦さがお好みの方におすすめ 140g
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マーマレードとは? またジャムとの違いは?

マーマレードの写真 Pixabayのロゴ
マーマレードの写真 Pixabayのロゴ

ジャムは、果実や野菜に砂糖などの糖類を加えて煮詰め、果実や野菜にふくまれる多糖類によってゼリー状に固まったもの。一方マーマレードは、ジャムのなかでも柑橘類を使ったもの、さらに果実の実だけでなく皮も使用して作られます。柑橘類の皮のほろ苦さにくわえて、皮や薄皮に含まれているビタミン類も一緒に摂取できるのが魅力です。

フルーツの果肉と砂糖を煮詰める手順はジャムと同じですが、さらに皮も含まれているものはマーマレードに分類される、と覚えておきましょう。

少し苦味がありますが、焼き菓子やパンの生地に混ぜ込むことでほんのりとした甘みが引き立ちさわやかな味わいになります。カルディや成城石井などをはじめとする各メーカーでもさまざまな種類が発売されていて、スタンダードなオレンジマーマレードからレモンや夏みかんなどの柑橘類を使用して作ったものまであります。苦味・甘味・酸味のバランスなどを鑑みて、自分の好みの味わいを探してみましょう。

マーマレードの選び方

 

ここからは、マーマレードの選び方のポイントを教えていただきました。柑橘類の種類や賞味期限をよくチェックすることが大切です。ぜひマーマレード選びの参考にしてください。

苦味と甘味のバランスで選ぶ

 

マーマレードはフレッシュな甘酸っぱさと、ほろ苦さが特徴のジャムです。味の決め手となるのが柑橘の皮。皮には苦い成分が含まれていますが、口に残る苦味ではなく、さわやかで後味もよくなっています。

皮の分量が多い、あるいは厚くスライスされていると、苦味が強くでた大人向けの味になります。果実本来の味をしっかりと感じられるのも特徴なので、皮の食感をいかしてマーマレードを使ったお菓子に活用するのもいいでしょう。

一方、皮の分量が少ない、あるいは薄くスライスされていると、甘味のほうが強くなるので、子どもでも食べやすい味になります。砂糖なしだと自然な甘味になりますが、砂糖を加えてより甘くしたものは、料理の甘味づけなどにも使えます。

このようにどんな食べ方や調理をするかによってマーマレードをチョイスすることができます。苦味と甘味のバランスを考えて、好みの味を選んでください。

使われている柑橘類で選ぶ

 

マーマレードはオレンジのジャムだと思っている方が多いですが、定義としては柑橘類を使った皮入りのジャムを指すなので、ほかの果物が含まれていることもあります。オレンジのほかには、夏みかんやデコポン、レモンで作られた商品も。

複数の品種や柑橘を使い、それぞれの味のよさを引き出しているマーマレードもあります。どんな柑橘が入っているのかを表示を見て、味の違いを楽しむのもいいでしょう。

国産か外国産で選ぶ

ここでは国産と海外産のマーマレードの特徴をご紹介します。

国産のマーマレード

 

国産のマーマレードは、クセのない食べやすい味のものが多くなっています。

日本は柑橘類の品種が多いため、さまざまな果実を使った個性的な製品も手に入ります。たとえば柑橘類の栽培がさかんにおこなわれている瀬戸内地方では、収穫されたフレッシュな果実を使用したマーマレードも作られています。

夏みかんやデコポン、すだちなど日本の柑橘を使ったマーマレードを選べば、オレンジとは違う味を楽しむことができるでしょう。

外国産のマーマレード

 

マーマレードは、古くからイギリスやフランスなどヨーロッパで食べられていました。今でもパンのおともやデザートとして親しまれています。なかでもイギリスでは、マーマレードが王室御用達の高級食品でもありました。

そんな長い歴史と文化のある海外メーカーのマーマレードは、苦味も甘味も強いものが多くなっています。国産メーカーを食べ慣れている人には、色や味が濃いと感じられるかもしれません。

賞味期限を考えて容量を選ぶ

マーマレードの写真 Pixabayのロゴ
マーマレードの写真 Pixabayのロゴ

マーマレードは商品によって賞味期限が設定されています。賞味期限を考えながら、容量を選びましょう。一人暮らしやたまにしかマーマレードを使わないときは、賞味期限内に使い切れる量のものを選ぶのが重要です。

一方、家族全員で使う、お菓子作りで大量に使うなどの場合は大容量サイズのほうがコスパがよくなります。

美容健康を気にするなら砂糖不使用タイプ

 

砂糖の代わりに、くだものの濃縮果汁を使った「オールフルーツ」とよばれるタイプも最近増えてきています。カロリー低めで、白砂糖を摂取したくない人や健康・美容を気づかう人向けのマーマレードです。

パンにつけたりするだけではなく、フルーツ本来の甘みをいかし、砂糖の代わりにマーマレードを使って料理やお菓子作りをするのもおすすめです。

マーマレードおすすめ16選

ここまでのマーマレードの選び方のポイントを踏まえて厳選した、おすすめの商品を紹介していきます。

エキスパートのおすすめ
フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

無添加のヘルシーマーマレード

砂糖の代わりにぶどうの濃縮果汁で甘みをつけた、保存料も無添加のとてもヘルシーなマーマレード。しっかりかための質感なので、使う前に瓶のなかをよく混ぜるのがポイントです。

甘さ控えめで苦みもそれほど強くないので、料理の下味や味つけの調味料として使ってもうまくまとまります。皮の比率もそれほど多くないので、とても食べやすい味です。

内容量 284g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)43.8kcal
糖度 -

内容量 284g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)43.8kcal
糖度 -

エキスパートのおすすめ
フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

深い味わいの外国製マーマレード

イギリスの老舗ブランド「マッカイ」、伝統的な方法で作られたマーマレードです。しっかりと感じられる苦みと甘みのバランスがとてもよく、深い味わいがあります。甘さも比較的強いので、プレーンヨーグルトに入れたり、紅茶に入れてロシアンティーにしたりと砂糖代わりに使うのもおすすめです。

イギリスのブランドらしく、スコーンにクロテッドクリームと一緒につけて食べるのが、このマーマレードのおいしさを最も感じるときかもしれません。

内容量 340g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)53.8kcal
糖度 -

内容量 340g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)53.8kcal
糖度 -

甘夏の甘酸っぱい魅力を詰め込んで

鹿児島県産の甘夏をたっぷり使ったマーマレードです。甘夏は甘酸っぱく かすかに独特の苦味がある柑橘。夏みかんよりは甘味が強く、そのままでも食べやすい果肉です。マーマレードにすると、さわやかな香りと味、そしてほどよい苦味が引き立ちます。

トーストやヨーグルトなど定番の食べ方のほかに、バニラアイスに添えて食べるのもおいしいです。緑茶や紅茶で割ると、さわやかなフルーツフレーバーティーにもなります。

内容量 150g
エネルギー -
糖度 -

内容量 150g
エネルギー -
糖度 -

エキスパートのおすすめ

キユーピー『アヲハタ55 オレンジママレード』

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

絶妙な甘酸っぱさの定番マーマレード

まず紹介するのは定番のマーマレード。苦みは控えめ、甘みと酸味のバランスがよく、とても食べやすい味。苦みが少ないので、小さい子どもにもおいしく食べてもらえます。

主張しすぎないので、料理の下味・お菓子やパンの素材としてもとても使いやすいです。鶏のから揚げ・鶏の照り焼きなどの下味に使っても甘過ぎず、醤油との相性も抜群でおいしくなります。質感もかた過ぎず、やわらか過ぎず扱いやすいです。

内容量 250g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)33kcal
糖度 42度

内容量 250g
エネルギー 大さじ約1杯(20g)33kcal
糖度 42度

定番の味にさわやかな柑橘をプラス

薄くスライスされたオレンジピールが入ったマーマレードです。ほろ苦さとさわやかさのある甘味が特徴。原材料としては、マーマレードの定番であるオレンジやネーブルオレンジが使われているほか、冬だいだいが入っています。

だいだいは丸くオレンジ色の柑橘類で、そのまま食べるとかなり酸味と苦味が強い果物です。マーマレードに使うことで、さわやかなおいしさを引き出せます。

内容量 380g
エネルギー 大さじ1(20g) 51kcal
糖度 -

内容量 380g
エネルギー 大さじ1(20g) 51kcal
糖度 -

成城石井『オールフルーツスタイル マーマレード』

果実のおいしさがギュッと詰まったマーマレード

ネーブルオレンジと夏みかんの2種類を使い、白ブドウやグレープフルーツなどの果汁を加えた自然な甘さのマーマレードです。砂糖は一切使われておらず、柑橘本来の自然な甘みが凝縮された濃厚さと皮のほろ苦さが特徴となっています。

内容量 265g
エネルギー -
糖度 45度

内容量 265g
エネルギー -
糖度 45度

マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

甘すぎるのは苦手なのですが、こちらは控えめなので気に入っています。ほんのりした苦みが食欲をそそるのもポイント。バターといっしょにパンに塗ると、バターの塩味も加わって美味しいです。

甘さ控えめで定番人気のマーマレード

明治屋のマーマレードのなかでもこちらは甘さ控えめで、たっぷり入れたオレンジの皮がさっぱりとした爽やかな苦みを感じさせるのが特徴です。糖度は45度ありますが、くだもの本来の味なので、パンに塗るだけではなく、ヨーグルトにかけたり、飲みものに少し足したりするなどさまざまな食べ方ができます。

内容量 340g
エネルギー 35kcal
糖度 45度

内容量 340g
エネルギー 35kcal
糖度 45度

濃縮果汁の甘さが際立つマーマレード

甘み・苦み・酸味の3つのバランスに注目して作られた大人のためのマーマレード。夏みかん・ネーブルオレンジの皮とグレープフルーツ・レモン果汁の絶妙なバランスが特徴で、柑橘の渋みが苦手な人でも食べやすくなっています。苦みはほのかに感じる程度、爽やかな酸味や甘みが口のなかいっぱいに広がります。

内容量 340g
エネルギー 31kcal
糖度 39度

内容量 340g
エネルギー 31kcal
糖度 39度

マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

果肉をしっかり感じられるマーマレードです。さすが英国王室御用達という感じ。イギリスということでプレーンなマフィンに塗っていただきました。よく合って、とても美味しかったです。

1874年創業イギリスの味をご堪能あれ

1874年、オックスフォードの商人フランククーパー氏が創業したマーマレード。その美味しさはイギリス中に広がり、噂を聞きつけたエリザベス女王も食べ、英国王室御用達になったほど。現在では、イギリス旅行のお土産としても喜ばれるポピュラーな商品にもなりました。

中身は454gと、量もたっぷり。スペイン産のオレンジを厚めにカットし、歯応えもしっかりと感じられますよ。オレンジピールの爽やかな酸味と、ほんのりとした苦味を感じてイギリスの味を堪能しましょう。

内容量 454g
エネルギー 100g 254kcal
糖度 -

内容量 454g
エネルギー 100g 254kcal
糖度 -

「手作りジャム」をコンセプトにした優しい味

ギンガムチェックの蓋と筆記体のラベルが可愛らしい、「手作りジャム」をコンセプトにしたマーマレードです。一度は見たことがある定番のジャムではないでしょうか。こちらのオレンジマーマレードは、思っている以上にオレンジの果皮が入っているので、オレンジの香りと歯ごたえに驚かされるでしょう

果肉が多く入っているので、パウンドケーキの中に入れ、爽やかなオレンジの甘みと酸味を味わう食べ方がおすすめです。このジャムがあれば、さまざまな料理やお菓子作りに役立ちますよ。

内容量 225g
エネルギー 100g 238kcal
糖度 -

内容量 225g
エネルギー 100g 238kcal
糖度 -

寿高原食品『自然ジャムマーマレード 』

出典:Amazon
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マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

夏みかんのマーマレードということで購入してみました。マーマレードとしては甘さのほう強めで、苦みは少なめという感じでしょうか。ヨーグルトに入れるとさわやかな甘味でいい感じでした。

国産みかんを使用!無添加なのでお子様にも◎

厳選された産地、品種の夏みかんを使ったマーマレードで、爽やかな酸味が特徴です。砂糖以外の添加物は使用していないので、小さいお子さんも安心して食べられますよ。

自然ジャムシリーズは、マーマレードのほかにストロベリーとブルーベリーがあり、どの種類も果物そのままの風味を活かして作られたジャムです。初めて食べる際は、パンやクラッカーなどには付けず、そのままの味を楽しんでみてはいかがでしょうか。きっと、デザートのような感覚で食べられるはずですよ。

内容量 220g
エネルギー 100g 243kcal
糖度 -

内容量 220g
エネルギー 100g 243kcal
糖度 -

スダチで作られた珍しいマーマレード

マーマレードといえば、爽やかな酸味を感じるみかんやオレンジを使用しているイメージですよね。こちらのマーマレードは、スダチをメインに使っており、甘さ控えめです。保存料・香料・着色料不使用なので、安心して食事の中に取り入れられる点もポイント。

また、見た目も美しいこともおすすめする理由です。煮詰めるとどうしても本来の色合いを出せないことがほとんどですが、スダチ本来の緑色を残す技術で、色鮮やかなジャムに仕上がっていますよ

内容量 150g
エネルギー -
糖度 -

内容量 150g
エネルギー -
糖度 -

エキスパートのおすすめ

大阪喜安『不知火(しらぬい)のマーマレード』

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

デコポンのやわらかマーマレード

清見オレンジとポンカンの掛け合わせで作られたデコポン(しらぬい)100%のマーマレード。生のデコポンの味をそのまま活かした、苦みの少ないやさしい甘みとなっています。

見た目は皮が厚めでかたそうに見えますが、実際には、デコポンの皮はとてもやわらかなのです。皮を細かく刻み、国産のレモン汁で酸味をプラスしたことで、とても爽やかでやさしい味になっていて、なめらかな食感も味わえます。

マーマレードの皮が口の中に残る感じや、少し苦みが強いビタータイプが苦手な人にもおすすめです。

内容量 145g
エネルギー -
糖度 -

内容量 145g
エネルギー -
糖度 -

上品な甘さと豊かな香りも感じて

愛媛の甘夏と伊予柑で作られた、国産のマーマレードです。さわやかな酸味とほろ苦い味の甘夏の果皮をベースにして作られています。そこに、伊予柑の果汁を加え、上品な甘さと豊かな香りをプラス。コクのあるサトウキビで甘さ控えめに仕上げているので、それぞれの柑橘の味をしっかりと感じられます。

甘さ控えめで、さらっとした食感なので、食べやすいです。パンやヨーグルトに合い、お菓子作りやスペアリブの甘味づけにも活用できます。

内容量 220g
エネルギー 100g 200kcal
糖度 40~45度

内容量 220g
エネルギー 100g 200kcal
糖度 40~45度

たっぷり詰まった柚子のピールが程よいアクセント

日本海に面した萩で太陽の光をたっぷり浴びて育った柚子を丁寧に加工し作られた柚子のマーマレードです。

柑橘類の商品を多く手掛けている柚子屋本店だからこそ実現した、柚子のピールの一本一本を長くした製法で、柚子のほろ苦さや酸味、豊かな香りを存分に楽しめます。

ピールに使用する果皮には果汁の4倍のビタミンCが含まれているため、美容や健康に関心がある方におすすめです。

内容量 160g
エネルギー 264kcal
糖度

内容量 160g
エネルギー 264kcal
糖度

ほろ苦さがお好みの方におすすめ

八朔のほろ苦さを十分に生かした大人のマーマレードです。素材本来の味を引き出すため、過度な砂糖を使用しておらず、増粘剤なども使用していないため、安心して食べることができます。

同じラインアップで、温州ミカンやじゃばら、レモン、ゆずなど11種類が展開されているため、食べ比べてみるのもそれぞれの柑橘の違いが楽しめて、食事中の会話も弾むでしょう。

内容量 140g
エネルギー
糖度

内容量 140g
エネルギー
糖度

「マーマレード」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 エネルギー 糖度
サン・ダルフォー『オレンジマーマレード』 サン・ダルフォー『オレンジマーマレード』

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キユーピー アヲハタ『ランプ オレンジマーマレード』 キユーピー アヲハタ『ランプ オレンジマーマレード』

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定番の味にさわやかな柑橘をプラス 380g 大さじ1(20g) 51kcal -
成城石井『オールフルーツスタイル マーマレード』 成城石井『オールフルーツスタイル マーマレード』

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果実のおいしさがギュッと詰まったマーマレード 265g - 45度
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たっぷり詰まった柚子のピールが程よいアクセント 160g 264kcal
伊藤農園『はっさく マーマレード』 伊藤農園『はっさく マーマレード』

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする マーマレードの売れ筋をチェック

Amazonでのマーマレードの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ジャム・コンフィチュールランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

マーマレードの使い方を紹介♪ スペアリブの下ごしらえなどに大活躍!

砂糖の代わりに

糖度の高いマーマレードを紅茶に入れて飲むのも、マーマレードの楽しみ方のひとつです。たとえば、ベルガモットティーのようなフレーバーティーを楽しむときにも邪魔になりません。

飲みものでは、紅茶以外にもソーダで割ったり、日本酒に入れて楽しむ人もいます。日本酒などは、新感覚のフルーティーなお酒に早代わり、大人ならではの楽しみ方になるでしょう。

肉調理をやわらかくする効果も

 

マーマレードの材料に使われている柑橘類は、肉をやわらかくする働きがあります。そのため、肉料理を作る際のひと手間として、スペアリブや甘辛チキンなどの下ごしらえに使われることも多いです。

また、マーマレードの柑橘ならではの香りと酸味を活かし、ドレッシング作りに使うことができます。一般的なドレッシングの材料であるオリーブオイル・酢・塩に、マーマレードを加えるだけでおいしいドレッシングが作れます。賞味期限内にマーマレードを使い切れそうにないときにも、料理に使えば一気に消費できるので、ムダなく、しかもおいしく食べられます。

マーマレードを手作りするなら! レシピをチェック

『おいしいジャムのつくりかた』(主婦の友社)

お菓子・パン・ジャム研究家の飯田順子さんのジャムレシピ本。マーマレードをはじめ、定番のいちごジャム、ブルーベリージャム、パイナップルや桃、洋なしなど新鮮フルーツで作るジャムレシピなどが豊富です。Kindle版と単行本があります。

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ほかの果実を使ったジャムもおすすめ 【関連記事】

マーマレードは基本的に柑橘系が主な原料です。柑橘系以外の果実も楽しみたい方は下の記事もチェックしてみてください!

自分に合った美味しいマーマレードを選ぼう

柑橘類のおいしさを存分に味わえるマーマレードは、シンプルな材料で作られますが、さまざまな種類があり、味も異なります。食べるときに気になる苦味と甘味のバランスを考えるのはもちろん、味を左右する柑橘類の種類、産地などもチェックしておきたい点です。実際に食べるシーンも考えて、容量や砂糖のあるなしも確認しましょう。この記事を参考にして、自分にぴったりなマーマレードを選び、ぜひパンやヨーグルトのおともに、料理のアクセントにとさまざまに活用してみてください。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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