【2021年】婦人体温計のおすすめ11選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

【2021年】婦人体温計のおすすめ11選!妊活中もワキで検温、アプリと連携も可能|オムロン・テルモほか

健康管理に欠かせない体温計のなかで、とくに女性のためのものが婦人体温計(基礎体温計)。オムロン、テルモなどさまざまなメーカーから発売されていて、毎朝体温を測り続けることで、生理予定日や排卵日がいつぐらいなのかがわかります。

この記事では、IT&家電ライターの井上真花さんにお話をうかがい、婦人体温計の選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています。


目次

IT&家電ライター
井上 真花

モバイルガジェット大好き(PDA博物館の初代館長) 現在、ブログにてインタビュー企画「1000人に会いたいプロジェクト」にチャレンジ中! 【略歴】 2001年、出版社勤務経験を経て、有限会社マイカを設立。 出版/ウェブメディアの企画立案・執筆・編集などを担当。 有限会社マイカ代表。

婦人体温計って普通の体温計となにが違う?

「婦人体温計」とは、基礎体温を毎日測ることで変化を把握し、生理日や排卵日の予測などができるアイテムです。体のサイクル、リズムを誰でも簡単に知ることで、妊活やセルフケアに役立てることができます。

普通の体温計との違いは、測定できる体温の正確性です。普通の体温計であれば、「36.1℃」のように小数第一位までですが、婦人体温計は小数第二位まで計測することができます。

ほかにも、商品によっては、起床時間にアラームを鳴らすことができたり、スマホのアプリにデータを転送することができたりと、毎日計測しても苦にならないような工夫がなされています。使い方も難しいことはないので、迷うことなく体温測定ができますよ。

それでは、婦人体温計を選ぶポイントを見ていきましょう。

婦人体温計の選び方のポイント

IT&家電ライターの井上真花さんにお話をうかがい、婦人体温計を選ぶときのポイントをご紹介します。接触体温計と非接触体温計どちらがいいのか迷う方もいますよね。

時間がかからず測り方が面倒ではないか、手に取りやすいように値段が安いか、衛生的かなど見るべきポイントが多そうですが、どんなポイントがあるのでしょうか。

正確な実測式か、手間がかからない予測式か

婦人体温計は通常の体温計より精密さが求められます。しかし、起き上がることや寝返りをうつなどはNGなので、朝の忙しい時間に、体温計を5分ほど口の中に入れる「実測式」が面倒で続かないという場合も多いです。

そういう方には「予測式」がおすすめ。「予測式」は、検測開始からの体温の上がり方を分析し5分後の体温を予測するため短時間で計測可能となっています。誤差も少なく、早い時間で検温ができるので継続することができ、体温表などに穴をあけずに済むでしょう。

ちなみに、「実測式」と「予測式」の両方を搭載しているモデルは、正確に計りたいとき、体温変化の傾向を知りたいときにも利用できます。

ディスプレイの見やすさもチェック

婦人体温計は起きてすぐ使うため、目がかすんだまま使う場合も少なくありません。そのため、ディスプレイが大きく見やすいモデルを選ぶのがおすすめ。遮光カーテン使用時や冬の早朝は部屋の中が暗くディスプレイが見えないという場合は、バックライト機能がついていると安心です。

ちなみに、計測を忘れがちという方の場合、起床時間にアラーム音を鳴らしてくれる「お知らせアラーム」モデルを選べば、寝ぼけて測定し忘れるのを防ぐことができます。

データ保存や外部連動ができる高機能タイプが便利

いちいち基礎体温表やノートに記入するのが面倒くさい、もっと手軽に管理したいのなら、高機能タイプがおすすめ。本体に数十日分の測定結果を保存したり、ディスプレイにグラフ表示できたりします。さらに、スマホやPCと連携できる機種ならば、データを転送することで見やすいグラフや体温以外の毎日の健康記録を作ることが可能。スマホで管理していれば、病院での受診時にも便利です。

スマホでの管理は、基礎体温表などとは違い場所もとらず、どこに置いておいたか分からないなんてこともありません。価格はやや高めのものが多いですが、手間を考えるとその価値はあるでしょう。

衛生的に使えるかどうかもチェックして

婦人体温計は口の中に入れて測定するため、衛生面には気をつけましょう。使用後にそのまま置きっ放しにするのは絶対NG。防水タイプなら水洗いできるので安心です。専用ケースがついていればホコリや汚れを避けられるほか、旅行や出張などにも安心して持っていけます。

婦人体温計のおすすめ11選 口中だけでなくワキ下で検温できるものも!

ここまでご紹介した婦人体温計の選び方のポイントをふまえて、IT&家電ライターの井上真花さんと編集部で選んだおすすめの婦人体温計をご紹介します。婦人体温計は基本的に、ココカラファインやウエルシア、スギ薬局などのドラッグストアで購入することが可能です。相場は定価ですが、お店によっては多少上下するようです。

現在、新型コロナウイルス感染症の影響で、在庫切れや価格の高騰が発生している場合があります。購入する際は、ご自身で在庫や価格をよく確認してくださいね。(2020年9月28日時点)

Ex oa

OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-6830L)』

オムロン婦人用電子体温計MC-6830Lピンク オムロン婦人用電子体温計MC-6830Lピンク オムロン婦人用電子体温計MC-6830Lピンク

出典:Amazon

外形寸法 幅20.1×長さ136.8×厚さ12.8mm
質量 約14g
測定部位 口中
測定方法 予測・実測(ピークホールド方式)
検温時間 口中:約10秒(予測測定)、口中:約5分(実測測定)

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IT&家電ライター

約10秒のスピード検温で忙しい朝に便利!

オムロンの『婦人用電子体温計』は口中専用で、予測検温ならなんと約10秒! スピード検診が可能です。なお、完了したらお知らせブザーが鳴り、そのまま体温計をくわえ続ければ、約5分で実測検温もできます。

感熱部は先端が平らな独自のフラットセンサでくわえやすく、舌下にフィットしてずれにくくなっています。ピンク色の本体は抗菌樹脂なので清潔に保てます。

また、液晶表示部は小数点以下を大きく表示、サイドライトが10秒間自動点灯するので、しっかり確認できます。自動的に電源を切るオートパワーオフ、前回値メモリ機能も装備。口コミもよく、多くの方に愛用されています。

Ex oa

TERUMO(テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(W525DZ)』

TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ TERUMO(テルモ)電子体温計W525(データ転送機能付き)ETW525DZ

出典:Amazon

外形寸法 幅31.0×長さ133.0×厚さ19.0mm
質量 約30g
測定部位 口中
測定方法 予測式(予測検温・実測検温兼用)
検温時間 予測:約20秒、実測:約5分

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IT&家電ライター

基礎体温データをかんたん送信してPCで管理

テルモの『WOMAN℃ テルモ女性体温計(W525DZ)』は、口中で約20秒かけて予測検温することでしっかり検温。より厳密な実測検温(約5分)も可能です。

大型液晶画面には検温結果のほか、基礎体温リズムのグラフ表示、次回生理日・排卵日のお知らせなど、多彩な情報を表示してくれます。480日分の測定値を自動記憶しているので、過去の測定値を見ることが可能。

さらに、パソコンへ手軽にデータ送信できる専用アプリ「WOMAN℃アプリ(PC専用)」があり、手軽に管理できます。バックライト、目覚ましアラーム、オートパワーオフ(約3分)も搭載しています。水洗いも可能で、いつでも清潔に保つことができます。

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TERUMO (テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(C531)』

テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク テルモ電子体温計WOMAN℃(ウーマンドシー)スウィートピンク

出典:Amazon

外形寸法 幅17.6× 長さ129.0× 厚さ12.6mm
質量 約12.8 g
測定部位 口中
測定方法 予測式(予測検温・実測検温兼用)
検温時間 予測:平均約20秒(おおよそ16~25秒)、実測:約5分

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IT&家電ライター

しっかり予測検温できるスタンダードモデル

テルモ『WOMAN℃ テルモ女性体温計(C531)』は軽量コンパクト、本体の裏についた突起は、くわえやすい設計です。

カラーはカラーリストの荒木紀久子さんが監修し、女性ホルモンのパワーをうながして気持ちを癒す「スウィートピンク」、気持ちをリフレッシュして元気になる「ライムグリーン」の2色が用意されています。

予測検温は平均約20秒でしっかり検温。より厳密な実測検温(約5分)も可能です。バックライトつきシンプル液晶、前回値メモリ機能、オートパワーオフ(約3分)も装備。本体とケースは水洗い可能です。

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CITIZEN(シチズン)『シチズン電子体温計 婦人用 (CTEB503)』

シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト シチズン電子体温計CTEB503L婦人用30秒バックライト付きCTEB503Lホワイト

出典:Amazon

外形寸法 幅20.0×長さ125.0×厚さ12.5mm
質量 約15g
測定部位 口中専用
測定方法 予測式(予測+実測)
検温時間 予測:約30秒、実測:約5分

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IT&家電ライター

シンプルで使いやすいバックライトつき婦人体温計

シンプルで使いやすいタイプがなら、シチズンの『シチズン電子体温計 婦人用 (CTEB503)』がおすすめ。大きなオン/オフスイッチを押せば、約30秒で体温(平衡温)を予測検温開始、そのまま約5分間くわえていれば、実測検温も可能です。口の中に固定するサポートリングがついているので、ラクに測定できます

検温結果は液晶部に大きな文字で表示。スイッチを入れたときと検温終了時にバックライトが点灯するので、暗い部屋でも操作や確認に困りません。さらに検温終了ブサー、オートパワーオフ(約30分後)も装備。抗菌・防水仕様です。

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OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-652LC)』

オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク オムロン婦人用電子体温計ピンク

出典:Amazon

外形寸法 幅39.0×長さ103.0×厚さ16.0mm
質量 約33g
測定部位 口中
測定方法 予測・実測(ピークホールド方式)
検温時間 予測:約10秒、実測:約5分

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IT&家電ライター

コンパクトさと通信機能が魅力の多機能モデル

忙しい朝に便利なのがオムロンの『婦人用電子体温計(MC-652LC)』です。本体は薄くてコンパクト、かつ先端が平らでくわえやすいミニフラットセンサーを採用。予測検温なら約10秒と短時間で、スタイリッシュなケースから本体を取り出すと自動的に電源が入り、戻すとオフになるので電源操作も不要です。

さらに、通信機能によって検温データをスマホにかんたん転送。無料アプリ「カラダのキモチ」で検温値グラフや次回の排卵推定日、月経開始推定日を確認できます。アラーム機能、バックライトも装備した、コンパクト&スマートデザインです。

健康管理記録アプリの「OMRON connect」は基礎体温管理アプリの「ラルーン」と「ルナルナ体温ノート」との連携をしています。これにより、正しい記録ができ、生理日や排卵日の予測ができるようになりました。(編集部注)

OMRON(オムロン)『婦人体温計 けんおんくん(MC-172L)』

オムロン婦人体温計けんおんくんMC-172L オムロン婦人体温計けんおんくんMC-172L オムロン婦人体温計けんおんくんMC-172L オムロン婦人体温計けんおんくんMC-172L オムロン婦人体温計けんおんくんMC-172L

出典:Amazon

外形寸法 幅52×奥行40×高さ178mm
質量 -
測定部位 口中
測定方法 実測式
検温時間 -

シンプルで使いやすいベーシックデザイン

必要最低限の機能があればいいという方にぴったりなのが、こちらの実測式婦人体温計。シンプルでベーシックなデザインと機能で、使いやすいです。

検温結果が見やすい大きめの画面で、ぱっと結果が分かります。舌の下に入れてフィットしやすい設計もうれしいポイントです。

TDK『婦人用電子体温計(HT-301)』

TDK基礎体温計(口中専用)毎日検温アプリで管理、一度に7回分の記録転送、ルナルナ他6種アプリと連携 TDK基礎体温計(口中専用)毎日検温アプリで管理、一度に7回分の記録転送、ルナルナ他6種アプリと連携 TDK基礎体温計(口中専用)毎日検温アプリで管理、一度に7回分の記録転送、ルナルナ他6種アプリと連携 TDK基礎体温計(口中専用)毎日検温アプリで管理、一度に7回分の記録転送、ルナルナ他6種アプリと連携

出典:Amazon

外形寸法 幅46×長さ99.5×厚さ11mm
質量 約20g(電池含む)
測定部位 口中
測定方法 予測式(予測検温・実測検温兼用)
検温時間 予測:約40秒、実測:約5~7分

6つのアプリと連携可能

「ルナルナ」や「ペアリズム」など、6つのアプリと連携可能なTDKの基礎体温計です。自分が使いやすいアプリを選ぶことができるのがうれしいですね。スマートフォンへのデータ転送は、ボタンひとつでかんたんにできます。

測定は口内で、約40秒で測定が完了します。コンパクトで操作もシンプルなので、婦人体温計をはじめてつかう方にもぴったりです。

森下仁丹『メディケア 婦人用電子体温計(MTL1622)』

外形寸法 幅18.2×長さ128.5×厚さ9.8mm
質量 約10g
測定部位 口中、ワキ下
測定方法 実測式
検温時間 口中:約1~2分、ワキ下:約3~4分

正確に測りたい方に! 実測式モデル

こちらは、口内かワキで測る実測式の婦人体温計です。多少時間がかかっても、正確に測りたいという方にぴったり。約10gと軽量で、口のなかにフィットするようにスリムに設計されています。また、前回の測定値を表示してくれる機能がついています。

同じ「メディケア」シリーズで、毎日の基礎体温の記録に便利な『基礎体温表』も販売されています。あわせて使うのもいいでしょう。

興和『プチソフィアコーワ コンピュータ基礎体温計(BT-14)』

興和新薬ヘルスケアプチソフィアコーワコンピュータ基礎体温計BT-14

出典:Amazon

外形寸法 幅50×奥行30×高さ185mm
質量 約43g(電池含む)
測定部位 口中
測定方法 実測式
検温時間 約2分

最大210日分のデータが分かる!

口中で検温する、実測式の婦人体温計で、約2分で正確な体温を測ることができます。基礎体温は最大210日分記録することができ、自動で2段階のグラフを作成してくれるのがポイントです。

ほかにも、アラーム機能や、出血や生理痛、おりものなど身体の状態を規則できるメモ機能も備わっています。

OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計 けんおんくん 実測・予測式(MC-672L)』

オムロン婦人用電子体温計けんおんくん実測・予測式MC-672L オムロン婦人用電子体温計けんおんくん実測・予測式MC-672L オムロン婦人用電子体温計けんおんくん実測・予測式MC-672L オムロン婦人用電子体温計けんおんくん実測・予測式MC-672L

出典:Amazon

外形寸法 幅34×長さ125.2×厚み15mm
質量 59g
測定部位 口中
測定方法 予測・実測
検温時間 予測/平均約30秒、実測/約5分

忙しい朝でもサクッと30秒で測れる優れもの

基礎体温を測るシンプルなものがいいという方におすすめです。サクッと30秒で測れるので、忙しい朝でもストレスになりません。

口中でも測定位置で温度は異なるため、毎朝同じ位置に当てる必要があります。こちらは大きく平らな形状が舌下にフィットし、検温中のズレを防ぎます。測るときは基本同じ姿勢ですが、長押し電源オフ機能が、検温中に誤って電源が切れることを防ぎます。大きな液晶表示がで、まだ薄暗い部屋の中でも検温値が見やすくなっています。収納ケースもついているので、旅行先など持ち運びに便利です。

フジキンソフト『ランズナイトセルフ 女性のための衣服内温度計』

ランズナイトセルフ女性のための衣服内温度計ロータスピンク ランズナイトセルフ女性のための衣服内温度計ロータスピンク ランズナイトセルフ女性のための衣服内温度計ロータスピンク

出典:Amazon

外形寸法 幅51×長さ69×厚さ12mm(クリップ高さ5.3mm)
質量 77.1g
測定部位 衣服内(パジャマのウエストにはさんで就寝する)
測定方法 2つの温度センサが設定時刻より10分ごとに6時間後まで続けて計測
検温時間 設定した時刻から6時間の自動測定

就寝中に自動計測! ズボラな私のための婦人体温計

就寝中の衣服内温度から自動計測してくれる、めずらしい婦人用体温計です。通常の基礎体温計だと決まった時間に起きるなどの工夫が必要で、口中で5分程の時間をかけて実測することが好ましいとされていますが、毎日継続的に行うのは大変。この商品は、もっと手軽に計測したいという方におすすめです。

15日間はデータ保存され、データ管理は専用サイトで行えます。大きく見やすいディスプレイには、月経周期別のステージマークが表示されます。カラーは、ロータスピンク、ホワイトピンク、クリームイエローがあり、持ち運びに便利なポーチ付きです。

「婦人体温計」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-6830L)』
TERUMO(テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(W525DZ)』
TERUMO (テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(C531)』
CITIZEN(シチズン)『シチズン電子体温計 婦人用 (CTEB503)』
OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-652LC)』
OMRON(オムロン)『婦人体温計 けんおんくん(MC-172L)』
TDK『婦人用電子体温計(HT-301)』
森下仁丹『メディケア 婦人用電子体温計(MTL1622)』
興和『プチソフィアコーワ コンピュータ基礎体温計(BT-14)』
OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計 けんおんくん 実測・予測式(MC-672L)』
フジキンソフト『ランズナイトセルフ 女性のための衣服内温度計』
商品名 OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-6830L)』 TERUMO(テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(W525DZ)』 TERUMO (テルモ)『WOMAN℃ テルモ女性体温計(C531)』 CITIZEN(シチズン)『シチズン電子体温計 婦人用 (CTEB503)』 OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計(MC-652LC)』 OMRON(オムロン)『婦人体温計 けんおんくん(MC-172L)』 TDK『婦人用電子体温計(HT-301)』 森下仁丹『メディケア 婦人用電子体温計(MTL1622)』 興和『プチソフィアコーワ コンピュータ基礎体温計(BT-14)』 OMRON(オムロン)『婦人用電子体温計 けんおんくん 実測・予測式(MC-672L)』 フジキンソフト『ランズナイトセルフ 女性のための衣服内温度計』
商品情報
特徴 約10秒のスピード検温で忙しい朝に便利! 基礎体温データをかんたん送信してPCで管理 しっかり予測検温できるスタンダードモデル シンプルで使いやすいバックライトつき婦人体温計 コンパクトさと通信機能が魅力の多機能モデル シンプルで使いやすいベーシックデザイン 6つのアプリと連携可能 正確に測りたい方に! 実測式モデル 最大210日分のデータが分かる! 忙しい朝でもサクッと30秒で測れる優れもの 就寝中に自動計測! ズボラな私のための婦人体温計
外形寸法 幅20.1×長さ136.8×厚さ12.8mm 幅31.0×長さ133.0×厚さ19.0mm 幅17.6× 長さ129.0× 厚さ12.6mm 幅20.0×長さ125.0×厚さ12.5mm 幅39.0×長さ103.0×厚さ16.0mm 幅52×奥行40×高さ178mm 幅46×長さ99.5×厚さ11mm 幅18.2×長さ128.5×厚さ9.8mm 幅50×奥行30×高さ185mm 幅34×長さ125.2×厚み15mm 幅51×長さ69×厚さ12mm(クリップ高さ5.3mm)
質量 約14g 約30g 約12.8 g 約15g 約33g - 約20g(電池含む) 約10g 約43g(電池含む) 59g 77.1g
測定部位 口中 口中 口中 口中専用 口中 口中 口中 口中、ワキ下 口中 口中 衣服内(パジャマのウエストにはさんで就寝する)
測定方法 予測・実測(ピークホールド方式) 予測式(予測検温・実測検温兼用) 予測式(予測検温・実測検温兼用) 予測式(予測+実測) 予測・実測(ピークホールド方式) 実測式 予測式(予測検温・実測検温兼用) 実測式 実測式 予測・実測 2つの温度センサが設定時刻より10分ごとに6時間後まで続けて計測
検温時間 口中:約10秒(予測測定)、口中:約5分(実測測定) 予測:約20秒、実測:約5分 予測:平均約20秒(おおよそ16~25秒)、実測:約5分 予測:約30秒、実測:約5分 予測:約10秒、実測:約5分 - 予測:約40秒、実測:約5~7分 口中:約1~2分、ワキ下:約3~4分 約2分 予測/平均約30秒、実測/約5分 設定した時刻から6時間の自動測定
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 婦人体温計の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの婦人体温計の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:婦人体温計ランキング
楽天市場:婦人体温計ランキング
Yahoo!ショッピング:体温計ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

【関連記事】安心・安全・快適に過ごせる商品を紹介!

毎日使うものだから電池もチェック!

電子式体温計は、電源に電池を使用しています。電池の寿命の目安は、 機能やディスプレイ、バックライトの有無、電池の種類(リチウムボタン電池、アルカリマンガン電池)などによって異なりますが、1日1回測定(実測式)で約1年〜1年半つかえるものが多くなっています。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

『生活雑貨・日用品』『ファッション』『ペット』『家具・インテリア』カテゴリを担当。夢の国が好きな20代新婚。元アパレル店員で、広告制作を経ておすすめナビ編集部へ。気になるファッションや雑貨、化粧品をネット通販で衝動買いすることも多い。

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