フットマッサージャーおすすめ16選【パナソニックやルルドも】寝ながら使えるものも！

フットマッサージャーは、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎや足の指先、商品によっては太ももまで、足の各部位を専門にもみほぐしてくれるマッサージ機器です。

フットマッサージャーを使用することで、指圧師に押してもらったような、足のマッサージを、自宅にいながらできるのが大きな特徴。「最近、足が疲れてるなぁ」「なんだかふくらはぎのむくみが気になる」と感じる人にピッタリの商品で、特に女性を中心に幅広い年代に人気です。

フットマッサージャーにはさまざまな種類があります。使うシーンや使う人に合った形やマッサージ方式、利便性を高めてくれる機能なども。またメーカーごとにもそれぞれ特徴があります。選び方について詳しく解説するので、ぜひチェックしてみてください。

フットマッサージャーは大きく分けて2つのタイプがあります。置きっぱなしにできる据え置き型と、使わないときはしまっておける装着型、それぞれの詳しい特徴を知っておきましょう。

据え置きタイプは、使いたい時に足を入れればマッサージが始まるタイプ。スイッチを入れればスタートするので、とても手軽に足のマッサージができます。常時自宅へ置いておくため、サイズが大きく、持ち運びには不向きですが、価格も高級なものから手頃なものまで幅広く、お試しで購入することも可能です。

膝下から足裏までをマッサージしてくれるタイプが多いため、自宅で一息つきたいときやリラックスしたいときにピッタリです。収納・設置スペースなどを考えながら、一番使いやすい機種を選びましょう！

装着タイプは、太ももやふくらはぎなど、各部位に巻きつけるように装着し、マッサージするタイプです。足の各部位にしっかり装着されているため、気になる部位をマッサージしたい方や、寝ながらマッサージしたいという方にピッタリです。

ふくらはぎ・太ももなど各部位ごとの商品、もしくは兼用商品が多く、コンパクトで持ち運びしやすいので、旅行先や出張先、仕事の休憩時間などでも使用できます。最初は装着に手間がかかってしまいますが、慣れれば問題ありませんので、こちらも参考にしてください。

フットマッサージャーがもむ形式にも違いがあります。やさしく全体的にほぐしてくれるのがエアー式、ピンポイントで強く当てるのがローラー式です。どちらも組み合わせたタイプもあります。それぞれの特徴をチェックしていきましょう。

エアー式は設置されているエアーバックを空気で膨らませ、空気圧をかけることでマッサージする方法。足裏やふくらはぎといった各部位、あるいは足全体をエアーバックで包み込み、程よい圧迫感を与えるので、痛みを感じにくいのが特徴です。

【主なマッサージ箇所】・・・ふくらはぎなど
装着タイプが多く、空気圧をかけながら、ふくらはぎをもみほぐします。程よい圧力がかかるため、心地いいマッサージを受けられます。

ローラー式（もみ玉式）は、内蔵されたもみ玉がローラーで回転しながら動き、指圧するようにマッサージする方法。足の各部位のツボを刺激するため、人によっては痛く感じる場合もありますが、強めにマッサージしたいという方にはピッタリです。価格もエアー式と比べて安価なものが多いので、購入もしやすいです。

【主なマッサージ箇所】・・・足裏、ふくらはぎなど
足裏の場合、ツボをしっかり刺激することで、心地よさを感じることができるでしょう。ふくらはぎの場合、据え置きタイプが多く、入れた足の両サイドから指圧するようにもみほぐします。どちらのマッサージ方法が好みか、想像しながら選んでみましょう。

多機能式は、エアー式とローラー式の両方を掛け合わせたようなタイプ。足裏は強めのローラー式、ふくらはぎは空気圧を感じるエアー式、といったように、足の部位ごとにマッサージ方式を変えられるため、さらに高い心地よさを感じることができます。

しかし、価格が高いものが多く、メーカーや機能によっては10万円を超えるものもありますので、予算や使用頻度に合わせて購入を検討しましょう。

置き方やマッサージ方式に加えて、便利な機能が備わっているフットマッサージャーもあります。ただ足をほぐすだけでなく、使いやすさにもこだわりたい人は必見です。

足は温めるだけで血行がよくなります。とくにフットマッサージ時に温めると、体のリラックス感も高まり、より効果が実感できそう。

実際、フットマッサージサロンのなかには、マッサージ前に足湯に浸からせるところも多いです。最近はそんな足湯のような温かさを体感できる温感（ヒーター）機能を搭載したフットマッサージャーも増えています。

マッサージだけでなく、リラックス感もほしい！ という方は温感機能があるかもチェックしてみてください。

数は少ないですが、なかには充電や乾電池で使えるコードレスタイプもあります。コードレスなら電源を気にすることなく使えるので、家のなかだけでなく車や新幹線など移動中に使うなど、使用シーンが広がること間違いなし。

また、コードつきでも足を固定しないタイプなら、寝そべって使ったり、コードが届く範囲なら移動もできたり、自由度がアップします。

疲れている足をマッサージすると、つい気持ち良くて寝てしまうこともあります。しかし、マッサージ機をかけっぱなしにするのも足によくありません。マッサージのし過ぎにより、揉み返しや皮下出血といったトラブルになる可能性もあります。そのため、自動的に電源が切れるタイマー機能があるとさらに便利で安心です。

マッサージをする際、足を入れたり装着することで、フットマッサージャーのカバーに汗や汚れが染み込みます。また、家族兼用であったり、お子さまが外で遊んで泥だらけになったまま装着することも考えられます。直に足の肌が触れる場所でもあるため、常に清潔にできるよう、抗菌機能があるかどうか、もしくはカバーなどを洗濯可能かどうかもチェックしておきましょう。

部屋になじむような、おしゃれなデザインの商品を選ぶのもひとつの手です。とくに据え置き型はずっと出しっぱなしにしておくので、生活感が出ないようデザインにはこだわりたいところ。インテリアと色をそろえれば、統一感のある空間になります。

見た目ではフットマッサージャーだとわからないような商品も。機能が同じで迷っているときにも、デザインをひとつの決め手にしてみてもよいでしょう。

フットマッサージャーを展開しているメーカーごとにもそれぞれ違いと特徴があります。機能性が高かったり、収納力にすぐれていたり、デザインがおしゃれだったり。自分が求めるポイントを意識して、メーカーを選びましょう。

エアコンや冷蔵庫などの大型家電を展開するパナソニックは、フットマッサージャーも展開しています。代表的なのが、「レッグリフレ」シリーズで、足全体をカバーする商品だけでなく、膝下のみをカバーするものなど、ニーズに合わせた商品を展開し、働く女性をはじめ、幅広い方に人気のメーカーです。

フジ医療器は、フットマッサージャーだけでなく、マッサージチェア、健康マットレス、自宅でできるフィットネス機器など、健康商品を数多く展開している業界有名メーカーです。ラインナップも豊富で、その全てが『医療機器認証番号』を取得するなど、健康効果、信頼性がとても高いメーカーです。

ルルドは、美容機器や健康器具といったアイテムを生産するメーカー。マッサージクッションのヒットで一躍有名になりました。もちろん、フットマッサージャーも展開しており、特に両足を足首までスッポリ入れる据え置きタイプの商品が人気です。おしゃれなものや動物をモチーフにした可愛いものまで、デザインが幅広く、魅力的です。最近では、豚の形をした『アテック』シリーズも大変人気です。

テスコムは特にドライヤーが有名で、ヘアサロン周りの商品を扱う小型家電メーカーです。フットマッサージャー自体の商品数は少ないですが、2017年〜2018年には全国有力の量販店にて販売台数1位に輝くなど、商品のデザインや機能性には定評があります。比較的シンプルな商品が多いので、初心者におすすめな商品でもあります。

スライヴは、大東電機工業株式会社が展開しているヘルスケアブランド。有名な商品はお腹や腰回りの運動のためのロデオボーイですが、マッサージチェアやマッサージシート、フットマッサージャーなど、マッサージ関連の商品を数多く展開しています。

その中でも特に「メディカルプロ」シリーズは、足裏とふくらはぎを同時に心地よくマッサージでき、コンパクトで収納もしやすい便利な商品です。機能面で魅力があり、海外でも人気となっています。

ここからは、フットマッサージャーのおすすめ製品を紹介します。安い値段で買える製品もありますよ。自分が使いたいときや場所などを考えながら、商品を選びましょう。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフットマッサージャーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

体を気持ちよくほぐすためのフットマッサージャーですが、使いすぎるともみ返しなど逆に体に不調が出る場合もあります。

もみ返しとは、強すぎる圧などで、もんだ部分がだるくなったり、疲れが出てしまったりすることです。ケガをしないよう、フットマッサージャーで違和感が出るようなら使用は控えましょう。

取り扱い説明書を読み、正しい手順で使用するのが大切です。

疲れた足はセルフでもほぐせますが、また疲れる原因にもなります。せっかくならフットマッサージャーを使い、リラックスした状態で足をもみほぐしましょう。

使うシーンに合わせて据え置き型や装着型など形を選び、マッサージの強さに合わせて方式もチェック。便利な機能もたくさんあるので、魅力的だと感じるものを選びましょう。使いすぎには気をつけて、取り扱い説明書を読むことを忘れずに。

選び方をしっかりと把握しながら、自分に合った商品を見つけてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/06/09　コンテンツ追加のため、更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）