家電ライターおすすめ【フットマッサージャー】5選｜"第二の心臓”をもみほぐす！

フットマッサージャーには、もみ玉が移動しながら指圧するようにもみほぐすタイプ、エアーバッグが膨らみ広範囲に圧をかけるような体感が得られるタイプがあります。

もみ玉タイプはピンポイントでコリをほぐしてくれるので痛気持ちよさが味わえますが、なかには痛すぎると感じる方も。また、エアータイプは下から上へと絞り上げるような動作で足のむくみにアプローチしてくれますが、ピンポイントの刺激がないと物足りないという方もいるようです。

最近はもみ玉とエアーを組み合わせたものも増えていますので、どちらが自分の好みに合うか、まずは店頭などで確かめてみるといいですね。

フットマッサージャーには、マッサージ器本体に足を入れて使うものも多いため、身長によっては当たる部位が異なる場合も。とくに身長が低い方や高い方の場合、もみ玉まで届かなかったり、脛部の長さが短すぎる、なんてこともあるので、実際のフィット感を事前に店頭で確かめることをおすすめします。

ちなみに巻きつけるタイプなら、自分で気になる部位に当てることができるため、身長差がある方同士で共有したい場合、巻きつけるタイプがおすすめです。

足は温めるだけで血行が促進されます。とくにフットマッサージ時に温めると、体のリラックス感も高まり、より効果が実感できそう。

実際、フットマッサージサロンのなかには、マッサージ前に足湯に浸からせるところも多いですよね。最近はそんな足湯のような温かさを体感できる温感機能を搭載したフットマッサージャーも増えています。

マッサージだけでなく、リラックス感も欲しい！ という方は温感機能があるかもチェックしてみてください。

フットマッサージャーには、コンパクトに折りたたんでしまえるものから、置き型で出しっぱなしにしておくものまであります。

置き型タイプは「足を突っ込むだけ」と使いやすいものが多い半面、出しっぱなしになってしまい、使う場所も固定される可能性あり。一方、コンパクトタイプは使いたい場所で使える利便性がありますが、巻きつけて使うことが多いため、装着が面倒という声も。

使いたい時に簡単に、そして長く使い続けるためにも、使用シーンや自分の性格を考えて選びましょう。

数は少ないですが、なかには充電や乾電池で使えるコードレスタイプもあります。コードレスなら電源を気にすることなく使えるので、家のなかだけでなく車や新幹線など移動中に使うなど、使用シーンが広がること間違いなし。

また、コードつきでも足を固定しないタイプなら、寝そべって使ったり、コードが届く範囲なら移動もできたり、自由度がアップします。

フットマッサージャーを使うと気持ちいいものの、スペースをとるからとしまってしまう、着脱が大変、といったそのたったひと手間が面倒になり、次第に使わなくなってしまいます。

なので理想は「〇〇するだけ」で簡単に使い始められること。たとえば、置き型なら常にソファやいすの前に置いておき、座って足を入れるだけの状態にしておくと、思い立ったときにすぐに使えます。

フットマッサージは気持ちいいだけでなく、健康にもよいといわれているので、使い続けやすいものを選んでくださいね。