快適で心地いいフットマッサージャーおすすめ16選｜タイプ別に紹介

フットマッサージャーは、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎや足の指先、商品によっては太ももまで、足の各部位を専門にもみほぐしてくれるマッサージ機器です。

フットマッサージャーを使用することで、指圧師に押してもらったような、足のマッサージを、自宅にいながらできるのが大きな特徴。「最近、足が疲れてるなぁ」「なんだかふくらはぎのむくみが気になる」と感じる人にピッタリの商品で、特に女性を中心に幅広い年代に人気です。

フットマッサージャー（※）には足の疲れをリフレッシュするだけでなく、足のシェイプアップにも役立ちます。人間の身体には、隅々まで血液やリンパ液といった水分が常に心臓からポンプのように送り出され、循環しています。このとき一番遠い距離にあるのが「足」です。心臓から送り出した水分は、一番遠い足に溜まり「むくみ」となるのです。特に、立ち仕事やデスクワークなどでは、重力の影響も相まって、さらにむくんでしまうのです。

そこで、フットマッサージャーで足を刺激することにより、血液やリンパ液などの循環を促進し、足に溜まった水分を心臓へ戻してあげることで、足が細くなるという原理なんです。疲れを取り、リラックスするだけでなく、美脚効果も期待できるので、ぜひ使ってみてくださいね！


（※）フットマッサージャーの宣伝・広告表現において、「むくみが取れる」「血液循環を促進する」といった表現は、実証試験が行われ、医療機器認証がなされた『管理医療機器』のみとなります。雑貨店などではこの試験を遠さないフットマッサージャーも展開されているのでご注意ください。

家電ライターの田中真紀子さんへの取材のもと、フットマッサージャーを選ぶときに大切なポイントをご紹介いたします。

据え置きタイプは、使いたい時に足を入れればマッサージが始まるタイプ。スイッチを入れればスタートするので、とても手軽に足のマッサージができます。常時自宅へ置いておくため、サイズが大きく、持ち運びには不向きですが、価格も高級なものから手頃なものまで幅広く、お試しで購入することも可能です。

膝下から足裏までをマッサージしてくれるタイプが多いため、自宅で一息つきたいときやリラックスしたいときにピッタリです。収納・設置スペースなどを考えながら、一番使いやすい機種を選びましょう！

装着タイプは、太ももやふくらはぎなど、各部位に巻きつけるように装着し、マッサージするタイプです。足の各部位にしっかり装着されているため、気になる部位をマッサージしたい方や、寝ながらマッサージしたいという方にピッタリです。

ふくらはぎ・太ももなど各部位ごとの商品、もしくは兼用商品が多く、コンパクトで持ち運びしやすいので、旅行先や出張先、仕事の休憩時間などでも使用できます。最初は装着に手間がかかってしまいますが、慣れれば問題ありませんので、こちらも参考にしてください。

エアー式は設置されているエアーバックを空気で膨らませ、空気圧をかけることでマッサージする方法。足裏やふくらはぎといった各部位、あるいは足全体をエアーバックで包み込み、程よい圧迫感を与えるので、痛みを感じにくいのが特徴です。


【主なマッサージ箇所】・・・ふくらはぎなど
装着タイプが多く、空気圧をかけながら、ふくらはぎをもみほぐします。程よい圧力がかかるため、心地いいマッサージを受けられます。


【家電ライターのココがポイント！】

ローラー式（もみ玉式）は、内蔵されたもみ玉がローラーで回転しながら動き、指圧するようにマッサージする方法。足の各部位のツボを刺激するため、人によっては痛く感じる場合もありますが、強めにマッサージしたいという方にはピッタリです。価格もエアー式と比べて安価なものが多いので、購入もしやすいです。


【主なマッサージ箇所】・・・足裏、ふくらはぎなど
足裏の場合、ツボをしっかり刺激することで、心地よさを感じることができるでしょう。ふくらはぎの場合、据え置きタイプが多く、入れた足の両サイドから指圧するようにもみほぐします。どちらのマッサージ方法が好みか、想像しながら選んでみましょう。


【家電ライターのココがポイント！】

多機能式は、エアー式とローラー式の両方を掛け合わせたようなタイプ。足裏は強めのローラー式、ふくらはぎは空気圧を感じるエアー式、といったように、足の部位ごとにマッサージ方式を変えられるため、さらに高い心地よさを感じることができます。

しかし、価格が高いものが多く、メーカーや機能によっては10万円を超えるものもありますので、予算や使用頻度に合わせて購入を検討しましょう。

疲れている足をマッサージすると、つい気持ち良くて寝てしまうこともあります。しかし、マッサージ機をかけっぱなしにするのも足によくありません。マッサージのし過ぎにより、揉み返しや皮下出血といったトラブルになる可能性もあります。そのため、自動的に電源が切れるタイマー機能があるとさらに便利で安心です。

マッサージをする際、足を入れたり装着することで、フットマッサージャーのカバーに汗や汚れが染み込みます。また、家族兼用であったり、お子さまが外で遊んで泥だらけになったまま装着することも考えられます。直に足の肌が触れる場所でもあるため、常に清潔にできるよう、抗菌機能があるかどうか、もしくはカバーなどを洗濯可能かどうかもチェックしておきましょう。

エアコンや冷蔵庫などの大型家電を展開するパナソニックは、フットマッサージャーも展開しています。代表的なのが、「レッグリフレ」シリーズで、足全体をカバーする商品だけでなく、膝下のみをカバーするものなど、ニーズに合わせた商品を展開し、働く女性をはじめ、幅広い方に人気のメーカーです。

フジ医療器は、フットマッサージャーだけでなく、マッサージチェア、健康マットレス、自宅でできるフィットネス機器など、健康商品を数多く展開している業界有名メーカーです。ラインナップも豊富で、その全てが『医療機器認証番号』を取得するなど、健康効果、信頼性がとても高いメーカーです。

ルルドは、美容機器や健康器具といったアイテムを生産するメーカー。マッサージクッションのヒットで一躍有名にな離ました。もちろん、フットマッサージャーも展開しており、特に両足を足首までスッポリ入れる据え置きタイプの商品が人気です。おしゃれなものや動物をモチーフにした可愛いものまで、デザインが幅広く、魅力的です。最近では、豚の形をした『アテック』シリーズも大変人気です。

テスコムは特にドライヤーが有名で、ヘアサロン周りの商品を扱う小型家電メーカーです。フットマッサージャー自体の商品数は少ないですが、2017年〜2018年には全国有力の量販店にて販売台数1位に輝くなど、商品のデザインや機能性には定評があります。比較的シンプルな商品が多いので、初心者におすすめな商品でもあります。

スライヴは、大東電機工業株式会社が展開しているヘルスケアブランド。有名な商品はお腹や腰回りの運動のためのロデオボーイですが、マッサージチェアやマッサージシート、フットマッサージャーなど、マッサージ関連の商品を数多く展開しています。

その中でも特に「メディカルプロ」シリーズは、足裏とふくらはぎを同時に心地よくマッサージでき、コンパクトで収納もしやすい便利な商品です。機能面で魅力があり、海外でも人気となっています。

先ほど紹介したフットマッサージャーの選び方のポイントをふまえて、家電ライターの田中真紀子さんが厳選したおすすめ商品を紹介します。まずは、自宅で使いたいときにマッサージできる据え置き型の商品です！

続いては、足に装着し、寝ながらでもマッサージができる装着型のフットマッサージャーです。こちらもぜひ参考にしてください！

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフットマッサージャーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/02/05　商品追加のため、更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一）