リフティングテーブルおすすめ10選｜一人暮らしや気になる収納、使い勝手など選び方を解説

2020年12月22日更新

リフティングテーブルとは、甲板（天板）の高さが変えられるテーブルのことで、昇降式テーブルとも言います。リビングテーブルとダイニングテーブルを兼用したい場合など、利用シーンや使う人に合わせて調整できる使い勝手のいいテーブルです。この記事では、リフティングテーブルの選び方やおすすめ商品をインテリアコーディネーターの秡川寿美礼さんに取材して教えてもらいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

設計事務所(株)木型屋のむすめの仕事部屋を経て、1998年に(有)エル・エル・プランニングを設立。「ライフスタイルからインテリアをデザインする」という独自の発想と設計手法で、家具、カーテンなどのセレクトから、造作家具やリフォームの設計まで、トータルなインテリア空間デザインを得意としている。インテリアコーディネーター、マンションリフォームマネジャーの資格を持つ。

リフティングテーブルの特徴について用途に応じて高さを調節

出典：楽天市場

リフティングテーブルの特徴は、用途に応じて高さが変えられることです。ライフスタイルに合わせて自由に高さを調節できます。

低めにすればコーヒーテーブルや座卓として使え、高めにすれば椅子やソファに合わせて使えるのでとても便利。

ひとつのテーブルをシーンによって使いこなせるのが魅力です。限られたスペースを有効活用できるので、一家に1台あると助かります。

リフティングテーブルの選び方気になる収納や高さ調節の方法は？

リビング用にもダイニング用にも高さを変えて使えるのがリフティングテーブルのメリットです。

インテリアコーディネーターの秡川寿美礼さんへの取材をもとに、リフティングテーブルを選ぶときのポイントをご紹介します。テーブルの使い心地に関わるポイントばかりですので、よくチェックしておきましょう。

高さ調節の操作性と昇降幅で選ぶ

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快適家具27℃『DW-1220 昇降式テーブル』

120×80cmの天板はフットペダルを踏みながら高さを変えられるので、細かく調節することもできます。ブラウンはこちらの1色のみですが、白のカラーバリエーションは、やさしい雰囲気の木目調ホワイトと鏡面仕上げのホワイトのふたつがあります。

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リフティングテーブルを選ぶときのポイントは、脚の構造と昇降方式です。それぞれのタイプと特徴をチェックしてから選びましょう。

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秡川寿美礼

リフティングテーブルの高さ調節は、ガス圧を使って上下昇降させるものが主流です。そのなかには、ペダルを踏んで操作するものや、レバーハンドルをつかんで甲板を押しながら上下させるものなどがあります。

また、高さは無段階に調節できるものや、数段階に調節できるものもありますが、無段階に調節できるものがおすすめです。理由は、作業に使うテーブルの使いやすい高さは数センチ単位での調節が必要になるため。

高さの調節幅は商品によって異なるため、ダイニングテーブルとして使いたいのか、リビングのローテーブルとして使いたいのか、床や座椅子などに座って使いたいのかなど、まずは使用シーンに合わせて操作性や昇降幅をチェックして選びましょう。

安定感で選ぶなら「X脚タイプ」

出典：Amazon

リフティングテーブルは安定感が大事です。安定感で選ぶのなら「X脚タイプ」。脚がテーブルの下でクロスしており、4点で支える構造になっているので安定感があります。

テーブルに荷重をかけても安定感があり、長期間の使用でもがたつきません。使わないときは折りたためるので収納にも便利です。

ただし、テーブルの下に足を伸ばせない構造になっています。

足元を広く使いたいなら「1脚タイプ」

出典：楽天市場

「1脚タイプ」はテーブルを1本の脚が支える構造になっています。X脚と違ってテーブル下の空間が広く、足を伸ばせるのが特徴。椅子なども自由な配置が可能です。

ただし、テーブルを1本の足で支えているので安定感に欠けます。テーブルの端に力を入れると傾く恐れがあり、長期に渡って使用するとぐらつきが発生しやすくなります。

微妙な調整をするなら「ガス圧式」か「油圧式」

出典：楽天市場

リフティングテーブルを選ぶときは高さを調整する昇降方式もチェックしてください。微妙な高さを調節できるのが「ガス圧式」や「油圧式」。どちらも少ない力でテーブルの高さを調整できます。

人によって好みの高さがありますが、無段階調節できる商品ならこまかく調整ができるので便利。「ガス圧式」や「油圧式」は力の弱い方にも扱えますが、テーブル全体の重量は重くなります。

故障しにくい「段階式」

リフティングテーブルは長く使えて丈夫なものを選びましょう。長く使っていると愛着がわきます。

リフティングテーブルを選ぶときに故障しにくいことも重要なポイントになります。「段階式」のものは、ピンの位置を手動で変えることで高さを調節する方式。単純な構造なので故障しにくいのが特徴です。

商品によって違いますが、一般的に3段階から6段階ぐらいまで調節可能です。使う場合に何段階ぐらいが適当か、事前に調べておく必要があります。

段階式のものはリーズナブルなので購入しやすいでしょう。

高さと可動域をチェックして選ぶ

出典：Amazon

リフティングテーブルは商品によって高さの可動域が異なるので、選ぶ前にどのくらいの高さが必要かチェックしておきます。

たとえば座卓として使用する場合と、テーブルとして使う場合は高さが異なります。座卓なら30～40cm、ソファと合わせるなら55～65cm、ダイニングチェアと合わせるなら70～80cmを目安にしてください。

高さが合わないと使いにくく、ストレスがたまります。

便利な機能に注目して選ぶ

出典：Amazon

リフティングテーブルには便利な機能つきのものがあります。必要な機能が備わっているかチェックしてから選ぶようにしましょう。

らくに移動させるなら「キャスターつき」

大きなテーブルは人数が多くても使えるので便利です。重たいのでキャスターがついてるとかんたんに運べますね。

リフティングテーブルにあると便利なのが「キャスターつきタイプ」です。キャスターがあればテーブルを自由に動かせます。リビングで使ったり寝室で使ったりする場合は、キャスターつきタイプが便利です。

キャスタータイプのなかにも、キャスターが隠れているものや、固定式タイプなどがあります。固定式タイプは安定性があり、移動させやすいです。

いろいろな用途に使うなら「エクステンションタイプ」

テーブルの広さは決まっています。エクステンションタイプなら人数に合わせて広げられるので便利ですね。

リフティングテーブルは高さ調節ができますが、天板の広さを調節できる「エクステンションタイプ」ものもあります。テーブルを囲む人数によって、広く拡張できるので便利に使えます。

仕組みとしては天板の片面を折りたためるもの、両面を開いて広げるものなどが一般的です。家族で使用する場合は天板を広げ、ひとりで使うときはコンパクトに折りたためます。

来客が多い家庭に備えておきたいのがエクステンションタイプです。

収納重視なら「引き出しつき」、おしゃれ感なら「ガラス天板タイプ」

天板がガラスのテーブルはおしゃれです。お気に入りのアイテムを置けばディスプレイにもなります。

リフティングテーブルを選ぶときは収納できるタイプも選択肢に入れましょう。天板の下に小物を収納できる引き出しなどが付属している商品なら、普段使いするリモコンなどを収納できます。

おしゃれ感を出せる「ガラス天板タイプ」なら、テーブルとして使うだけでなくインテリアを収納するディスプレイとしても役立ちます。

サイズと形状で選ぶ

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

リフティングテーブルのサイズは、リビングのサイドテーブルやノートPC用のパソコンデスクとして使えるような幅60cm前後のものや、ダイニングテーブルとしても使える幅120cm前後のものが主流。あまり大型のものはありません。ダイニングテーブルとして使う場合は、2〜4人用と考えるといいでしょう。

形状は、長方形、正方形、円形などがあり、設置スペースと用途に合わせて選ぶことができます。

材質とデザイン、重量で選ぶ

出典：Amazon

ナルミ『リフティングテーブル』

ナチュラル、ブラウン、ホワイトの3色展開。色によって異なる材質を使用しています。脚がX字型で折りたたみも可能。キャスター付きで移動もらくです。同じシリーズに棚付きのシェルフタイプもあります。

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インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

リフティングテーブルの天板は、木製やガラス製のものがあります。お部屋の内装の材質や、色に合わせて選ぶといいでしょう。

脚は上下昇降の機能を持った金属製の脚に塗装を施したものが多く、形状は1本脚のもの、2本脚のもの、X字型のものなどがあります。X字型のものは、折りたたんで収納できるものもありますが、天板の材質や厚みなどによっては、かなり重いことも。

頻繁（ひんぱん）に出し入れする場合には、持ち運びが可能かどうかや、重量を確認しておきましょう。

リフティングテーブルのおすすめ10選おしゃれなタイプや一人暮らしにも最適！天然木も

うえで紹介したリフティングテーブルの選び方のポイントをふまえて、インテリアコーディネーターの秡川寿美礼さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。

丸い天板でおしゃれなもの、伸縮式で微妙な角度や高さに対応できるものなどがあります。それぞれの商品の特徴を見比べてみると、きっと使ってみたいと思えるリフティングテーブルに出会えますよ。

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ナルミ『リフティングテーブル』

出典：Amazon

高さ可動域	11〜70cm
天板サイズ	幅100cm×奥行55cm
カラー展開	ナチュラル、ブラウン、オークホワイト、ホワイト（PVC）
素材	アッシュ（ナチュラル）、ウォールナット（ブラウン）、オーク（ホワイト）、PVC（ホワイト）、MDF、スチール
重さ	約12kg
操作方法	昇降レバー

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

力に自信がなくてもらくらく高さ変更可能

無段階に高さ調節できるリフティングテーブルをお探しの方におすすめなのがこちらの商品。ガス圧と油圧でスムーズに11〜70cmまで調節できます。

幅100cm×奥行55cmなので、リビングのセンターテーブルとしてもちょうどよいサイズ。ひとり暮らしの方にもおすすめです。

ダイニングテーブルやデスクとして使うなら70cm程度、リビングのセンターテーブルとして使うなら40cm前後に、床に座って使うなら35cm前後に調節するとテーブルはこれ1台で済みます。

最小の高さに折りたためばベッドの下の空間などに収納することも可能ですが、重量は12kgと重いので少し大変です。収納せずに使いたい方におすすめです。

ナルミ『円形昇降テーブル』

出典：楽天市場

高さ可動域	65.5～103.5cm
天板サイズ	幅80cm×奥行80cm
カラー展開	ブラウン
素材	MDF、PVC、スチール
重さ	-
操作方法	昇降レバー

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

お家でおしゃれなカフェ気分

カフェのような円形のリフティングテーブルをお探しの方におすすめなのがこちらの商品。直径80cmで高さの調節幅は65.5～103.5cmなので、ダイニングテーブルやカフェテーブルとして使いやすい高さです。

また、テーブルを高めに調節し、カウンター用のハイチェアを組み合わせて使うのもおすすめ。見晴らしがよい窓際に置いて、夜景を見ながらお酒を楽しんでみるなんていう使い方もできますよ。

ぼん家具『折りたたみ式昇降テーブルシリウス』

出典：Amazon

高さ可動域	43～67cm
天板サイズ	幅69×奥行45.5cm
カラー展開	ブラック、ホワイト、ブラウン、ナチュラル
素材	合成樹脂化粧繊維板（PVC貼）、スチール
重さ	5.2kg
操作方法	高さ調節ノブ

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

どこでも使えるコンパクト仕様

リビングまわりでノートPCを使ったり、本を読むときに使うリフティングテーブルをお探しの方におすすめなのがこちらの商品です。高さ調節ができるだけでなく、天板の角度調節ができるので、PCや本を見やすい角度に調節することができます。

高さは40cmまで下げられるので、床に座って使いたいという方にもおすすめ。折りたたむと厚さ10cmに収まり、ちょっとしたスペースに収納することができるところもポイントです。

快適家具27℃『DW-1220 昇降式テーブル』

出典：Amazon

高さ可動域	51.5～72.5cm
天板サイズ	幅120cm×奥行80cm
カラー展開	ブラウン、ホワイト、ホワイトオーク
素材	MDF、スチール
重さ	-
操作方法	フットペダル

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

キズや汚れに強くお手入れもかんたん

ダイニングテーブルとしても、子どもの学習用テーブルとしても使える昇降テーブルをお探しの方におすすめ。キズや汚れに強いポリウレタン樹脂を使用した塗装が施されているのもうれしいポイントです。

ホワイトは天板面が明るいので、リビングダイニングでの学習用としてもぴったり。高さ調節はペダルを踏みながら手で押さえるようにして調節できるので、力に自信のない方でもらくに操作できますよ。

大川家具『ルチア120昇降テーブル』

出典：楽天市場

高さ可動域	55～70cm
天板サイズ	幅120cm×奥行80cm（幅85～130cm、奥行55～90cmでオーダー可能）
カラー展開	ブラウン、ナチュラル、ダークブラウン
素材	アルダー節あり材、スチール
重さ	-
操作方法	フットペダル

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

オーダーメイドで自分好みにカスタマイズ

ダイニングテーブルとして使える高級感のあるリフティングテーブルをお探しの方におすすめしたいのが、無垢の天板を使ったこちらの商品。

幅85～130cm、奥行き55～90cmの間でサイズオーダーができるので、自宅のスペースに合わせて製作してもらうことが可能です。油圧式で高さは55～70cmの範囲で無段階に調節できます。

国産の既製品のダイニングテーブルは平均身長に合わせて70cm程度のものが多いのですが、身長160cm以下の方には、もう少し低めが使いやすいもの。家族の身長に合わせて快適な食事の時間を過ごすことができます。

Narumikk（ナルミ東京営業所）『リフティングテーブル＆シェルフ（27-823）』

narumikkテーブルウォールナットリフティングテーブル&シェルフ27-823

出典：Amazon

高さ可動域	20～75cm
天板サイズ	幅100×奥行48cm
カラー展開	ウォールナット
素材	MDF、ウォールナット突板、スチール
重さ	18kg
操作方法	昇降レバー

インテリア性にも優れたシェルフタイプ

Narumikk製のリフティングテーブルです。天板の下に2つに仕切られた大きな収納棚が付いているシェルフタイプで、不要なものは隠しておけます。テーブルの上がきれいに片づくので、部屋全体にすっきり感を出せます。キャスターは昇降レバー側が固定されており、安全に昇降操作が行えます。

天板には世界3代銘木の1つと言われるウォールナットの突板を使用しています。木目を活かした重厚感のある仕上がりで、インテリア性にもこだわりたい方におすすめ。高さが20cmまで縮小できるので、使わないときにはソファ下などのちょっとした隙間に収納可能です。

Tohma（トウマ）『AIL 昇降テーブル』

大川家具東馬ＴＯＨＭＡＡＩＬＥアイル昇降ラウンドテーブルＢＲW1200*D720-1200*H380-780ブラウン

出典：Amazon

高さ可動域	38～78cm
天板サイズ	幅120×奥行き72～120cm
カラー展開	ホワイト、ブラウン、ナチュラル
素材	オーク突板貼り、MDF、スチール
重さ	33kg
操作方法	昇降レバー

片面ずつ折り畳める天板で活用の幅が広がる

家具の企画から製造、販売までを手掛けている「東馬」の人気商品です。高さを変えられるだけでなく、天板が片面ずつ折り畳めるようになっているのが特徴で、両面を引き出せば、5～6人掛けの円形テーブルに早変わりする優れもの。片側だけ引き出して壁に寄せると、カフェ風でおしゃれです。

天板裏面のスライドバーを引き出すだけで簡単に展開できます。天板のカラーは、木目が美しいナチュラルとブラウン、鏡面仕上げのホワイトの3色。部屋の雰囲気に合わせたコーディネートを楽しみましょう。

山善『ガス圧昇降式サイドテーブル（KUT-7040）』

[山善]昇降式サイドテーブル高さ60-95㎝4cmの隙間に入る低床キャスターガス圧昇降無段階高さ調節幅70cmベッドテーブルPCテーブル組立品ウォルナットKUT-7040(WL/BK)在宅勤務

出典：Amazon

高さ可動域	60～95cm
天板サイズ	幅70×奥行40cm
カラー展開	オーク、ウォールナット、ホワイト木目、ブラック木目
素材	天然木突板、スチール
重さ	9kg
操作方法	昇降レバー

ソファ下のせまい隙間に入る低床キャスター付き

大阪に本社を置く一部上場企業「山善」のリフティングテーブル。高さが最大95cmまで拡張でき、スタンドディスクにもなる一石二鳥の便利アイテムです。ほどよいサイズ感で、ソファやベッドサイドに置いても邪魔になりません。来客時などは、ダイニングの補助テーブルとしても役立ちます。

低宋キャスターを採用しており、ソファの下に4cm隙間があれば、体の近くまでしっかり引き寄せて使えるのも魅力。天板は4色展開で、ホワイトやブラックも木目調のきれいな仕上がりです。

ぼん家具『昇降式伸張式ベッドテーブル（BSNUB1190）』

ぼん家具ベッドテーブルオーバーベッドテーブル介護キャスター付き高さ調節伸縮昇降式ブラック

出典：Amazon

高さ可動域	59～84.5cm
天板サイズ	幅80×40cm
カラー展開	ホワイト、ブラック、ブラウン、ナチュラル
素材	プリント紙化粧繊維板、スチール
重さ	6.7kg
操作方法	昇降レバー

高さ&横幅調節でセミダブルベッドにも設置可能

ベッドの高さや布団の厚さに合わせて高さを調節でき、シングルからセミダブルサイズまで伸張可能なベッドテーブルです。移動に便利なキャスター付きで、4つのうち2つにストッパー機能が備わっているので安定感があります。

天板サイズは40×80cmとA4ノートPCを置いても余裕の広さ。耐荷重は約20kgです。軽量で持ち運びが簡単なので、ベッドまわりだけでなく、パソコンデスクとして壁際に置いたり、キッチンで必要なときだけ作業台にしたり、これ1台あると大変重宝します。

PYKES PEAK（パイクスピーク）『上下昇降式スタンディングデスク（P275）』

【2020/21年最新版】PYKESPEAK「公式」上下昇降式スタンディングデスク【ワンタッチで高さ調整】4色ガス圧式(幅70cm×奥行48cm)キャスター付き(高さ70cm~110cm)耐荷重30kg【ブラウン/BROWN】

出典：Amazon

高さ可動域	70～115cm
天板サイズ	幅70×奥行40cm
カラー展開	ブラック、ホワイト、ブラウン、アイボリーホワイト
素材	合成樹脂化粧繊維板（PVC）、スチール
重さ	約14.5kg
操作方法	昇降レバー

日本のメーカーが日本人のために開発したデスク

オフィスはもちろん、自宅のソファ横やベッドサイドなど、さまざまなシーンで活躍するシンプルなスタンディングデスクです。PYKES PEAKは日本のメーカーで、座っている時間が多い日本人の健康リスクを軽減したいという思いから、このデスクを開発しました。

高さ70～115cmと日本人の身長に合わせて調節できるように設計されています。ガス圧式で、天板下のレバーを引くだけの簡単操作で好みの高さに変えられます。1年間のメーカー保証がついていて、カスタマーサポートも充実しているので安心です。

「リフティングテーブル」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	ナルミ『リフティングテーブル』	ナルミ『円形昇降テーブル』	ぼん家具『折りたたみ式昇降テーブルシリウス』	快適家具27℃『DW-1220 昇降式テーブル』	大川家具『ルチア120昇降テーブル』	Narumikk（ナルミ東京営業所）『リフティングテーブル＆シェルフ（27-823）』	Tohma（トウマ）『AIL 昇降テーブル』	山善『ガス圧昇降式サイドテーブル（KUT-7040）』	ぼん家具『昇降式伸張式ベッドテーブル（BSNUB1190）』	PYKES PEAK（パイクスピーク）『上下昇降式スタンディングデスク（P275）』
商品情報
特徴	力に自信がなくてもらくらく高さ変更可能	お家でおしゃれなカフェ気分	どこでも使えるコンパクト仕様	キズや汚れに強くお手入れもかんたん	オーダーメイドで自分好みにカスタマイズ	インテリア性にも優れたシェルフタイプ	片面ずつ折り畳める天板で活用の幅が広がる	ソファ下のせまい隙間に入る低床キャスター付き	高さ&横幅調節でセミダブルベッドにも設置可能	日本のメーカーが日本人のために開発したデスク
高さ可動域	11〜70cm	65.5～103.5cm	43～67cm	51.5～72.5cm	55～70cm	20～75cm	38～78cm	60～95cm	59～84.5cm	70～115cm
天板サイズ	幅100cm×奥行55cm	幅80cm×奥行80cm	幅69×奥行45.5cm	幅120cm×奥行80cm	幅120cm×奥行80cm（幅85～130cm、奥行55～90cmでオーダー可能）	幅100×奥行48cm	幅120×奥行き72～120cm	幅70×奥行40cm	幅80×40cm	幅70×奥行40cm
カラー展開	ナチュラル、ブラウン、オークホワイト、ホワイト（PVC）	ブラウン	ブラック、ホワイト、ブラウン、ナチュラル	ブラウン、ホワイト、ホワイトオーク	ブラウン、ナチュラル、ダークブラウン	ウォールナット	ホワイト、ブラウン、ナチュラル	オーク、ウォールナット、ホワイト木目、ブラック木目	ホワイト、ブラック、ブラウン、ナチュラル	ブラック、ホワイト、ブラウン、アイボリーホワイト
素材	アッシュ（ナチュラル）、ウォールナット（ブラウン）、オーク（ホワイト）、PVC（ホワイト）、MDF、スチール	MDF、PVC、スチール	合成樹脂化粧繊維板（PVC貼）、スチール	MDF、スチール	アルダー節あり材、スチール	MDF、ウォールナット突板、スチール	オーク突板貼り、MDF、スチール	天然木突板、スチール	プリント紙化粧繊維板、スチール	合成樹脂化粧繊維板（PVC）、スチール
重さ	約12kg	-	5.2kg	-	-	18kg	33kg	9kg	6.7kg	約14.5kg
操作方法	昇降レバー	昇降レバー	高さ調節ノブ	フットペダル	フットペダル	昇降レバー	昇降レバー	昇降レバー	昇降レバー	昇降レバー
商品リンク	※各社通販サイトの 2020年10月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年10月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年10月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年10月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年10月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月19日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月19日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月19日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月19日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月19日時点での税込価格

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楽天市場でのリフティングテーブルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

リフティングテーブルはシーンによって高さを変えてインテリアコーディネーターからのアドバイス

インテリアコーディネーター

秡川寿美礼

広々したリビングダイニングが理想であっても、なかなかじゅうぶんなスペースがないという住宅も多いですよね。

ソファとダイニングテーブルの両方を置くと窮屈（きゅうくつ）になってしまう場合は、ダイニング兼用タイプのソファと、ダイニングテーブルを組み合わせるとスペースをゆったり使うことができます。

リフティングテーブルを利用して、くつろぐときは低めに、食事の時は高めに……とテーブルの高さを調節することで、シーンによって使いわけることができておすすめです。また、椅子との組み合わせも考慮しながら選ぶといいですね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）

※2020/10/08　コンテンツを一部修正しました（マイナビおすすめナビ編集部花島優史）