厚底スニーカー選びのポイント かたちやデザインをチェック
スタイリストの高橋禎美さんへの取材をもとに、厚底スニーカーの選び方をご紹介します。

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ソールの厚みをチェック
「厚底スニーカー」といっても、商品によってソールの厚みは異なります。履きやすさにもかかわるポイントなのでしっかりチェックしましょう。
初心者には「5cm前後」
厚底スニーカーを初めて購入する方、まだ履きなれていない方は、5cm前後の厚みを選ぶとよいでしょう。スタイルアップに見せながらも、高すぎないので転ぶ心配が少ないです。厚底が主張しすぎないので、いろいろなコーディネートに合わせやすいですよ。
ボリュームが欲しいなら「5~10cm程度」
厚底を履いてます! という、存在感が欲しい方は5~10cm程度のスニーカーを選ぶとよいです。足元にボリュームが出て、コーディネートのアクセントになりますよ。ストリート系やモード系のファッションにぴったりです。
ローカットかハイカットか、高さで選ぶ
スニーカーには、くるぶし下くらいまでの「ローカット」と、足首くらいまである「ハイカット」があります。それぞれの特徴をチェックしましょう。
足元すっきりの「ローカット」
スニーカーの定番デザイン、くるぶしまでのローカットは、足元をすっきり見せてくれます。小柄な方や脚長に見せたい方におすすめ。ハイカットと比べると脱げやすい一面があります。
スタイリスト
ローカットはシンプルなデザインで使いやすい一方、ハイカットと比較すると脱げやすいといえます。
安定して履ける「ハイカット」
足首まであるハイカットは、ホールド力が高く脱げにくいので、厚底でも安定して履きやすいのがポイント。ローカットに比べると、脱ぎ履きが若干しにくいですが、脱ぎ履きをらくにするためにサイドにファスナーがついている商品もあります。
スタイリスト
くるぶしまで覆(おお)うハイカットは脱げにくく、足裏から足首まで全体でスニーカーをホールドするので安心感はあるものの、着脱が面倒。ハイカットでは内側にファスナーがついて、紐を解かずに着脱できるタイプもあります。
スニーカーのかたちで選ぶ レースアップ・スリッポン
スニーカーの形状には、紐で結びあげて甲部分をフィットさせる「レースアップタイプ」と、学校の上履きのように足を滑り込ませて履く「スリッポンタイプ」があります。見た目の印象も変わりますので、それぞれの特徴をみていきましょう。
オーソドックスな「レースアップ」
スニーカーの定番のかたちが、靴紐で締め上げるレースアップタイプです。自分の足にあわせて靴紐を結ぶので、脱げにくいのが特徴。スニーカーらしく、スポーティーな印象にもなります。
スタイリスト
スポーツブランドのスニーカーは足と一体化させる機能性を求めるので、紐を結び上げていくタイプが主流ですが、やはり紐タイプがスニーカーの正統派という印象です。
カジュアル感が強まる「スリッポン」
スニーカー自体がカジュアルなアイテムではありますが、スリッポンタイプはよりカジュアル感が増します。アッパーに飾りがなく、ラフな印象です。靴紐がなくそのまま足を入れるだけなので、脱ぎ履きがらく。その反面、サイズが合わないと脱げやすくなってしまうので注意してください。
スタイリスト
簡易的なカジュアル感を楽しむ場合はスリッポンがいいでしょう。また、紐がない分、見た目がすっきり見えたり、プリントの柄や素材の特徴を表現できたりと紐タイプとは違う長所があります。
スリッポンは着脱しやすいというメリットがありますが、脱げやすいデメリットも。着脱しやすく、甲を広げてテープで留める「面ファスナータイプ」もありますので、機能性とデザインのバランスを見ながら選びましょう。
テキスタイルやプリントモチーフで選ぶ
スニーカー選びでは、やはりデザインも重要ポイントです。最近では、白や黒などの合わせやすいモノトーンが人気の傾向ですが、コーディネートのアクセントにもなる色物や柄もおしゃれです。ふだんのファッションを考えて、使いやすいデザインを選びましょう。
スタイリスト
フォルムや着脱のしやすさなど機能性も重要ですが、やはり見た目も大事。ひと口にスニーカーといってもいろいろな素材が使われています。
キャンバス地をはじめとした生地のスニーカーもあれば、スエード調のもの、合成皮革のもの、そして無地、光沢、プリント、柄のものもあり、種類が豊富です。
全身のスタイリングを決めるときに、どの素材で、どの色で、どの厚みを持った厚底スニーカーを合わせていくか、また、ボトムとのバランスや厚底スニーカーからソックスをどれだけ見せるかなど、全体のバランスをとるようにしましょう。足元にインパクトを持ってくるスタイルは楽しいですね。
人気のブランドをチェック
厚底スニーカーは、ファッションブランドやスポーツブランドなど、さまざまなブランドから販売されています。なかでも人気は、ナイキやアディダスなどのスニーカーで定番のブランド。デザインで迷ったら、人気ブランドから探してみるのもひとつの方法です。
厚底で生じる不安定さに注意! スタイリストからのアドバイス
スタイリスト
ソールの厚みによって、インパクトが変わりますが、歩きやすさなど安全面も気にしたいですね。厚底の厚みの程度も種類が豊富です。当然厚みのあるほど、目立ってインパクトもあります。5cm~10cmまでは、まだ歩きやすさも感じられますが、15cmくらいになると安定感が損なわれていきますので、とくに底の厚みに慣れていないと足をくじくというトラブルにつながるケースも多いようです。ぜひ、無理なく歩行できる高さの範囲内でおしゃれを楽しみましょう。
厚底スニーカーのおすすめ14選 人気の白黒ワントーンやナイキ・アディダスなどのブランドも!
上で紹介した厚底スニーカーの選び方のポイントをふまえて、スタイリストの高橋禎美さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します。自分のスタイルに合った厚底スニーカー選びに役立ててください。

DECILITER (デシリットル)『スリッポン』






出典:楽天市場
サイズ | 22.5~25.0cm |
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カラー | ブラック、シルバー、ベージュ、ホワイト |
素材 | 合成PU |
ヒール高 | 3.3cm |

DECILITER (デシリットル)『グリッタースリッポン』






出典:楽天市場
サイズ | 23.0~25.0cm |
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カラー | ブラック、シルバー |
素材 | グリッター |
ヒール高 | 4cm |

Reebok CLASSIC(リーボック クラシック)『クラシックレザー』






出典:楽天市場
サイズ | 22.5~26.0cm |
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カラー | レッド、ブラック |
素材 | 天然皮革 |
ヒール高 | 5cm |

VANS(ヴァンズ)『SK8-HI PLATFORM(スケートハイプラットフォーム)2.0』






出典:楽天市場
サイズ | 25~28cm |
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カラー | レッド、ブラック |
素材 | スエード他 |
ヒール高 | - |
NIKE(ナイキ)『エア フォース1セージ LOW』






出典:楽天市場
サイズ | 22~26.5cm |
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カラー | ブラック×ホワイト×ブラック、ホワイト×ホワイト×ホワイト ほか |
素材 | - |
ヒール高 | 約4.5cm |
CONVERSE(コンバース)『オールスター チャンキーライン OX』
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41It1n4pXeL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31R7qhLJkmL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31J32FwbH8L.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31vjGWjlzVL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41I-QfUNhJL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/415aEikP2PL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41YE5t+PuYL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41It1n4pXeL.jpg)
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![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/415aEikP2PL.jpg)
![[コンバース]スニーカーオールスターチャンキーラインOXレディースブラック23cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41YE5t+PuYL.jpg)
出典:Amazon
サイズ | 22~25cm |
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カラー | ブラック、ホワイト |
素材 | アッパー:キャンバス、ミッドソール:E.V.A.、アウトソール:ラバー |
ヒール高 | 6cm |
FILA(フィラ)『ダッドスニーカー DISRUPTOR 2』














出典:Amazon
サイズ | 22.5~28cm |
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カラー | ブラック、ホワイト |
素材 | 合成皮革 |
ヒール高 | ‐ |
SUPERGA (スペルガ)『2790-COTW OUTSOLE LETTERING』














出典:Amazon
サイズ | EU35(22.5~23.0cm)~40(25.0~25.5cm) |
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カラー | ホワイト、ブラック |
素材 | キャンバス、ラバーソール |
ヒール高 | 4cm |
DIESEL(ディーゼル)『S-PYAVE WEDGE』

出典:Yahoo!ショッピング
サイズ | 35(22cm)~39(26cm) |
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カラー | ブラック |
素材 | ー |
ヒール高 | ー |
adidas(アディダス)『Nizza Platform スニーカー(FV532)』
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41K5WlUH46L.jpg)
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41oNLV5LgxL.jpg)
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/4158jrlLywL.jpg)
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![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31PlbIGY5ML.jpg)
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41P2KS8bM4L.jpg)
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51lAZCjuJWL.jpg)
![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51BFBXwF+cL.jpg)
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![[アディダス]adidasニッツァプラットフォームWNIZZAPLATFORMコアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトFV5321アディダスジャパン正規品23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41cnU3hFRPL.jpg)
出典:Amazon
サイズ | 22.0~28.0cm |
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カラー | コアブラック/フットウェアホワイト/フットウェアホワイト、フットウェアホワイト/フットウェアホワイト/フットウェアホワイトほか |
素材 | - |
ヒール高 | - |
Arnold Palmer(アーノルドパーマー)『ローカット スニーカー』






出典:楽天市場
サイズ | 22.5~25cm |
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カラー | ブラック、オールブラック |
素材 | アッパー:合成皮革、アウトソール:合成底 |
ヒール高 | 約4cm |
RENBEN『キルティング 厚底スニーカー』
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41QKsrTj7dL.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41M4ALLC9RL.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41Xcnqzkr0L.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41miACa4V8L.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/4158L+fmRhL.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41QKsrTj7dL.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41M4ALLC9RL.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41Xcnqzkr0L.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/41miACa4V8L.jpg)
![[RENBEN]3092GREYオリジナルブランドスリッポンスニーカーファッション靴キルティング厚底スニーカーカジュアル](https://m.media-amazon.com/images/I/4158L+fmRhL.jpg)
出典:Amazon
サイズ | 35(22~22.5cm)~39(24~24.5cm) |
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カラー | ブラック、グレー、ホワイト、イエロー、オレンジ、ピンク、レッド、ネイビー(ボーダー)、レッド(ボーダー)、ほか |
素材 | キャンバス、布、合成ゴム |
ヒール高 | 約3.6cm(ボーダーシリーズは約2cm) |
Fin(フィン)『ストレッチスニーカーブーツ』






出典:楽天市場
サイズ | S、M、L、LL |
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カラー | グレー、ブラック、ベージュ |
素材 | フェイクスエード |
ヒール高 | 7.3cm |
Bridget Birkin(ブリジット バーキン )『クラシッククロスビジューベルトスニーカーブーツ』


















出典:Amazon
サイズ | 22.5~25.0cm |
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カラー | ブラック、ブラック雑材、シルバー雑材 |
素材 | 合成ゴム、合成皮革 |
ヒール高 | 4.5cm |
「厚底スニーカー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 厚底スニーカーの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの厚底スニーカーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
【関連商品】スニーカーやスリッポンなど その他にもカジュアルな靴をお探しならこちら
選び方のポイントをおさらい
1)履きやすさを考えてソールの厚さをチェック
2)脱ぎやすさや安定感を考慮して、ローカットかハイカットか決める
3)正統派でいくか、カジュアル感でいくかなどによって、レースアップタイプかスリッポンタイプを選ぶ
4)見た目に気を使いたいときは、素材や厚み、色に注目して選ぶことが重要
大人の女性向けファッショントレンドに取り入れられつつある厚底スニーカー。厚底ならではの魅力、そしてリスクも考慮し、上記に注意しながら自分に合ったものを選びましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:結城助助、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/11/18 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞)
大手アパレルメーカーを退職後、パーソナルカラーコンサルタント、スタイリストとして独立。 お客様に合わせたバランスの取り方やファッションを楽しむコツを分かりやすくアドバイス。パーソナルカラー診断も会社員時代から仕事の中で関わっており実績と定評がある。 また、ファイナンシャルプランナーとしても活動しており、個人FP相談や投資初心者の女性に向けた「はじめての投資セミナー」を開催中。お金とファッションに興味のある女性に支持されている。