【助産師監修】母乳パッドのおすすめ13選｜いつまで使う？代用品は？繰り返し使える布製も

母乳パッドとは、授乳ブラや授乳キャミソールと胸の間に挟んで使うもの。赤ちゃんに授乳しているとき以外に母乳が染み出して下着が濡れてしまうのを防ぎます。

●いつから：赤ちゃんが生まれて母乳が出はじめたときから
●いつまで：母乳が出なくなるまで（断乳・卒乳まで）

基本的に、母乳パッドは母乳が出はじめたら使いはじめ、母乳が出なくなるまで使用します。しかし、母乳の出方は個人差があり、とても多いママからあまり出ないママまでさまざま。必ずしも上記期間で使う必要はなく、母乳があまり出なくなったり、下着や洋服が濡れてしまうことがなくなれば使用をやめて問題ありません。

とくに、頻回授乳の時期は母乳もたくさん出やすいので、母乳パッドは大活躍します。だんだん授乳の回数が減ってくると、「赤ちゃんが吸うと出るけど、吸わなければ漏れだすことはない！」という状況になって必要がなくなるママも多いようです。

新生児から1歳を過ぎるまでは授乳やおむつ替え、洗濯に抱っこと毎日多忙であっという間に時間が過ぎてしまいますよね。出産後、たくさん母乳が出ることはありがたいですが、自分に気遣っている暇のないママは気がつけばブラやパジャマ、洋服にまで母乳が溢れてしまっていていたなんてことも。濡れているままほっておくと乳首が荒れてしまうことだってあります。

そんなときに母乳パッドをつけていると、母乳をしっかり吸収してくれるので安心。上手に使えば衣服の汚れを減らせて、取り換えもすぐにできるので衛生面でも安心感がありますよね。忙しいママにはぜひ検討してもらいたい商品です。

助産師・浅井貴子さんに取材をして、母乳パッドの選び方のポイントを教えていただきました。素材や構造をよくチェックすることが大切です。ぜひ母乳パッド選びの参考にしてください。

母乳パッドは、使い捨ての紙製と布製があります。使用するシーンや母乳の量などに応じた素材を選びましょう。

紙製品は、外出時や母乳の染み出る量が多い場合、手軽に使えて便利です。使い捨ての紙製母乳パッドは布製よりも吸収力が高いのが魅力です。個装になっているものも多いので、外出時も衛生的に持ち運びできます。

その一方で、産後のデリケートな肌でかぶれやかゆみが起こる方も一定数いますので、自分の肌に合うものを選ぶことが大切です。

母乳の染み出る量が少ない場合や、紙製品でかぶれやかゆみがある場合は、布製品を選ぶとよいでしょう。しかし、布製品はブラジャーのなかで若干ずれやすく、完全な防水ではないため母乳の量によっては染み出る場合もあります。

布製の母乳パッドは洗濯して繰り返し使用できるので、経済的に使いたい人にも向いています。一方、外出時に持ち運びするさいには、母乳パッドを入れるケースなどを用意しなければいけません。

授乳期には、フルカップのブラジャーを使っている人もいれば、ハーフカップやクロスタイプ、ブラトップなどのブラジャーを使っている人もいますよね。

母乳パッドの形状が自分のブラジャーに合わないと母乳が染み出す原因にも。母乳パッドの形状が自分が使っているブラジャーにフィットするものかどうかを確認しましょう。

ここからは、【紙製品】と【布製品】に分けておすすめ商品を紹介していきます！

はじめて母乳パッドをお試ししてみたい方から別の商品を探している方まで、自分に合う母乳パッドを見つけてみましょう。就寝時や量が多めのとき用、薄めのお出かけ用など、用途に合わせて探してみてもいいですね。

紙製、使い捨てタイプのおすすめ母乳パッドを紹介していきます。母乳の量に合った母乳バッド、乳首が痛くなりにくい素材の母乳バッドを選ぶといいですよ。

つづいて、洗って繰り返し使えて経済的な布製品の母乳パッドのおすすめ商品を紹介していきます！

Amazon、楽天市場での母乳パッドの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

布製の母乳パッドは、胸とブラジャーの間に挟むだけのタイプがほとんどです。

使い捨てタイプの母乳パッドは、上記画像のように片乳ずつ袋に個包装になっているものがほとんど。このタイプは、包装フィルムを引っ張るようにはがしてブラジャーの内側に貼ります。このとき、ズレ防止テープがブラジャーの上と下にくるようにして貼り付けます。

母乳パッドは、清潔に保つためにも、3～4時間おきの授乳時を目安に取り替えることが推奨されています。

1日数回以上行う授乳で、またデリケートな部分のトラブルなので一刻も早く症状を改善したいものですよね。母乳バッドでかぶれたり、かゆくなってしまった場合は一旦母乳バッドの使用を控えるようにしましょう。汗もかぶれの原因となるので、汗をかいたらサッとシャワーや温めたタオルで拭いてみましょう。

また、かぶれやかゆみがある場合は保湿もしっかりとする必要があります。デリケートな部分なので、市販の塗り薬ではなく、赤ちゃんが口にしても安全なクリームを使ってしっかり保湿してあげましょう。改善しない場合は皮膚科や母乳外来を受診してくださいね。

母乳がしみだしてしまうママにとって、外出時の母乳パッドは必需品。でも、うっかりつけ忘れた！なんてこともあるはず。そんなときのために、代用品を知っておくと安心です。

【代用品のおすすめ】
●ハンカチ：不自然に見えないよう、ハンカチを下着に挟みやすいサイズに畳んでから使って。
●ポケットティッシュ：母乳が染みてこないよう、何枚も重ねて厚みをもたせて。
●生理用ナプキン：折りたたんで使ったり、はさみがある場合はカットして使っても。

代用品を使ったあとに赤ちゃんに授乳する際は、乳首、乳房をきれいに拭いてから授乳してくださいね。

1歳を過ぎたあたりから離乳食が進み、赤ちゃんが母乳を飲む機会も減ってきますよね。大量に買った母乳パッドが余ってしまった！なんてことも。著者も必要以上に買い込み過ぎてしまって、余った母乳バッドがいまだ押し入れの中に眠ったままです。ここでは余ってしまった母乳パッドの有効な使い道を紹介していきます。

揚げ物をした後、油の処理って意外と面倒ですよね。油を排水溝に流すのはNGなので、余った母乳パッドに油を吸わせてポリ袋に包めば後処理も簡単。そのほかにも、キッチンペーパーの代用として使用することもできます。キッチンペーパー同様使い捨てができ、母乳バッドだと厚みもあるのでコンロ周りの拭き掃除などにも使うことができますよ。

月齢の低い赤ちゃんはオムツからおしっこやうんちが漏れてしまうことも。オムツ漏れに悩まされるママも少なくないのでは？背中から漏れてしまう場合は母乳パッドを背中に近い腰当たりにはさみ漏れを防止してみてください。汚れてしまってもオムツ同様に使い捨てできるのもポイントですよ。

他にも、トイトレ中のお子さんのパンツに母乳パッドを一枚はさんでおくだけで万が一おもらししてしまっても一回分のおしっこは吸収してくれます。ママからすると憂鬱になりがちなトイトレですが、母乳パッドを活用することで後片付けの手間を省けるのはうれしいですよね。

ここでは母乳パッドに関する気になる疑問にお答えします！

助産師への取材をもとに、母乳パッドの選び方とおすすめ商品を紹介しました。

母乳パッドには、使い捨てできて持ち運びもラクな紙製と、繰り返し洗って使えるエコな布製があります。いつからいつまで使うかは、人それぞれです。コスト面や肌に合うかどうかなどをじっくり検討して選んでみてはどうでしょうか。

母乳モレのストレスを減らして、赤ちゃんとの生活を楽しんでくださいね！

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