パイナップルジュースおすすめ12選｜ダイエット効果やカクテルレシピなども紹介！

フードアナリストの平林玲美さんに、パイナップルジュースを選ぶときのポイントを教えてもらいました。

パインアップルと表記されることもあるパイナップルの風味を味わいたいなら、マンゴーなどのトロピカルフルーツとブレンドされていないか確認しましょう。ほかのフルーツとブレンドされている場合、「果実ミックスジュース」と表示されています。日本農林規格の「パインアップルジュース」「濃縮パインアップル」と表示されていれば、パイナップルのみです。

パイナップルジュースの中には濃縮還元かストレートタイプの2種類があり、製法の違いから味わいが変わってきます。それぞれの特徴を見ていきましょう。

ストレートタイプはパイナップルの果汁そのものをジュースにしたもの。そのため、濃厚なコクを味わうことができ、パイナップル本来の甘さやフレッシュさを感じることができるでしょう。添加物なども入っていないのでお子様なども安心して飲むことができます。

濃縮還元タイプは、パイナップル果汁の水分を飛ばして凝縮し、そのあとで再度水分や香料を加えて濃度を戻す製法です。メーカーなどが大量に安定したパイナップルジュースの味を届けたいという場合に用いられます。毎度同じ味を生み出すために、香料や甘味料などで味の調整が行われることが多いため、添加物が気になる人にはお勧めできません。

パイナップルは7カ国から日本へと輸入されています。主要な輸入先はフィリピン、コスタリカ、インドネシアです。なかでもフィリピンからの輸入量は突出しており、全体の9割以上を占めています。

国内ではおもに沖縄県と鹿児島県で栽培されており、その収穫量のほとんどは沖縄産です。沖縄産の場合、ストレートジュースを楽しめる場合が多いので注目してみましょう。

食用パイナップルの数は106種類もあります。ここでは、パイナップルジュースによく使用されるパイナップルをみていきましょう。

世界的に多く生産されている品種が、スムースカイエンです。この種のなかでも「ハワイ種」とも呼ばれる「N67-10」は、沖縄本島や石垣島などでも栽培されています。

ホワイトカイエンの特徴は酸味と甘味のバランスがよいのに加え、果汁も豊富なことです。完熟すると、口の中でとろけるほどやわらかさを楽しめます。缶詰やジュースにもよく利用されている品種です。

「ゴールドパイン」や「ゴールデンパイナップル」と呼ばれているパイナップルの正式名は「デルモンテ ゴールド」です。デルモンテ社によって改良された品種のことで、糖度が高く甘味が強いという特徴がありジュースに利用されています。

ゴールドという名前にふさわしい濃い黄色の果肉をほおばると、甘い香りが口いっぱいに広がるのが特徴です。

ドール社が日本人の味覚にあわせて開発したオリジナル品種が「スウィーティオパイナップル」です。フィリピン・ミンダナオ島で栽培されている、おいしさを追求した高糖度のパイナップルは、酸味は少なめ、豊かな甘さと香りを誇ります。

果肉の色は、鮮やかなゴールドカラーを帯びているため、「黄金パイン」とも呼ばれています。

パイナップルジュースに使われる添加物や砂糖の有無も確認してみましょう。果汁100％のジュースも濃縮還元のものも、ジュースに還元する際にバランスをとるため砂糖などの甘味料を添加しているものがあります。

パイナップル本来の自然な甘さを楽しみたい方は、できるだけ砂糖などの甘味料が使われていないものを選ぶと安心です。また、健康志向の強い方は、保存料などの食品添加物が入っていないか、原材料を確認するとよいでしょう。

パイナップルジュースのパッケージには、瓶やペットボトル、紙パックや缶などさまざまなタイプがあります。自宅用ならペットボトル、ギフト用には瓶タイプ、持ち運び用や飲みきり用には紙パックや缶など、ライフスタイルや用途に合わせて選びましょう。

また、賞味期限内に飲みきれる容量かどうかも検討事項のひとつです。パイナップルの香りや味わいを存分に楽しむためにも、新鮮なうちに飲みきれる量の商品を選んでくださいね。

うえで紹介したパイナップルジュースの選び方のポイントをふまえて、フードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。

楽天市場でのパイナップルジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

パイナップルの栄養効果やカロリーなど気になる疑問をまず知ることで、自分に最適な商品が見つけやすくなります！ 早速見ていきましょう。

パイナップルジュースを使った甘いカクテルは女性に特に人気があります。少ない材料でおいしいカクテルが作れるのでぜひレシピを参考にしてみてくださいね。

ピニャコラーダは、ラムベースに、パイナップルジュースとココナッツミルクをクラッシュドアイスと一緒にシェイクしたカクテルです。

【作り方】
ホワイトラム30ccとココナッツミルク45ccとパイナップルジュース80ccを十分にシェイクします。クラッシュドアイスを詰めたグラスに注ぎます。切ったパイナップルとストローをさせば完成です。

ハワイなどでカクテルメニューの定番のチチ。パイナップルジュースとココナッツミルクで甘さが引き立つカクテルです。

【作り方】
ウォッカ30mlにパイナップルジュース８0ml、ココナッツミルク45mlを合わせて、クラッシュドアイスを入れたグラスに注ぎます。カットしたパインを添えればトロピカルカクテル風に仕上がります。

簡単な作り方は、粉ゼラチンにパイナップル100％ジュースを混ぜて冷蔵庫で固めます。生のパイナップル果汁は酵素が邪魔して固まりません。また、夏の日は冷凍庫に冷やして、シャーベットとして食べるのもおすすめです。子供も喜ぶおやつになります。

この記事では、パイナップルジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

おいしいだけではなく、ビタミンCが豊富に含まれていて美容や健康にもうれしいパインジュース。その分、糖分は多いので飲みすぎには注意してくださいね。

この記事を参考に、ぜひ美味しいパインジュースを買ってみてください！

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