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パイナップルジュース人気おすすめ16選!ダイエット効果や簡単レシピも

パイナップルジュース人気おすすめ16選!ダイエット効果や簡単レシピも
パイナップルジュース人気おすすめ16選!ダイエット効果や簡単レシピも

本記事はプロモーションが含まれています。2024年09月05日に記事を更新しました(公開日2019年07月05日)

濃厚な甘みとさわやかな味わいが魅力のパイナップルジュース。カクテルやゼリーにアレンジしてもおいしいジュースですよね。

この記事では、おいしいパイナップルジュースの選び方とおすすめ商品、ユーザーの口コミをご紹介します。果汁100%のストレートタイプや濃縮還元タイプなどさまざまな種類をセレクト。スーパーで購入できる市販品から通販できる高級品まで紹介しています。

記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいパイナップルジュースを見つけてくださいね。


この記事を担当するエキスパート

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
平林 玲美
個々の体質を根本から改善し、内側から美しくなれる食事法を普及すべく「日本体質改善協会(JPCIA)」を設立。 オンラインによる個別指導の他、パーソナルジムやエステサロンと提携し、体質改善を目的とする食事指導を行う。 また、各種メディアにて食にまつわる美容・健康情報や今日から取り入れられる簡単ダイエット・体質改善メソッドを発信している。 フードアナリスト協会主催・食の親善大使「第4回食のなでしこ」グランプリ受賞。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 原材料 添加物の有無 濃縮還元かストレートか
順造選『ゴールデンパイナップル』 順造選『ゴールデンパイナップル』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

ゴールデンパインの果肉だけを贅沢に使ったジュース 1,000ml×3本 パイナップル、ビタミンC ストレート
長野興農『ふるさとのパインアップルジュース』 長野興農『ふるさとのパインアップルジュース』

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飲みきりサイズのストレートパイナップルジュース 160g×30本 パインアップル ストレート
サンクラウン果精『パイン業務用濃縮ジュース1L(希釈用)』 サンクラウン果精『パイン業務用濃縮ジュース1L(希釈用)』

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濃さが調整できる濃縮タイプのパイナップルジュース 1,000ml 果糖ブドウ糖液糖、パイン、酸味料、香料、保存料、着色料 濃縮
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贈り物に最適な石垣島産パイン100%のジュース 500ml - - -
雪印メグミルク『ドール パイナップル 100%』 雪印メグミルク『ドール パイナップル 100%』

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手軽に飲める紙パックタイプのパイナップルジュース 200ml パインアップル - -
コーシン乳業『ストレートゴールデンパイン100%』 コーシン乳業『ストレートゴールデンパイン100%』

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特に甘みの強いゴールデンパインを使用! 195g×15本 パインアップル ストレート
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オリジナル製法で濃縮したパイナップルジュース 750ml×6本 パイナップル - 濃縮
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南国の味を飲みきりサイズで! 185g×30本 パインアップル、香料 濃縮
あさひ『沖縄夏実パインジュース』 あさひ『沖縄夏実パインジュース』

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沖縄の味をご家庭で 500ml パイナップル - ストレート
銀座千疋屋『銀座ストレートジュース』 銀座千疋屋『銀座ストレートジュース』

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高級感のあるストレートジュースはギフトにも 180ml×6本 - - ストレート
フロリダスモーニング(FLORIDA’S MORNING)『コスタリカ産 ゴールデンパインアップルストレートジュース』 フロリダスモーニング(FLORIDA’S MORNING)『コスタリカ産 ゴールデンパインアップルストレートジュース』

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いつでもどこでも飲みやすい紙パックタイプ 195g×30本 パインアップル - ストレート
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パイナップルジュースの選び方

 

フードアナリストの平林玲美さんに、パイナップルジュースを選ぶときのポイントを教えてもらいました。ポイントは下記。

【1】原材料がパイナップルだけかチェック
【2】濃縮還元タイプ or ストレートタイプ
【3】産地による味の違い
【4】パイナップルの種類
【5】添加物の有無
【6】パッケージやサイズ

上記のポイントをおさえることで、よりほしい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

【1】原材料がパイナップルだけか表示をチェックしよう

半分に切られたパイナップルとパッションフルーツ。他にもブドウやベリーが器いっぱいに入っています。 ペイレスイメージズのロゴ
半分に切られたパイナップルとパッションフルーツ。他にもブドウやベリーが器いっぱいに入っています。 ペイレスイメージズのロゴ

パインアップルと表記されることもあるパイナップルの風味を味わいたいなら、マンゴーなどのトロピカルフルーツとブレンドされていないか確認しましょう。

ほかのフルーツとブレンドされている場合、「果実ミックスジュース」と表示されています。日本農林規格の「パインアップルジュース」「濃縮パインアップル」と表示されていれば、パイナップルのみです。

【2】濃縮還元タイプかストレートタイプか、種類から選ぶ

パイナップルジュースの中には濃縮還元かストレートタイプの2種類があり、製法の違いから味わいが変わってきます。それぞれの特徴を見ていきましょう。

ストレート|パイナップルを絞っただけ

『ストレート』と書かれた下に絞った果汁をそのままジュースにしたもの

出典:マイナビおすすめナビ

『ストレート』と書かれた下に絞った果汁をそのままジュースにしたもの

出典:マイナビおすすめナビ

ストレートタイプはパイナップルの果汁そのものをジュースにしたもの。そのため、濃厚なコクを味わうことができ、パイナップル本来の甘さやフレッシュさを感じることができるでしょう。添加物なども入っていないのでお子様なども安心して飲むことができます。

濃縮還元|大量生産に用いられる

『濃縮還元』と書かれた下に果汁を濃縮し、サイド水分や香料を加えて濃度を戻す製法と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

『濃縮還元』と書かれた下に果汁を濃縮し、サイド水分や香料を加えて濃度を戻す製法と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

濃縮還元タイプは、パイナップル果汁の水分を飛ばして凝縮し、そのあとで再度水分や香料を加えて濃度を戻す製法です。メーカーなどが大量に安定したパイナップルジュースの味を届けたいという場合に用いられます。

同じ味を生み出すために、香料や甘味料などで味の調整が行われることが多いため、添加物が気になる人にはお勧めできません。

【3】パイナップルの産地による味の違いを楽しもう

ハワイのパイナップル畑 Pixabayのロゴ
ハワイのパイナップル畑 Pixabayのロゴ

パイナップルは7カ国から輸入しています。主要な輸入先はフィリピン、コスタリカ、インドネシアです。なかでもフィリピンからの輸入量は突出しており、全体の9割以上を占めています。

国内ではおもに沖縄県と鹿児島県で栽培されており、その収穫量のほとんどは沖縄産です。沖縄産の場合、ストレートジュースを楽しめる場合が多いので注目してみましょう。

【4】通なら、使用しているパイナップルの種類にも注目して選ぶ

横並びになったパイナップル ペイレスイメージズのロゴ
横並びになったパイナップル ペイレスイメージズのロゴ

食用パイナップルの数は106種類もあります。ここでは、パイナップルジュースによく使用されるパイナップルをみていきましょう。

▼パイナップルの種類
・スムースカイエン     :酸味と甘味のバランスがよいのに加え果汁も豊富。
・デルモンテゴールド    :デルモンテ社によって改良された品種。糖度が高く甘味が強い。
・スウィーティオパイナップル:ドール社が日本人の味覚にあわせて開発。酸味は少なめ、豊かな甘さと香りを誇る。

【5】香料や甘味料、保存料など添加物の有無を確認する

カットされたパインとジュースが置いてあります。周りに氷が散らばっています。 ペイレスイメージズのロゴ
カットされたパインとジュースが置いてあります。周りに氷が散らばっています。 ペイレスイメージズのロゴ
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

パイナップルジュースに使われる添加物や砂糖の有無も確認してみましょう。果汁100%のジュースも濃縮還元のものも、ジュースに還元する際にバランスをとるため砂糖などの甘味料を添加しているものがあります。

パイナップル本来の自然な甘さを楽しみたい方は、できるだけ砂糖などの甘味料が使われていないものを選ぶと安心です。また、健康志向の強い方は、保存料などの食品添加物が入っていないか、原材料を確認するとよいでしょう。

【6】プレゼントにするなら、パッケージやサイズで選ぶ

 
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

パイナップルジュースのパッケージには、瓶やペットボトル、紙パックや缶などさまざまなタイプがあります。自宅用ならペットボトル、ギフト用には瓶タイプ、持ち運び用や飲みきり用には紙パックや缶など、ライフスタイルや用途に合わせて選びましょう。

また、賞味期限内に飲みきれる容量かどうかも検討事項のひとつです。パイナップルの香りや味わいを存分に楽しむためにも、新鮮なうちに飲みきれる量の商品を選んでくださいね。

ユーザーが選んだイチオシ5選 みんなに人気のパイナップルジュースはこれ

ここでは、みんながおすすめする「パイナップルジュース」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味・おいしさ、飲みやすさといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください!

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事後半にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

ややすっきりめで飽きないおいしさ!

携帯性に優れたパックジュースで、キャンプや釣りなどのお出かけによく持って行きます。ベタベタした甘みがなくややスッキリして飲みやすく、世代や性別問わず好かれる味です。お風呂上りなど、ごくごく飲みたいときにもおすすめ。(K.T.さん/女性/46歳/会社員)

【デメリットや気になった点】

強い甘みを求める方には、やや物足りなさを感じるかもしれません。冷やしても、持ちだしたらすぐぬるくなってしまう点は紙パックのデメリット。(K.T.さん/女性/46歳/会社員)

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 4.3点

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 4.3点

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

フレッシュジュースのようないい香り!

香りのよさが一番のおすすめポイント! 甘みも酸味もあり、味のバランスがよく、パイナップルをそのまま絞って抽出したようなおいしさです。後味がすっきりしており、喉にベタベタする甘みが残らない点も気に入っています。(K.T.さん/女性/46歳/会社員)

【デメリットや気になった点】

瓶がとても重く、スーパーで購入するときはほかの荷物との兼ね合いで、タイミングをみて買うことにしています。廃棄の煩わしさがあるのもネック。(K.T.さん/女性/46歳/会社員)

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.3点

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.3点

順造選『パイナップル』

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

果汁100%の高級パイナップルジュースです

国内産のパイナップル果汁100%で作られており、濃縮果汁ではないジュースです。1リットルで1,000円くらいする高級ジュースです。酸味が穏やかななので飲みやすいですよ。(M.S.さん/男性/49歳/会社員)

【デメリットや気になった点】

ビタミンCが豊富に含まれていますが、健康のために飲み続けるには、個人的には高級すぎます。(M.S.さん/男性/49歳/会社員)

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 3.7点

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 3.7点

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

ゴールデンパインそのままの味!

飲みきりサイズは濃縮還元が多いので、ストレート果汁のジュースは珍しいです。酸味が控えめで甘味が強く、ゴールデンパインの特徴そのままの味がします。冷やして飲むのもいいですが、常温のままでもおいしいです。(M.I.さん/女性/40歳/会社員)

【デメリットや気になった点】

飲みきりサイズの中では若干高めです。(M.I.さん/女性/40歳/会社員)

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 3.7点

コスパ ★★★☆☆
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 3.7点

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

パイナップル100%の味を手軽に飲める

雑味もないので、とても飲みやすいと思います。パイン100%なので、甘味料も入っていません。甘味料特有の味は苦手なので、すごくおいしいです。また、量も一人分なので気軽に飲めます。価格も手ごろでリピートしやすいです。(S.W.さん/女性/37歳/主婦)

【デメリットや気になった点】

味も価格も納得ですが、缶タイプなので、どうしてもゴミがたくさん出てしまうところは難点です。(S.W.さん/女性/37歳/主婦)

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

パイナップルジュースのおすすめ11選 濃縮還元からストレートまで紹介!

うえで紹介したパイナップルジュースの選び方のポイントをふまえて、フードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します。

エキスパートのおすすめ

順造選『ゴールデンパイナップル』

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

ゴールデンパインの果肉だけを贅沢に使ったジュース

果汁100%ストレートのパイナップルジュースをお探しの方におすすめしたいのが、こちらの商品。ゴールデンパインの果肉部分だけを贅沢に使用しているため、えぐみや渋みを一切感じないリッチな味わいです。

飲み口はパイナップルらしい甘さを楽しめますが、砂糖などを添加していないため自然な甘さで後味すっきり。そのまま飲むのはもちろん、炭酸水やお酒で割ってもおいしくいただけます。

内容量 1,000ml×3本
原材料 パイナップル、ビタミンC
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 1,000ml×3本
原材料 パイナップル、ビタミンC
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

エキスパートのおすすめ

長野興農『ふるさとのパインアップルジュース』

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

飲みきりサイズのストレートパイナップルジュース

濃縮還元されていないストレートタイプで、飲みきりサイズをお探しの方にぴったりなのがこちらのパイナップルジュース。1缶160mlという容量は、朝食や小腹満たし、お弁当のおともにもってこいのサイズです。

砂糖や保存料などを一切使用していないので、健康志向の強い方でも安心して召し上がっていただけるでしょう。冷蔵庫に常備しておくと暑い夏にとっても重宝するジュースです。

内容量 160g×30本
原材料 パインアップル
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 160g×30本
原材料 パインアップル
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

エキスパートのおすすめ
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

濃さが調整できる濃縮タイプのパイナップルジュース

希釈タイプのパイナップルジュースをお探しの方におすすめしたいのが、こちらの商品。ドロリと濃厚な原液は、5倍からお好みの濃さに調整できるのがうれしいポイントです。

薄めてジュースとして飲むのはもちろん、濃いめに割ってソースとして使用するのもおすすめ。ヨーグルトのトッピングや、カレーの隠し味にするとグッと味わいが引き立ちます。

内容量 1,000ml
原材料 果糖ブドウ糖液糖、パイン、酸味料、香料、保存料、着色料
添加物の有無
濃縮還元かストレートか 濃縮

内容量 1,000ml
原材料 果糖ブドウ糖液糖、パイン、酸味料、香料、保存料、着色料
添加物の有無
濃縮還元かストレートか 濃縮

エキスパートのおすすめ

やえやまファーム『贅熟 石垣島産パインアップルジュース(100%)』

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

贈り物に最適な石垣島産パイン100%のジュース

ギフト用をお探しの方には、こちらの商品がおすすめ。瓶詰めかつ箱入りで、見た目にも華やかな一本です。石垣島の太陽を浴びて育ったパイナップルは、後味までしっかり濃厚。

さらりとした飲み口からは想像できないほど、リッチな味わいを楽しむことができます。ギフトに限らずおもてなしや来客用として常備しておくのもおすすめですよ。

内容量 500ml
原材料 -
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか -

内容量 500ml
原材料 -
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか -

エキスパートのおすすめ

雪印メグミルク『ドール パイナップル 100%』

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト:平林 玲美

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

手軽に飲める紙パックタイプのパイナップルジュース

手軽にパイナップルジュースを楽しみたい方は、紙パックタイプのこちらがおすすめ。100%ですが濃縮還元で甘さ控えめ、すっきりとした飲み口は毎日飲んでも飽きのこない味わい。

甘すぎるのが苦手な方や、夏の暑い日にさっぱりしたいときにもってこいの一品です。紙パックは軽くて後始末もらくなので、持ち歩きやお弁当のおともにもとっても重宝しますよ。

内容量 200ml
原材料 パインアップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか -

内容量 200ml
原材料 パインアップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか -

特に甘みの強いゴールデンパインを使用!

果汁100%のストレートジュースです。 パイナップルの中でも特に甘く、コクの豊かさが特徴の「ゴールデンパイン」(南国コスタリカ産)品種のみを使用。

無加糖・無香料で、添加物を一切使用していません。

濃縮還元していないストレート果汁なので、パイン本来の濃厚な風味と香りをお楽しみ頂けます。

内容量 195g×15本
原材料 パインアップル
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 195g×15本
原材料 パインアップル
添加物の有無
濃縮還元かストレートか ストレート

オリジナル製法で濃縮したパイナップルジュース

完熟したパイナップルを厳選し、日本で独自の製法で果汁を絞った100%ジュースです。さっぱりしたデルモンテならではの香り豊かなおいしさをお楽しみください。

シャーベットやケーキの素材として、またピニャコラーダ、ブルーハワイ、マイタイなどのトロピカルカクテルの材料としても好評です。

※Amazon・Yahooは6本セット、楽天は12本セットです

内容量 750ml×6本
原材料 パイナップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか 濃縮

内容量 750ml×6本
原材料 パイナップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか 濃縮

南国の味を飲みきりサイズで!

太陽の光をたくさん浴びて育ったパイナップルのトロピカルな味わいが特徴です。保存料と着色料不使用の上に国内で製造されているのも魅力的ですよね。1本185gと、一度で飲みきれるサイズなのも嬉しいポイントです。そのまま飲むのも、カクテルの割り材としても楽しむのもおすすめです。値段もお手頃で多くの本数が入っているのでパーティーの時などにも最適なのでぜひ試してみてくださいね。

内容量 185g×30本
原材料 パインアップル、香料
添加物の有無
濃縮還元かストレートか 濃縮

内容量 185g×30本
原材料 パインアップル、香料
添加物の有無
濃縮還元かストレートか 濃縮

沖縄の味をご家庭で

絞りたてのパイナップル果汁をそのまま瓶詰めしているため、濃厚な甘味や爽やかな酸味そして、華やかな香りなど、パイナップルの魅力を存分に満喫できるのがこのジュースです。加工なども沖縄県内の工場で行われているので、国産という安全性の高さも魅力のひとつです。箱に入っており、高級感のある仕上がりなのでお中元などの季節の贈り物にもぴったりです。

内容量 500ml
原材料 パイナップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 500ml
原材料 パイナップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

高級感のあるストレートジュースはギフトにも

銀座千疋屋のストレートジュース詰め合わせセット。パイナップルのほかにもオレンジやぶどう、りんごなどのストレートジュースもたのしめます。

砂糖や香料をくわえていないストレートジュースなので、フルーツのおいしさをそのまま味わいたい方におすすめです。

内容量 180ml×6本
原材料 -
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 180ml×6本
原材料 -
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

いつでもどこでも飲みやすい紙パックタイプ

皮や芯を取り除きパイナップルの果肉部分のみを絞って作られたストレートジュース。贅沢な味わいは、親しみのあるフレーバーでありながら本格派の方にもおすすめです。

産地は中米コスタリカに限定。熱帯地方特有の強い日差しをふんだんに浴びた完熟パイナップルは濃厚な甘みと華やかで豊かな香りが楽しめます。

内容量 195g×30本
原材料 パインアップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

内容量 195g×30本
原材料 パインアップル
添加物の有無 -
濃縮還元かストレートか ストレート

「パイナップルジュース」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量 原材料 添加物の有無 濃縮還元かストレートか
順造選『ゴールデンパイナップル』 順造選『ゴールデンパイナップル』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

ゴールデンパインの果肉だけを贅沢に使ったジュース 1,000ml×3本 パイナップル、ビタミンC ストレート
長野興農『ふるさとのパインアップルジュース』 長野興農『ふるさとのパインアップルジュース』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

飲みきりサイズのストレートパイナップルジュース 160g×30本 パインアップル ストレート
サンクラウン果精『パイン業務用濃縮ジュース1L(希釈用)』 サンクラウン果精『パイン業務用濃縮ジュース1L(希釈用)』

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濃さが調整できる濃縮タイプのパイナップルジュース 1,000ml 果糖ブドウ糖液糖、パイン、酸味料、香料、保存料、着色料 濃縮
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贈り物に最適な石垣島産パイン100%のジュース 500ml - - -
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手軽に飲める紙パックタイプのパイナップルジュース 200ml パインアップル - -
コーシン乳業『ストレートゴールデンパイン100%』 コーシン乳業『ストレートゴールデンパイン100%』

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あさひ『沖縄夏実パインジュース』 あさひ『沖縄夏実パインジュース』

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする パイナップルジュースの売れ筋をチェック

楽天市場でのパイナップルジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:パイナップルジュースランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

パイナップルジュースに関してよくある質問

 

パイナップルの栄養効果やカロリーなど気になる疑問をまず知ることで、自分に最適な商品が見つけやすくなります! 早速見ていきましょう。

question iconパイナップルジュースの栄養効果とは? 美容や健康に最適!

answer icon

パイナップルには、ビタミンB1をはじめ、ビタミンA、ビタミンCが豊富にふくまれています。その中でも多く含まれているビタミンB1はからだをイキイキと活性化させ、疲れをリフレッシュさせてくれます。また、クエン酸も多く含まれているので、消化を良くしてくれる働きもあります。

パイナップルには、水に溶けない不溶性食物繊維が豊富で、りんごの約1.5倍含んでいるのが特徴です。不溶性食物繊維は水分を吸収してくれるので、便通もスッキリします。

question iconパイナップルジュースはダイエットにもいいって本当?

answer icon

パイナップルジュースは、水に溶けない不溶性食物繊維が豊富ということは先に述べましたが、さらにパイナップルにはブロメラインというたんぱく質分解酵素も豊富に含まれています。ブロメラインは、胃液の分泌を活発にして消化を促進してくれる働きがあります。不溶性植物繊維やブロメラインの効果により、胃腸内の働きを活発にし、消化を助けてくれます。そのおかげで、便通もよくなります。食べて痩せるというよりは、便通がよくなりおなか周りがスッキリするということでしょう。

パイナップルジュースのカクテルレシピ 人気のアレンジレシピをご紹介!

カクテル ペイレスイメージズのロゴ
カクテル ペイレスイメージズのロゴ

パイナップルジュースを使った甘いカクテルは女性に特に人気があります。少ない材料でおいしいカクテルが作れるのでぜひレシピを参考にしてみてくださいね。

ラムベースの『ピニャ・コラーダ』

ピニャコラーダは、ラムベースに、パイナップルジュースとココナッツミルクをクラッシュドアイスと一緒にシェイクしたカクテルです。

【作り方】
ホワイトラム30ccとココナッツミルク45ccとパイナップルジュース80ccを十分にシェイクします。クラッシュドアイスを詰めたグラスに注ぎます。切ったパイナップルとストローをさせば完成です。

ウォッカベースの『チチ』

ハワイなどでカクテルメニューの定番のチチ。パイナップルジュースとココナッツミルクで甘さが引き立つカクテルです。

【作り方】
ウォッカ30mlにパイナップルジュース80ml、ココナッツミルク45mlを合わせて、クラッシュドアイスを入れたグラスに注ぎます。カットしたパインを添えればトロピカルカクテル風に仕上がります。

パイナップルジュースを使ったゼリーレシピ

パイナップルが添えられてたクラッシュゼリー ペイレスイメージズのロゴ
パイナップルが添えられてたクラッシュゼリー ペイレスイメージズのロゴ

簡単な作り方は、粉ゼラチンにパイナップル100%ジュースを混ぜて冷蔵庫で固めます。生のパイナップル果汁は酵素が邪魔して固まりません。また、夏の日は冷凍庫で冷やして、シャーベットとして食べるのもおすすめです。子供も喜ぶおやつになります。

パイナップルや缶詰のおすすめはこちらから!

甘酸っぱいパインジュースはお中元にもおすすめ!

この記事では、パイナップルジュースの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

おいしいだけではなく、ビタミンCが豊富に含まれていて美容や健康にもうれしいパインジュース。その分、糖分は多いので飲みすぎには注意してくださいね。

この記事を参考に、ぜひ美味しいパインジュースを買ってみてください!

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