オトナ女子におすすめの人気漫画18選｜大人の恋愛にキュンキュンときめく！【完結済も】

2021年06月07日更新

20代後半から、30代、40代といったオトナ女子向けの漫画には、少女漫画と違った大人の恋が描かれた恋愛漫画や、結婚・出産・育児・仕事モノなどさまざまなジャンルの作品があります。キュンキュンできるものや、泣ける切ないストーリーなど、大人だからこそハマる面白い漫画がたくさん！

この記事では、『このマンガがすごい！』ライターの奈良崎コロスケさんに、なかでもオトナ女子にイチオシのおすすめ漫画を教えてもらいました。有名・人気作はどれ？完結済みの作品が読みたい！という人は、きっと気になる作品が見つかるはず。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

別冊宝島「ザ・マンガ家」シリーズを企画・編集した後、『このマンガがすごい！』年度版の創刊メンバーに。以降、漫画家インタビュー、漫画評論、漫画原作映画の劇場用プログラムなどを手掛けるほか、2019年には自身も漫画家デビュー。 80年代の音楽体験を描く『音楽とおじさん』を夕刊フジzakzakにて連載中。

オトナ女子におすすめの人気漫画8選｜恋愛漫画大人の恋に胸キュン！気になる展開に目が離せない！

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オトナだって胸キュンしたい！そんな願いを叶えるのが、恋愛漫画です。さっそく、大人女子ならではのツボを押さえたおすすめの漫画をご紹介します！

小学館『恋はつづくよどこまでも』

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作者	円城寺マキ
巻数	全7巻
完結済	◯

運命の王子様に会いたいと願う女子に送るラブコメ

女性なら誰しも運命の人を探してしまうのではないでしょうか。ずっと憧れの存在だった男性と再会したものの、それは波乱な毎日の幕開け、しかし徐々に彼に惹かれてしまって…？

ドラマ化もされて大ヒットした最近の定番ラブコメ漫画です。いじわるドクターと諦めないナースの恋の行方を見守りながら、キュンキュンしちゃいましょう。

集英社『きょうは会社休みます。』

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作者	藤村真理
巻数	全13巻
完結済	◯

30代のオトナ女子に読んでほしい漫画

主人公は彼氏いない歴33年の地味なOL。このままではいけないと悩んでいる矢先に、職場の年下男子と一夜を共にしてしまいます。そこから始まるラブストーリーは、胸キュン必須の展開が盛りだくさんなのです。

ドラマ化されたことで注目が集まりましたが、漫画でもその世界観を堪能してみてください。30代の悩める女子に送る、大人向け恋愛バイブルです。

秋田書店『酒と恋には酔って然るべき』

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作者	はるこ／江口まゆみ
巻数	6巻（2021/6/7現在）
完結済	×

年下男子に胸キュン！大人の恋愛漫画

32歳でOLをしている主人公の日課は、カップ酒を自宅で飲むこと。社内の年下男子と2人で飲んでいたら、なんだかいい感じになってしまい……？

一人の生活は気楽だけれど、やっぱり恋がしたいと悩む30代のオトナ女子にこそ読んでほしい恋愛漫画です。お酒のおすすめの飲み方についても記載があるので、お酒好きにもぴったりですよ。

小学館『プロミス・シンデレラ』

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作者	橘オレコ
巻数	11巻（2021/6/7現在）
完結済	×

性悪な高校生と繰り広げるラブストーリー

大好きな人と結婚したのに1年足らずで不倫されて離婚した主人公。家を飛び出した矢先にスリに会い、路上生活を送っていました。そんなときに出会った性悪な男子高校生と繰り広げるドタバタラブストーリーが楽しめる漫画です。

胸キュンポイントがとにかくたくさんあって、自立した社会人女性にこそ読んでほしい作品。試し読みしたら、どんどん読み進めてしまいたくなる、ハマる大人女子向け漫画です。

一迅社『ヲタクに恋は難しい』

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作者	ふじた
巻数	10巻（2021/6/7現在）
完結済	×

オタクじゃなくても胸キュン必須！

オタクな人もそうじゃない人もすべての人に送る、胸キュン必須のラブコメディです。隠れオタクの女子と、優秀だけどゲームオタクな男子が繰り広げる面白おかしいラブストーリーを満喫してください。不器用な恋愛模様に思わず笑顔になれることでしょう。ドラマ化されたこともあり大人気の漫画なので、漫画もドラマも堪能できますよ。

マンガボックス『にぶんのいち夫婦』

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作者	夏川ゆきの/黒沢明世
巻数	6巻（2021/6/7現在）
完結済	×

夫婦の悩みを赤裸々機に描く女性のための漫画

自慢の夫だと思っていたのに、浮気疑惑がかかることで夫婦の抱える問題が浮き彫りになっていきます。夫婦ならではの葛藤や悩みを描き、心理描写が細かく表現されているので、共感しないわけにはいかない女性向け漫画です。

悩めるオトナ女子に読んでもらいたい作品。結婚生活とは何なのか、夫婦とは何なのか考えてみてくださいね。

講談社『この会社に好きな人がいます』

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作者	榎本あかまる
巻数	7巻（2021/6/7現在）
完結済	×

ピュアすぎるラブストーリーにドキドキが止まらない

社内で秘密にしている恋人の存在を描くピュアすぎる社内恋愛ストーリーです。とにかくかわいい2人のラブストーリーを見ていると、心がほっこりと温まる気がします。社内で秘密の恋愛がしたくなるようなドキドキ感満載の漫画です。会社で働くオトナ女子には何か刺さるものがあるかもしれません。ぜひ可愛すぎる2人を見守ってください。

リイド社『自転車屋さんの高橋くん』

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作者	松虫あられ
巻数	3巻（2021/6/7現在）
完結済	×

年下ヤンキーと内気なOLの恋愛模様を描く

人付き合いが苦手な30代OLを主人公にしたピュア恋スト―リーです。年下ヤンキーとひかれあい、正式にお付き合いがスタートするも喧嘩やすれ違いばかりで、波乱万丈な毎日の幕開けです。年下ヤンキーと内気なOLが繰り広げるラブストーリーをお楽しみください。累計17万部越えを達成した超ヒット作なので、間違いなくキュンキュンしますよ！

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胸キュンできる恋愛漫画おすすめ66選｜女性272人が選ぶ人気ランキングも！

オトナ女子におすすめの人気漫画5選｜コメディ

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明るく楽しい内容の漫画を読めば、きっと元気が湧いてくるはず！オトナ女子に読んでほしいおすめのコメディ漫画を紹介していきます！

小学館クリエイティブ『美人が婚活してみたら』

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作者	とあるアラ子
巻数	3巻（2021/6/7現在）
完結済	×

オトナ女子の婚活戦線に異状アリ

マッチングアプリや街コンなど、新しいツールの登場で婚活市場はかつてない賑わいをみせています。恋愛とはハッキリと線引きをして結婚に挑む女性たち。しかし、男性をスペックで吟味し、面接を繰り返していく婚活ロードには、苦難の道程が待ち受けているのです。

本作のヒロイン、32歳のタカコは容姿に恵まれてはいるものの、言い寄ってくるのは既婚者ばかり。不遇の恋ばかりに「死にたい……」とつぶやきはじめるタカコに、親友のアラ子は婚活を勧めます。

一念発起して婚活を開始するタカコの前に現れるのは、ひと癖もふた癖もある婚活男子たち……。なんと本作は実話ベース。美人だからといって、かんたんに結婚できると思ったら大間違いなんですね。婚活を考えているオトナ女子はぜひ一読を！

祥伝社コミックス『チューネン娘。』

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作者	伊藤理佐
巻数	全2巻
完結済	〇

モヤモヤを笑い飛ばすデトックスコメディ

見た目も気持ちもまだまだ若いけど、世間的には「いい大人」のポジションを求められる、少女でもオバサンでもない女性の30歳は本当に微妙なお年ごろ。

そんな女のボーダーラインに立っているアイコ。彼氏はいるものの、ヒモ同然の夢見がちな漫画家の卵で、結婚なんて考えられません。かといって仕事にやりがいを見出したり、大きな目標があるわけでもないと悩みます。

そんな三十路のチューネン娘が、合コンで出会ったイケメンのエリートに見初められたからさあ大変！ここからはアラサー女子が日ごろから心のどこかに抱えているであろう、モヤモヤとしたものを吐き出す展開になります。それらをすべて笑いに転化してくれるのが、伊藤理佐作品の素敵なところ。スカッとデトックスできるコメディを読みたい方におすすめです。リンク先の商品はすべて電子書籍版です。

祥伝社コミックス『地獄のガールフレンド』

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作者	鳥飼茜
巻数	全3巻
完結済	〇

個性豊かなオトナ女子3人のシェアハウス物語

31歳バツイチのシングルマザー・加南、36歳にしてモテ期が絶賛継続中の奈央、いろいろとこじらせている28歳の悠里。「友人がいない」という共通項のみで集まった3人が、一軒家で暮らしはじめるシェアハウス物語です。

最初は遠慮がちだった関係も、食卓でおしゃべりを繰り返す日々を経て、いつしかすっかり仲良しに。ところが、ひょんなことから解散の危機に直面し……。オトナ女子たちの不思議な共同生活のゆくえにハラハラドキドキしつつ、それぞれ異なるバックボーンを持つ3人の生きざまに、いろいろなことを深く考えさせられる一冊です。

小学館『セクシー田中さん』

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作者	芦原妃名子
巻数	3巻（2021/6/7現在）
完結済	×

地味なOLは実はセクシー〇〇だった？！

社内では地味でさえないアラフォーOL。婚活に励む女子が見つけたのは、地味でさえないOLの裏の顔でした。実はセクシー〇〇として活躍している地味OLの素顔に迫ります。

そのほかのキャラクターのリアルな人間ドラマを展開しているので、面白おかしい日常をに入り込めることでしょう。オトナ女子の抱える現実を覗いてみませんか。

秋田書店『凪のお暇』

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作者	コモリミサト
巻数	8巻（2021/6/7現在）
完結済	×

人に合わせる人生はリセットしたくなる物語

人に合わせて生きる毎日、「わかる～！」が口癖の28歳OLを主人公にした、人生リセット物語です。主人公の心理描写は繊細で、主人公を取り巻くキャラクターとの人間ドラマをリアルに描いており、ついつい共感してしまう部分がたくさんちりばめられています。

ドラマ化されたことで爆発的な人気を獲得した漫画なので、楽しめること間違いなしですよ。

もっとラブコメ漫画のおすすめが知りたい方はこちらもチェック！

オトナ女子におすすめの人気漫画5選｜エッセイ

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リアルな体験談を漫画にしたエッセイ本も大人気です。オトナ女子のリアルな人生を覗いてみませんか？おすすめのエッセイ漫画について紹介していきます。

ぶんか社『35歳からのお酒デビュー』

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作者	おりはらさちこ
巻数	全1巻
完結済	◯

オトナ女子の遅咲きお酒デビューレポート

「アルコールを受けつけないわけではないけど、味自体が苦手だし酔うことにも抵抗がある」「でも、きっとお酒を飲めたら、世界が広がるんだろうなあ……。」こんななげきをよく耳にします。そんなオトナ女子の代表である作者が、35歳にして本格的にお酒と向きあうことを決意し、その結果をレポートしてくれたのが本作です。

ほろ酔い系の缶カクテルからはじまり、ビール・日本酒・ウィスキー・ワインにも挑戦。ビールはチビチビ飲まず、のどごしを楽しむもの……など、お酒の世界の奥深さを知っていく彼女はとても楽しそうです。お酒を敬遠していたアナタにこそ読んでほしいエッセイ。お酒に対する考え方も変わってくるはずですよ。

イースト・プレス『会社をやめて喫茶店はじめました』

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作者	金井ナオミ／花小金井正幸
巻数	全1巻
完結済	〇

やりたいことを実現したオトナ女子の奮闘記

とくにコーヒーに詳しいわけでもないOLが喫茶店を開きます。普通に考えれば無謀ですよね。「9割が3年以内に閉店する」とまでいわれる飲食業界は、とても厳しい世界です。

それでも、本作の主人公・ナオミさんは、自分の店をもつために動き出します。「本当にやりたいことなら、やれるうちにやったほうがいい。年とってからだと体力がなくなってしんどいかもよ」という姉からのアドバイスが背中を押してくれたのです。

物件探しから食品衛生責任者の資格取得、オリジナルブレンド作り、内装工事の打ち合わせ、食器の購入まで。バタバタとしながらも、どうにか開店にこぎつけるまでが描かれます（作画を担当しているのは旦那さま）。そのお店は、ナオミさんが思い描いていた昭和レトロな純喫茶「宝石箱」。テレビ番組にも取りあげられるなど、人気店になりました。

始めたいことがあるけれど、ちょっと迷っている……そんなオトナ女子のアナタ、ぜひ読んでみてください。

KADOKAWA『アラフィフさんいらっしゃ～い！』

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作者	青沼貴子
巻数	全1巻
完結済	〇

元人気漫画家が贈る、面白くて赤裸々なエッセイ漫画

90年代にアニメ化＆ドラマ化された『ママはぽよぽよザウルスがお好き』で知られる青沼貴子先生が、50代を迎えた今の状況や心境を赤裸々に描くエッセイです。ヒット作をもつ人気漫画家なのだから、さぞやお金持ちかと思いきやそうでもない！？迫りくる老後に戦々恐々のご様子。フリーランスがゆえに、おそらく受け取れる年金も雀の涙なのでしょう。

それならばパートに出てみようと面接を受けるものの、漫画家生活35年で社会適正が低下しているのか、単純に年齢のせいか、なかなか受かりません。同世代の旦那様ともども健康面の不安もちらほら……。それでも子育てが一段落した50代だからこその楽しさもたくさんつづられています。お金はあまりないけれど、なんだかんだいって毎日を楽しんでいる大先輩の姿をみていると、将来への不安が少し軽くなる……かも？

講談社『メイクはただの魔法じゃないのテクニック』

メイクはただの魔法じゃないのテクニック【電子限定特典付き】(Ｋｉｓｓコミックス)

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作者	六多いくみ
巻数	全1巻
完結済	〇

元美容部員がメイク講座を繰り広げます

元美容部員として活動していた筆者が、メイクビギナーのコスメマニアとともにメイク講座を開催します。オトナっぽい眉の書き方や顔のタイプに合わせたチークの入れ方など、技術面などをしっかりと伝授。

今日から試したくなるようなメイクのノウハウが詰まっているので、楽しみながらテクニックを盗んでしまいましょう。

集英社『ママはテンパリスト』

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作者	東村アキコ
巻数	4巻（2021/6/7現在）
完結済	〇

共感しまくり！新世代育児エッセイ

新世代育児エッセイで、革命的な面白さを記録しました。漫画連載と育児の両立にドタバタする日々を送っている作者のリアルな日常を赤裸々につづっています。ママならついつい共感してしまうかもしれません。息子の理解できない行動に振り回される楽しいエッセイです。病みつきになる面白さとテンポの良さで、ずっと読みたくなることでしょう！

「オトナ女子向けの漫画」のおすすめ商品の比較一覧表

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商品名	小学館『恋はつづくよどこまでも』	集英社『きょうは会社休みます。』	秋田書店『酒と恋には酔って然るべき』	小学館『プロミス・シンデレラ』	一迅社『ヲタクに恋は難しい』	マンガボックス『にぶんのいち夫婦』	講談社『この会社に好きな人がいます』	リイド社『自転車屋さんの高橋くん』	小学館クリエイティブ『美人が婚活してみたら』	祥伝社コミックス『チューネン娘。』	祥伝社コミックス『地獄のガールフレンド』	小学館『セクシー田中さん』	秋田書店『凪のお暇』	ぶんか社『35歳からのお酒デビュー』	イースト・プレス『会社をやめて喫茶店はじめました』	KADOKAWA『アラフィフさんいらっしゃ～い！』	講談社『メイクはただの魔法じゃないのテクニック』	集英社『ママはテンパリスト』
商品情報
特徴	運命の王子様に会いたいと願う女子に送るラブコメ	30代のオトナ女子に読んでほしい漫画	年下男子に胸キュン！大人の恋愛漫画	性悪な高校生と繰り広げるラブストーリー	オタクじゃなくても胸キュン必須！	夫婦の悩みを赤裸々機に描く女性のための漫画	ピュアすぎるラブストーリーにドキドキが止まらない	年下ヤンキーと内気なOLの恋愛模様を描く	オトナ女子の婚活戦線に異状アリ	モヤモヤを笑い飛ばすデトックスコメディ	個性豊かなオトナ女子3人のシェアハウス物語	地味なOLは実はセクシー〇〇だった？！	人に合わせる人生はリセットしたくなる物語	オトナ女子の遅咲きお酒デビューレポート	やりたいことを実現したオトナ女子の奮闘記	元人気漫画家が贈る、面白くて赤裸々なエッセイ漫画	元美容部員がメイク講座を繰り広げます	共感しまくり！新世代育児エッセイ
作者	円城寺マキ	藤村真理	はるこ／江口まゆみ	橘オレコ	ふじた	夏川ゆきの/黒沢明世	榎本あかまる	松虫あられ	とあるアラ子	伊藤理佐	鳥飼茜	芦原妃名子	コモリミサト	おりはらさちこ	金井ナオミ／花小金井正幸	青沼貴子	六多いくみ	東村アキコ
巻数	全7巻	全13巻	6巻（2021/6/7現在）	11巻（2021/6/7現在）	10巻（2021/6/7現在）	6巻（2021/6/7現在）	7巻（2021/6/7現在）	3巻（2021/6/7現在）	3巻（2021/6/7現在）	全2巻	全3巻	3巻（2021/6/7現在）	8巻（2021/6/7現在）	全1巻	全1巻	全1巻	全1巻	4巻（2021/6/7現在）
完結済	◯	◯	×	×	×	×	×	×	×	〇	〇	×	×	◯	〇	〇	〇	〇
商品リンク	※各社通販サイトの 2021年6月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月7日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2019年10月31日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年5月20日時点での税込価格

オトナ女子向け漫画の選び方『このマンガがすごい！』ライターに聞いた！

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マンガライターの奈良崎コロスケさんに、オトナ女子向け漫画を選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

悩み多きアラサーヒロインたち

『このマンガがすごい！』ライター

奈良崎コロスケ

アラサー以上の女性からも多くの共感

アラサー女子が主人公の作品に要注目。女の子と呼ばれることに、そろそろ違和感を覚えはじめる微妙な年齢かもしれません。友人の結婚や出産に焦りを覚えたり、軽い気持ちで恋愛ができなくなったり、両親や友人のなにげない一言がグサグサとハートに突き刺さったり……。

そんな悩み多き彼女たちにスポットを当てた作品は、同世代はもちろん、アラフォー・アラフィフ世代の女性たちからも大きな共感を得ています。

楽しみの幅を広げたい！

出典：Amazon

『このマンガがすごい！』ライター

奈良崎コロスケ

ヒロインから活力をもらえる作品を

仕事や育児に追われるだけで一日が終わる、そんなうるおいのない日々にストレスを感じている女性も多いでしょう。どんなに仕事や家族が大事でも、ひとりの時間をもつことは大切です。

小さな楽しみや打ち込める趣味をみつけたヒロインが活躍し、表情を輝かせる作品は明日への活力を与えてくれるはず。誰かのためではない、自分のための時間を取り戻しましょう！

新しいライフスタイルの提案

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『このマンガがすごい！』ライター

奈良崎コロスケ

結婚や出産以外の生き方を教える作品も注目

結婚や出産にこだわらない、そんな生き方もあるのではないのか？近年のオトナ女子漫画は、つねにこの命題と向き合っています。結婚すること・出産すること、それだけが女性としての幸せのすべてではないと。

やりたい仕事を続けること、楽しい趣味に没頭すること、仲のいい友人たちとともに歳をとること。こうしたことも、かけがえのないものなんだと教えてくれる作品にも出会ってほしいです。

マンガライターからのメッセージ

『このマンガがすごい！』ライター

奈良崎コロスケ

大人の女性それぞれの生き方のヒントに

このままイタズラに年齢を重ねていくだけでいいのだろうか？結婚しないという選択肢はないのか？結婚しないとしたらどうやって暮らしていくのか？結婚したとしても上手くいかなかったらどうするのか？子育てを終えた先輩女子は何を考え、どんな老後を模索しているのか？といった漠然とした不安感を抱いているオトナ女子たちに、ぜひとも読んでほしいタイトルを紹介しました。

同じように悩み、それでも前向きになるために努力するヒロインたちの奮闘ぶりに泣いて、怒って、笑って、勇気をもらってほしい。そこに100％の正解はないけど、希望は詰まっているはずです。

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共感必須のオトナ女子向けの漫画を読んで活力をもらいましょう

オトナになるにつれて、女性特有の悩みとも向き合わなくてはなりません。毎日のように葛藤に追われているだけじゃ、人生も楽しめないはず。そんなときは、共感できる漫画の世界に没頭してみてはいかがでしょうか。自分と同じような境遇、同じような悩みを持った主人公たちの悪戦苦闘する姿から、明日の活力をもらってください。
オトナ女子だからこそ、楽しめる漫画、学べることがたくさん詰まっている漫画に触れて、もっと豊かな自分になりましょう。

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