望遠レンズおすすめ15選｜キヤノン・ニコンなど単焦点・ズーム別に厳選

望遠レンズを一言でいうなら、「焦点距離が長いレンズ」となります。また、望遠鏡のように遠くを写すため、必然的に画角が狭くなります。

望遠ズームレンズには、70～200mmや100～300mmなどの一般的望遠ズームと、100～500mmや200～600mmなどの超望遠ズームレンズがあります。

中望遠レンズ
85〜135mm

望遠レンズ
180mm〜300mm

超望遠レンズ
400mm〜

※焦点距離目安（35mmフルサイズの場合）

ここからは、望遠レンズの選び方のポイントについてご紹介していきます。焦点距離や手ぶれ補正機能をよくチェックすることが大切です。ぜひ望遠レンズ選びの参考にしてください。

望遠レンズには、「遠くの物を大きく撮れる」「背景がきれいにボケる」「圧縮効果を演出できる」の3つの特徴があります。ここでは、それら3つの特徴についてご紹介します。

広角レンズが手前から遠くの風景までを広々と写すのに対し、望遠レンズは、風景の中の一部分を切り抜いたように狭い範囲のものを写します。したがって、広角レンズでは人物や背景の建物などが小さく写りますが、望遠レンズは被写体が大きく写し出されます。

望遠レンズできれいなボケ味を出そうと思ったとき、ぜひ理解しておきたいのが「被写界深度」という言葉です。被写界深度とは一言でいえば、「ボケ具合」です。言い換えれば、ピントが合っている範囲のことです。望遠レンズならこのよういきれいなボケ味を表現することが可能です。

「圧縮効果」とは、離れている被写体の遠近感が少なくなる効果のことを指します。撮影者が被写体から離れた距離で撮影するほど効果が強くなります。

撮りたい写真に合わせて焦点距離も変わってきます。ここでは、撮影シーンごとに、撮りたい写真と必要な焦点距離について解説していきます。

スポーツシーンを撮影する場合、屋内スポーツと屋外スポーツでズームレンズの焦点距離が異なります。屋内スポーツは選手と客席までの距離が近い一方、スタジアムや陸上競技場でおこなう屋外スポーツは、選手と客席までの距離が遠いからです。

鳥や飛行機、スポーツなどの撮影では、超望遠レンズのほうがおすすめです。超望遠ズームレンズにはサードパーティー製でそれなりに軽量でコンパクト、さらにリーズナブルな100mm程度から600mmくらいまでをカバーする高倍率な超望遠ズームレンズもあります。

屋外シーンでの撮影は、撮影する被写体によってカメラマンとの焦点距離が異なってきます。たとえば、被写体がカメラマンから近い風景などの場合は200〜400mmのズームレンズで問題なく撮影できます。

一方で、野鳥撮影など被写体とカメラマンとの距離が遠い場合には、400mm〜の超望遠レンズが選択肢となります。被写体との距離が遠くても、超望遠レンズならズームしても画素数を減らさず大きく撮影できます。

人物を撮影する場合には、撮影時のコミュニケーションの取りやすさや、背景をぼかすかどうかでズームレンズを選びましょう。背景をぼかすときには、単焦点レンズを選ぶ選択肢もあります。

70～200mmズームの場合、開放F値がF4ではF2.8のレンズに比べるとひと絞り暗くなりますが、かなりコンパクトで扱いやすく重宝しますよ。

風景写真といえば、一般的には広角レンズで撮影された迫力ある画を想像しがちですが、実は望遠レンズでも素晴らしい風景写真を撮影することができます。

風景をより広く撮りたいのであれば、広角が適していますが、撮りたい場所がピンポイントであったならば、望遠レンズの出番です。広角よりもさらに印象的な風景写真を撮ることができますよ。

初めて望遠レンズを購入しようという方は、いったい何ミリを買えばいいのかわかりませんよね。そんなときは、まず撮影シーンを思い浮かべてください。それでも迷ったらとりあえず300ミリをおすすめします。なぜなら、300ミリあれば、大抵の撮影シーンをカバーすることができるからです。

逆に、野鳥や野生動物を撮りたい、より遠くの被写体を撮りたい、など明確な目的があるのであれば、そのとき初めて400、500、600ミリと焦点距離の長いレンズを求めればよいと思います。

望遠に限らずレンズには、開放絞り値（F値）の最低値が設定されています。F値が低いほど明るく、高いほど暗いレンズとなります。F値の低いレンズは光量を多く取り込めるため、暗い場所での撮影、または背景をきれいなボケ味を出したいときに有効です。

望遠レンズでは、その性質上、手ぶれの影響が標準レンズや広角レンズよりも顕著に表れてしまいます。手ぶれを防ぐ方法としては、シャッタスピードを上げて（早めて）撮るか、三脚を使うかです。

そこで、あるとうれしい機能が「レンズ内手ぶれ補正機能」です。手ぶれ補正機能が搭載されたレンズであれば、手持ち撮影でも通常より手ぶれを起こしにくくなります。

手ぶれ補正機能は、カメラのボディに搭載されている機能とレンズ内に搭載された機能の2種類がありますが、望遠域での撮影ではレンズ内補正の方が有利とされています。

上で紹介した望遠レンズの選び方のポイントをふまえて、田中希美男さんと編集部が厳選したズームレンズのおすすめ商品をご紹介します。それぞれのスペックを見比べてみると、きっとほしいと思う商品に出会えますよ。

ここからは、単焦点レンズのおすすめをご紹介します。

Amazon、Yahoo!ショッピングでの望遠レンズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/03/18　コンテンツ修正のため記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 名原広雄）