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ココナッツウォーターのおすすめ5選!ストレート果汁100%ドリンクも

ココナッツウォーターのおすすめ5選!ストレート果汁100%ドリンクも
ココナッツウォーターのおすすめ5選!ストレート果汁100%ドリンクも

◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2019年06月04日に公開された記事です。

成熟する前の緑色のココヤシ果汁からつくられるココナッツウォーター。電解質を豊富に含みミネラルやカリウムも入っているため、美容にいいだけではなく運動の際の水分補給にもおすすめのドリンクです。

しかし、ココナッツウォーターとひと口にいっても、ストレート果汁100%のものや甘味料が入ったもの、フレーバーがついたものなど、たくさんの種類があります。

そこでこの記事では、ココナッツウォーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。大容量パックやペットボトルもピックアップ。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。


目次

ココナッツウォーターの選び方 ココナッツウォーターのおすすめ5選 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする そのほかのココナッツ関連の記事はこちら エキスパートからのアドバイス
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この記事を担当するエキスパート

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー
三井 愛
食品メーカーでの商品開発を経て、フードコーディネーター、栄養士として、料理教室の企画・運営、スタイリング・撮影、栄養カウンセリング、メニュー開発、商品開発、コラム執筆など、食にかかわる業務を手がける。 栄養バランスがよく、手軽に作れる家庭料理に定評がある。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

ココナッツウォーターの選び方

フードコーディネーターの三井 愛さんに、ココナッツウォーターを選ぶときのポイントを教えてもらいました。

砂浜におかれたヤシの実

Photo by Mihai Coman on Unsplash

砂浜におかれたヤシの実

Photo by Mihai Coman on Unsplash

天然のミネラルに注目!

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

汗をかいたときには、天然のミネラルを豊富に含むココナッツウォーターで栄養補給を!ココナッツウォーターはココナッツの実がまだ若く皮が硬い緑色のときに収穫し、中に詰まっている果汁を取り出したものです。

ココナッツウォーターには、カリウム、マグネシウムなど、女性にうれしい栄養が豊富。スポーツドリンクの代わりにもなると、注目を集めています。

ココナッツウォーター100%のものを

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

ココナッツウォーターを選ぶときは、保存料や着色料、甘味料が入っていない無添加(ストレート)のものを選びましょう。もちろん添加物が入っているものも多いので、表示をしっかりと確認するとよいでしょう。

オーガニックのココナッツを使用した商品もありますが、添加物が入っていて100%ではないものもあるので要注意。まずは、ココナッツウォーター本来の味を試してみましょう。

暑い日には、冷やしたココナッツウォーターで水分補給を

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

暑い日、汗をかいたときには、冷やしたココナッツウォーターがおすすめです。汗をかき、カリウムやナトリウムが不足したときに飲むと、ミネラルを補えます。常温では飲みづらいので、冷やして飲むと、すっきりとした味わいを楽しめますよ。

冷やしてもココナッツの風味が飲みづらい方は、レモン汁やグレープフルーツの果汁など、柑橘類を加えると飲みやすくなります。ココナッツウォーターは、入浴後、運動後など、体が水分を欲しているときにおすすめのドリンクです。

フレーバーつきもあります!

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

どうしてもココナッツウォーター100%は飲みづらいという方は、ピーチやオレンジ、ライチなどのフレーバーがついたものを試してみるのもよいでしょう。

フレーバーや甘味料が入っているものは、飲みやすくするために、ココナッツウォーターの割合が少なくなっている商品もあります。購入の際は、ココナッツウォーターの含有量を確認してみましょう。

ココナッツウォーターのおすすめ5選

ここまでに紹介したココナッツウォーターの選び方のポイントをふまえて、おすすめ商品を紹介します。

エキスパートのおすすめ

Malee(マリー)『100%ココナッツウォーター』

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ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

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タイで人気のココナッツウォーター

Maleeのココナッツウォーターはストレート100%果汁です。Maleeはタイで、ココナッツウォーターのほかにもさまざまな種類の果汁100%ジュースを手がけている大手企業です。タイはココナッツ生産量が世界第9位の有数の産地で、香りが強すぎず、すっきりとした味わいで、自然なココナッツウォーターの味が楽しめます。

サイズは330mlと1,000mlが展開されていますが、最初は330mlを飲んでみて、ココナッツウォーターを飲む習慣がついたら1,000mlを購入するのもよいですね。

容量 330ml、1000ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 タイ

容量 330ml、1000ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 タイ

エキスパートのおすすめ
ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

持ち運びにうれしいペットボトル入り

cocomaxのココナッツウォーターは、280mlのペットボトルに入っており、この1本にちょうどココナッツ1個分の果汁が入っています。飲みかけでもふたを閉めて携帯できるため、持ち運びに便利です。しかし開封後は風味が損なわれていきますので、早めに飲むのをおすすめします。

cocomaxはフレーバー入りも人気で、日本限定でライチの果汁が入った商品もあります。ココナッツウォーター98%、ライチ果汁2%という配合で、ストレートタイプが苦手な方におすすめです。

容量 280ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 タイ

容量 280ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 タイ

エキスパートのおすすめ

AQUA COCOS(アクア・ココス)『100%ココナッツウォーター』

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ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

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日本企業が生産・加工に携わっている

ココナッツウォーターは輸入商品が多くありますが、アクアココスは生産量が世界第2位のフィリピン産のココナッツを使用し、日本の企業が現地で生産・加工・パッケージ表示から販売まで一貫で管理しています。

1本330mlという飲み切りサイズで、鮮度管理が徹底されていて飲みやすいのが特徴です。清涼感のあるパッケージが目を引きます。

※Amazonは2ケース分、楽天市場・Yahoo!ショッピングは1ケース分の価格です。

容量 330ml
カロリー 17Kcal(100mlあたり)
原産国 -

容量 330ml
カロリー 17Kcal(100mlあたり)
原産国 -

エキスパートのおすすめ
ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

セレブ、モデルご用達のココナッツウォーター

ビタココのココナッツウォーターは、アメリカで絶大な支持を得ています。アメリカのセレブやモデルのなかで人気を集め、注目を浴びるようになりました。ビタココは330ml、500ml、1,000mlサイズがあります。

パックタイプですが、ふたがついているので飲みかけでもバッグのなかでこぼれる心配がありません。タイ産のココナッツを使っており、甘味料が少し入っているので飲みやすい味となっています。

容量 330ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 フィリピン

容量 330ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり)
原産国 フィリピン

シェフズチョイス 『オーガニックココナッツウォーター 330mL』

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持ち運びもしやすい手持ちサイズ

完熟したココナッツから直接絞り出して作られました。人工的な甘味料や保存料は一切使用していないオーガニックのココナッツウォーターです。

さっぱりとした口当たりと、ココナッツの自然な甘みとコクのある味わいが楽しめます。ボトルが手持ちサイズのため、トレーニングやウォーキングなどで持ち運んで飲みたいときにも便利です。

容量 330ml
カロリー -
原産国 -

容量 330ml
カロリー -
原産国 -

「ココナッツウォーター」のおすすめ商品の比較一覧表

画像 Malee(マリー)『100%ココナッツウォーター』 リードオフジャパン『ocomax(ココマックス)果汁100%ココナッツウォーター』 AQUA COCOS(アクア・ココス)『100%ココナッツウォーター』 Vita Coco (ビタココ) 『ココナッツウォーター』 シェフズチョイス 『オーガニックココナッツウォーター 330mL』
商品名 Malee(マリー)『100%ココナッツウォーター』 リードオフジャパン『ocomax(ココマックス)果汁100%ココナッツウォーター』 AQUA COCOS(アクア・ココス)『100%ココナッツウォーター』 Vita Coco (ビタココ) 『ココナッツウォーター』 シェフズチョイス 『オーガニックココナッツウォーター 330mL』
商品情報
特徴 タイで人気のココナッツウォーター 持ち運びにうれしいペットボトル入り 日本企業が生産・加工に携わっている セレブ、モデルご用達のココナッツウォーター 持ち運びもしやすい手持ちサイズ
容量 330ml、1000ml 280ml 330ml 330ml 330ml
カロリー 22Kcal(100mlあたり) 22Kcal(100mlあたり) 17Kcal(100mlあたり) 22Kcal(100mlあたり) -
原産国 タイ タイ - フィリピン -
商品リンク

※各社通販サイトの 2024年2月5日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ココナッツウォーターの売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでのココナッツウォーターの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:ココナッツウォーターランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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エキスパートからのアドバイス 成分表示をよくみてよりナチュラルなココナッツウォーターを!

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー:三井 愛

ジャパン・フードコーディネーター・スクールチーフプロデューサー

ココナッツウォーターを購入するときは、成分表示をよく見てから購入しましょう。最初は、ココナッツウォーター100%のものからチャレンジしてみてください。ココナッツウォーターは成分が沈殿しやすいので、振ってから飲むのがおすすめ。また、冷やして飲めば清涼感を味わえます。

ケースでのまとめ買いはお得ですが、飲みきれないこともあります。まずは2〜3本買ってみて、慣れてきたらケースで購入して常備しておくのがおすすめです。

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