せんべいのおすすめ4選|料理家が厳選したおいしいせんべいを紹介

せんべいのおすすめ4選|料理家が厳選したおいしいせんべいを紹介
料理家・栄養士・国際中医薬膳師
竹内 ひろみ

ココロとカラダが元気になる食と生活のサロンを運営。 毎日作って毎日食べられるお料理、素材の味を大切にしたお料理、子どもと楽しめるお料理など、無理なく続けられるヘルシーでシンプルな食生活を提案している。 サロンにての料理教室の他、レシピ提案、開発、執筆、食・料理講習会講師など食に関わる仕事全体に携わっている。 また、生活を豊かにする生活雑貨・日用品など食と生活に関わる事項において幅広く活動している。

せんべいはお茶うけとしても定番のお菓子で、日頃から食べている方も多いでしょう。せんべいは材料によってさまざまな味わいや食感を楽しめるお菓子で、贈答品としても人気です。お店にいくと手頃なものから高級なものまで種類もさまざまあって、どれを選んでいいのか迷いますよね。この記事では、料理家・栄養士の竹内ひろみさんへの取材をもとに、せんべいの選び方とおすすめ商品を紹介します。気になっていた方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!


せんべい選びのポイント 料理家の竹内ひろみさんに聞く

料理家・栄養士の竹内ひろみさんに、せんべいを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。たくさん種類のあるせんべいですが、どれを選んでいいのかわからないという方はチェックしてみてください。

使われている材量(原材料)をチェック

料理家・栄養士・国際中医薬膳師

せんべいに使われる材料にはうるち米、もち米、小麦粉などがあります。材料により、味や食感に違いが出てきます。

うるち米を使用した堅焼きせんべいは、バリっとした食感に。もち米をついてつくるかきもち・あられなどはフワリとした軽い味わいになります。小麦粉を使用したものは、甘いビスケットのような歯ざわりが特徴です。

また、魚介やナッツなどをベースに加えると、せんべいの味に広がりが出てきます。食べる人の味の好みを考えつつ、原材料を見合わせて、せんべいを選択するといいですよ。

栗山米菓『タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド)』

クラッシュアーモンドが入ったタイプ。食べごたえがあり、少量でも満足感がでます。

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作り手のこだわりポイントを知る

料理家・栄養士・国際中医薬膳師

せんべいといっても、ベースとなる穀類はさまざまあり、風味、テイストに応じて加える食材も、作り手ならではのこだわりがあります。味や食感だけでなく、健康を気にする方向けのおせんべいなど、作り手のこだわりを知ることも選ぶ際のポイントになります。

こだわりを知ることで、そのせんべいの付加価値がぐんと上がり、食べたあとの満足感にも違いが出ます。

食感、テイストの違いで選ぶ

料理家・栄養士・国際中医薬膳師

せんべいは、仕事・家事の合間、夕食後の小腹が空いたとき、ちょっと疲れたときなど、さまざまなシーンで幅広い年代の方が食べられるお菓子のひとつです。

バリっとした食感からふわっとしたもの、しっとりとしたものなど食感はバリエーションが豊富。テイストも、醤油や塩を基本に魚介系の味、サラダ系、甘味系など、選択の幅が広いのもせんべいの特徴です。

食べる時間帯で味や食感の違うものをチョイスすると、よりライフスタイルや好みに合った食べ方ができます。

贈答用と自宅用ではどう選ぶ?

料理家・栄養士・国際中医薬膳師

贈答品としても人気のせんべいですが、日常的にあまり購入しないような商品を選ぶと喜ばれるでしょう。たとえば、個包装のものや数種類が1パックになっているもの、お茶うけとして袋のまま提供できるデザイン性があるものなどがおすすめです。

一方、自宅用としては割れせんべいのように形がふぞろいでも味に差がなく、お値段が手ごろなものが購入しやすくおすすめです。

気になる賞味期限ですが、せんべいは製造方法によって賞味期限が違います。普通のせんべい、揚げせんべい、ぬれせんべいの順に賞味期限が短くなるため、食べる人数や頻度などを考え、賞味期限内においしく食べられる商品を選びましょう。

坂角総本舖『ゆかり』

贈答品としても人気のせんべい。数や賞味期限は、購入前に必ずチェックして。

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せんべいのおすすめ商品4選 料理家の竹内ひろみさんが選ぶ

上で紹介したせんべいの選び方のポイントをふまえて、料理家・栄養士の竹内ひろみさんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。個性豊かなせんべいをピンポイントでチェックできますよ!

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栗山米菓『タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド)』

栗山米菓タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド)96g×12袋

出典:Amazon

原材料 乾燥おから(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、アーモンド、エリスリトール、食塩、粉末小麦発酵調味料など
内容量 96g×12袋

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料理家・栄養士・国際中医薬膳師

タニタ監修の食べごたえのある香り豊かなせんべい

仕事や家事の合間など、小腹が空くことってありますよね。そんなときにおすすめのせんべいが、『タニタ食堂監修のせんべい』。とくにこちらのアーモンド入りのせんべいは、アーモンドのほのかな香りが味のアクセントの堅焼きタイプです。

噛み応えがあるので、少量でも味わいながら、じっくり食べられ、気持ちもお腹も大満足できます。

原材料には、食物繊維の宝庫であるおからも入り、健康を意識したお菓子を食べたい方にはうれしいおせんべいです。

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太田油脂『MS ソフトな塩せん』

太田油脂MSソフトな塩せん16枚(2枚X8袋)×6個JAN:4962311070089

出典:Amazon

原材料 うるち米(東北:おもに宮城)、砂糖(てんさい糖)(北海道)、食塩(瀬戸内海)
内容量 16枚(2枚×8袋)

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料理家・栄養士・国際中医薬膳師

天然素材にこだわったやさしいせんべい

こちらの商品は、安心して食べられるおやつを探しているママにおすすめのせんべいです。

原材料は、うるち米、砂糖、食塩ととてもシンプル。ゆえに米のおいしさが味わえます。香料・着色料・化学調味料は不使用です。

もちろん、大人が食べてもおいしくいただけます。口のなかに入れると、やさしく溶けてゆく食感もこのせんべいならではです。

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坂角総本舖『ゆかり』

【工場直送】えびせんべい坂角総本舖ゆかり箱入り24枚(名古屋お土産えびせん海老煎餅) 【工場直送】えびせんべい坂角総本舖ゆかり箱入り24枚(名古屋お土産えびせん海老煎餅) 【工場直送】えびせんべい坂角総本舖ゆかり箱入り24枚(名古屋お土産えびせん海老煎餅)

出典:楽天市場

原材料 えび、小麦粉、でん粉、砂糖、食塩/調味料(アミノ酸等)
内容量 8枚、10枚、12枚、18枚、22枚、27枚、32枚、54枚

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料理家・栄養士・国際中医薬膳師

贈答品にもおすすめ、江戸時代から続く伝統の味

ふだん使いにも、贈答品にもおすすめのせんべいです。バリっとした食感で、噛んでゆくうちに海老の風味、せんべいのおいしさが口中に広がります。

原料になる海老は鮮度にこだわり、製造過程において海老のうまみを閉じ込める工夫がされています。厳選された食材を使用し、豊かな風味と食感を引き出す焼き方にもこだわりがあるせんべいです。

自然本来の味わいに加え、後を引くおいしさですので、いつものせんべいよりも少しランクアップしたせんべいを食べたい方におすすめ。

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湯の里本舗『炭酸せんべい』

有馬温泉銘菓炭酸せんべい【名家の味・湯の里本舗】/2缶・96枚入り炭酸煎餅無添加 有馬温泉銘菓炭酸せんべい【名家の味・湯の里本舗】/2缶・96枚入り炭酸煎餅無添加 有馬温泉銘菓炭酸せんべい【名家の味・湯の里本舗】/2缶・96枚入り炭酸煎餅無添加 有馬温泉銘菓炭酸せんべい【名家の味・湯の里本舗】/2缶・96枚入り炭酸煎餅無添加

出典:Amazon

原材料 小麦粉、砂糖、でんぷん、塩、重曹
内容量 小(34枚入り)、大(48枚入り)

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料理家・栄養士・国際中医薬膳師

有馬温泉の炭酸を配合した銘菓

小麦粉と砂糖に炭酸の多い鉱泉を混ぜて作った、軽い食感のせんべいです。甘みのあるせんべいが食べたいときにおすすめ。小麦粉・砂糖・でんぷん・塩・重曹を原材料としています。添加物が気になる方も安心していただけます。

薄くて食べやすく、やさしい甘みがあり、緑茶だけでなく、コーヒーや紅茶にも合うので、ちょっとしたお茶うけにもいいでしょう。かたいせんべいが苦手な人にぜひ堪能してほしい商品です。

「せんべい」のおすすめ商品の比較一覧表

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栗山米菓『タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド)』
太田油脂『MS ソフトな塩せん』
坂角総本舖『ゆかり』
湯の里本舗『炭酸せんべい』
商品名 栗山米菓『タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド)』 太田油脂『MS ソフトな塩せん』 坂角総本舖『ゆかり』 湯の里本舗『炭酸せんべい』
商品情報
特徴 タニタ監修の食べごたえのある香り豊かなせんべい 天然素材にこだわったやさしいせんべい 贈答品にもおすすめ、江戸時代から続く伝統の味 有馬温泉の炭酸を配合した銘菓
原材料 乾燥おから(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、アーモンド、エリスリトール、食塩、粉末小麦発酵調味料など うるち米(東北:おもに宮城)、砂糖(てんさい糖)(北海道)、食塩(瀬戸内海) えび、小麦粉、でん粉、砂糖、食塩/調味料(アミノ酸等) 小麦粉、砂糖、でんぷん、塩、重曹
内容量 96g×12袋 16枚(2枚×8袋) 8枚、10枚、12枚、18枚、22枚、27枚、32枚、54枚 小(34枚入り)、大(48枚入り)
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年6月30日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2020年6月30日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする せんべいの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのせんべいの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:せんべい、あられランキング
楽天市場:せんべいランキング
Yahoo!ショッピング:せんべいランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

料理家の竹内ひろみさんからアドバイス!

お茶とおせんべいの写真
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料理家・栄養士・国際中医薬膳師

飽きないためにはどうする?

お菓子として捉えられがちなせんべいですが、身体をつくる大切な食べ物の一つと考えて選びましょう。

味もさることながら、使われている材料や製造過程などを見ると、そのせんべいの価値がぐんとアップします。そして、食べる人の好みを考えながら選ぶと、より理想的な味に近づけるでしょう。

同じ味や食感はどうしても飽きがきてしまいます。テイストの違うものを2~3種類そろえておくと飽きることなくせんべいを楽しむことができます。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:ヨッシー、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/06/30コンテンツを一部修正しました(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

マイナビおすすめナビ編集部

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