亜麻仁油は低温圧搾法のものがおすすめ
亜麻仁油には、オメガ3（n-3）系脂肪酸であるα-リノレン酸が多く含まれています。えごま油などと同じく、健康が気になる方に注目されています。直接サラダにかけたり、ドレッシングのオイルに使ったりするほかにも、味噌汁やコーヒーなどに混ぜるなどの使い方ができます。
亜麻仁油を選ぶときは「低温圧搾法」「コールドプレス法」という製造方法で作られたものがおすすめです。低温でゆっくりと搾油されているので、栄養価が高く風味や味わいがいいものが多いですよ。
買ってよかった亜麻仁油はこれ！ 口コミ付き！ みんなのおすすめ商品
みなさんからの投稿で教えてもらったおすすめの「亜麻仁油」をコメント付きでご紹介します。その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。
愛用者
320gでコスパにも満足
油を控えるという時代から油を摂取するという時代に変わったのは本当に驚きです。健康診断が近いことから、健康のことを気にし出して摂取をしはじめました。実感として「変わった！」と思えるところはありませんが、体にいいと思います。320gでこの値段はかなりコスパもいいです。（N.M.さん／女性／37歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | ４.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | ４.7点 |
愛用者
クセがなく、料理に使いやすい
高齢の家族の食事作りのときに健康が気になりはじめ、油をこの商品に変えました。クセや気になる香りがなく、和え物やサラダのドレッシングなど、油を使う料理にはなんでも使えます。量が調整しやすいボトルで、液だれしないのもうれしい。（Y.B.さん／女性／41歳／自営業）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
愛用者
遮光性のある瓶で、保存も安心
世間で亜麻仁油が体にいいといわれ始めたときから摂取するように心がけています。今までの亜麻仁油と比べると変なクセがなく、しかもちゃんと遮光性のある瓶に入っているので信頼できます。価格もそこまで高くないのでリピート必至です。（R.F.さん／男性／39歳／会社員）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 4.0点 |
愛用者
クセが少なくそのまま飲みやすい
最近は何かに加えるというよりも、そのまま亜麻仁油をスプーンに入れて飲むのですが、この亜麻仁油はクセが少なく、非常に飲みやすく感じました。ドレッシングとして使っても良いらしく、さっぱりとしたトマトサラダにすごくよく合う味でした。（A.F.さん／女性／38歳／自営業）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 3.7点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 3.7点 |
愛用者
油っぽくなく、とり入れやすい
油だけど油っぽくなく、優しくからだに馴染んでいきます。美容かつ健康のためと思って始めてみました。このまま続けようと思います。摂取するポイントとして、数滴垂らすといいですね。（T.M.さん／男性／37歳／会社員）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 3.3点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★☆☆ |
| 食べやすさ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | 3.3点 |
愛用者
においもクセもなく料理に使いやすい
どんな料理に入れても味が変化しないアマニ油で食べやすいです。家族の健康を思い、油をこれに変えました。においもほぼしないしクセもまったく感じないので使い勝手がいいです。瓶に入ってるため、酸化も防げて劣化しなくていいです。（N.O.さん／女性／42歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
愛用者
成分にもこだわりを感じる亜麻仁油
もちろんサラダにかけてもいいですが、サラダがない日はこのままスプーンで1杯飲みます。サラッとしていてへんな油くささもなく、とても飲みやすい商品になっています。成分にもこだわりが感じられ、安心して摂取できます。（T.K.さん／女性／34歳／主婦）
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
| コスパ | ★★★★☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★★ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.7点 |
愛用者
ドレッシングにするとおいしい
普通の油と味はほとんど変わらないような気がします。ほんのりナッツのような香りがあるので、ドレッシングを作るためによく使っています。お値段はやはりちょっと高めですが、健康のために今後も使い続けると思います。（Y.T.さん／女性／37歳／フリーランス）
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.0点 |
| コスパ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 味・おいしさ | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 総合評価 | 4.0点 |
「亜麻仁油」のおすすめ商品の比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | コスパ | 味・おいしさ | 食べやすさ | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フラット・クラフト『アマニ油（320g）』の口コミ |
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※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
320gでコスパにも満足 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ４.7点 |
| 日清オイリオ『日清アマニ油（145g）』の口コミ |
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※各社通販サイトの 2024年10月29日時点 での税込価格 |
クセがなく、料理に使いやすい | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 4.7点 |
| ベニバナ『有機亜麻仁油（100g）』の口コミ |
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※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
遮光性のある瓶で、保存も安心 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 4.0点 |
| okayasu（オカヤス）『あまに油（100g）』の口コミ |
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※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
クセが少なくそのまま飲みやすい | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 3.7点 |
| NIPPN（ニップン）『アマニ油（186g）』の口コミ |
|
※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
油っぽくなく、とり入れやすい | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 3.3点 |
| 朝日『アマニ油（280g）』の口コミ |
|
※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
においもクセもなく料理に使いやすい | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 4.7点 |
| 星市場『アマニ油（100g）』の口コミ |
|
※各社通販サイトの 2024年10月28日時点 での税込価格 |
成分にもこだわりを感じる亜麻仁油 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | 4.7点 |
| 仙台勝山館『有機亜麻仁油（230g）』の口コミ |
|
※各社通販サイトの 2024年10月29日時点 での税込価格 |
ドレッシングにするとおいしい | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | 4.0点 |
おすすめ商品・口コミの投稿はこちら
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通販サイトの人気ランキング 亜麻仁油の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での亜麻仁油の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのオイルのおすすめはこちら
そのまま飲めるクセのない亜麻仁油が好評！
亜麻仁油やえごま油といったヘルシーなオイルの人気は続いています。口コミ投稿では、ドレッシングや料理に亜麻仁油を取り入れるほか、スプーンに入れてそのまま飲む人も多かったです。
評判が高い亜麻仁油は、そのまま飲めるほど味や香りにクセがない商品でした。あくまで食品なので健康への効果に即効性はありませんが、継続して摂取することで健康維持が期待できます。ぜひ飲みやすく料理にも使いやすい商品を選んでください。
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「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。