ベビー飲料のおすすめ5選【食育スペシャリストが選び方も解説】

ベビー飲料のおすすめ5選【食育スペシャリストが選び方も解説】

フードアナリスト/食育スペシャリスト:とけいじ千絵
フードアナリスト/食育スペシャリスト
とけいじ千絵

「審食美眼(=食に対する審美眼)を磨き、彩りある食生活を」をモットーに、『審食美眼塾』を主宰する食のスペシャリスト。 専門は、味覚&食育。企業の商品開発、飲食店コンサル業務の傍ら、「味覚」に特化した新しい食育に取り組む。 特に、離乳期・幼児期から味覚を育てることを目的とした「子どもの味覚の育て方」講座は、毎回募集開始すぐに満席という予約のとれない講座として人気を博し、情熱と理論を携えた独自の視点での講座は、多くの父母から支持されている。 現在は、セミナー講師、保育施設給食監修をはじめ、各種メディアで活躍中。企業向けのセミナー・研修、大規模講演も大変好評である。

離乳食が始まるころになったら、赤ちゃんのための飲み物も用意してあげたいもの。ベビー飲料にはノンカフェインのお茶や野菜ジュース、スムージーなどその種類はさまざまあります。またパッケージもペットボトルや粉末タイプ、パウチタイプなどがあり、赤ちゃんの月齢や用途に合わせて選びたいですよね。そこで、食育スペシャリストであるとけいじ千絵さんに、ベビー飲料の選び方とおすすめの商品をうかがいました。


ベビー飲料の選び方|食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに聞く

食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに、赤ちゃんが飲むベビー飲料を選ぶときのポイントを3つ教えていただきました。

飲み物を飲ませるお父さんとの飲む赤ちゃん
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飲むシチュエーションを考える

フードアナリスト/食育スペシャリスト

ひとくちにベビー飲料といっても、純水、ノンカフェインのお茶、野菜ジュース、果物ジュース、イオンウォーター、スムージー、飲むゼリーなど種類はさまざまです。どのタイミングで飲料をあげるのか、そのシチュエーションを考えてみてください。

たとえば、離乳食が始まった赤ちゃんに食事をしっかり味わってほしければ、一緒に与えるのは味の邪魔にならない水やノンカフェインのお茶がおすすめ。食事の野菜不足をおぎなうためには、野菜ジュースを飲ませるのがよいでしょう。高熱のときの水分補給などには、イオンウォーターのようなものがおすすめです。

ある程度大きくなってきたら、おやつの際に飲料を自分で選ばせる方法もあります。子どもが好きなジュースやスムージー、ゼリータイプのものなど幅広い味や食感のものをあげてみてください。

用途に合わせてパッケージを選ぶ

フードアナリスト/食育スペシャリスト

意外と大切なのがパッケージ。ベビー飲料にはいろいろなパッケージがあるので、どれにしようか迷ったら用途を考えて選んでみてください。たとえば、大きめのストローのような飲み口がついたスパウトやマグに入れ替えてしまうのであれば、量がしっかり入ったペットボトルタイプが便利です。

外出の際に持っていくなら、水で希釈できる粉末タイプのものがおすすめ。子どもに自分で飲む楽しさを味わってもらいたいときや、子どものお友達などとも分けたい場合には、個装紙パックやパウチタイプもあります。同じメーカーでいろいろなタイプのものがでていることもあるので、一度試してみるとよいでしょう。

和光堂『飲みたいぶんだけ麦茶』

粉末タイプの麦茶。お出かけの際に便利です。

素材本来の味が楽しめるものを選ぶ

フードアナリスト/食育スペシャリスト

水、ノンカフェインのお茶、野菜、果物など、いろいろなベビー飲料がありますが、どの種類にも共通しているポイントは、素材本来の味が楽しめるかどうかです。

果糖ブドウ糖液糖などの甘味料や砂糖がはいっているものはなるべくさけ、できれば香料や着色料もはいっていないものがおすすめです。赤ちゃんの味覚形成を邪魔せず、素材本来の味を楽しむことができます。

ミトク ベビービオ『ベビースムージー アップル・スイートポテト』

有機りんご、有機さつまいも、有機レモンのみを使用したスムージーです。素材の味を楽しむことができます。

ベビー飲料のおすすめ5選|食育スペシャリストのとけいじ千絵さんが厳選

上で紹介したベビー飲料の選び方のポイントをふまえて、食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに実際に選んでもらったおすすめ商品をご紹介します。

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ミトク ベビービオ『ベビースムージー アップル・スイートポテト』

出典:楽天市場

内容量
90g
原材料
有機りんご、有機さつまいも、有機レモン
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フードアナリスト/食育スペシャリスト

苦手な酸味は甘さで飲みやすく!

ふだん食べ物ではあまり口にしない果実の味は、ぜひベビー飲料で楽しませてあげましょう。こちらはりんご、さつまいも、レモンという今までありそうでなかった組み合わせのスムージータイプの飲料です。子どもの苦手な酸味がさつまいもの甘味でおだやかになっています。

有機JAS認証もされている商品で、生後6カ月ごろから口にすることができます。りんごやレモンの酸味が苦手な子どもにおすすめです。

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和光堂『飲みたいぶんだけ麦茶』

出典:Amazon

内容量
1.2g×8袋(1箱)
原材料
六条大麦、六条大麦エキス、デキストリン
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フードアナリスト/食育スペシャリスト

かさばらない! 外出時にうれしい粉末タイプ

ベビー飲料といってもまだあまり量をたくさん飲まない赤ちゃんの場合は、外出時にわざわざお茶のボトルを持っていくと荷物が多くなってしまいますよね。そんなときにはこちらの商品が便利です。粉末タイプでかさばらないので、低月齢の赤ちゃんとのお出かけにおすすめ。

粉末を溶かすのはお水でもよいですが、赤ちゃんは母乳と同じ人肌程度の温度を好むので、少しあたたかいお湯で溶かしてあげると喜びます。

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江崎グリコ 幼児のみもの『幼児りんご』

出典:楽天市場

内容量
100ml×4本
原材料
りんご、酸化防止剤(ビタミンC)
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フードアナリスト/食育スペシャリスト

果汁100%、無香料で素材本来の味を楽しめる

果汁100%なので、素材本来の味を楽しむのにぴったりです。無香料というのも味覚形成の邪魔にならないのがとてもうれしいポイント。

押してもつぶれにくいパッケージ、噛んでもつぶれにくいストローつきなので、お子さんが「ひとりでちゃんと飲めた」と実感できるのが魅力です。酸っぱいという顔をする場合は、水で薄めてあげてもよいので徐々に慣らしてあげましょう。

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和光堂 アクアライト『元気っち! アクアライト りんご』

出典:Amazon

内容量
125ml×3本
原材料
糖類(砂糖、ぶどう糖)、塩化ナトリウム/クエン酸ナトリウム、クエン酸、塩化カリウム、香料
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フードアナリスト/食育スペシャリスト

水分だけでなくイオンも補給できる!

赤ちゃんは大人より水分比率が多く、脱水症状を起こしやすいため、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどのイオンも補ってあげる必要があります。こちらは、乳幼児専用のイオン飲料ですから、効率的に水分とイオンを補給させたい方におすすめ。

浸透圧もきちんと計算されているので、たくさん汗をかいたときや暑い夏などは、熱中症対策に飲ませてあげてもよいでしょう。

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ガスコ『Gass(ガス)オーガニックルイボス・ライト』

出典:Amazon

内容量
350ml
原材料
有機グリーンルイボス
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フードアナリスト/食育スペシャリスト

口当たりすっきり、飲みやすいノンカフェイン飲料

ルイボスティーはお茶の中でも甘味が多く、すっきりと軽い口当たりなので子どもでも飲みやすい味です。このベビー飲料は、赤ちゃん用につくられたものではありませんが、茶葉はもちろんノンカフェイン、オーガニックのものを使用しています。

パッケージには子どもが楽しめるかわいらしいイラストが描いてあります。ふだんの食事や水分補給でノンカフェイン飲料を飲ませたい方におすすめです。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

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商品

ミトク ベビービオ『ベビースムージー アップル・スイートポテト』 和光堂『飲みたいぶんだけ麦茶』 江崎グリコ 幼児のみもの『幼児りんご』 和光堂 アクアライト『元気っち! アクアライト りんご』 ガスコ『Gass(ガス)オーガニックルイボス・ライト』

特徴

苦手な酸味は甘さで飲みやすく! かさばらない! 外出時にうれしい粉末タイプ 果汁100%、無香料で素材本来の味を楽しめる 水分だけでなくイオンも補給できる! 口当たりすっきり、飲みやすいノンカフェイン飲料

価格

楽天市場 : ¥ 280
Yahoo!ショッピング : ¥ 280
※各社ECサイトの 2019年5月7日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 192
楽天市場 : ¥ 214
Yahoo!ショッピング : ¥ 191
※各社ECサイトの 2019年4月24日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 1,198
Yahoo!ショッピング : ¥ 1,995
※各社ECサイトの 2019年4月15日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 259
楽天市場 : ¥ 214
Yahoo!ショッピング : ¥ 192
※各社ECサイトの 2019年4月15日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 3,415
楽天市場 : ¥ 3,306
Yahoo!ショッピング : ¥ 2,592
※各社ECサイトの 2019年4月24日時点 での税込価格

内容量

90g 1.2g×8袋(1箱) 100ml×4本 125ml×3本 350ml

原材料

有機りんご、有機さつまいも、有機レモン 六条大麦、六条大麦エキス、デキストリン りんご、酸化防止剤(ビタミンC) 糖類(砂糖、ぶどう糖)、塩化ナトリウム/クエン酸ナトリウム、クエン酸、塩化カリウム、香料 有機グリーンルイボス

商品情報

対象月齢を確認して選ぼう|食育スペシャリストのとけいじ千絵さんからアドバイス

フードアナリスト/食育スペシャリスト

いろいろな味を体験させてあげて!

ベビー飲料をいつから赤ちゃんにあげていいのかわからない、という方も多いと思います。商品によっては、対象月齢や年齢の記載があるものがあるので、そちらを参考に選んでみてくださいね。

今はさまざまな味やタイプのベビー飲料がありますので、シチュエーションに合わせて味やパッケージを楽しみながら、子どものひとり飲みを応援できるといいですね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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