お弁当がいたまない工夫を！
マイナビおすすめナビ編集部
保冷剤や保冷バックにお弁当箱を入れるだけでなく、調理前・調理中・調理後に工夫できる点があります。
調理前：
・食材を触る前に石けんで手を2度洗い
・弁当箱や調理器具は潜在でよく洗いしっかり乾燥を
調理中
・しっかり過熱！（中心温度が85℃以上で90秒間以上）
・できるだけ素手で触らない
調理後
・よく水気を切る
・よく冷ましてからフタをする
また、いくら保冷剤や保冷バッグがあっても温度の上昇を抑える保冷力には限りがあるので、車の中に放置したり時間が経過してから食べるのではなく、なるべく早く食べることを心がけましょう。
弁当箱の選び方
お弁当箱の選び方は下記の通りです。
【1】「サイズ」で選ぶ
【2】「素材」で選ぶ
【3】保温・保冷機能の有無をチェック
【4】電子レンジ・食洗機OKだと便利！
【5】フタがしっかり密閉できるかチェック
詳しくは下記の記事で解説しているので、参考にしてみて下さい。
保冷剤付きの弁当箱おすすめ7選
保冷剤付きの弁当箱でおすすめの商品を紹介します。
フタが保冷剤になるストレスフリーな弁当箱
フタの内部に保冷剤が封入されている「GEL-COOL」シリーズの弁当箱です。フタそのものが保冷剤となることから、冷凍庫に入れておいたフタをそのままかぶせれば保冷完了！
シンプルかつスタイリッシュな見た目なので、男女問わず使いやすい。カラーバリエーションが豊富なので、特に女性に人気のアイテムです。
| サイズ | W17.8 × D8.7 × H6cm |
|---|---|
| 重量 | 260g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 500ml |
| カラー | レモンイエロー、モヒートグリーン、ミルクホワイト、オイスターグレー、ベリーブルーなど |
| 食器洗浄機対応 | 本体のみ〇 |
| 素材・材質 | 本体、仕切り：ポリプロピレン 保冷蓋：ABS樹脂 中蓋：SEBS樹脂 |
| サイズ | W17.8 × D8.7 × H6cm |
|---|---|
| 重量 | 260g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 500ml |
| カラー | レモンイエロー、モヒートグリーン、ミルクホワイト、オイスターグレー、ベリーブルーなど |
| 食器洗浄機対応 | 本体のみ〇 |
| 素材・材質 | 本体、仕切り：ポリプロピレン 保冷蓋：ABS樹脂 中蓋：SEBS樹脂 |
冷たい麺も持ち運べる
食欲の出ない夏こそ、冷たいそうめんやそば、うどんをお弁当にしたい。そんな願いを叶えてくれる保冷麺ボックス。保冷断熱材入りでつゆ容器はひんやりキープ。パッキン付のフタで汁漏れしにくいのが特徴です。おかず容器と麺容器はフタ・中フタを外すと電子レンジも使用できます。
職場や出先でも、場所を選ばずお昼に冷たいそうめんを手軽に食べられるのが嬉しいですね。
| サイズ | 直径100×231mm |
|---|---|
| 重量 | 440ｇ |
| 形状 | タテ型 |
| 容量 | おかず容器：180ml ／中子：50ml ／麺容器：440ml ／つゆ容器：220ml |
| カラー | ホワイト |
| 食器洗浄機対応 | つゆ容器の本体とフタ以外は可 |
| 素材・材質 | おかず容器フタ・本体・中子：ポリプロピレン、パッキン：シリコーンゴム 等 |
| サイズ | 直径100×231mm |
|---|---|
| 重量 | 440ｇ |
| 形状 | タテ型 |
| 容量 | おかず容器：180ml ／中子：50ml ／麺容器：440ml ／つゆ容器：220ml |
| カラー | ホワイト |
| 食器洗浄機対応 | つゆ容器の本体とフタ以外は可 |
| 素材・材質 | おかず容器フタ・本体・中子：ポリプロピレン、パッキン：シリコーンゴム 等 |
フタの裏に保冷剤カバーをセットできる
４点ロック式で密閉性が高く、しっかり保存できるお弁当箱です。フタの裏に保冷剤カバーを付けて付属の保冷剤を入れれば、保冷をキープできます。
おかずをズレにくくするためのＬ型仕切りは、高い・低いの２段階対応が可能。仕切りを高くして保冷剤カバーを外せば、おかずをふわっと盛れます。
| サイズ | 約 幅20×奥行14.5×高さ8.2（cm） |
|---|---|
| 重量 | 517g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 580ml |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | フタ・本体・止具・仕切・保冷剤カバー：ポリプロピレン パッキン：シリコーン |
| サイズ | 約 幅20×奥行14.5×高さ8.2（cm） |
|---|---|
| 重量 | 517g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 580ml |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | フタ・本体・止具・仕切・保冷剤カバー：ポリプロピレン パッキン：シリコーン |
お腹いっぱい食べたい方向けの大容量タイプ
フタに保冷剤が入っており、冷凍庫で凍らせてセットするだけで保冷をキープしてくれる「GEL-COOL」シリーズの二段タイプです。上段・下段ともに容量は500mlで、たくさん食べる方にぴったり！
上下段ともに冷やせる「ダブルクール」、下段の保冷ブタを外した「トップオンリー」、一段だけ使う「シングルオンリー」という３通りの使い方が可能。カラーは落ち着いたものばかりなので、男女問わず使えます。
| サイズ | W8.6×D17.8×H12cm |
|---|---|
| 重量 | 約547g |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 約500ml×2段 |
| カラー | ネイビー、グレー、ブラック、ライトグレー、ブラウン |
| 食器洗浄機対応 | 〇（保冷蓋は非対応） |
| 素材・材質 | 本体、仕切り：ポリプロピレン 保冷蓋：ABS樹脂 中蓋：SEBS樹脂 |
| サイズ | W8.6×D17.8×H12cm |
|---|---|
| 重量 | 約547g |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 約500ml×2段 |
| カラー | ネイビー、グレー、ブラック、ライトグレー、ブラウン |
| 食器洗浄機対応 | 〇（保冷蓋は非対応） |
| 素材・材質 | 本体、仕切り：ポリプロピレン 保冷蓋：ABS樹脂 中蓋：SEBS樹脂 |
手書き風のロゴがオシャレなお弁当箱
「FREE&EASY」のロゴがオシャレな、２段タイプのお弁当箱です。上段は260ml、下段は330mlと、女性にぴったりの容量。
セットの保冷剤を冷やして中フタにのせておけば、中身の保冷をキープしてくれます。カラーバリエーションは５色あるので、好みに合わせて選べます。
| サイズ | 幅19×奥行10×高さ8.5cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 590ml（上段：260ml、下段：330ml） |
| カラー | レッド、ターコイズ、ホワイト、グレー、ブラック |
| 食器洗浄機対応 | 〇（上フタ・中フタ除く） |
| 素材・材質 | 本体：ポリエチレンテレフタレート、ABS樹脂のアロイ樹脂 蓋：ABS樹脂 シール蓋：ポリエチレン |
| サイズ | 幅19×奥行10×高さ8.5cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 590ml（上段：260ml、下段：330ml） |
| カラー | レッド、ターコイズ、ホワイト、グレー、ブラック |
| 食器洗浄機対応 | 〇（上フタ・中フタ除く） |
| 素材・材質 | 本体：ポリエチレンテレフタレート、ABS樹脂のアロイ樹脂 蓋：ABS樹脂 シール蓋：ポリエチレン |
入れ子式なので食後はコンパクト収納が可能
上下段合わせて990mlと、しっかり入るお弁当箱です。入れ子式になっているので、食べ終わったらコンパクトに収納することが可能。
付属の保冷剤を内フタにのせておけば、中身の保冷をキープ。フタの柄にはパッチワークとストライプがあり、爽やかな見た目なので男性でも使いやすいでしょう。
| サイズ | 約W180×H110×D84mm |
|---|---|
| 重量 | 約383g |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 990ml（上段：590ml、下段：400ml） |
| カラー | パッチワーク、ストライプ |
| 食器洗浄機対応 | 〇（フタ、シールフタは使用不可） |
| 素材・材質 | 本体：PET ABS フタ：PL シールフタ：PE |
| サイズ | 約W180×H110×D84mm |
|---|---|
| 重量 | 約383g |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 990ml（上段：590ml、下段：400ml） |
| カラー | パッチワーク、ストライプ |
| 食器洗浄機対応 | 〇（フタ、シールフタは使用不可） |
| 素材・材質 | 本体：PET ABS フタ：PL シールフタ：PE |
木目デザインとシンプルロゴが特徴的
ツヤなしでシックな木目デザインが印象的なお弁当箱です。スタイリッシュでロゴもシンプルなので、大人の女性におすすめ！
内フタは保冷剤がぴったり収まる仕様になっており、ガタガタ動くこともありません。一段タイプのうえ、食洗機にも対応している（フタを除く）ので洗い物が簡単なのもうれしいポイントです。
| サイズ | 約 W195×H78×D80mm |
|---|---|
| 重量 | 約291g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 約 700ml |
| カラー | NA×BK、BK×BK |
| 食器洗浄機対応 | 〇（フタ、シールフタは使用不可） |
| 素材・材質 | 本体：PET ABS 蓋：ABS 仕切り：PP シールフタ：PE |
| サイズ | 約 W195×H78×D80mm |
|---|---|
| 重量 | 約291g |
| 形状 | 一段タイプ |
| 容量 | 約 700ml |
| カラー | NA×BK、BK×BK |
| 食器洗浄機対応 | 〇（フタ、シールフタは使用不可） |
| 素材・材質 | 本体：PET ABS 蓋：ABS 仕切り：PP シールフタ：PE |
【番外編】保冷バッグ付きの弁当箱おすすめ5選
番外編として保冷バックがついた弁当箱のおすすめ商品を紹介します。
カバンに合わせて縦にも横にも置ける保温弁当箱
タイガーの弁当箱はスリムでコンパクト。弁当箱はポーチを使うことで縦にも横にも並べられるので、カバンの形状に合わせて弁当箱をセットすることができ便利です。
魔法瓶の技術を生かした保温容器は、断熱材入りポーチと組み合わせることでごはんのあたたかさを守ります。おかずの容器は4カ所で止める構造なのでおかずの汁などがもれにくく安心して持ち運べます。
| サイズ | （幅×奥行×高さ）222×111×136mm |
|---|---|
| 重量 | 650g |
| 形状 | ランチジャー |
| 容量 | ごはん容器460ml、おかず容器260ml×2 |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | 可 |
| 素材・材質 | - |
| サイズ | （幅×奥行×高さ）222×111×136mm |
|---|---|
| 重量 | 650g |
| 形状 | ランチジャー |
| 容量 | ごはん容器460ml、おかず容器260ml×2 |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | 可 |
| 素材・材質 | - |
箸やランチバッグもセットのメンズ用ランチボックス
無地のブラックというシンプルな見た目のお弁当箱です。箸がセットになっており、フタにそのまま入れられるので、箸箱を別で持つ必要がありません。
エアー弁付きなので、フタの吸いつきを防いでくれるのも便利。保冷剤や専用のランチバッグも付いているので、この商品だけで必要なものがすべてそろいます。
| サイズ | 約 幅20×奥行10.5×高さ8.5（cm） |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 900ml（上段：380ml、下段：520ml） |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | AS樹脂、ポリプロピレン、EVA樹脂、ABS樹脂、メタクリル樹脂、シリコン樹脂 |
| サイズ | 約 幅20×奥行10.5×高さ8.5（cm） |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 900ml（上段：380ml、下段：520ml） |
| カラー | ブラック |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | AS樹脂、ポリプロピレン、EVA樹脂、ABS樹脂、メタクリル樹脂、シリコン樹脂 |
ピクニックなどの行楽にぴったりのランチセット
保冷剤がセットになった、二段タイプの行楽用ランチボックスです。保冷剤無しで1300ml、保冷剤有りで940ml入るので、家族３～５人分のピクニックなどにぴったり！
どうぶつの森やスーパーマリオ、ハローキティのデザインがあるため、お子様も喜ぶこと間違いなし！専用のランチバッグは内側がアルミ蒸着仕様になっており、保冷剤を入れられるメッシュポケットもあるので、お昼時まで温度をキープできて安心です。
| サイズ | 約 横170×縦170×高65mm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 保冷剤無し：1300ml 保冷剤有り：940ml |
| カラー | どうぶつの森、スーパーマリオ、ハローキティ |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | フタ：EVA樹脂 本体・仕切・保冷トレー：ポリプロピレン |
| サイズ | 約 横170×縦170×高65mm |
|---|---|
| 重量 | - |
| 形状 | 二段タイプ |
| 容量 | 保冷剤無し：1300ml 保冷剤有り：940ml |
| カラー | どうぶつの森、スーパーマリオ、ハローキティ |
| 食器洗浄機対応 | × |
| 素材・材質 | フタ：EVA樹脂 本体・仕切・保冷トレー：ポリプロピレン |
運動会やピクニックで活躍するファミリータイプ
保冷力のある断熱構造のバッグがついた、3段重ねタイプのお弁当箱。小分けに便利な2サイズの容器が合計4点セットになっており、ごはん、おかず、野菜、デザートなど種類に分けて入れることができます。運動会やピクニック、ちょっとした持ち寄りパーティーにもおすすめ。
断熱構造の保冷バッグは手洗いできるので、汚れてしまっても安心です。これからの季節に活躍してくれるアイテムですね。
| サイズ | 16x16x17.5 cm |
|---|---|
| 重量 | 600 g |
| 形状 | - |
| 容量 | 950ml×2個、420ml×2個 |
| カラー | マルチカラー |
| 食器洗浄機対応 | 可 |
| 素材・材質 | 容器フタ（中・小）/ポリプロピレン、容器本体（中・小）/ポリプロピレン、仕切り（中）/ポリプロピレン、パッキン（中・小）/シリコ |
| サイズ | 16x16x17.5 cm |
|---|---|
| 重量 | 600 g |
| 形状 | - |
| 容量 | 950ml×2個、420ml×2個 |
| カラー | マルチカラー |
| 食器洗浄機対応 | 可 |
| 素材・材質 | 容器フタ（中・小）/ポリプロピレン、容器本体（中・小）/ポリプロピレン、仕切り（中）/ポリプロピレン、パッキン（中・小）/シリコ |
「弁当箱」のおすすめ商品の比較一覧表
各通販サイトの最新人気ランキング 弁当箱の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での弁当箱の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
その他の弁当箱はこちら 【関連記事】
暑い時期でも安心したランチを楽しもう
保冷剤付きの弁当箱、番外編として保冷バッグ付きの弁当箱のおすすめ商品を紹介しました。毎日学校や会社にお弁当をもっていく人にとって、特に夏場にお弁当がいたまないかは死活問題。一般的に35℃以上以上になるとお弁当がいたみやすくなると言われているので、しっかり保冷できるお弁当箱を選びたいですよね。
ぜひこの記事を参考にしてみて下さい。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
「生活雑貨・日用品」「住まい・DIY」カテゴリー担当。妻と娘が二人で料理をしているのをほほえましく眺めながら、息子と食べる担当になっている30代編集者。あると便利な日用品を買っても使わず、怒られているのは内緒。