2024年はどの方角を向いて食べる？
今年の恵方は「東北東」になります。厳密にいうと、東北東やや東。
スマホのコンパス機能を使えば一発で向くべき方角がわかるのでしっかり確認してから食べるようにしましょう。
恵方巻きの食べ方にルールはある？
一般的な食べ方を紹介します。
・恵方巻きを切らずにそのまま食べる
恵方巻きにはいろんな具材が入っています。具材それぞれが良い意味を持っているので、「縁を切る」「福を逃がす」ことにつながってしまうことを避ける意味合いがあります。
・黙って食べる
食べながら話してしまうと口に入った福が逃げてしまう、といわれています。また、恵方巻きと口を離さないで食べるという説もありますが、明確な根拠はないとされています。
恵方巻きの選び方
ここからは恵方巻きの選び方を紹介していきます。
【1】具材で選ぶ
恵方巻きの具材は7種が一般的。7種というのは七福神に由来しており、縁起のいいものを体に取り込むという意味合いが込められております。
アナゴ・ウナギ⇒長寿、出世
※長い体型に由来
エビ⇒めでたし
※目が出ている姿に由来
かんぴょう⇒長寿
※長い形状に由来
シイタケ⇒健康
※武士が戦の最中に頭にかぶっていた、陣笠の形に似ていることが由来
昔から、神様へのお供え物とされていた
キュウリ⇒9つの利を得られる
※9（キュウ）つの利益（リ）をもたらすという意味合い
卵焼き⇒金運
※お金に近い色合いが由来
桜でんぶ⇒めでたい
※原料である鯛のゴロ合わせが由来
ほかにも牛肉やサーモン、マグロなどを具材に取り入れたリッチな恵方巻きも販売されているので好みに合わせてチェックしてみましょう！
【2】玄米を使ったタイプも
健康に気を使っている方におすすめなのが、玄米を使った恵方巻き。白米に比べて、ビタミンB1やマグネシウム、食物繊維、葉酸、鉄分などが数倍豊富に含まれています。
ただ、消化しにくい特性があるので、胃腸が弱めの人や、歯が弱い人は白米がいいでしょう。
【3】恵方巻きスイーツも
変わり種として恵方巻きのルックスをしたケーキタイプの商品も販売されています。ホイップクリームや栗、いちごのペーストなどをワッフルで包んだ商品で、野菜が苦手な子供でもおいしく食べられるでしょう。
【4】忙しい人には冷凍タイプも
今年の節分は仕事や用事で家を空けているため、恵方巻きを受け取れない……という方におすすめしたいのが、冷凍タイプの恵方巻き。冷凍された状態で届けられるので、受け取って冷凍庫に入れておけばOKです。
冷凍を前提として商品開発されているので、冷蔵タイプの恵方巻きに比べて味が落ちにくいでしょう。忙しい方にぴったり！
【5】犬・猫に！ ペット用の恵方巻きも
犬や猫を飼っている家庭におすすめしたいのが、ペット用の恵方巻きです。人間だけでなく、ワンちゃん、猫ちゃんも今年一年を健康に楽しく過ごせるでしょう！
いろんな食材を使った商品があるので、動物の好みに合った商品を選べるといいですね。
恵方巻きおすすめ9選
ここからは恵方巻きのおすすめ商品を紹介していきます。
京料亭の味わいを楽しめる一品
こちらは京都の料亭「わらびの里」が手掛けた恵方巻きです。煮穴子や旬の野菜、出汁巻き玉子など、縁起がいいとされている11種の具材が入っています。
セットで付いてくる2食分のお吸い物は、薄口しょうゆで味付けされた上品な味わい。具材には結んだ湯葉も入っており、見た目にも美しく、恵方巻きとともに京都に思いを馳せながら食べることも。
ご家庭で京料亭の味わいを楽しみたい方や、今年はワンランク上の恵方巻きを食べてみたいという方におすすめの一品です。
| 具材 | 胡瓜、味付椎茸、味付干瓢、煮穴子、かに風味蒲鉾、刻み沢庵、菜の花お浸し、白ごま、鱈でんぶ、出汁巻玉子、高野豆腐煮 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ：約18cm、直径：約5cm、重さ：約330g |
| 配送方法 | クール便 |
| 具材 | 胡瓜、味付椎茸、味付干瓢、煮穴子、かに風味蒲鉾、刻み沢庵、菜の花お浸し、白ごま、鱈でんぶ、出汁巻玉子、高野豆腐煮 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ：約18cm、直径：約5cm、重さ：約330g |
| 配送方法 | クール便 |
明治36年創業の老舗店による恵方巻き
こちらは明治36年創業の和歌山県の旅館「橘家」が手掛ける恵方巻き。素材にこだわった6種の具材の中でも、選び抜かれた国産の穴子が目玉となっている一品です。
そのほか、紀州の平飼い鶏の卵を使用した出汁巻き玉子や、どんこ椎茸の中具、和歌山県産の三つ葉などをシャリと海苔で巻いています。職人が真心をこめてつくるこちらの恵方巻きは、ご家庭用にはもちろん、大切な方への贈り物にもおすすめ。
| 具材 | 穴子、平飼い鶏の玉子焼き、かんぴょう、三つ葉、中具、高野豆腐 |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | クール便 |
| 具材 | 穴子、平飼い鶏の玉子焼き、かんぴょう、三つ葉、中具、高野豆腐 |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | クール便 |
ウナギを1匹丸ごと巻き上げた贅沢な一品
こちらは豊橋産のウナギを1匹丸ごと使用した恵方巻きです。製造する夏目商店は、愛知県豊橋市にてウナギの生産を一気通貫で手掛ける創業60年の老舗企業。
管理の行き届いた環境で育ったウナギは、熟練の職人さんの手で素早く捌かれたあと、じっくり時間をかけて焼き上げられます。具材だけでなく海苔にもこだわっているのがこちらの商品のポイント。
「ええじゃないか」発祥の地といわれている「牟呂八幡宮」で祈祷された海苔を使用しているので、幸福や無病息災を願う節分にぴったりです。
| 具材 | ニホンウナギ(豊橋産)、厚焼玉子、きゅうり、かんぴょう、椎茸、おぼろ、大葉 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ約19cm、直径約10cm未満 |
| 配送方法 | クール便 |
| 具材 | ニホンウナギ(豊橋産)、厚焼玉子、きゅうり、かんぴょう、椎茸、おぼろ、大葉 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ約19cm、直径約10cm未満 |
| 配送方法 | クール便 |
4種類の味わいを楽しめる
こちらはハーフサイズの恵方巻きが4種類セットになった商品です。柿の葉寿司の製造・販売で知られる、奈良・奥吉野の「ゐざさ」が手掛けた恵方巻きで、米や出汁にこだわっているのが特徴。
シンプルながら深みのある味わいの「ゐざさの上巻」、うなぎの蒲焼きを使用した「うなぎ巻」、旨味が濃い「あなご巻」、牛肉を甘辛く煮込んだ「黒毛和牛しぐれ煮巻」という4種の恵方巻きがセットになっています。
冷凍された状態で届くタイプなので、表示された方法・時間を目安に解凍して食べましょう。
| 具材 | 4種セット（上巻､ あなご巻､ うなぎ巻､ 黒毛和牛しぐれ煮巻） |
|---|---|
| 1本のサイズ | 直径約5cm、長さ約9cm |
| 配送方法 | 冷凍 |
| 具材 | 4種セット（上巻､ あなご巻､ うなぎ巻､ 黒毛和牛しぐれ煮巻） |
|---|---|
| 1本のサイズ | 直径約5cm、長さ約9cm |
| 配送方法 | 冷凍 |
旬のずわいがにを贅沢に使用した一品
こちらは回転寿司チェーン「すし銚子丸」が手掛ける恵方巻きです。冬が旬の本ずわいがにのフレークが80g、脚が60gと、計140ｇも使われた贅沢な一品。
作り立ての状態で瞬間凍結しているため、解凍すれば出来たての味わいを楽しんでいただけます。届いてからもしばらくは冷凍庫に入れて保存しておけるので、事前注文して都合のいい日に受け取っておけば、節分当日は解凍するだけでOK！
| 具材 | ずわいがにフレーク80g、ずわいがに脚60g、菜花、寿司海老、玉子焼き |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | 冷凍 |
| 具材 | ずわいがにフレーク80g、ずわいがに脚60g、菜花、寿司海老、玉子焼き |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | 冷凍 |
ヴィーガンやアレルギーがある方も安心
動物性食品不使用でヴィーガンの方におすすめの海苔巻きです。お米はビタミンB12を含みミネラルも豊富な「ピロール米」を使用。
ごま油で香ばしく炒めたエリンギやニンジン、ごぼうなどの具材に、細かくカットしたたくあんときゅうりを合わせ、栄養だけでなく味付けにもこだわった一品です。
えび、かに、小麦、そば、玉子、乳、落花生の特定原材料7品目を使用していないため、アレルギーがある方にもおすすめ。1本を8つに切り分けた状態で届くので、キンパパーティーを開いてご家族や友人とシェアしても楽しめるでしょう。
| 具材 | きゅうり、エリンギ、ニンジン、パプリカ、ごぼう、たくあん、菜の花 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 1本あたり8切れ（約260g） |
| 配送方法 | クール冷凍便 |
| 具材 | きゅうり、エリンギ、ニンジン、パプリカ、ごぼう、たくあん、菜の花 |
|---|---|
| 1本のサイズ | 1本あたり8切れ（約260g） |
| 配送方法 | クール冷凍便 |
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる
こちらはシャリに玄米を使用した恵方巻きです。米の品種は北海道産のあやひめで、やわらかく粘り気がある触感が特徴。玄米は食物繊維やビタミン、ミネラルが白米よりも豊富なので、健康に気をつかっている方に嬉しい一品です。
あやひめには玄米独特の糠くささが少ないという特徴があり、こちらの商品では酢飯用に味付けもされているため、玄米にニガテ意識がある方でも比較的食べやすいでしょう。
1本300gとボリュームもたっぷりで、具材も玉子焼き、椎茸、ほうれん草などヘルシーなものばかりなので、ダイエット中の方にもぴったりです。
| 具材 | 玉子焼き、しいたけ煮、かんぴょう煮、ほうれん草、魚肉でんぶ、ごま |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | 宅配便 |
| 具材 | 玉子焼き、しいたけ煮、かんぴょう煮、ほうれん草、魚肉でんぶ、ごま |
|---|---|
| 1本のサイズ | - |
| 配送方法 | 宅配便 |
甘いもの好き必見の恵方巻きスイーツ
こちらは変わり種の恵方巻きスイーツ。竹炭ペーストが入ったワッフル生地を海苔、ホイップクリームをシャリに見立て、7種の具材を巻き上げています。
左右で具材が違うのが特徴で、片方はいちごジャムやチーズクリームが入った甘酸っぱい味わい、もう片方は抹茶クリームや粒あんが入った和風の味わいです。
一般的な恵方巻きに近いサイズなので、1本丸ごとかぶりついて食べることも可能。海苔や酢飯が苦手な人やお子さまでも、このロールケーキで恵方巻きの文化を楽しめるでしょう。
| 具材 | 左右で具材が異なり1本で2つの味わい（いちごサイド、抹茶サイド） |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ約175mm×直径約60mm |
| 配送方法 | - |
| 具材 | 左右で具材が異なり1本で2つの味わい（いちごサイド、抹茶サイド） |
|---|---|
| 1本のサイズ | 長さ約175mm×直径約60mm |
| 配送方法 | - |
ワンちゃんと楽しく遊べる恵方巻き風おもちゃ
こちらはのり巻きのような見た目のペット用おもちゃです。ふわりと柔らかな素材で、海苔やシャリ、具材を表現しているのが特徴。
内側におやつを隠せるポケットがついているので、知育おもちゃとしても使えますし、笛が入っているのでくわえると音が鳴り、ワンちゃんを退屈させません。
このおもちゃを恵方巻きに見立てれば、大切な家族の一員であるワンちゃんの幸福や健康もしっかり祈願できます。ワンちゃんがおもちゃで遊ぶところを動画に撮ってSNSにアップすれば、多くの人に笑顔を届けられるでしょう。
| 具材 | - |
|---|---|
| 1本のサイズ | 約高さ140×幅55mm |
| 配送方法 | - |
| 具材 | - |
|---|---|
| 1本のサイズ | 約高さ140×幅55mm |
| 配送方法 | - |
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 恵方巻きの売れ筋をチェック
楽天市場での恵方巻きの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
一緒にチェックしたい関連記事
ワンハンドフードで、縁起を担いでおこう！
恵方巻きの由来や意味を知らずに食べていた人も意外と多いかもしれません。具材それぞれの意味を理解することで、節分をより楽しく過ごせるでしょう。
ワンハンドで食べられる気軽さもメリット。今年1年をよりよくできるよう、好みの食材が入った恵方巻きでゲン担ぎしておきましょう！
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「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。