姿勢矯正インナーってどんな商品？
![[プリンセススリム] 1着 着圧コルセット ウエストニッパー コルセットダイエット ブラック くびれ 着痩せ 補正下着 姿勢 腰 美ボディ 正規品 (M, ブラック)](/assets/loading-gif-ef97edf4d1acb90bd8ecfb171d4687ca923b13d386173426bfcb961097a710fe.gif)
姿勢矯正インナーとは身体の歪みを補正し、腰痛や肩こり、むくみ、猫背姿勢など幅広い身体の悩みを改善してくれるアイテム。慢性化した身体の不調にも効果が期待できるのもポイント。また、インナーなので自宅以外でも日常生活で使えるのが便利です。
姿勢矯正インナーの選び方
姿勢矯正インナーの選び方をチェックしていきましょう。ポイントは下記です。
▼選び方１｜矯正したい場所で選ぶ
▼選び方２｜矯正インナーの種類で選ぶ
▼選び方３｜矯正インナーの素材で選ぶ
上記のポイントを踏まえて選ぶことで、自分にぴったりの商品を見つけられます。
▼選び方１｜矯正したい場所で選ぶ
姿勢矯正インナーは使用する身体の箇所によってどのように補正をしたいかが変わってきます。まずは矯正したい場所で選ぶようにしましょう。
【上半身メイン】シャツ・タンクトップタイプ
シャツやタンクトップタイプの姿勢矯正インナーは、サッと着用できるのが魅力です。薄手で目立ちにくいため、日常生活でも気兼ねなく活用できます。上半身の姿勢矯正に悩みを抱える方におすすめです。
【下半身メイン】スパッツ、ガードルタイプ
下半身に悩みを持つ方には、スパッツ、ガードルタイプの姿勢矯正インナーが向いています。ズボンの下に履くことでシルエットを綺麗に見せることもできるのがポイント。骨盤のゆがみも矯正できるため、広がりを感じる方にもぴったりです。
【がっつり矯正したい】ベルトタイプ
腰回りの姿勢をがっつり矯正したい方は、ベルトタイプがベストです。腰に巻くので背筋が自然と伸び猫背や巻き肩が軽減されます。男女問わず扱う製品が多いのも魅力。全身に悩みを抱える方におすすめなので、ぜひチェックしてみてください。
▼選び方２｜身体の悩みに合わせたアイテムを選ぶ
女性の場合、姿勢矯正インナーの種類も豊富。ガードルタイプ、コルセットタイプ、バストアップ、加圧するものなどさまざまあります。自分の身体の悩みに合わせたアイテムを選ぶようにしましょう。
▼選び方３｜矯正インナーの素材で選ぶ
姿勢矯正インナーを選ぶ際は、素材にもこだわりましょう。
一般的にはナイロンが使われることが多いですが、ラテックスやコットンメインで作られるものもあります。汗やかぶれが気になる方は、汗をしっかり吸収するコットン素材がおすすめ。汗をかく夏でも快適に扱えますよ。
なかには、スパンデックスと呼ばれる伸縮性の高い商品もありますが、配合量が多いほどゴム感が出るため見た目が気になる方には不向きです。
また加圧によって姿勢を補正をするアイテムが多く、伸縮性のある素材が使われていますが、きつすぎるサイズは禁物です。逆に伸縮性がないと長く使用したさいに緩さを感じてしまうので自分にあったサイズを選ぶようにしてくださいね。
姿勢矯正インナーのおすすめ20選
ここからは、姿勢矯正インナーのおすすめアイテムを紹介していきます。メンズ用・レディース用にご紹介するので、気に入ったアイテムがあればぜひこの機会に購入してみてください。
▼【メンズ用】姿勢矯正インナーのおすすめ10選
姿勢に悩むすべての方におすすめ
無理することなく正しい姿勢で着用できるよう理学療法士と共同開発されたアイテム。毎日着ているインナーを変えるだけで綺麗な姿勢を維持できる万能品です。骨盤を押し上げる、引っ張り上げるの2つの効果を取り入れることで、綺麗なヒップラインを実現。トップスは背筋が伸びやすくなる使用になっているため、自然と猫背を改善します。
| サイズ展開 | S、M、L、XL |
|---|---|
| タイプ | シャツ・パンツ |
| 素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| サイズ展開 | S、M、L、XL |
|---|---|
| タイプ | シャツ・パンツ |
| 素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
夏でも着用しやすいタンクトップタイプ
タンクトップの姿勢矯正インナーは、薄着の夏でもTシャツの下に着用できるのが魅力です。腹筋、胸筋を押さえるようにしっかり引き締めるため、猫背も解消します。背筋がしっかり伸びるため、姿勢が綺麗になり身長も高くみえるのがポイント。ぴったり身体に張り付く服を着る際も身体のラインを綺麗に見せられます。
| サイズ展開 | M、L、XL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン80％、スパンデックス20％ |
| サイズ展開 | M、L、XL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン80％、スパンデックス20％ |
背中や腰に痛みを感じる方にもおすすめ
身体全体のラインを綺麗に見せる姿勢矯正ベルト。着用するだけで自然と猫背を改善するため、幅広いシーンで活躍します。また、腹部への締め付け感もあるためインナーマッスルへの効果も。伸縮性、通気性に優れたメッシュ構造なので、暑い夏場でも快適に扱えます。体格に合わせて多少の調節ができるのも嬉しいポイントです。
| サイズ展開 | S、M、L、XL、XXL |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | ネオプレン |
| サイズ展開 | S、M、L、XL、XXL |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | ネオプレン |
24時間使用できるのが嬉しいアイテム
昼夜問わず愛用できるスパッツタイプの姿勢矯正インナー。姿勢改善のほかにも、運動効率の向上や筋肉トレーニングにも役立ちます。履くだけでお腹がきゅっと引き締まるため、タイトな服を着る際も安心。薄手なので、どのようなパンツの下にも着用できるのが嬉しいポイントです。
| サイズ展開 | M、L、XL、XXL |
|---|---|
| タイプ | スパッツ |
| 素材 | ナイロン82%、ポリウレタン18% |
| サイズ展開 | M、L、XL、XXL |
|---|---|
| タイプ | スパッツ |
| 素材 | ナイロン82%、ポリウレタン18% |
補正のほかに伸縮性も兼ね備えた優れもの
腕周り部分は2重構造生地を採用しており、背中への補正と同時に胸へのアプローチもできるのが魅力です。また、背中部分にも4方向から圧をかけているため背筋がしっかり伸びます。姿勢改善効果にもフィットネス効果も兼ね備えているのがポイントです。伸縮性もあるので、運動時に着用するのもおすすめです。
| サイズ展開 | 3 |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | 3 |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
調節可能な背面パッド付きが嬉しい
ワンサイズ展開で格に合わせて大きさを調整できます。リュックを背負うようにして腕周りに巻き付けるため、腰回りに違和感がありません。快適なつけ心地を楽しめるので、姿勢矯正インナー初心者にもおすすめです。手洗いでお手入れできるため、簡単に洗浄できます。軽量かつ簡単に装着できるのも魅力のひとつです。
| サイズ展開 | ワンサイズ |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | 合成ゴム、ナイロン、ポリエステル、スパンデックス、ポリアセタール |
| サイズ展開 | ワンサイズ |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | 合成ゴム、ナイロン、ポリエステル、スパンデックス、ポリアセタール |
通気性・速乾性に優れたアイテム
汗をかいても快適に扱えるので、夏場の使用にもぴったりです。姿勢矯正以外にも筋肉を保護する役割もあるので、ねん挫などの筋肉損傷からも身を守ります。また、血液循環を促し持久力もアップするのがポイント。日常使いを始め、トレーニング中の着用にもおすすめです。お腹を引き締め猫背改善にも役立ちます。
| サイズ展開 | S、M、L、XL、2XL、3XL |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ポリエステル88％ |
| サイズ展開 | S、M、L、XL、2XL、3XL |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ポリエステル88％ |
履くだけで腰サポーターに早変わりするアイテム
腰への悩みを抱える方におすすめのアイテム。仙骨をサポートし、反り腰を改善します。矯正力が高いものの締め付け感が少ないため、1日中履いても快適。パンツの下に履く際もかさばりません。蒸れにくく汗を蒸発させるため夏場にもおすすめ。見せパンとしても活躍するほどデザイン性が高い点も注目ポイントです。
| サイズ展開 | S、M、L、2L、3L |
|---|---|
| タイプ | パンツ |
| 素材 | ナイロン40％、綿40％、ポリウレタン20％ |
| サイズ展開 | S、M、L、2L、3L |
|---|---|
| タイプ | パンツ |
| 素材 | ナイロン40％、綿40％、ポリウレタン20％ |
着用するだけで筋力と姿勢をサポート
筋力と姿勢サポートの両方が叶うアイテム。累計35万枚を突破した大人気商品です。お腹周りに圧がかかることで猫背や反り腰を改善します。伸縮性も高いので、幅広いシーンで重宝。タイトな服を着用する際も引き締まった身体に見せられるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | S、M、L |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ナイロン83%、ポリウレタン17% |
| サイズ展開 | S、M、L |
|---|---|
| タイプ | シャツ |
| 素材 | ナイロン83%、ポリウレタン17% |
軽量かつ薄くて目立ちにくいので薄着の際もおすすめ
目立ちにくい姿勢矯正インナーなので、薄着の際も着用できるのが嬉しいポイントです。背中全体を引っ張りながらサポートするため、自然と猫背を解消します。肩に当たる部分のベルトはカーブにフィットするので、締め付け感が少なく1日快適に扱えますよ。無理なく姿勢矯正インナーを続けたい方におすすめです。
| サイズ展開 | S、M、L、XXL |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | - |
| サイズ展開 | S、M、L、XXL |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | - |
▼【レディース用】姿勢矯正インナーのおすすめ10選
簡単に美くびれが作れるアイテム
着用するだけでぽっこりお腹もあっという間にスリムになるアイテム。簡単に美くびれが作れると人気の商品です。タイトなファッションの際も役立つので、1枚持っておくと重宝します。姿勢を改善できるのはもちろん、洋服を綺麗に着こなしたい方にもおすすめです。
| サイズ展開 | XS、S、M、L |
|---|---|
| タイプ | コルセット |
| 素材 | - |
| サイズ展開 | XS、S、M、L |
|---|---|
| タイプ | コルセット |
| 素材 | - |
実際に使ってみたレビュー記事もチェック！
強弱を付けたパワーネットで美しく整える商品
接触冷感機能付きで暑い夏場も快適に扱え汗をかいても乾きやすいのがポイント。弾力性にすぐれたパワーネット仕様なので、お腹周りもしっかりサポートします。また、太ももからヒップにかけての編み地変化でヒップアップ効果もあるので、パンツスタイルの際も重宝します。アウターに響きにくいため、薄着の際も安心です。
| サイズ展開 | S、M、L、LL、XL、XXL、3XL |
|---|---|
| タイプ | ガードル |
| 素材 | ナイロン72%、 ポリウレタン28% |
| サイズ展開 | S、M、L、LL、XL、XXL、3XL |
|---|---|
| タイプ | ガードル |
| 素材 | ナイロン72%、 ポリウレタン28% |
着用するだけで即メリハリボディが完成
部位に応じてパワーを変えた成型ニットで、無理なく心地よく引き締めてくれるのがポイントです。猫背が気になる方やボディラインのたるみが気になる方にもおすすめ。身体のラインが出る服を着用する際にも向いています。女性らしいかわいいシルエット、デザインなのも魅力的です。
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
着脱が簡単な姿勢矯正インナー
簡単な着脱ながらもしっかり姿勢を矯正できるアイテム。手軽に使えるので姿勢矯正インナー初心者にもおすすめです。デスクワークでの肩こりや腰痛持ちの方にも向いています。肩回りに巻くだけで簡単に姿勢を改善できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | ワンサイズ |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | - |
| サイズ展開 | ワンサイズ |
|---|---|
| タイプ | ベルト |
| 素材 | - |
姿勢の意識を身に着ける矯正インナー
シャキッとした姿勢の意識が身につくアイテム。着るだけで猫背を改善し、背中をまっすぐにできるので姿勢に悩みを持つ方におすすめです。背中のクロス構造が正しい姿勢の習慣をサポートしてくれるので、日々の姿勢改善に大活躍。インナーなしで姿勢を矯正したい方にもぴったりです。
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン |
| サイズ展開 | S、M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | タンクトップ |
| 素材 | ナイロン |
バストアップも叶うのが嬉しいポイント
メリハリボディを目指す方におすすめのアイテム。バストのたるみやウエストのでっぱりが気になる方におすすめです。着用するだけで美くびれのあるボディを目指せるので、タイトな洋服を着る際にも向いています。産後の体形もしっかりカバーできるので、産後悩みを抱える方は、ぜひチェックしてみてください。
| サイズ展開 | M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | コルセット |
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ展開 | M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | コルセット |
| 素材 | ポリエステル |
ヒップのたるみや出ている下腹悩みを解決する商品
女性特有の悩みを解決するアイテム。ヒップアップが叶うので、メリハリのあるボディを作れます。後ろの部分はメッシュ素材になっているため、通気性も抜群。蒸れることなく着用できます。ヒップアップが叶うので、タイトなパンツをはく際にもぴったりです。
| サイズ展開 | S、M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | ショーツ |
| 素材 | ナイロン |
| サイズ展開 | S、M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | ショーツ |
| 素材 | ナイロン |
フロントホックで初心者でも着脱が簡単
バストアップ用の姿勢矯正インナー。フロントホック仕様なので、不器用な方でも扱いが簡単です。脇に流れるお肉を寄せて上げられるので、誰でも簡単にバストアップが叶います。締め付けは3段階で調節できるので、体格に合わせた使い方ができます。バストアップが叶いながら美姿勢をキープできるアイテムは人気です。
| サイズ展開 | M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | バストアップ |
| 素材 | ナイロン |
| サイズ展開 | M、L、XL、2XL |
|---|---|
| タイプ | バストアップ |
| 素材 | ナイロン |
身体機能が向上する姿勢矯正インナー
スパッツタイプなので、長ズボンを履く際におすすめです。姿勢を矯正するだけでなく、身体機能が向上するのがポイント。トレーニング時や仕事中など幅広い場面で活躍します。姿勢矯正以外の効果も期待したい方に向いています。
| サイズ展開 | M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | スパッツ |
| 素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| サイズ展開 | M、L、LL |
|---|---|
| タイプ | スパッツ |
| 素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
細見せしながら骨盤ケアもおこなえるアイテム
すっきり見せられるだけでなく骨盤もサポートできるので、広がりが気になる方にもおすすめ。また、腰痛や痛みを感じる方にも向いています。1枚でヒップアップからウエスタダウンまで叶うので、持っておくと重宝します。タイトな服を着用する際にも便利です。
| サイズ展開 | S～M、M～L、L～LL |
|---|---|
| タイプ | ショーツ |
| 素材 | ナイロン78％、ポリウレタン22% |
| サイズ展開 | S～M、M～L、L～LL |
|---|---|
| タイプ | ショーツ |
| 素材 | ナイロン78％、ポリウレタン22% |
「姿勢矯正インナー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 姿勢矯正インナーの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの姿勢矯正インナーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
姿勢矯正インナーの気になるFAQ
姿勢矯正インナーは猫背にも効果はある？
猫背や反り腰にも補正は可能です。悩みに合わせて種類を選ぶとアプローチできるのでチェックしてみましょう。ただし、使用し続けても、根本的に姿勢を治すというわけではないので注意をしましょう。
洗濯で気をつけることはある？
製品により異なるので、注意事項を確認しておきましょう。洗濯機が使えるものもありますが、手洗いのみの商品も存在します。
コンプレッションウェアとの違いはなに？
コンプレッションウエアは、体に適切な圧力をかけて筋肉の動きをサポートするアイテム。姿勢矯正インナーと効果は少し異なるものの、姿勢矯正インナーにコンプレッションウエアの機能が付いたアイテムがあります。着圧と言う意味では変わりないので、参考にしてみてください。
正しい姿勢でボディケア
姿勢矯正インナーは男性、女性により効果が異なります。とくに女性ならではの悩みを抱える方には、特化したアイテムを着用するのがおすすめ。選び方のポイントも参考にしながら、目的に合った商品を購入してみてください。
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