ベーグルの魅力は？
ベーグルの魅力は、もっちりとして満足感のある食べごたえ。小麦粉やイーストなどシンプルな材料で作られており、牛乳や卵、バターが入っていないためヘルシーなのもうれしいところです。ドーナツのようなかわいい見た目も特徴的ですね。
発酵した生地を、焼き上げる前に一度茹でることがポイント。「ケトリング」と呼ばれる茹でる工程が、もちもち感を出す重要な役割なのです。外はサクッと中はもちっとした食感や、トーストして温めるとカリッとした食感など、自分好みの楽しみ方ができますよ。
ベーグルは太りにくい？ 気になるカロリーや糖質は
ベーグルは、もっちりとして噛み応えがある食感が特徴的です。満足感が得られるため、食べ過ぎ防止になりダイエット中でもおすすめ。カロリーや糖質をほかのパンと比べてみましょう。
100gあたりのカロリーは
1． ベーグル（プレーン）211kcal
2． 食パン264kcal
3． フランスパン279kcal
比較するとベーグルが低カロリーであることがわかります。原材料に牛乳や卵、バターなどが入っていないため、カロリーが抑えられているのです。
100g あたりの糖質は
1． ベーグル（プレーン）40.3g
2． 食パン44.4g
3． フランスパン54.8g
ベーグルはほかのパンよりも糖質が抑えられていますね。糖質制限をしている方も、安心して食べられます。
通販で買えるベーグルの選び方
いざベーグルを通販しようと思っても、豊富な種類のなかからどれを選べばいいか悩みますよね。食事のシーンや自分にあうフレーバーに合わせて選ぶのがよいでしょう。ポイントは下記になります。
【1】好みの味や種類から探してみよう
【2】ハード系？ もちもち系？ 食感もポイント
【3】米粉ベーグルや低糖質タイプにも注目
【4】日持ちする？ 賞味期限や保存方法を確認
それでは選び方をみていきましょう。
【1】好みの味や種類から探してみよう
ベーグルを通販すると、自宅にいながらお店で食べているかのようなおいしさを味わえます。選ぶ際には、しっかりリサーチして決めたいですよね。ここからはベーグルの種類を紹介します。
小麦のおいしさを味わうならプレーンタイプ
プレーンタイプは、小麦のおいしさを贅沢に堪能できる定番ベーグル。どこのお店でも販売している基本のフレーバーで、手に入りやすいのもうれしいポイント。お店ごとの味を比べてみるのもいいですね。
シンプルな味わいは、どんなアレンジをしても魅力的です。お好みの具材を挟んでサンドイッチにすると、朝食の主役にも。ベーグルをはじめて購入する場合は、プレーンタイプを試してみてはいかがですか？
デザート感覚！ 甘さが魅力のスイーツタイプ
甘いもの好きの方は必見。デザート感覚でベーグルを食べたいときには、ぜひ甘みテイストから探してみてください。チョコレートやメープル、ブルーベリーやパンプキンなどラインナップが豊富で、ティータイムに楽しさがプラスされます。
カラフルな見た目はパーティーにも大活躍。ちょっとした手土産として持って行くとよろこばれるでしょう。
日本茶と味わう和風のテイスト
日本茶を飲みながらのティータイムには、和風テイストのベーグルが最適です。和風といえば、抹茶やあずき、きな粉や黒糖などバラエティーも豊富。日本人の味覚に合う和風ベーグルは、年齢に関係なく楽しめる味です。
和風ならではの風味を、緑茶やほうじ茶など、お好みの日本茶とともに味わってみてください。もちろん、コーヒーや紅茶と組み合わせるのもいいでしょう。
香ばしさに惹かれるナッツ系ベーグル
香ばしさを味わいたいときには、ナッツ系のベーグルを試してみてはいかがでしょうか。ナッツの種類もさまざまあり、ゴマやアーモンド、クルミやピスタチオなど食欲をそそる風味が魅力的です。
ナッツが生地の上にのせてあるタイプや、生地に練りこまれているタイプなど、ユニークな見た目も印象的。プレーンと同じく、サンドイッチとしてアレンジしてもクセのない味わいです。
朝食やランチにはサンド・調理系ベーグル
サンドイッチや調理系のベーグルは、朝食やランチをオシャレにしてくれます。ボリュームがあるため、食事としての満足感もたっぷり。生地に野菜やチーズを練りこんだタイプは、手軽に食べられます。
ハムやフルーツなどがはさんであるタイプは、見栄えも華やか。時間がないときでも、お手軽にオシャレな食事ができるため便利ですね。
旬の食材を楽しめる季節ごとの限定フレーバー
ベーグルの見た目が華やかなため、イベントやパーティーなどでは盛り上がるでしょう。春はイチゴや桜テイスト、秋はマロンやさつまいもなど、季節限定商品を味わえるのもうれしいポイント。
旬の野菜やフルーツなどを使っているため、ギフト使用にも特別感を出せておすすめです。数量限定の場合もあるため、クリスマスやバレンタインデーなど、イベント前には早めに確認しておきましょう。
【2】ハード系？ もちもち系？ 食感に注目！
ベーグルには、独特の食感があります。歯ごたえのある食感を求める場合は、ハードなタイプのニューヨークベーグルがおすすめ。ボリューミーな食べ応えに満足するでしょう。
かための食感が苦手な方は、もちもちとしたタイプを選びましょう。もちもち系のなかにはやわらかいタイプもあり、お店によってベーグルの弾力もちがいます。お好みの食感をチェックしてみてください。
【3】米粉ベーグルなど低糖質タイプも
ベーグルはほかのパンに比べて低カロリーですが、テイストによって原材料が異なる場合もあります。糖分や脂質が多く含まれているベーグルもあるため、ダイエット中の場合は低糖質なタイプを選ぶとよいでしょう。
ヘルシーさを求める方は、米粉で作られたベーグルや無添加のタイプもおすすめ。砂糖が使われていないタイプや、こんにゃく粉から作られている低カロリーなベーグルもあります。
【4】日持ちする？ 賞味期限や保存方法を確認
通販でベーグルを購入する場合、配送方法はお店によってさまざまです。配送される保存状態が、常温の場合と冷凍の場合があります。賞味期限もしっかり確認し、量を考えて購入することをおすすめします。
買い置きするなら「冷凍タイプ」
ベーグルのまとめ買いをする場合は、冷凍配送ができるお店を選ぶとよいでしょう。通販で買えるベーグルのほとんどは、急速冷凍されたベーグルを個包装して配送しています。冷凍保存の賞味期限は、1～2カ月あるので、大量購入するにはおすすめです。
すぐに食べるなら「常温タイプ」
ベーグルが届いてすぐに食べたい場合は、常温配送がおすすめです。賞味期限は冷凍保存よりも短いですが、食べきれないときはすぐに冷凍保存をしてください。常温配送を選ぶ際は、食べきれる量を購入するとよいでしょう。
通販で買える人気のベーグルショップ
ベーグルのタイプは、もちもち系やハード系など食感によってわけられます。お店によって販売しているベーグルのタイプが異なるため、事前にチェックが必要。ここではもちもち系のベーグルが買える人気ショップを3つ紹介します。
BAGEL&BAGEL
日本最大級の店舗数を展開している「BAGEL&BAGEL」。ベーグルのしっとりもちもちした食感が特徴的で、時間が経過してもかたくなりにくいです。プレーンタイプからミルクティーやほうじ茶など、スイーツ系ベーグルの品ぞろえが豊富です。
季節限定のフレーバーも販売されているため、バラエティー溢れるテイストから選べるのもうれしいですね。冷凍配送が可能なため、まとめ買いにも便利。賞味期限は発送から30日間です。
JUNOESQUE BAGLE
「JUNOESQUE BAGLE」はもちもちとした生地が人気を誇り、日本人好みのベーグルを作りつづけているお店です。しっかりとした生地ともちもち食感が味わえ、噛むほどに小麦の甘みを堪能できます。
とくにおすすめのベーグルは、生地に野菜を練りこんだタイプ。ほうれん草・トマトカレー・ビーツの3種類を販売しており、たっぷり含んだ野菜のうまみを味わえます。
AFFIDAMENTO Bagel
妊娠中の方や子どもでも安心して食べられるベーグルを作っているのは、「AFFIDAMENTO Bagel」です。 天然酵母や厳選した北海道産の小麦が100％使用 されており、原材料にこだわりのあるベーグルが人気を集めています。
「ソイプロテインベーグル」や「ピープロテインベーグル」は、タンパク質が摂取できるため、体を鍛えている方にも注目のベーグル。
通販で買えるベーグルおすすめ19選
ここからは通版で買えるベーグルのおすすめ商品を原料別に紹介します。
▶小麦のベーグル13選
▶米粉や玄米など低糖質なベーグル6選
あなたに合ったベーグルを見つけてみてください。
小麦のベーグル13選
アソシエベーグル『 ベーグル12個セット』
食事系とおやつ系どちらも楽しめる
お食事系やおやつ系の12種類のベーグルを味わえるセット。北海道産小麦を100％使用したもちもち食感が特徴です。
ラインナップは、プレーン・ダブルセサミ・ダブルチーズ・かぼちゃ・くるみ＆チーズ・オレンジ・抹茶ホワイトチョコ・アールグレイ・コーヒーキャラメルチョコチップ・ココアチョコチップ・ハム＆マヨネーズ・ウインナーの12種類。
さまざまなタイプのベーグルを楽しめるので、自分のお気に入りの味が必ず見つかります。
毎月違う味わいを楽しめるベーグルセット
BAGEL&BAGEL人気ベーグルや新作ベーグルが詰め合わされたお試しセット。おかず系から甘い系まで、15種類のさまざまな味が楽しめるので、ベーグル初心者におすすめです。
生地は焼く前にボイルされており、しっとり・もっちりとした食感。ベーグルのセット内容は毎月変わるため、何度試してみても毎回違う楽しみがあります。
ベーグルの定番の味「プレーン」のセット
BAGEL&BAGELの定番ベーグル「プレーン」が6個セットになった商品。しっとり・もちもちの食感で、コシの強いことから食べごたえも十分です。
ベーシックな味なので、そのまま食べてもよし、半分に切って野菜やチーズなどをはさんでもよし！パンよりもカロリー控えめなので、夜食で食べても罪悪感を抑えられます。
ベーグルの本場の味を楽しめるアソート
ベーグルの本場・ニューヨークのメーカー「バスコベーグル」のベーグルセット。「とりあえず、一度バスコベーグルを試してみたい」というル初心者にぴったりです。
プレーンをはじめ、オニオン・セサミ・ガーリック・フレンチトースト・ハラペーニョなどの中から、種類おまかせで15個をアソート。日本のものとはまた違う味や食感を楽しめます。
サイズが大きめで噛みごたえがありながらヘルシー
ベーグルの本場・ニューヨークのメーカー「バスコベーグル」の、プレーンベーグル6個セット。ニューヨーク直輸入なので、本場の味をそのまま自宅で味わえます。
牛乳やバター、卵を使っていないため、脂肪分とコレステロールが低くヘルシー。一般的なベーグルよりもサイズがやや大きめで、噛みごたえのあるハード系なので、食べごたえも抜群です。
組み合わせが選べる肉系ベーグルのセット
さまざまな味のあるベーグルの中でも、「肉系」に絞って16個も詰め合わせたセット。もちもちとした食感に肉のボリュームも合わさって、1個食べるだけでもお腹にズシリときます。
もち麦ベーグル4個は固定で、残り12個は「ドッグ10本＋ベーコンチーズペッパー2個」「ドッグ6本＋ベーコンチーズペッパー6個」「ドッグ2本＋ベーコンチーズペッパー10個」の中から選べます。自分の好きな組み合わせで、ベーグルとお肉の味を楽しみましょう。
さつまいもの素朴な甘さを感じられるベーグル
紫いものパウダーを練り込んだ生地に、さつまいもの甘露煮を巻き込んで作ったベーグル。さつまいもの自然な甘さが感じられるスイーツ系ベーグルです。
そのまま食べてもおいしいですが、トーストすると甘露煮がしっとりしてより甘さを強く感じられるようになります。低カロリーなうえにやや小さめサイズなので、小腹が空いたときなどにもおすすめです。
低カロリーのベーグルに甘さ控えめのチョコチップ
ベーグルをはじめ、厳選素材を使ったナチュラルパンや糖質制限パン、グルテンフリーパン、アレルギー対策パンなどを製造・販売してるBIKKEのチョコベーグルの8個セット。ココア生地にチョコチップをたっぷり練り込んで作られています。
ベーグル自体が低カロリーでチョコチップも甘さ控えめなので、おやつとして食べても罪悪感を感じません。我慢することなく甘いものを食べたいときにおすすめです。
ギュッと目の詰まったもちもちベーグル
ベーグル専門店「JUNOESQUE BAGLE」のベーグル6種類を、2個ずつ詰め合わせたセットです。生地を練り上げて発酵させた後、熱湯のなかでボイルすることで、もちもち食感に仕上げました。
味のラインナップは、プレーン・麦芽全粒粉・米粉とくるみ・ブルーベリー・チョコチップ・まるごとかぼちゃの6種類。そのまま食べてもよし、半分に切って野菜やクリームなどをサンドするもよしです。
北海道産小麦「ゆめちから」×天然酵母「白神こだま
北海道産小麦「ゆめちから」と天然酵母「白神こだま酵母」を使って作られたベーグルの6個セット。ラインナップは、プレーン・オールナッツ・ゴーダチーズブラックペッパー・パンプキンパンプキンシード・有機カカオチョコレート・ブルーベリークリームチーズの6種類です。
超強力粉「ゆめちから」を100％使用していて、弾力のあるもっちりした食感が特徴。「白神こだま酵母」は、世界遺産の白神山地で発見された酵母で、噛むほどに自然な甘味を感じることができます。
コストコで製造・販売されているベーグルを通販で
アメリカ発祥の会員制スーパー「コストコ」で売られているベーグルが通販で買えます。1袋に6個入ったベーグルを、好きな味の組み合わせで2袋選ぶことができます。
保存料・添加物が使われていないため、賞味期限が製造日より2～3日となっている点に注意が必要。味の組み合わせは、「シナモン＋チョコチップ」「シナモン＋ブルーベリー」「シナモンレーズン＋プレーン」「シナモン＋チーズ」です。
植物由来のみの原料で製造しているので子どもも安心
Instagramでの時短アレンジレシピが人気の、フルシーのベーグル12個セット。もちっとしながらもしっとりとした食感で、挟んだおかずとの相性は抜群です。
バターやミルクを使用しておらず、植物由来のみの原料で製造しているため、子どもも安心。味のラインナップは、プレーン・ショコラ・ベリー・アールグレイ・いちじく・くるみ・ストロベリーショコラ・バナナ・抹茶・さつまいも・ベーコン・カレーで、このなかから自由に12個選ぶことができます。
「麦の穂」に行けない人用に通販でお届け
伊賀菓庵山本のパン工房「麦の穂」のベーグル9個セット。味のラインナップは、ブルーベリー・モハベレーズン・いちじく・くるみ・チーズ・かぼちゃ・ノーマル・クランベリー・ごまです。
厳選された小麦と自家製天然酵母でじっくり発酵させることで、小麦のおいしさを最大限引き出しています。乳化剤や酸化防止剤などの添加物は一切使用しておらず、体にやさしいベーグルです。
米粉や玄米など低糖質なベーグル6選
老舗パン屋が作る米粉を使ったベーグル
創業120年の老舗が提供している、国産米粉を使ったベーグル。素材にこだわっていて、米粉をはじめ、パン酵母・塩は国産のものを使用しています。
特殊な袋で密封することにより、保存料不使用でありながら、未開封なら常温で約1ヵ月保存することが可能。小腹が空いた時用のストックにするのもおすすめです。
炊いたごはんを生地に混ぜ込んだ「ごはんベーグル」
炊いたごはんをベーグル生地に混ぜ込む「ごはんベーグルシリーズ」のうち、雑穀ごはんを混ぜ込んだのが「雑穀ごはんベーグル」。ふっくら炊いた雑穀ごはんを使っているので、ベーグルもふわふわモチモチ食感です。
きくぱんの店主は岩手県の食の匠に認定されており、その腕前とベーグルの味は広く認められています。自然解凍してからそのまま食べるのもおいしいですが、解凍後にトースターで3～4分焼くと、中はふわふわモチモチで外はパリッとしたよりおいしい状態で食べられます。
おからを使ったヘルシーなベーグル
おからをたっぷり練り込んだ生地を焼き上げて作ったベーグルのセットです。国産原料にこだわり、添加物も使っていません。
味のラインナップは、プレーン・イチジククリームチーズ・ドライトマトクリームチーズ・枝豆クリームチーズ・クルミクランベリーなどさまざま。基本的に具だくさんなので、1個でも腹持ちも良いです。
ふすまを使った低糖質かつ食物繊維豊富なベーグル
小麦の表皮と胚芽を合わせた「ふすま」を使ったベーグル。食物繊維が豊富で低糖質なので罪悪感なく食べられます。糖質は一般的なベーグルの約90％オフで、食物繊維は一般的なベーグルの約5倍です。
高温スチーム製法で生地が作られていて、ビタミンの損失を防ぎながらもちもち食感に仕上げています。個包装になっているため、持ち運びにも便利です。
半分近くがこんにゃくでできているベーグル
こんにゃくを40％以上配合したベーグル。列全体の半分近くがこんにゃくでできているため、噛みごたえがあってヘルシーです。
特にプレーンは、食物繊維が白米の10倍以上、カルシウムが白米の4倍以上ある「はだか麦粉」も使用しており、こんにゃくとあわせて体にやさしい成分でできています。卵・バターは使われていないことから、カロリーは一般的なロールパンの約半分で、ダイエットに最適なベーグルです。
国産大豆を使った低糖質ベーグルのアソート
糖質制限食品や低糖質食品を数多く取り扱っている大豆専科ソイコムが提供している、国産大豆を使った低糖質ベーグルのアソート。通常のベーグルと比べて、糖質を55％もオフしているのがポイントです。
大豆全粒粉を使っていることから食物繊維が豊富で、玄米も加えることでビタミンB1もたっぷり。砂糖、小麦、保存料、合成添加物は一切使っていないので、ヘルシーで体にやさしいベーグルです。
「ベーグル 通販」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ベーグル 通販の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのベーグル 通販の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ベーグルのおいしい食べ方＆アレンジ方法
ベーグルはいろんなアレンジが楽しめます。食べるシーンに合わせて、いろんな食べ方を試してみてくださいね。
朝食にぴったり「サンドイッチ」
ベーグルにはさむものをアレンジすると、いろいろな楽しみ方ができますよ。野菜とベーコン、チーズなどをサンドすると健康的な朝食に。フルーツと生クリームを添えて、見た目もかわいいおしゃれなデザートに変身します。
クリームチーズやナッツをいれた「オードブル」
カットしたベーグルに、クリームチーズやナッツ、チョコレートなどをのせると、豪華なオードブルが完成します。パーティーやおもてなしにも大活躍ですね。
ベーグルのＱ＆Ａ
フレーバーの種類が豊富で、食べ方も自分好みにアレンジできるベーグル。せっかくならおいしく食べられる温め方も知りたいですよね。ベーグルは自分で作れるの？という疑問にもお答えします。
ベーグルのおいしい温め方は？
ベーグルが常温の場合、まず電子レンジ（500W）で25秒程度温めます。次にトースター（500W）で5分程度、きつね色になるまで焼き上げると完成。
ポイントは、温める前に霧吹きで2～3回ベーグルに水を吹きかけること。水分を補給することで、ベーグル本来のもちもち感を取り戻すのです。外はカリッと中はもちっとした食感を楽しめます。
冷凍ベーグルの場合は、袋のまま自然解凍してから常温と同じ工程で温めてください。ラップをかけて冷凍したベーグルは、ラップをつけたまま解凍しましょう。
ベーグルは手作りできるの？
ベーグルは作り方がむずかしそうなイメージですが、材料はシンプルでそろえやすいため、自分で作ることもできます。かんたんに流れを説明しましょう。
1． 材料をこねる（強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、モルトパウダー、水）
2． 生地をやすませる
3． 形を整えて発酵
4． 茹でる（ケトリング）
5． オーブンで焼く
こねた生地をやすませることによって、生地が伸びやすくなり成形しやすくなるのです。形をリング状に整えたあとは、あたたかい場所で発酵させます。茹でる工程はもっちり感を出すための重要なポイント。オリジナルのベーグルを作りたい方は、ぜひチャレンジしてみてください。
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ベーグルでおいしいをみつけよう！ 食べ比べもおすすめ
もっちりとした食感がクセになるベーグル。フレーバーの種類も豊富で、食べ方のアレンジも幅広く、シーンによってさまざまな楽しみ方ができますよね。
家から遠くて買いに行けないお店のベーグルも、通販すると自宅にいながら自分好みのベーグルが味わえます。フレーバーや食感を食べ比べ、お気に入りベーグルを見つけてみてはいかがでしょうか。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
主に「食品」「ドリンク・お酒」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。