FEELCYCLE(フィールサイクル)とは?
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇で音楽に合わせて楽しくフィットネスできる、NY発祥のバイクエクササイズです。体型にコンプレックスがあると、できるだけ人目を気にせずに、かつ続けやすい方法でダイエットしていきたいですよね。
その点、FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇空間でのエクササイズなので、周囲の目を気にせずにエクササイズできます。それにプログラムは効率的に脂肪燃焼が行えるように設計されたものばかり。楽しみながら食べても太りにくいカラダが目指せるのでダイエット初心者にもおすすめです。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の特徴
暗闇で楽しくバイクエクササイズができる。FEELCYCLE(フィールサイクル)の魅力はそこだけではありません。ここからは特に注目してほしい特徴を紹介していきます。
▼特徴1|わずか45分で約800kcal消費
▼特徴2|約170種類のプログラムで飽きずに続けられる
▼特徴3|暗闇空間で初心者でも安心
▼特徴4|好立地にレンタル充実で通いやすい
ダイエット効果をはじめストレス・不安解消など、心身ともにリフレッシュできることも特徴です。
それぞれ詳しく説明していきますね。
特徴1|わずか45分で約800kcalを消費するエクササイズ
FEELCYCLE(フィールサイクル)は消費カロリーがとにかくスゴイ。わずか45分のエクササイズで800kcalものカロリー消費が期待できるんです。
しかも運動後に一定期間カロリー燃焼がアップする”アフターバーン効果”に加え、筋力増強によって基礎代謝を上げることで、効率的に食べても太りにくいカラダが目指せるんです。
特徴2|約170種類のプログラムで飽きずに続けられる
ダイエットは”続けやすさ”も重要ですよね。FEELCYCLE(フィールサイクル)は音楽とバイクエクササイズをかけ合わせたフィットネス。最新音楽や厳選された楽曲で、ライブさながらの高揚感を楽しみながらレッスンできます。
さらに高品質なプログラムは約170種類も用意されているので、飽きずに続けられるのもFEELCYCLE(フィールサイクル)の魅力です。
特徴3|暗闇空間で初心者でも安心
痩せたい人や体型にコンプレックスがある人だと、一般のジムのような人の目線が気になる場所には抵抗を感じる人も多いはず。
その点、FEELCYCLE(フィールサイクル)は暗闇空間なので、周囲の目を気にせずに初心者でも安心してエクササイズを楽しむことができます。自分の世界に入ってトレーニングに集中できるのは、暗闇フィットネスならではの嬉しいメリットですね。
特徴4|好立地にレンタル充実で通いやすい
スキマ時間にレッスンを受けたい、そんな人でもWEBでサクッと予約すれば、ウェアやタオルはレンタルができますし、アメニティも充実しているから手ぶらで通うことができます。
また、どれだけやる気があったとしても、通いやすくないと継続するのは難しいですよね。FEELCYCLE(フィールサイクル)は全国どの店舗も駅チカの好立地。仕事帰りでも通いやすく、多忙な方からも選ばれています。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の口コミや評判を確認
たくさんのメリットがあるFEELCYCLE(フィールサイクル)ですが、実際に利用したユーザーの口コミや評判はどうなのでしょうか?
FEELCYCLE(フィールサイクル)の良い口コミ・評判
「全く汗をかかなかったのに、滝汗をかけるようになりました。飽きっぽい私が長く続けられる唯一の運動です。」
「痩せてポジティブになった。最高に気持ちい」
「音楽ライブに行く感覚で、ついでに運動ができるイメージ。爽快感がたまらない」
「仕事を含むストレスを忘れて無になれる時間。」
「ジムもヨガも続かなかったけど、FEELCYCLEは通うのが楽しい」
淡々とジムでトレーニングするのとは違い、音楽に合わせて運動するFEELCYCLE(フィールサイクル)だと、飽きっぽく続かない人でも楽しんで継続できているようです。
好きな音楽で気分を上げながらできるフィールサイクルだからこそ、3日坊主になりがちな人でも続けられるのかもしれませんね。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の悪い口コミ・評判
「楽しいけどめっちゃキツイ」
「もっと店舗増やして欲しい。地元にないから通うの大変」
「キツイ」という口コミも見られますが、それ以上に「楽しいから続けられる」といった口コミも多いです。暗闇なので自分のペースでやれますが、今なら30日間のトライヤルを格安料金で試せるので、不安な方は一度体験してみることをおすすめします。
気になるFEELCYCLE(フィールサイクル)の料金は?
FEELCYCLE(フィールサイクル)は月に何回通うかで決まる料金体系になっています。地域によって少し料金は違いますが、月8回なら12,980円(税込)〜と、他ジャンルのジムやスタジオと比べてもリーズナブルな料金と言えるでしょう。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の入会金や事務手数料は?
ジムへの入会時には、入会金や事務手数料が発生するケースが多いですが、FEELCYCLE(フィールサイクル)は嬉しいことに入会金も事務手数料もありません。
しかも、30日間リーズナブルな料金で通える”トライヤルプラン”があるので、「続けられるか心配…」という人でも安心してスタートできますよ。
トライヤル期間中に好みの楽曲や相性の良いインストラクターさんも探せるので、ぜひ活用してみてください。
FEELCYCLE(フィールサイクル)にはどんなプログラムがあるの?
FEELCYCLE(フィールサイクル)のプログラムは大きく分けて2種類。全身を使った「Body Burnシリーズ」と、各ボディパーツを引き締める「Body Shapeシリーズ」があります。
Body Burnにはレベルに合わせて1〜3段階の強度が設定されています。はじめは1、慣れたら2、追い込みたいなら3と、初心者から上級者まで楽しめる仕組みです。
Body Shapeシリーズには、お腹・下腹部や脇腹・脚にヒップライン・二の腕・上腕、肩〜背中といったパーツ別のプログラムが用意されてるので、あなたの悩みに合ったレッスンを選ぶことができます。
プログラムの選び方
プログラムは好きな音楽ジャンルの中から選ぶことができます。
上記図にあるように時間・カテゴリー・音楽ジャンル・バージョン(強度)・インストラクターの情報があるので、あなたの都合や好みによって選びましょう。
初心者の方はどんな人でも気軽に楽しめる「Body Burn 1」から始めるのが良いでしょう。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の音楽ジャンル
FEELCYCLE(フィールサイクル)のレッスンで使用する音楽は、洋楽ヒットチャートをはじめ、様々なジャンル、年代、アーティストから選択できます。
最新の楽曲を楽しみたい方は、常に最新楽曲で構成されるプログラム"FEEL NOW"がオススメです。
今使用されている厳選楽曲は公式サイトから確認できるので、気になる方は一度チェックしてみてください。
FEELCYCLE(フィールサイクル)の入会方法
FEELCYCLE(フィールサイクル)はトライアルプランから入会できます。WEBで申し込みできるので、スピーディにトライアルを受講できますよ。それでは簡単3ステップを解説していきます。
STEP1:WEBアカウントを作ろう
Photo by マイナビおすすめナビ
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まずは公式サイトでアカウントを作成しましょう。
名前や生年月日、電話番号、メールアドレス、パスワードなど入力項目は一般的な内容です。慣れている人なら1分程度で完了します。
STEP2:レッスンを予約する
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アカウントが登録できたら、レッスン予約に進みます。希望するスタジオ・レッスン・バイクを選びましょう。
レッスンは初心者向きな「BB1」がまずはおすすめ。スケジュールは7:00〜21:00まであるので、自分のライフスタイルに合わせて選べますよ。
バイクの数はスタジオごとに異なりますが、34〜45台ほど用意されてるので、白丸で表示されている空席の中から好きなバイクを選んだら予約確定です。
STEP3:レッスン開始30分前までにスタジオへ
クレジットカードで支払いが終わったら、あとはレッスン開始30分前までにスタジオに行きましょう。
初回は無料レンタル(※)があるし、シャンプーやボディソープなどのアメニティも揃っているので、持って行くのは替えの下着だけでOKですよ。
(※)無料レンタル:専用シューズ、ウェア上下、フェイスタオル、バスタオル
(※)無料提供:ミネラルウォーター、靴下
FEELCYCLE(フィールサイクル)のFAQ
誰でも利用できる?年齢制限はあるの?
FEELCYCLE(フィールサイクル)の入会資格は16歳以上の方です。
未成年の方は親権者同意書の提出が必要となっています。入会される場合は、公式サイトから「親権者同意書」をダウンロードして、初回レッスン時に提出しましょう。
支払い方法を教えてください
支払い方法はクレジットカードのみです。
初回はどのレッスンを予約できますか?
表示されているレッスンは全て受講可能です。
音楽は好みのジャンルを選んでいただき、内容は運動強度の低いBB1のレッスンがオススメです。
妊娠中でも利用できますか?
利用できません。
専用シューズは購入しないといけない?
いいえ。専用シューズは毎回無料レンタルなので、購入の必要はありません。
FEELCYCLE(フィールサイクル)はこんな人におすすめ
●黙々とトレーニングする運動で成果が出なかった人
●一人でする運動が苦手な人
●体型にコンプレックスがあって人目が気になる人
●楽しみながら運動したい人
●デトックスやリフレッシュ効果まで求めている人
FEELCYCLE(フィールサイクル)で楽しみながらトレーニング!
楽しみながらトレーニングできるFEELCYCLE(フィールサイクル)。暗闇だから人目も気にせず集中できます!それに音楽ジャンルも豊富なので、自分好みの楽曲でトレーニングできるのも大きな魅力ですよね。
今までのダイエットや運動習慣が「続かなかった……」「モチベーションが上がらない……」という人にぴったりなスタジオだと言えるでしょう!
少しでも興味をもった人は、お得なキャンペーンが終わる前に1度体験してみることをおすすめします。
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