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メンズランニングウェアおすすめ10選【おしゃれ・かっこいい】速乾Tシャツや上下セットも

asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』
出典:Amazon
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◆本記事はプロモーションが含まれています。

メンズランニングウェア=ダサい(ランパン、ランニングシャツ)というイメージがあるのではないでしょうか。運動する上でおしゃれであればテンションが上がりますよね。普段着としてカジュアルにおしゃれに着こなせるランニングウェアがあれば、走るモチベーションも上がります。

この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに教えていただいたメンズランニングウェアの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

若い世代から40代、50代の方まで着用できるかっこいいメンズランニングウェアをピックアップしました!

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。


目次

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この記事を担当するエキスパート

マラソン完走請負人
牧野 仁
アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。(有)スポーツネットワークサービス代表

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

ランニングをするならランニングウェアを

 

ランニングウェアは、ランニングやウォーキング、軽い運動をおこなう際に体が動かしやすいように作られたウェアです。伸縮性や通気性があり、また吸汗・速乾性により、いつでも快適に体を動かすことができます。

UVカット機能を備えたものもあり、オールシーズン着まわしが可能で、家庭用の洗濯機で気軽に洗えるので、お手入れがかんたんな点も特徴のひとつです。

メンズランニングウェアの選び方

ランニングしている男性
Pixabayのロゴ
ランニングしている男性
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ウェア選びも快適にランニングする上で重要なポイントです。

マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、メンズランニングウェアを選ぶときのポイントを教えてもらいました。快適に着こなすのにも重要なポイントとなりますので、商品探しの参考にしてください。

ランニングに向いた機能を持っているかチェック

ランニングウェアは、体を動かすことを前提に作られているので、ランニングに向いた機能が備わっているかを確認しましょう。

通気性・吸収速乾機能を追求した素材に注目

 

ランニングウェアは、通気性・吸収速乾性など、汗に素早く対処することに重点を置いています。最近のランニングウェアは機能が高く軽量であり、街にもそのまま出かけられるようなオシャレなデザインのものも。こだわりの高機能素材を使用したさまざまなランニングウェアが、各メーカーから販売されていますので、まずは通気性・吸収速乾性に注目して選んでみましょう。

購入する時に、素材メーカーの札(ラベル)がついているので、チェックしてみましょう。

着脱しやすく動きやすい伸縮性がある素材

ストレッチする男性
Pixabayのロゴ
ストレッチする男性
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快適な走りのためにも、体の動きを妨げない素材を選びましょう。

ウェアの素材に伸縮性があることで、着脱しやすく、体が動かしやすくなります。

反対に生地がかたいと、着心地が悪く体を拘束しているような感じを受け、また思うようなタイムに届かないというデメリットも出てきます。

実際に試着してみるとどの部分がどれだけ伸びるかも確認しやすいですが、できない場合は口コミなどをチェックして判断しましょう。

着用する季節や時間に合わせて選ぶ

ランニングウェアは、オールシーズン対応する仕様にはなっていますが、それでも着用する季節や時間帯を意識して選ぶように心がけましょう。

夏場のランニング用に選ぶ場合

準備運動をする男性
Pixabayのロゴ
準備運動をする男性
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よりよいパフォーマンスのためにも体の動きや好みにあったウェアを選びましょう。

夏場のランニングは汗を多くかくため、通気性や吸汗性があるか確認します。熱気を逃し、汗冷えなどを避けることで、著しい体力の消耗を避けられます。また速乾性があれば、夜洗濯しても、翌朝には乾いていることが多いのですぐ着ることができて便利です。

太陽が出ている時間にランニングをおこなうのであれば、素材にUVカット機能があるものを選ぶと強い紫外線からも体を守ることができます。

夜間のランニング用に選ぶ場合

 

年間を通して夜間や早朝のランニングをおこなう場合は、リフレクター(反射材)のついているものや、色や柄がはっきりとわかるものを選びます。

リフレクターがついていることで、交通量の多い道路を走る場合や、薄暗い時間帯でも対向車や人に自分の存在に気づいてもらうことができ、万が一の事故を防ぐことができます。ビタミンカラーのウェアや大きな柄もののウェアも同様です。

袖やズボン丈の長さで選ぶ

 

ウェアには、長袖・半袖や、長ズボン・短パンなどのバリエーションがあります。特徴を把握し、好みや運動量に合ったものを選びましょう。

体温調節がしやすい半袖・短パン

夏場はもとより、ランニング中に汗をかくことが多い人は、肌が外気に触れやすい半袖・短パンタイプのウェアがいいでしょう。自然の風を感じやすく、服の摩擦などによる抵抗も少ないため快適にランニングできます。

ランニングの前後や寒い季節には、上着やスパッツなどで重ね着をすることで体温を調整することができて便利です。

肌の露出を避けるなら長袖、長ズボン

夏場の紫外線や、冬場の冷たい外気から体を守るのであれば、長袖・長ズボンタイプを選ぶといいでしょう。転倒などの際に大きなケガを避けることもできます。

またランニング用に薄く通気性のよい素材のウェアも多く販売されているので、夏場でも紫外線防止のほか、夕立対策や害虫から身を守るために1枚持っておくと便利です。

ランニングフォームの矯正にも有効な加圧タイプ

ただランニングを行なうだけでなく、体を鍛える目的があるのであれば、加圧タイプのウェアにも注目しましょう。慣れるまでは、体を動かしにくく感じて走りにくいかもしれませんが、正しいフォームが身につくことでタイムも上がり、効率的な走りにつながります。

また疲労を感じにくい構造になっているものもあるので、ランニングへのモチベーションもあがり、長く続けられるでしょう。

デザインで選ぶ

 

走るだけでなく「普段着」をイメージし、機能プラスかっこよく見せられるカジュアルウェアという目線でランニングウェアをチョイスするのもひとつの方法。走りのモチベーションを上げるポイントになるでしょう。ランニングTシャツといえば白だったものから、グレーなど落ち着いた色や蛍光色のものも出てきています。

機能性だけでなくファッション性も考慮してセレクトしたいところです。

多機能ウェアなら快適に過ごせる

マラソン完走請負人:牧野 仁

マラソン完走請負人

寒い時期には厚着、暑い時期は薄着をするのがあたりまえですが、スポーツウェアについてもこれは同じです。夏冬兼用と考えてはいけません。汗をかきすぎると汗冷えもします。

ランナーのあいだでは、冬でも汗をかくから少し薄着、夏はランニングシャツという選択が主流です。寒さによる冷えや、汗をかいたあとの汗冷えに対応する生地のウェアを選び、体温調節をスムーズにしましょう。

さらに、UVカット機能や防水性、擦れにくい素材を使用しているものなど、快適性を追求したさまざまな機能にも注目しながら選んでみてください。

メンズランニングウェアおすすめ10選

それでは、メンズランニングウェアのおすすめ商品を紹介します。素材やデザインなど、それぞれの特徴を見比べて気になる商品があれば購入も検討してみてくださいね。

MIZUNO(ミズノ)『ナビドライTシャツ(長袖/丸首)』

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こだわりの詰まった長袖Tシャツ

吸汗速乾性とUVカット機能(UPF15)を兼ね備えた、屋外のスポーツシーンにぴったりの一着。着回ししやすいシンプルなデザインもポイントです。

首回りに余裕をもたせて着脱しやすくしたり、首元のサイズタグをなくしたりと、着心地のよさにもこだわっています。

素材 ポリエステル
サイズ S~2XL
カラー ホワイト×ブラック/ベイパーシルバー×ホワイト/ブラック×ホワイト/ドレスネイビー×ホワイト/ホワイト×ホワイト など

素材 ポリエステル
サイズ S~2XL
カラー ホワイト×ブラック/ベイパーシルバー×ホワイト/ブラック×ホワイト/ドレスネイビー×ホワイト/ホワイト×ホワイト など

MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』

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ドライエアロフロー素材で快適なランニング

ミズノが開発したドライエアロフロー素材の長袖シャツです。これまでの素材は汗が生地にくっつき、空気の通りを阻害していました。そのためウェアの内側の温度が上昇し、蒸れやべたつきが発生していたのです。ミズノでは、たくさん汗をかいても空気の通り道を確保できるよう改良し、通気性を保てるようになりました。

フロントのジッパーがハーフジップになっていて、体にフィットするタイプのウェアです。再帰反射プリントにより、夜間のランニングでも目視しやすくなっています。

素材 ポリエステル
サイズ S~XL
カラー ブラック/セーフティーイエロー/プリンセスブルー

素材 ポリエステル
サイズ S~XL
カラー ブラック/セーフティーイエロー/プリンセスブルー

asics(アシックス)『ドライワンポイント半袖シャツ』

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リサイクルポリエステルを使用したTシャツ

吸汗速乾性に優れたリサイクルポリエステルを使用しています。汗をかいても身体が冷えにくく、快適に過ごすことができます。

生地が薄手のため、インナーとしての使用もおすすめです。ユニセックス・メンズサイズの他に、ジュニアサイズもあるため、親子でお揃いにするのもいいですね。

素材 ポリエステル
サイズ XS~4XL
カラー Pブラック×Bホワイト/Pブラック×Cレッド/Bホワイト×Pブラック/Bホワイト×Cレッド/Bホワイト×ピュアシルバー など

素材 ポリエステル
サイズ XS~4XL
カラー Pブラック×Bホワイト/Pブラック×Cレッド/Bホワイト×Pブラック/Bホワイト×Cレッド/Bホワイト×ピュアシルバー など

asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』

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軽い素材で着心地も抜群

ランニングシューズには定評のあるアシックスですが、ウェアも着心地がよく、コスパ最強と好評価を得ています。ポリエステル100%の生地は軽くて柔らかく、汗をかいても肌にまとわりつかず、すぐに乾くので快適です。

袖が短いのが特徴でデザイン性も高く、動きに合わせてシルエットが変わるのも魅力。色がきれいでカラーバリエーションもあり、色違いで購入するのもおすすめです。ストレッチ素材なのでタイトに着るか、上のサイズを選んでゆったりと着るかはお好み次第です。

素材 ポリエステル
サイズ S~XL
カラー パフォーマンスブラック/アクア/イリュージョンブルー/ピッチグリーン/クラシックレッド ほか

素材 ポリエステル
サイズ S~XL
カラー パフォーマンスブラック/アクア/イリュージョンブルー/ピッチグリーン/クラシックレッド ほか

DESCENTE(デサント)『ワンポイントTシャツ』

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カラーバリエーション豊富

カラーバリエーションが豊富な、色違いで揃えたくなるTシャツです。暗い時間帯のランニングには、安全のためにライムなどの色味が目立つ色を選ぶようにしましょう。

体の動きにフィットする、ストレッチのきいた生地を使用しているため、激しい運動や筋トレをおこなう際にもおすすめです。

素材 ポリエステル
サイズ SS~XA
カラー ブラック/エンジ/オレンジ/ピンク/パープル/ロイヤルブルー/Tレッド/ターコイズ/Uネイビー/ホワイト/Yライム

素材 ポリエステル
サイズ SS~XA
カラー ブラック/エンジ/オレンジ/ピンク/パープル/ロイヤルブルー/Tレッド/ターコイズ/Uネイビー/ホワイト/Yライム

NEW BALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』

NEWBALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』 NEWBALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』 NEWBALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』 NEWBALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』
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ボディラインがきれいに見えるTシャツ

多くのアスリートにも支持されているニューバランスの定番商品。タイト目なつくりのため、日々のトレーニングの成果が見た目にも分かりやすく、身体を鍛えている方には特におすすめです。

吸汗速乾機能付きのため、いつでも快適な着心地をキープできます。

素材 ポリエステル
サイズ S~2XL
カラー イエロー/オレンジ/ダークグリーン/チームロイヤル/ネイビー×ホワイト/パープル/ピンク/ホワイト/ホワイト×ネイビー など

素材 ポリエステル
サイズ S~2XL
カラー イエロー/オレンジ/ダークグリーン/チームロイヤル/ネイビー×ホワイト/パープル/ピンク/ホワイト/ホワイト×ネイビー など

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UA TECH 2.0 SHORT SLEEVE T』

UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』 UNDERARMOUR(アンダーアーマー)『UATECH2.0SHORTSLEEVET』
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抗菌防臭機能つき!

細菌の増殖を抑え、臭いの発生を防いでくれるTシャツです。切替部分にメッシュ素材を使用することで通気性を高めています。

首の後ろのタグには名前や番号が記入できるようになっているため、チーム単位や家族で同じ色を着用する際にも取り違える心配はありません。

素材 ポリエステル
サイズ S~5XL
カラー After Burn/Velocity/White/Academy/Black/Carbon Heather/Royal など

素材 ポリエステル
サイズ S~5XL
カラー After Burn/Velocity/White/Academy/Black/Carbon Heather/Royal など

エキスパートのおすすめ

adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』

マラソン完走請負人:牧野 仁

マラソン完走請負人

夏の汗対策に! 通気性に優れたTシャツ

猛暑にも負けないためには、大量の汗をどう処理するかが大事になります。

RESPONSE半袖クライマライトTシャツは、激しい運動中も、ベンチレーション機能(通気穴)で快適さを得ることができます。さらに、Climalite(クライマライト)ファブリックが、ランニング時の身体をドライにしてくれるでしょう。

袖にリフレクティブがあしらわれており、夜のランニングでも安全に走れる機能を備えています。夏の汗をどうにかしたい方、冬でも汗をかきやすい方におすすめです。

素材 ポリエステル
サイズ XS~2XO
カラー ブラック/ショックシアン/ハイレゾイエロー/レジェンドマリン/テックインク/グローブルー/アクティブオレンジ

素材 ポリエステル
サイズ XS~2XO
カラー ブラック/ショックシアン/ハイレゾイエロー/レジェンドマリン/テックインク/グローブルー/アクティブオレンジ

NIKE(ナイキ)『DRI-FIT レジェンド S/S Tシャツ』

軽量で動きやすい!通気性のよいナイキのTシャツ

リブ仕様の襟とショートスリーブのシルエットで通気性も良く、動きやすいトレーニングウェアです。肌触りも柔らかな上に軽量な素材で作られているのでトレーニング中も快適に過ごすことができます。

かさばらず、シンプルなデザインなので1枚もっておくと気軽に着用できて便利です。

素材 ポリエステル100%
サイズ S~XL
カラー -

素材 ポリエステル100%
サイズ S~XL
カラー -

foveitaa『コンプレッションウェア』 上下セットでお得!

foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』 foveitaa『コンプレッションウェア』
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コンプレッションウェアが走りをサポート

パーカー、長袖シャツ、半袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツがセットになったコンプレッションウェア。コンプレッションウェアは、体に適度な圧を加えることで血行促進、パフォーマンスの向上、けがの予防、ランニングの後の疲労軽減といった効果を期待できます。

速乾性と防寒性が高く、汗をかいてもすぐに乾き、冬は寒さから体を守ってくれます。これさえあればオールシーズンカバーでき、ランニングを始めるならまずはウェアから、と考える方にもおすすめです。

素材 ポリエステル、スパンデックス
サイズ S~2XL
カラー X-グリーン/X-ブラック/X-ブルー/スペースブルー/ブラック/グレー/星空ブラック

素材 ポリエステル、スパンデックス
サイズ S~2XL
カラー X-グリーン/X-ブラック/X-ブルー/スペースブルー/ブラック/グレー/星空ブラック

「メンズ用ランニングウェア」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
MIZUNO(ミズノ)『ナビドライTシャツ(長袖/丸首)』
MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』
asics(アシックス)『ドライワンポイント半袖シャツ』
asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』
 DESCENTE(デサント)『ワンポイントTシャツ』
 NEW BALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UA TECH 2.0 SHORT SLEEVE T』
adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』
NIKE(ナイキ)『DRI-FIT レジェンド S/S Tシャツ』
foveitaa『コンプレッションウェア』
商品名 MIZUNO(ミズノ)『ナビドライTシャツ(長袖/丸首)』 MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』 asics(アシックス)『ドライワンポイント半袖シャツ』 asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』 DESCENTE(デサント)『ワンポイントTシャツ』 NEW BALANCE(ニューバランス)『ゲームシャツ』 UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UA TECH 2.0 SHORT SLEEVE T』 adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』 NIKE(ナイキ)『DRI-FIT レジェンド S/S Tシャツ』 foveitaa『コンプレッションウェア』
商品情報
特徴 こだわりの詰まった長袖Tシャツ ドライエアロフロー素材で快適なランニング リサイクルポリエステルを使用したTシャツ 軽い素材で着心地も抜群 カラーバリエーション豊富 ボディラインがきれいに見えるTシャツ 抗菌防臭機能つき! 夏の汗対策に! 通気性に優れたTシャツ 軽量で動きやすい!通気性のよいナイキのTシャツ コンプレッションウェアが走りをサポート
素材 ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル100% ポリエステル、スパンデックス
サイズ S~2XL S~XL XS~4XL S~XL SS~XA S~2XL S~5XL XS~2XO S~XL S~2XL
カラー ホワイト×ブラック/ベイパーシルバー×ホワイト/ブラック×ホワイト/ドレスネイビー×ホワイト/ホワイト×ホワイト など ブラック/セーフティーイエロー/プリンセスブルー Pブラック×Bホワイト/Pブラック×Cレッド/Bホワイト×Pブラック/Bホワイト×Cレッド/Bホワイト×ピュアシルバー など パフォーマンスブラック/アクア/イリュージョンブルー/ピッチグリーン/クラシックレッド ほか ブラック/エンジ/オレンジ/ピンク/パープル/ロイヤルブルー/Tレッド/ターコイズ/Uネイビー/ホワイト/Yライム イエロー/オレンジ/ダークグリーン/チームロイヤル/ネイビー×ホワイト/パープル/ピンク/ホワイト/ホワイト×ネイビー など After Burn/Velocity/White/Academy/Black/Carbon Heather/Royal など ブラック/ショックシアン/ハイレゾイエロー/レジェンドマリン/テックインク/グローブルー/アクティブオレンジ - X-グリーン/X-ブラック/X-ブルー/スペースブルー/ブラック/グレー/星空ブラック
商品リンク

※各社通販サイトの 2024年1月11日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年11月20日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月12日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年11月20日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズ用ランニングウェアの売れ筋をチェック

Amazonでのメンズ用ランニングウェアの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:メンズ用ランニングウェアランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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スタイリッシュにランウェアを着こなそう マラソン完走請負人からのアドバイス!

マラソン完走請負人:牧野 仁

マラソン完走請負人

ランニングウェアは、昔はダボっとしたシルエットで体育着のイメージが強く、ダサいものでした。しかし、最近のものはキャップも含め、普段着としてコーディネートすることができます。もちろん、走る上での機能性は残されたままです。

街を疾走するときにかっこよく見えますから、自身のランニングスタイルをきわめるためにも、モチベーションを上げるためにも、ウェアは大事に選びたいものです。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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