メンズ用ランニングウエアおすすめ10選|速乾性・機能性にすぐれた商品も

メンズ用ランニングウエアおすすめ10選|速乾性・機能性にすぐれた商品も

ランニングウエア=ダサい(ランパン、ランニングシャツ)というイメージがあるのではないでしょうか。しかし、最近は若者はスポーツウエアで行動していますし、運動する上でもオシャレであればテンションが上がりますよね。普段着としてカジュアルにオシャレに着こなせるウエアがあれば、走るモチベーションも上がります。この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに教えていただいたランニングウエアの選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


目次

マラソン完走請負人
牧野 仁

アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。(有)スポーツネットワークサービス代表

ランニングウエアとは

ランニングウエアは、ランニングやウォーキング、軽い運動をおこなう際に体が動かしやすいように作られたウエアです。伸縮性や通気性があり、また吸汗・速乾性により、いつでも快適に体を動かすことができます。

UVカット機能を備えたものもあり、オールシーズン着まわしが可能で、家庭用の洗濯機で気軽に洗えるので、お手入れがかんたんな点も特徴のひとつです。

メンズランニングウエアを選ポイント! サイズ感やカジュアルに!

ランニングしている男性
Pixabay license logo

ウエア選びも快適にランニングする上で重要なポイントです。

マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、メンズランニングウエアを選ぶときのポイントを教えてもらいました。メンズランニングウエアを快適に着こなすのにも重要なポイントとなりますので、商品探しの参考にしてください。

ランニングに向いた機能を持っているか

ランニングウエアは、体を動かすことを前提に作られているので、ランニングに向いた機能が備わっているかを確認しましょう。

通気性・吸収速乾機能を追求した素材に注目

マラソン完走請負人

ランニングウエアは、通気性・吸収速乾性など、汗に素早く対処することに重点を置いています。最近のランニングウエアは機能が高く軽量であり、街にもそのまま出かけられるようなオシャレなデザインのものも。こだわりの高機能素材を使用したさまざまなランニングウエアが、各メーカーから販売されていますので、まずは通気性・吸収速乾性に注目して選んでみましょう。

ウエアを購入する時に、素材メーカーの札(ラベル)がついているので、チェックしてみましょう。

着脱しやすく動きやすい伸縮性がある素材

ストレッチする男性
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快適な走りのためにも、体の動きを妨げない素材を選びましょう。

ウエアの素材に伸縮性があることで、着脱しやすく、体が動かしやすくなります。

反対に生地がかたいと、着心地が悪く体を拘束しているような感じを受け、また思うようなタイムに届かないというデメリットも出てきます。

実際に試着してみるとどの部分がどれだけ伸びるかも確認しやすいですが、できない場合は口コミなどをチェックして判断しましょう。

着用する季節、時間に合わせる

ランニングウエアは、オールシーズン対応する仕様にはなっていますが、それでも着用する季節や時間帯を意識して選ぶように心がけましょう。

夏場のランニング用に選ぶ場合

夏場のランニングは汗を多くかくため、通気性や吸汗性があるか確認します。熱気を逃し、汗冷えなどを避けることで、著しい体力の消耗を避けられます。また速乾性があれば、夜洗濯しても、翌朝には乾いていることが多いのですぐ着ることができて便利です。

太陽が出ている時間にランニングをおこなうのであれば、素材にUVカット機能があるものを選ぶと強い紫外線からも体を守ることができます。

夜間のランニング用に選ぶ場合

年間をとおして夜間や早朝のランニングをおこなう場合は、リフレクター(反射材)のついているものや、色や柄がはっきりとわかるものを選びます。

リフレクターがついていることで、交通量の多い道路を走る場合や、薄暗い時間帯でも対向車や人に自分の存在に気づいてもらうことができ、万が一の事故を防ぐことができます。ビタミンカラーのウエアや大きな柄もののウエアも同様です。

袖やズボン丈の長さで選ぶ

準備運動をする男性
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よりよいパフォーマンスのためにも体の動きや好みにあったウエアを選びましょう。

ウエアには、長袖・半袖や、長ズボン・短パンなどのバリエーションがあります。特徴を把握し、好みや運動量に合ったものを選びましょう。

体温調節がしやすい半袖・短パン

夏場はもとより、ランニング中に汗をかくことが多い人は、肌が外気に触れやすい半袖・短パンタイプのウエアがいいでしょう。自然の風を感じやすく、服の摩擦などによる抵抗も少ないため快適にランニングできます。

ランニングの前後や寒い季節には、上着やスパッツなどで重ね着をすることで体温を調整することができて便利です。

肌の露出を避けるなら長袖、長ズボン

夏場の紫外線や、冬場の冷たい外気から体を守るのであれば、長袖・長ズボンタイプを選ぶといいでしょう。転倒などの際に大きなケガを避けることもできます。

またランニング用に薄く通気性のよい素材のウエアも多く販売されているので、夏場でも紫外線防止のほか、夕立対策や害虫から身を守るために1枚持っておくと便利です。

ランニングフォームの矯正にも有効な加圧タイプ

ただランニングを行なうだけでなく、体を鍛える目的があるのであれば、加圧タイプのウエアにも注目しましょう。慣れるまでは、体を動かしにくく感じて走りにくいかもしれませんが、正しいフォームが身につくことでタイムも上がり、効率的な走りにつながります。

また疲労を感じにくい構造になっているものもあるので、ランニングへのモチベーションもあがり、長く続けられるでしょう。

カジュアルウエアとして使えるファッション性を重視しましょう

マラソン完走請負人

走るだけでなく「普段着」をイメージし、機能プラスかっこよく見せられるカジュアルウエアという目線でランニングウエアをチョイスするのもひとつの方法。走りのモチベーションを上げるポイントになるでしょう。ランニングTシャツといえば白だったものから、グレーなど落ち着いた色や蛍光色のものも出てきています。

機能性だけでなくファッション性も考慮して、ブランドも視野に入れたセレクトしたいところです。

多機能ウエアなら快適に過ごせる

マラソン完走請負人

寒い時期には厚着、暑い時期は薄着をするのがあたりまえですが、スポーツウエアについてもこれは同じです。夏冬兼用と考えてはいけません。汗をかきすぎると汗冷えもします。

ランナーのあいだでは、冬でも汗をかくから少し薄着、夏はランニングシャツという選択が主流です。寒さによる冷えや、汗をかいたあとの汗冷えに対応する生地のウエアを選び、体温調節をスムーズにしましょう。

さらに、UVカット機能や防水性、すれにくい素材を使用しているものなど、快適性を追求したさまざまな機能にも注目しながら選んでみてください。

メンズランニングウエアおすすめ10選! マラソン完走請負人が厳選

上で紹介したメンズランニングウエアの選び方のポイントをふまえて、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。素材やデザインなど、それぞれの特徴を見比べて気になる商品があれば購入も検討してみてくださいね。

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レリック『スノーカモ フルジップ半袖ジャージ』

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出典:楽天市場

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マラソン完走請負人

バイクのジャージからヒントを得たランニングウエア

ロードバイクの練習は何時間も乗るので、素早くエネルギー補給できるジェルなどをたくさん持って移動したいところです。

多くのサイクリングウエアは腰の部分にポケットをつけることで、より速やかにものを取り出すことができるようになっています。このようなウエアをランニング用にアレンジしたのが、このジャージ。

ロードバイク用のジャージはお尻の部分の裾が長いので、ポケットの位置もお尻に近い部分になりがちです。ランニング用では裾を上げ、ポケットの位置を若干高くすることで、走るときに取り出しやすい構造になっています。前面はフルジッパーなので、暑い時のランニングにはチャックを開けることで、体温調節もかんたんにできるウエア。

大きめの便利なポケットがほしいと思っている方におすすめです。

Ex oa

On『Weather Shirt』

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マラソン完走請負人

スタイリッシュで、スマホも入る胸ポケットがニクい

冬の寒い時期はもちろん、夏の早朝で気温が下がる時間帯などは長袖で走りたいところ。

このWeather Shirtは、高い通気性を備えた素材とマイクロ ベンチレーション パターンが、身体から水分を引き離します。フロントのチャックは、寒いときには閉め、暑くなったら開けるなど、体温調節がしやすく便利です。

さらに、フロントのポケットにスマートフォンなどを収納できるのは、音楽などを聴きながら走る人には嬉しいポイント。オールシーズン使えるので、走るときのウエアに悩む方におすすめの一着です。

Ex oa

PUMA(プーマ)『CUP スウェットトップ』

[プーマ]サッカーウェアCUPスウェットトップ656198[メンズ]ミディアムグレーヘザー(03)日本XL(日本サイズXL相当)

出典:Amazon

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マラソン完走請負人

着心地にこだわる、スウェットトップ

ランニングウエアは走りやすさだけでなく、着たときの着心地も大事です。

PUMAのCUP スウェットトップは、スウェットの心地よさを追求しています。スウェット素材なので、普段着としてもリラックスして着こなせます。

雨の日などに自宅でトレーニングし、そのままリラックスすることもある方には、とくにおすすめできるアイテムです。ランニング時にウエアのなかをドライで快適に保つ、吸水速乾の高機能素材dryCELLを使用。そのため、吸汗速乾機能に優れ、さらっと快適な着心地に仕上がっています。

Ex oa

adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』

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出典:Amazon

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マラソン完走請負人

夏の汗対策に! 通気性に優れたTシャツ

猛暑にも負けないためには、大量の汗をどう処理するかが大事になります。

RESPONSE半袖クライマライトTシャツは、激しい運動中も、ベンチレーション機能(通気穴)で快適さを得ることができます。さらに、Climalite(クライマライト)ファブリックが、ランニング時の身体をドライにしてくれるでしょう。

袖にリフレクティブがあしらわれており、夜のランニングでも安全に走れる機能を備えています。夏の汗をどうにかしたい方、冬でも汗をかきやすい方におすすめです。

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UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAクオリファイアーハーフジップ』

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出典:楽天市場

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マラソン完走請負人

布帛素材とニット素材で着心地最高

ランニングのためにデザインされ、普段着としてコーディネートしても着こなせるUAクオリファイアーハーフジップ。

布帛(ふはく)素材とニット素材のハイブリット素材で、耐久性と防水性に優れています。雨天にも対応しているため、天候に左右されません。

走って熱くなった身体をハーフジップをあけて冷やすことで、体温調節が出来ます。また、普段着としても充分に使用できます。普段の生活で動きやすい服を求めている方におすすめです。

ぜひランニングウエアと普段着、併用してお使いいただきたい一着です。

asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』

[アシックス]ランニングウエアランニング半袖シャツ2011A069メンズパフォーマンスブラック日本M(日本サイズM相当)

出典:Amazon

軽い素材で着心地も抜群

ランニングシューズには定評のあるアシックスですが、ウエアも着心地がよく、コスパ最強と好評価を得ています。ポリエステル100%の生地は軽くて柔らかく、汗をかいても肌にまとわりつかず、すぐに乾くので快適です。

袖が短いのが特徴でデザイン性も高く、動きに合わせてシルエットが変わるのも魅力。色がきれいでカラーバリエーションもあり、色違いで購入するのもおすすめです。ストレッチ素材なのでタイトに着るか、上のサイズを選んでゆったりと着るかはお好み次第です。

MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』

[ミズノ]ランニングウェアドライエアロフローハーフジップシャツ長袖J2MA0520メンズセーフティーイエロー日本M(日本サイズM相当) [ミズノ]ランニングウェアドライエアロフローハーフジップシャツ長袖J2MA0520メンズセーフティーイエロー日本M(日本サイズM相当) [ミズノ]ランニングウェアドライエアロフローハーフジップシャツ長袖J2MA0520メンズセーフティーイエロー日本M(日本サイズM相当) [ミズノ]ランニングウェアドライエアロフローハーフジップシャツ長袖J2MA0520メンズセーフティーイエロー日本M(日本サイズM相当) [ミズノ]ランニングウェアドライエアロフローハーフジップシャツ長袖J2MA0520メンズセーフティーイエロー日本M(日本サイズM相当)

出典:Amazon

ドライエアロフロー素材で快適なランニング

ミズノが開発したドライエアロフロー素材の長袖シャツです。これまでの素材は汗が生地にくっつき、空気の通りを阻害していました。そのためウエアの内側の温度が上昇し、蒸れやべたつきが発生していたのです。ミズノでは、たくさん汗をかいても空気の通り道を確保できるよう改良し、通気性を保てるようになりました。

フロントのジッパーがハーフジップになっていて、体にフィットするタイプのウエアです。再帰反射プリントにより、夜間のランニングでも目視しやすくなっています。

New Balance(ニューバランス)『NB HANZO RACE ショートスリーブTシャツ(AMT01200)』

[ニューバランス]NBHANZORACEショートスリーブTシャツAMT01200メンズPTH(ぺトロールヘザー)日本XL(日本サイズXL相当)

出典:Amazon

グラフィックプリントが特徴的

ニューバランスのテクノロジー「NB ICEx」を採用し、すぐれた速乾性を実現したショートスリーブTシャツ。日本の伝統的な織物である「かすり」をイメージしたプリントがインパクト大です。商品名にHANZOが入っているのは、忍者をモチーフにしているため

ランニングのときに注意したいのは、肌に触れるウエアが肌を傷めること。このウエアは縫い目がフラットなフラットシーマ技術を採用しているため、肌への摩擦が軽減され、走ることに集中できます。リフレクトプリントにより、暗い時間帯でも見えやすくなっています。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAスポーツスタイル テリーフルジップ(1358587)』

[アンダーアーマー]スポーツスタイルテリーフルジップ (トレーニング)1358587メンズ408日本SM(日本サイズS相当) [アンダーアーマー]スポーツスタイルテリーフルジップ (トレーニング)1358587メンズ408日本SM(日本サイズS相当) [アンダーアーマー]スポーツスタイルテリーフルジップ (トレーニング)1358587メンズ408日本SM(日本サイズS相当) [アンダーアーマー]スポーツスタイルテリーフルジップ (トレーニング)1358587メンズ408日本SM(日本サイズS相当)

出典:Amazon

スポーツミックスに最適なフーディー

ランニングをしていないときにも着られるウエアをお探しなら、アンダーアーマーがおすすめです。アンダーアーマー社は1996年、アメリカンフットボールの選手だったケビン・プランク氏が起業した会社です。アンダーウエアのシャツが汗で重くなり、パフォーマンスが落ちると感じた彼は、汗をかいても快適なアンダーウエアの開発に成功しました。

このフーディーは生地が薄いのでランニングの時に邪魔にならず、汗をかいても水分を外側へ発散し、ムレを防いでくれます。胸元のロゴがきいていて、スポーツミックススタイルにぴったりです。

foveitaa『コンプレッションウェア』

コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M コンプレッションウェアセットメンズトレーニングウェア5点セット通気防臭スポーツウェアランニングウェアパーカー長袖シャツ半袖シャツハーフパンツタイツ吸汗速乾拼接绿M

出典:Amazon

コンプレッションウェアが走りをサポート

パーカー、長袖シャツ、半袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツがセットになったコンプレッションウェア。コンプレッションウェアは、体に適度な圧を加えることで血行促進、パフォーマンスの向上、けがの予防、ランニングの後の疲労軽減といった効果を期待できます。

速乾性と防寒性が高く、汗をかいてもすぐに乾き、冬は寒さから体を守ってくれます。これさえあればオールシーズンカバーでき、ランニングを始めるならまずはウエアから、と考える方にもおすすめです。

「メンズ用ランニングウェア」のおすすめ商品の比較一覧表

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レリック『スノーカモ フルジップ半袖ジャージ』
On『Weather Shirt』
PUMA(プーマ)『CUP スウェットトップ』
adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAクオリファイアーハーフジップ』
asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』
MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』
New Balance(ニューバランス)『NB HANZO RACE ショートスリーブTシャツ(AMT01200)』
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAスポーツスタイル テリーフルジップ(1358587)』
foveitaa『コンプレッションウェア』
商品名 レリック『スノーカモ フルジップ半袖ジャージ』 On『Weather Shirt』 PUMA(プーマ)『CUP スウェットトップ』 adidas(アディダス)『RESPONSE半袖クライマライトTシャツ』 UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAクオリファイアーハーフジップ』 asics(アシックス)『ランニングショートスリーブトップ(2011A069)』 MIZUNO(ミズノ)『ドライエアロフロー ハーフジップシャツ(J2MA0520)』 New Balance(ニューバランス)『NB HANZO RACE ショートスリーブTシャツ(AMT01200)』 UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)『UAスポーツスタイル テリーフルジップ(1358587)』 foveitaa『コンプレッションウェア』
商品情報
特徴 バイクのジャージからヒントを得たランニングウエア スタイリッシュで、スマホも入る胸ポケットがニクい 着心地にこだわる、スウェットトップ 夏の汗対策に! 通気性に優れたTシャツ 布帛素材とニット素材で着心地最高 軽い素材で着心地も抜群 ドライエアロフロー素材で快適なランニング グラフィックプリントが特徴的 スポーツミックスに最適なフーディー コンプレッションウェアが走りをサポート
素材 POLARTEC POWERGRID ポリエステル・エラスティン混紡素材 ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル ポリエステル コットン、ポリエステル ポリエステル、スパンデックス
サイズ S~XL S~XXL S~XXL(カラーによって在庫の有無あり) XS~2XO SM~XXL S~XL S~XL XS~XL S~3XL S~2XL
カラー WHITE/SKY BLUE Navy Black/Stone Shadow Medium Gray Heather/Puma Black Heather/Peacoat Heather ブラック/ショックシアン/ハイレゾイエロー/レジェンドマリン/テックインク/グローブルー/アクティブオレンジ Black/Brown パフォーマンスブラック/アクア/イリュージョンブルー/ピッチグリーン/クラシックレッド ほか ブラック/セーフティーイエロー/プリンセスブルー ブラック/ブラックヘザー/ぺトロールヘザー/ビジョンブルー/ホワイト Black/Academy/Onyx White X-グリーン/X-ブラック/X-ブルー/スペースブルー/ブラック/グレー/星空ブラック
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年11月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年10月11日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズ用ランニングウェアの売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのメンズ用ランニングウェアの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:メンズ用ランニングウェアランキング
Yahoo!ショッピング:メンズ用ランニングウェアランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スタイリッシュに着こなせRUNウエア マラソン完走請負人からのアドバイス!

マラソン完走請負人

ランニングウエアは、昔はダボっとしたシルエットで体育着のイメージが強く、ダサいものでした。しかし、最近のものはキャップも含め、普段着としてコーディネートすることができます。もちろん、走る上での機能性は残されたままです。

街を疾走するときにかっこよく見えますから、自身のランニングスタイルをきわめるためにも、モチベーションを上げるためにも、ウエアは大事に選びたいものです。

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マイナビおすすめナビ編集部

メディアが大好きな編集部最年少の九州男児。おすすめナビでは、主に『家電・AV機器』を担当。趣味はSEO、サッカー観戦とファッション。休日はJリーグと海外サッカーに捧げる。月に数万円は洋服に浪費していながら、オフィスには着用してこない噂も・・・。ちなみに、毎朝アレクサで起きているものの、『あと、5分寝かせて!』が決まり文句。自称・九州男児の対岸にいる人。

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