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スポーツ選手やアスリート向けマットレスおすすめ10選|エアウィーヴや西川などを紹介!

スポーツ選手やアスリート向けマットレスおすすめ10選|エアウィーヴや西川などを紹介!
スポーツ選手やアスリート向けマットレスおすすめ10選|エアウィーヴや西川などを紹介!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

スポーツ選手やアスリートにとって、睡眠は非常に大切。部活動を行っているお子さまでは身体のケアやメンテナンスなどをサポートすることでよりパフォーマンスを発揮することができます。

この記事ではそんなスポーツ選手やアスリートにおすすめのマットレスについておすすめ商品をご紹介していきます。商品の選び方や各ECサイトのランキングまで掲載しているので是非参考にしてみてください。


この記事を担当するエキスパート

株式会社寝室デザイン研究所 代表取締役
松本 康人
国内寝具メーカーとヨーロッパ寝具メーカー日本法人に32年間勤務。2019年に独立開業しました。日本はもちろんヨーロッパやアジアの展示会、工場に加え、素材を求めて農場まで足を運んで得た知識をもとに、日本の環境に合わせた商品提案をしています。睡眠の大切さを普及させるために、上級睡眠健康指導士とインテリアコーディネーターの資格を取得。寝具・睡眠・寝室の「眠り」のすべてにアドバイスします。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:ファッション、住まい・DIY、家具・インテリア
横尾 忠徳

「家具・インテリア」「住まい・DIY」「本・音楽・映画」「ファッション」カテゴリーを担当。リプロダクト家具や秀逸なデザインのアイテムが好み。本はkindle、音楽はSpotify、映像はNetflixを愛用、劇場にも通う。服とスニーカー好きの50代編集者。

スポーツ選手やアスリート用のマットレスとは?

快適な目覚めに微笑む男性の画像
ペイレスイメージズのロゴ
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アスリートにとっては睡眠もトレーニングの一部です。各国の代表に選ばれるレベルの選手の場合、スリープコーチが選手の睡眠状態を管理することもあるほどです。

また、アスリートにはとくに長い時間の睡眠が必要だといわれています。なぜなら、スポーツにおける技能の記憶(身体で覚える記憶)は、睡眠の後半に定着されるからです。

つい先日も、MLB大谷翔平選手へのインタビューのなかで、「睡眠では質より量を大切にしています」とのコメントを耳にしました。アスリートにとって、多くの睡眠をとることがトレーニングの一環であることの裏付けです。

部活動を行っているお子さまにもおすすめ

サッカーボールを枕にして横になる少年の画像
ペイレスイメージズのロゴ
サッカーボールを枕にして横になる少年の画像
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人は、眠りにつくとまず深い睡眠へと導かれます。その後、浅い睡眠からレム睡眠を経て再び深い睡眠に戻る、というサイクルを繰り返します。

この深い睡眠からレム睡眠の終わりまでの睡眠サイクルは平均で90分(人によって異なる)といわれます。

眠りについて最初の3時間(2サイクル)は、その日の睡眠のなかでもっとも深い睡眠となり、成長ホルモンが多く分泌されます。とくに小学校高学年から高校年代までの子供にとっては、身長を伸ばしたり細胞の回復などでとても大切な時間となります。

スポーツ選手やアスリート用のマットレスの選び方

ここからはスポーツ選手やアスリートの方がマットレスを選ぶ際に、気をつけるべきポイントをご紹介します。主なポイントは下記の4点です。

【1】マットレスの固さで選ぶ
【2】通気性の高さで選ぶ
【3】持ち運びのしやすさで選ぶ
【4】丸洗いできるものだと衛生的

それぞれ詳しく見ていきましょう。

【1】マットレスの固さで選ぶ

 

体格がよく、比較的体重もあるアスリートの方は、マットレスに身体が沈みこみやすくなります。柔らかいマットレスだと、長時間眠ると腰が辛くなることもあるでしょう。

好みもありますが、体格のよい方には、弾力性があり、腰の部分がやや硬めのマットレスがおすすめです。

【2】通気性の高さで選ぶ

 

通気性の高いマットレスは、底面から睡眠中の汗を逃がせるのが利点です。ただし、その分、下から冷たい空気も入り込むため、季節によっては寒く感じることも多くなります。

トッパーや敷きパッドなど、断熱できるアイテムも準備しておきましょう。

【3】持ち運びのしやすさで選ぶ

 

トップアスリートは、遠征時に同じ寝心地を得られるように、マットレスや枕を持ち運ぶこともあります。厚いマットレスの持ち運びは物理的に難しいので、5cm程度の丸められるトッパータイプが便利です。

【4】丸洗いできるものだと衛生的

 

マットレスの中材で水洗いできるものは、ファイバー系のポリエチレン素材のみです。

とはいえ、中材は頻繁に洗うことはないので、マットレスカバー(側生地)が脱着できて洗濯できるものを選ぶのがよいでしょう。

株式会社寝室デザイン研究所 代表取締役:松本 康人

株式会社寝室デザイン研究所 代表取締役

近年では、マットレスメーカーのCMにもスポーツ選手を起用したものが多く見られます。大手マットレスメーカー品は基本的に信頼のおけるものばかりですがイメージに惑わされず、自分に合ったものを選ぶようにしてください。

アスリートにとって睡眠はトレーニングの一部です。また、生活環境によってもおすすめの厚みや素材は変わりますので、細かく吟味するのが大切です。

まるで雲の上にいるような理想の寝心地を手に入れよう<PR>

イッティ『雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス』

身体をしっかり支えて寝返りもサポート

独自のクロスクラウド製法を採用。高反発ウレタンを使用しており、体圧を点で支えているので体重の分散性が高く、まるで雲の上にいるかのような寝心地をあじわえるマットレスです。

頭部から脚部まで徐々にマットレスの固さが柔らかくなっているので、身体への負担を軽減してくれます。防ダニ、抗菌、防臭機能も嬉しいポイント。通気性も良く年中通じて使えるのでお子様のベッドとしても活躍できますよ。

公式サイトだと100日間返品保証も付いているので是非チェックをしてみましょう!

サイズ シングル、セミダブル、ダブル
素材 高反発ウレタン
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 約13cm
丸洗い -
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サイズ シングル、セミダブル、ダブル
素材 高反発ウレタン
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 約13cm
丸洗い -
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スポーツ選手やアスリートにおすすめの人気マットレス10選

ここでは、スポーツ選手やアスリートにおすすめの人気マットレスを10種類ご紹介します。ぜひ、マットレス選びの参考になさってください。

TENTIAL(テンシャル)『BAKUNE RECOVERY MATTRESS』

TENTIAL(テンシャル)『BAKUNERECOVERYMATTRESS』 TENTIAL(テンシャル)『BAKUNERECOVERYMATTRESS』 TENTIAL(テンシャル)『BAKUNERECOVERYMATTRESS』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

素材3種類を組み合わせたハイブリットマットレス

ポリエチレンファイバー、ラテックスフォーム、プロファイル(波型)ウレタンフォームの、マットレス主流素材3種類を重ねた、三つ折りタイプのマットレス。

12cmの厚みで体圧分散や寝姿勢も安定するので、スポーツ選手やアスリートにも適したマットレスです。重くて動かしにくいラテックスフォームの欠点を他の素材でカバーし、三つ折りタイプにすることで、収納や部屋間の移動もしやすくなっています。ビックカメラ一の部店舗で試せます。

サイズ 97~140cm×195cm×12cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー・ラテックスフォーム・ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 12cm
丸洗い 側生地と上層部中材は洗濯可
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サイズ 97~140cm×195cm×12cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー・ラテックスフォーム・ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 12cm
丸洗い 側生地と上層部中材は洗濯可
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Motton Japan(モットンジャパン)『高反発マットレスモットン』

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出典:Amazon この商品を見るview item

楽天市場で人気のネット通販専門高反発マットレス

実店舗をもたないインターネット販売だけのマットレスです。楽天市場のユーザーなら一度は目にしたことがあるでしょう。

高反発の、通気性のよいウレタンフォームを使用しています。3種類の硬さから選べますがアスリートは体格がいいので170N(ふつう)または280N(硬い)のどちらかがよいでしょう(170Nが一般的です)。

90日間の保証期間内であれば、1回取り換えることができます。実物を見られるてんぽがないため、保証期間を有効に使うことが重要です。一体型のマットレスで反発力が高いので、収納は丸めて付属のバンドで固定します。

サイズ 97~140cmX195cmX10cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 柔らかめ~硬めの3種類
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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サイズ 97~140cmX195cmX10cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 柔らかめ~硬めの3種類
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』

MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』 MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』 MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

独自の優反発マットレスが特徴のマットレス

アメリカ、ヨーロッパで展開するマットレスブランドで、2016年よりイングランドのプロサッカーチーム「マンチェスターユナイテッド」とサポート契約を結んでいます。

日本国内では、日本の気候に合わせたマットレスとして、5cm厚のトッパータイプ、直敷き向けの8cm三つ折りタイプ、ベッドなどの寝台にも適した11cmの3種類を選択できます。低反発でも高反発でもない独自の「優反発」が特徴で、硬すぎず柔らかすぎないマットレスです。

サイズ 80~160X195X11cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル ポリウレタン
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 5cm/8cm/11cm
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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サイズ 80~160X195X11cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル ポリウレタン
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ 5cm/8cm/11cm
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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エアウィーヴ『スマート Z01』

エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』 エアウィーヴ『スマートZ01』
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通気性抜群!マットレスの中材も水洗い可能で衛生的

フィギュアスケートの浅田真央さんのイメージキャラクターで知名度抜群の、エアウィーヴの三つ折りタイプのマットレスです。

マットレスの中芯素材に、唯一水洗い可能なポリエチレンファイバー素材を利用していますので、代謝の高いアスリートの衛生面でも安心です。最大の特徴は通気性で、その効果を生かしたこのモデルは、エアウィーヴシリーズのなかでも購入しやすい製品です。

ただし、通気性がいいので断熱性に劣ります。遠征時に便利な厚み3cmトッパー商品もあります。

サイズ 100X195X9cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル・綿
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い
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サイズ 100X195X9cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル・綿
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い
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西川Air 『エアーSI』

西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』 西川Air『エアーSI』
出典:Amazon この商品を見るview item

あの大谷翔平でおなじみの西川のマットレス

業界最大手寝具メーカー西川の看板商品です。2種類のAirシリーズより上級モデルをチョイスしました。

特殊立体クロススリット構造といわれる複雑なカッティングで硬質なウレタンフォームのクッション性を高めた波型マットレスです。全体的に硬めながら横向き寝でも対応できる設計です。

BMI指標に基づきレギュラーとハードから選べます。遠征時に持ち運びが可能なトッパータイプ(厚み3.5cm)もあります。

サイズ 78~140cmX195cmX9cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ レギュラー/ハード2種類
マットレスの厚さ -
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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サイズ 78~140cmX195cmX9cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ レギュラー/ハード2種類
マットレスの厚さ -
丸洗い 側生地のみ洗濯可
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Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctor レギュラー』

Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctorレギュラー』
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絶妙の弾力と耐久性が魅力のラテックスマットレス

1998年販売開始から25年、ラテックスマットレスを日本に広めたのがこのボディドクターです。

テレビCMがないので知名度は低く、また、アスリートの使用状況をオープンにはできませんが、一定数のアスリートの使用実績があります。また、スポーツ強豪校の学生寮でも使用されています。

レギュラータイプは、75mm厚のラテックスマットレスとクッション性のあるキルティング仕様の側生地を使用。硬すぎも柔らかすぎもしない、絶妙な弾力で腰・肩を支えます。一体型なので使用しないときには、丸めて収納することになります。

耐久性にとくに優れており、形状変化には10年間の品質保証がついているのも安心です。

サイズ 97~140X195X11cm
素材 中材/ラテックスフォーム100% 側生地/綿 ポリエステル
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ
丸洗い 不可
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サイズ 97~140X195X11cm
素材 中材/ラテックスフォーム100% 側生地/綿 ポリエステル
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ
丸洗い 不可
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マニフレックス『メッシュウィング』

マニフレックス『メッシュウィング』 マニフレックス『メッシュウィング』 マニフレックス『メッシュウィング』 マニフレックス『メッシュウィング』 マニフレックス『メッシュウィング』 マニフレックス『メッシュウィング』
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イタリア発世界的なマットレスブランド

プロ野球ヤクルトの選手をはじめ、多くのスポーツ選手が使用しています。10年保証つき。

イタリアのマットレスブランドであるマニフレックス社が、日本人のライフスタイルに合わせて開発した、ロングセラーの三つ折りマットレスです。三つ折りにしたときに、持ち運び用のハンドルがあるのも便利です。独特の高反発のフォームで、かなり硬めの設定です。

サイズ 80~157X198X11cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地洗濯可
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サイズ 80~157X198X11cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地洗濯可
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ショップジャパン『トゥルースリーパー プレミアメルティスト』

ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』 ショップジャパン『トゥルースリーパープレミアメルティスト』
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テレビ通販でおなじみの低反発マットレス

ショップチャンネル公式のマットレスです。低反発ウレタンフォームがメインで、主にトッパーとして販売されています。(一部、高反発フォームと組み合わせた、厚み10cmの直置き対応型もあります。)

トゥルースリーパーは、基本的にいつでも割引販売されているので、決して定価で買わないことがポイントです。素材は柔らかく、身体が埋まるような感覚で、寝返りするには力が必要です。

低反発フォームは密度が高く、吸湿性も劣るのでムレ感があるのはデメリットといえます。

サイズ 97~140X195X10cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ー
マットレスの硬さ 柔らかい
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ可
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サイズ 97~140X195X10cm
素材 中材/ウレタンフォーム 側生地/ー
マットレスの硬さ 柔らかい
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ可
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ライズTOKYO『スリープオアシス アスリートモデルマットレス ハード 』

ライズTOKYO『スリープオアシスアスリートモデルマットレスハード』 ライズTOKYO『スリープオアシスアスリートモデルマットレスハード』 ライズTOKYO『スリープオアシスアスリートモデルマットレスハード』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

優れた通気性と弾力性の三つ折りマットレス

高反発ウレタンフォーム、ポリエチレンファイバー、ラテックスフォームなど、多くの中材から選べる、マットレスシリーズです。

そのなかからアスリート向けに紹介されているのが、ポリエチレンファイバーのスリープオアシス アスリートモデルマットレス ハード です。代謝の大きいアスリートにとっては丸洗いできるファイバー素材は魅力的です。

かなりの硬めの設定であること、また体圧分散には厚みが少し心もとないので補助寝具との組み合わせのほうがいいかもしれません。

サイズ 97~140X195X6cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い
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サイズ 97~140X195X6cm
素材 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル
マットレスの硬さ 硬め
マットレスの厚さ
丸洗い
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アスリープ『ファインレボ敷き布団』

アスリープ『ファインレボ敷き布団』 アスリープ『ファインレボ敷き布団』 アスリープ『ファインレボ敷き布団』 アスリープ『ファインレボ敷き布団』
出典:Amazon この商品を見るview item

縦横斜め三次元に動くファインレボで寝返り推進

三つ折の波型高反発ウレタンフォームマットレスで、中央腰部分にはアスリープ独自の「エラストマー樹脂ファインレボ」を埋め込んでいます。

このファインレボは、タテヨコナナメに身体の圧力に合わせて対応するので、寝返りが打ちやすいのが魅力的です。ベッドマットレスタイプには、ふぁんれぼが全面に配置されているものもあります。上下のウレタンフォーム部分に、通気性を高めるための通気孔があるのも特徴的です。

サイズ 97~120X197X9cm
素材 中材/ウレタンフォーム・スチレン系エラストマー樹脂 側生地/ー
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ可
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サイズ 97~120X197X9cm
素材 中材/ウレタンフォーム・スチレン系エラストマー樹脂 側生地/ー
マットレスの硬さ ふつう
マットレスの厚さ
丸洗い 側生地のみ可
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「スポーツ選手やアスリートにおすすめの人気マットレス」のおすすめ商品の比較一覧表

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イッティ『雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス』
TENTIAL(テンシャル)『BAKUNE RECOVERY MATTRESS』
Motton Japan(モットンジャパン)『高反発マットレスモットン』
MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』
エアウィーヴ『スマート Z01』
西川Air 『エアーSI』
Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctor レギュラー』
マニフレックス『メッシュウィング』
ショップジャパン『トゥルースリーパー プレミアメルティスト』
ライズTOKYO『スリープオアシス アスリートモデルマットレス ハード 』
アスリープ『ファインレボ敷き布団』
商品名 イッティ『雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス』 TENTIAL(テンシャル)『BAKUNE RECOVERY MATTRESS』 Motton Japan(モットンジャパン)『高反発マットレスモットン』 MLILY(エムリリー)『優反発マットレス』 エアウィーヴ『スマート Z01』 西川Air 『エアーSI』 Bodydoctor(ボディドクター)『Bodydoctor レギュラー』 マニフレックス『メッシュウィング』 ショップジャパン『トゥルースリーパー プレミアメルティスト』 ライズTOKYO『スリープオアシス アスリートモデルマットレス ハード 』 アスリープ『ファインレボ敷き布団』
商品情報
特徴 身体をしっかり支えて寝返りもサポート 素材3種類を組み合わせたハイブリットマットレス 楽天市場で人気のネット通販専門高反発マットレス 独自の優反発マットレスが特徴のマットレス 通気性抜群!マットレスの中材も水洗い可能で衛生的 あの大谷翔平でおなじみの西川のマットレス 絶妙の弾力と耐久性が魅力のラテックスマットレス イタリア発世界的なマットレスブランド テレビ通販でおなじみの低反発マットレス 優れた通気性と弾力性の三つ折りマットレス 縦横斜め三次元に動くファインレボで寝返り推進
サイズ シングル、セミダブル、ダブル 97~140cm×195cm×12cm 97~140cmX195cmX10cm 80~160X195X11cm 100X195X9cm 78~140cmX195cmX9cm 97~140X195X11cm 80~157X198X11cm 97~140X195X10cm 97~140X195X6cm 97~120X197X9cm
素材 高反発ウレタン 中材/ポリエチレンファイバー・ラテックスフォーム・ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル ポリウレタン 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル・綿 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル 中材/ラテックスフォーム100% 側生地/綿 ポリエステル 中材/ウレタンフォーム 側生地/ポリエステル 中材/ウレタンフォーム 側生地/ー 中材/ポリエチレンファイバー 側生地/ポリエステル 中材/ウレタンフォーム・スチレン系エラストマー樹脂 側生地/ー
マットレスの硬さ ふつう ふつう 柔らかめ~硬めの3種類 ふつう 硬め レギュラー/ハード2種類 ふつう 硬め 柔らかい 硬め ふつう
マットレスの厚さ 約13cm 12cm 5cm/8cm/11cm -
丸洗い - 側生地と上層部中材は洗濯可 側生地のみ洗濯可 側生地のみ洗濯可 側生地のみ洗濯可 不可 側生地洗濯可 側生地のみ可 側生地のみ可
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする スポーツ選手やアスリートにおすすめの人気マットレスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのスポーツ選手やアスリートにおすすめの人気マットレスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ベッドマットレスランキング
楽天市場:マットレスランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

寝返りのしやすさもポイント

ベッドで寝返りを打つ女性の画像
ペイレスイメージズのロゴ
ベッドで寝返りを打つ女性の画像
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寝返りは打ちすぎるのも、全く打たないのもよくありません。硬すぎず柔らかすぎない素材で、かつ自分の体重に応じた硬さのマットレスを使うのがおすすめです。

アスリートマットレス購入に関するFAQ

アスリートの方がマットレスを購入する際に、よくある質問をご紹介します。

question icon通常のマットレスとの違いはなに?

answer icon

アスリート向けと一般向けの区別は、特別にはありません。アスリートの体格を考えると、通常よりもしっかりしたつくり(やや硬め)の設定にすることが多いようです。

衛生面から、側生地(マットレス外装)は取り外して容易に洗濯できるもの方が便利です。

question icon身体に合わない場合はどうしたらよい?

answer icon

アスリートを目指す皆さんは、睡眠もトレーニングと位置けられます。その分、マットレスなどの寝具選びも非常に大切です。マットレスを選ぶ際は、自身のライフスタイルや寝室環境に応じて商品を吟味し、15分でも実際に体験してから購入を検討しましょう。

インターネット販売のみのマットレスメーカー商品は、お試し使用期間や返金システムを利用できます。

なお、マットレスを変えると、その硬さや弾力に慣れるまで数日から1週間程度かかることがあります。できれば、シーズンオフに買い替えるほうがいいでしょう。

question iconニトリや量販店のマットレスでも代用できるの?

answer icon

量販店のマットレスは、高反発ウレタンフォームがかなり硬くなります。トッパーとか敷きパッドとの併用をおすすめします。


反対に、低反発フォームは柔らかすぎる傾向にあります。個人的に、アスリートには低反発フォームをおすすめしていません。

その他のマットレス記事はこちら 【関連記事】

大手メーカーだけじゃない!

株式会社寝室デザイン研究所 代表取締役:松本 康人

株式会社寝室デザイン研究所 代表取締役

大手メーカーの商品はTVCMなどでよく見ますが中小メーカーのマットレスでも、良質なマットレスはあります。あくまで自分に合ったマットレスで、しっかりと睡眠をとることがアスリートへの近道です。

アスリートやスポーツ選手は睡眠の量にこだわることが大切。身体に合ったマットレスを選び、スポーツの道具同様に、マットレスのメンテナンスも行いましょう。シーツやカバーをマメに洗濯し、通気をして湿気を逃がすなど、マメに手をかけることをおすすめします。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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