『からだにユーグレナ』の口コミや効果を検証レビュー！実際に飲んで試してみた私の体験レポ！

ユーグレナは植物と動物両方の性質を持った微細藻類で、日本名で「ミドリムシ」とも呼ばれています。その名前から虫だと勘違いされることもありますが、実際は植物のように光合成を行い栄養分を体内に溜めることができる藻の仲間です。

ビタミン類やアミノ酸など豊富な栄養素を持つスーパーフードと知られ、健康や美容効果が期待できることから世界中で注目されているユーグレナ。最近では「ミドリムシサプリ」として数多くの商品が販売されていますが、その中でも特に人気なのがこの「からだにユーグレナ」です。

からだにユーグレナは、東京大学発のバイオベンチャー企業「株式会社ユーグレナ」が販売する飲料サプリメント。（株式会社ユーグレナの「石垣島ユーグレナ」は、世界で初めてユーグレナの食用屋外大量培養に成功（※）したことでも知られています。）

（※）https://www.euglena.jp/news/20190123-2/

石垣島ユーグレナの豊富な栄養素を手軽に摂取でき、ビタミン豊富な大麦若葉と明日葉やヨーグルト10個分の乳酸菌など、ユーグレナとの相性の良い成分を贅沢配合。さらに細胞壁を持たないため、体内への吸収率が高いのも特徴です。

毎日飲みやすく続けやすいので、ダイエット中の栄養補給や、ダイエットのサポートをしたい方におすすめのサプリメントと言えます。

奇跡のスーパーフードとも呼ばれている『からだにユーグレナ』ですが、下記の5つのような特徴があります。

▼特徴１｜含まれる栄養素が59種類！
▼特徴２｜栄養が体内に吸収されやすい！
▼特徴３｜石垣島ユーグレナを10億個（約1000mg）配合
▼特徴４｜ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれる！
▼特徴５｜注目成分パラミロンも配合！

それぞれ詳しく見ていきましょう。

『からだにユーグレナ』は石垣島ユーグレナを中心におり野菜や魚、肉などに含まれるビタミン・アミノ酸・ミネラルなどがなんと59種類も入っているのが特徴的！手軽に栄養を摂取することができます。

野菜などとは違いユーグレナ自体が細胞壁をもっていないため、そのまま体内に吸収されやすいのもポイントとなります。せっかく摂取した栄養素が吸収されない…という心配もありません！

『石垣島ユーグレナ』自体にも豊富に栄養素が含まれています。また、その『石垣島ユーグレナ』を10億個（約1000mg）分配合しているというから驚きです！

栄養が多く含まれている『からだにユーグレナ』ですが、その配合バランスにもこだわっています。一般的な野菜な果物では摂取しにくい栄養素もカバーしていますよ。

食物繊維であるパラミロンは、健康への応用が期待され、多くの学者や専門家が研究を進めている注目の成分。『からだにユーグレナ』はそんなパラミロンも多く含まれているのも特徴的です！

実際に私も「からだにユーグレナ」を頼んで毎日欠かさず飲んでいます。
体に良いとされるユーグレナを飲むことで、どんな効果や変化があるのか？気になる「味」や「飲み方」も含めて徹底レビューしていきますね。

こちらが実際のパッケージです。裏面には「栄養成分表示」や「内容成分表示」、「おいしい飲み方」などが書かれているので1度目を通しておきましょう。

ちなみに、からだにユーグレナには「アレンジ自在なパウダータイプ」や「お手軽なサプリメントタイプ」などがありますが、私が選んだのは口コミでも人気だった「からだにユーグレナ グリーンパウダー 乳酸菌」という商品。

乳酸菌がプラスされていて、甘さ控えめ・スッキリとした味わいが特徴です。水や牛乳に溶かせるパウダータイプなので、料理などにも使えて便利ですよ♪

1箱30本入りで箱の中にびっしりと詰まってます。
使いやすい個包装タイプなので持ち運びにも便利ですね♪

飲み方はとても簡単！水やぬるま湯、牛乳（100ml～150ml程度）などに溶かして飲むだけです。
他にも豆乳やヨーグルト、毎日飲んでいるジュースなんかに混ぜても美味しくいただけますよ♪

パウダータイプなので溶けにくいといった印象はありませんが、混ぜ方が足りないと底に沈殿することがあります。マドラーや箸ではなく、スプーンなどでよくかき混ぜたほうがいいかもしれません。

飲む量は基本的に1日1本が目安となります。「栄養が足りていない」という方は、1日2～3本飲むとより効果的。栄養補助食品として毎日続けるようにましょう。

1番最初に水だけで飲んだ時は「ちょっとクセのある緑茶」という感じで、マズイとまでは言いませんが正直苦手な味だと感じました。（いつもこだわりのお茶を飲むくらいお茶が大好きなのでどうしても違和感が…。）

でも毎日飲んでると段々とこの味が好きになってきて、最近では水を少なめにしているくらい美味しく感じます。笑

個人的には体に良いモノだから少しくらい不味くても我慢できるのですが、気になるニオイもないし、むしろ不思議とクセになる味♪青汁とかよりは全然飲みやすいと思います。

毎日飲むものだからこそ、飽きずにおいしく続けたいですよね。その日の気分によって味を変えれるのも、この「パウダータイプ」の魅力です♪1番手軽でおすすめなのはやっぱり牛乳！お茶のような苦みもなくなって、子供でも飲みやすいと思います。

〇牛乳（苦味や味のクセが気になる方）
〇水・ぬるま湯（お茶のようにスッキリ飲みたい方）
〇豆乳（美容や健康にこだわりたい方）

ちなみに私がこれまでに試してきた中で1番美味しかったのは、からだにユーグレナ＋牛乳＋リンゴ酢！味がまろやかになって本当においしいので是非試していただきたいです。

まず最初に感じたのはお腹の調子がよくなったこと！！
朝からスッキリすることができて本当にビックリしました！
以前に比べて毎日身体が軽くなった気がするし、便秘で悩んでいる人には本当におすすめです。

その他、健康面にどう良い影響を与えてくれているのかは飲み始めなのでハッキリとは分かりません。でも普段の食生活に気を付けながらコレを飲んでおけば栄養不足は補えそうなので安心♪

「肌トラブルが少なくなった」「体重が減ってきた」など、美容効果に関する口コミもよく見かけるので、今後もずっと飲み続けようと思います。

バランスの悪い食生活や野菜不足は、日々の体に負債となって蓄積されてしまいます。
「野菜を毎日食べるのは大変」「青汁は苦手」という方は、栄養たっぷりで飲みやすい『からだにユーグレナ』を飲んで、からだの中からケアしましょう。

ダイエットがうまくいかないという方にも『からだにユーグレナ』はオススメです！
食べ物を消化吸収し、エネルギーとして代謝するには酵素が必要で、ビタミンやミネラルが補酵素として働きます。ビタミンB群は特に代謝に重要で、これらが不足するとエネルギー代謝が悪くなり、太りやすくなります。ユーグレナには59種類の栄養素が含まれており、ダイエット中の方のエネルギー代謝をサポートするのに役立ちます。

からだにユーグレナを飲んでいる方の口コミも調査してみました。良い口コミと悪い口コミ両方をまとめたので購入前の参考としてお役立てください。

良い口コミでは、「水に溶けやすく緑茶のような味で飲みやすい」「飲み始めて腸の調子が良くなった」「59種類の栄養素が簡単に摂取できる」「個包装だから持ち運びしやすい」「便秘で悩んでいたけど毎日スッキリしている」など多くの声がありました。

悪い口コミは少なかったですが、「青汁よりは飲みやすいけど苦手な味だった」「魅力的な成分ばかりなので子供にも飲ませたかったけど飲んでくれなかった」といった声がありました。

味は緑茶や抹茶の味という人が多いので、お茶が苦手な方は飲み方を工夫した方がいいのかもしれません。

お得な購入方法や効果的な飲み方など、からだにユーグレナに関するよくある質問をまとめました！

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