千葉産直サービスに関する記事｜マイナビおすすめナビ

いわしはEPAやDHAといった良質な油が含まれていて健康志向の方に注目されています。そのなかでも、いわし缶詰めは、種類や味付け方法の違いなどあって迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、いわし缶詰の選び方とおすすめ商品を紹介します。また、パスタや炊き込みごはんなどへのアレンジレシピも紹介しています。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

缶詰（魚介） , お取り寄せグルメ , レトルト・惣菜

いわしの水煮おすすめ15選【パスタやカレーに】美味しくて栄養価が高い！

美味しくて栄養価が高いいわしの缶詰。そのなかでも水煮缶はシンプルな味わいで、料理のアレンジやダイエット目的で食べる方にもおすすめです。スーパーやコンビニでも買うことができますが、プロがおすすめする本当に美味しい商品も気になるところ。

そこでこの記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、いわしの水煮のおすすめ商品をご紹介！パスタやカレー、お弁当のおかずや離乳食づくりにも役立ついわし水煮を厳選しました。

記事後半には通販サイトの人気ランキングもあるので、ぜひ最後まで参考にしてみてくださいね。

魚肉 , 缶詰（魚介） , 魚介類

オイルサーディンのおすすめ12選｜人気の天橋立オイルサーディンなど紹介！

価格もリーズナブルで栄養も豊富な今注目のパワーフード「オイルサーディン」。そのまま食べるのはもちろん、サラダやおつまみにもよく合います。また、パスタやバケットなどでもよく使われていて人気です。

この記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへ話を伺い、編集部が選び方とおすすめの商品をわかりやすくご紹介。オイルの種類やイワシの産地など、詳しく解説していきます！

記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。ぜひ最後までチェックして、おいしいオイルサーディンを見つけてくださいね。

魚肉 , 缶詰（魚介） , 魚介類

この記事では、おすすめのサバ缶と選び方をご紹介します。最近は、トマト味やガーリック味、カレーなどラインナップに富んでいるサバ缶。栄養満点で、糖質、カロリーともに低いのでダイエッターにも注目されています。

そんなサバのうれしい栄養素について解説し、後半にはパスタ、カレー、味噌汁など人気レシピも紹介しています。最後まで要チェックです！