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アウトドアで使える高機能靴下のおすすめ7選【アウトドアライターに取材】

汗をかきやすいアウトドアで履く靴下は、吸汗性や速乾性などが重視されます。つまり、かいた汗をすばやく乾燥させ、肌をできるだけドライに保てるもので、靴擦れや臭いの防止が可能です。この基本機能に加えて「＋α」の力を持った高機能製品も販売されています。ただ、ひとくちに「高機能」といっても、疲れにくいもの、足が冷えにくいもの、筋力を正しく発揮できるものなど、どんな機能を持っているのかは、靴下によってさまざまです。この記事では、アウトドアで使える高機能な靴下の選び方とおすすめ商品を、山岳／アウトドアライター＆プロデューサー・高橋庄太郎さんへの取材をもとに紹介していきます。

【ランニングインストラクターに聞く】ランニングインソールのおすすめ5選と選び方

ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、おすすめのランニングインソールと選び方をご紹介いたします。ランニング中の足への負担を軽減し、適切な状態をサポートしてくれるインソール。プロアスリートはもちろん、一般人も使うべきランナー必須のアイテムです。しかし、アーチ形状や素材のかたさなど、自分の足に合ったインソールを選ぶのは意外と難しいものです。ぜひこの記事を参考にして、自分に最適なインソールをみつけてください。

インソールの選び方とおすすめ商品7選【足と靴のカウンセラーに聞く】

靴の中に敷く「インソール」。「中敷き」とも呼ばれるインソールは、日常の足の疲れや痛みをはじめ、スポーツや登山時に使用するなど、さまざまなシーンで活躍してくれる便利なアイテムです。そこで、足と靴のカウンセラー・青山まりさんへの取材をもとに、足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方と、おすすめのインソールをご紹介。記事後半では、夏と冬それぞれのインソールや、外反母趾などの悩みにぴったりのインソールもご紹介しているので、合わせてチェックしてみてくださいね。