麦茶の栄養とは
![[Amazon限定ブランド]CCL やかんの麦茶 ペットボトル 2LPET×8本](/assets/loading-gif-ef97edf4d1acb90bd8ecfb171d4687ca923b13d386173426bfcb961097a710fe.gif)
ミネラルたっぷりで日本の暑い夏の水分補給にも適した麦茶。あまり知られていないかもしれませんが、麦茶にはたくさんの栄養素があります。
体を動かして汗をかいた時に不足するカリウムやナトリウムといったミネラルが含まれているほか、骨や歯の形成成分となるリン、カルシウムなどのミネラルも含まれています。また、ポリフェノールも含まれているので活性酸素などの有害な物質を無害な物質に変える作用もあります。
【ストックを当たり前に】リストックとは？
「リストック」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？リストックとは、ストックすることで、万が一の時や買い忘れなどの不安から「ココロを軽く。」という思いが込められた取り組みです。
景観を邪魔しがちな、ダンボールも暮らしになじむデザインのものや、ゴミ捨てに便利なロック機能がついているものなど便利なポイントがさまざまあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
麦茶の選び方
麦茶を選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。
【1】麦の種類で選ぶ
【2】茶葉の形状で選ぶ
【3】コスパで選ぶ
2L（リットル）麦茶のおすすめ4選 ノンカフェインで妊婦や子供にもぴったり！
やかんで煮出したような、味わいが特徴
やかんで煮出したような、しっかりとした味わいが特徴の麦茶です。独自の高温煮出し製法で大麦本来の味と香りを実現。香ばしくて、すっきりした味わいの麦茶を探している方にぴったりですよ！
水分と適度なミネラルを補給できる
やかんで煮出したむぎ茶が甘く香ばしく、すっきりした味わいが特徴。タンパク質が多く含まれている六条大麦とでんぷんを多く含んだ二条大麦がブレンドして、より美味しく仕上がりました。熱風焙煎と媒体焙煎の2種類の焙煎方法を採用し、やかん品質の麦茶が実現しました！
※Amazonは9本、楽天市場・Yahoo!ショッピングは6本の価格です。
カフェインゼロで体にやさしい設計
カフェインゼロ、アレルギー特定原材料等28品目不使用とカラダに優しい設計の麦茶です。大麦やハト麦などカラダにやさしい素材を集めて焙煎されました。味わいはすっきりしているので子供から大人まで家族みんなで飲むことができますよ！
※Amazonは9本、楽天市場・Yahoo!ショッピングは12本の価格です。
香ばしく、すっきりと飲み飽きない味
東洋健康思想に基づき、健康16素材を厳選しブレンドしたカフェインゼロの麦茶です。ミネラル入り、カフェインゼロ、アレルギー特定原材料等28品目不使用でつくられました。「乳児用規格適用商品」で、小さなお子さまでも安心して飲めますよ。
「麦茶」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 麦茶の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での麦茶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
麦茶に関するQ&A
Q：作った麦茶の保存期間はどれくらい？
水出しは2日程度、煮出しは3日間をメドに飲み切りましょう。
麦茶パックを使って家庭で作る麦茶は保存料が使われていないので、作ってから2～3日で飲み切ると安心です。水出しで作った麦茶は、冷蔵庫保存で２日程度、沸騰させて作った場合（煮出し）は、冷蔵庫保存で３日以内を目安に。
使用した麦茶ポットの容器は、飲み切るごとに十分に洗ってから使いましょう。継ぎ足していくと雑菌の繁殖などの心配があります。洗剤を使用して洗うのも忘れないようにしましょう。
麦茶のティーバッグは入れっぱなしでもOK？
麦茶ができたら取り出しましょう。
煮出し用も水出し用も、入れっぱなしで出し過ぎると大麦の味や香りが失われたり、苦みが強くなったりすることがあります。
水出し用と煮出し用の違いは？
水出し用、煮出し用の麦茶は、それぞれの温度でおいしく麦茶が出せるようになっています。
メーカーによって、水出し用は冷水でも麦茶ができるように大麦の焙煎具合を調整したり、細かく粉砕している商品も。とはいえ、水出し用の麦茶パックを煮出しても問題はありません。苦みがですぎないように、煮出したあとは早めにパックを取り出すよう工夫してみてください。
2L（リットル）麦茶がまとめ買いにはぴったり！
本記事では、2L（リットル）麦茶を選ぶ際のポイントやおすすめ商品をご紹介してきましたが、いかがでしたか。最近では、280mlや500mlのほか、750mlなど様々な容量の麦茶が販売されていますが、価格や容量を加味すると家族世帯は、2L（リットル）の大容量タイプの麦茶がお得でしょう。ぜひ、本記事を参考にしてお気に入りの商品を見つけてくださいね！
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。お味噌汁レシピ研究家。 お味噌汁レシピ作成や文章を書くのが得意な管理栄養士であることを活かし、これまで20社以上のメディアや雑誌に健康や食事についてのコラム・レシピを掲載。 また、オンラインでの食相談を中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。