ヘッドライトは登山の必需品
登山やキャンプなどのアウトドアに欠かせないヘッドライト。山道を移動するときや、薄暗いテント内で作業するときに活躍します。懐中電灯のように手で持つ必要がなく、両手が自由に使えるのがメリットです。
山の天気は急変しやすいため、日中であっても視界が悪くなることがあります。また、想定より日が落ちるのが早く、あっという間に暗闇に包まれてしまうこともめずらしくありません。事故やケガといったリスクを回避するためにも、ヘッドライトを準備しておきましょう。
登山用ヘッドライトの選び方 山岳写真家に聞いた
それでは、登山用ヘッドライトの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の7つ。
【1】明るさやLEDの色で選ぶ
【2】光の強さや照射範囲を調節できると便利
【3】「バッテリー式」か「電池式」で選ぶ
【4】防水・防塵性能にも注目しよう
【5】装着感や操作性も重要
【6】用途に合わせて付加機能の確認を
【7】照射範囲と行動時間を考えて選ぶ
上記の7つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】明るさやLEDの色で選ぶ
ヘッドライトの明るさは「ルーメン」という単位であらわされ、数値が高いほど周囲を明るく照らすことができます。真っ暗な山道と薄暗いテント内では必要な光量が異なるので、使用環境に合わせて選ぶことが大切です。状況に合わせて使い分けるなら、明るさを段階的に調節できるモデルを選ぶのもいいでしょう。
最近ではほとんどのヘッドライトにLEDが使用されており、LEDの色味もさまざまです。
【2】光の強さや照射範囲を調節できると便利
光の強さや照射範囲を調節できる機能を備えたヘッドライトもあります。暗い山道を歩くときは、広範囲を明るく照らすワイドビーム機能があると便利です。先がよく見えるので、道の形状や障害物を早めに察知できるでしょう。
また、一点を強い光で照らすスポットビーム機能があれば、ある1カ所を集中的に確認したい場合に役立ちます。
【3】「バッテリー式」か「電池式」で選ぶ
ヘッドライトの給電方法は、バッテリー式と電池式の2タイプ。バッテリー式と電池式の両方に対応した便利なモデルもあります。
「バッテリー式」はわざわざ電池を購入する必要がなく、充電するだけで使えるのがメリットです。ただし、バッテリー切れに注意しなければならないため、予備のバッテリーやモバイルバッテリーを用意しておくといいでしょう。
「電池式」は、電池の交換だけですぐに使えるのが魅力です。予備の電池をストックしておけば、突然電池が切れてしまっても困りません。また、電池式には、ライト部分に電池を入れる一体型と、電池を入れるケースが別になった分離型があります。
【4】防水・防塵性能にも注目しよう
山の天気は変わりやすいので、出発時は晴れていても、途中で突然の雨や雪に見舞われることもあります。ヘッドライトが濡れることを想定して、防水性に注目するのも大事です。防水性能は「IPX」であらわされ、IPXのあとに続く数字が大きいほど、防水性能が高くなります。
また、防水に加えて防塵性能がある場合は、IPXのXの部分に数字が入ります。たとえば、「IP67」なら、防水性能が7、防塵性能が6ということになります。
【5】装着感や操作性も重要
ヘッドライトを快適に使用するために、装着感や操作性も確認しておきましょう。
▼ずれにくく安定感のある太めのストラップを選ぶ
動作や振動でずれないヘッドライトを選ぶために、ストラップの形状に注目しましょう。細くて弱いストラップだとかんたんに外れやすいので、太めでフィット感のあるタイプがベターです。
固定力と安定感を重視するなら、頭のまわりだけでなく頭頂部もストラップで固定できるモデルを選ぶといいでしょう。着脱にやや手間がかかるものの、しっかり頭にフィットして思い通りの場所を照らせます。
▼ボタンの大きさやセンサー機能をチェック
ヘッドライトは手元が見えにくい暗い環境で使うものなので、わかりやすい位置にボタンがあると便利です。グローブをつけたまま操作する場合は、ボタンが大きく押しやすいものを選びましょう。
操作性にこだわるなら、手をかざすだけで電源のオン・オフやモード変更ができるセンサー機能つきのモデルがおすすめです。グローブをつけたままでも手が汚れていても、気にせず操作できます。
【6】用途に合わせて付加機能の確認を
照度調整機能、レッドライト、エマージェンシーシグナル（緊急時連続点滅信号）などヘッドライトには意外と多くの機能がついています。キャンプなどでは照度調節機能だけでもじゅうぶんですが、天体観測や野生動物の観察などにはレッドライト機能はほしいものです。
また、登山での利用時ではエマージェンシーシグナルは必要になります。自身の活動内容に見合った機能を有するヘッドライトを選択することはもちろん、活動内容に合わせた照射時間や充電、交換バッテリーの有無も重要な機能です。長期の行動ではバッテリーの充電のみではなく交換可能か、乾電池を使うタイプをおすすめします。
【7】照射範囲と行動時間を考えて選ぶ
ヘッドライトはアウトドアには欠かせないアイテムです。山中で夜間の行動やテント、山小屋での生活などさまざまですが、装備として取り入れるならば状況に合わせて選びましょう。
富士登山のように着用して登山をする場合は、バッテリーや光量の容量があるものがおすすめです。テントや山小屋のみの利用でれば、最低限手もとや足もとが照らせるものであればじゅうぶんです。
また、充電タイプやバッテリー交換タイプなど充電環境によっても使い分ける必要があります。照射時間と行動時間を考え、自分に合ったものを選ぶようにしてください。
登山用のヘッドライトおすすめ20選 ジェントスやブラックダイヤモンドなど！
ここからは、山岳写真家の荒井裕介さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します。初めてヘッドライトを選ぶ方や、用途によってどのヘッドライトを使えばいいかわからない方も参考にしてみてください。
シリーズ最高のマルチビームヘッドライト
登山はもちろんのこと、災害時の使用にもおすすめの照射力。各国の山岳ガイドや登山者にも多くの支持を受けているモデルです。
100ルーメンで90mの照射が可能な大光量でありながら、バッテリー一体型のコンパクトな設計が携帯にも便利です。遠くと足もとを同時に照らすこともできるので、夜間や早朝の歩行を余儀なくされる登山でも安心して使えます。ビギナーが最初に手にするヘッドライトとしてもおすすめできる商品です。
超小型軽量でリーズナブル
小型でも照射力29mもあり、5モードの切り替えが可能です。エマージェンシーシグナルやレッドライトも装備した本格派です。テント泊や山小屋、ツーリングはもちろんのこと、トレイルランニングやアドベンチャーレースのサブライトとしても選んでいただけます。
防水機能は1m防水で、雨天時でも安心して使えるのがおすすめのポイントです。
頑丈なつくりで耐久性良
2mの高さから落としても壊れないという頑丈さが特徴的なヘッドライトです。防水加工もされているので、雨の中でも使うことができます。また、電池は電池式とバッテリー式のハイブリッドタイプなので、好みや場所に合わせて変えることができます。
後方に存在を知らせる後部認識灯がついているので、山の中でも安心です。頑丈で機能性も高いヘッドライトをお探しの方におすすめです。
リーズナブルながら機能性も高い
リーズナブルながら高い機能性を持っているヘッドライトです。拡散する光を中央に集めて遠くに光を飛ばすレンズを採用していて、最大115m先まで光が到達します。防水加工や落下耐性もあるので、機能面ではほかの商品に負けていません。
電池式の製品で、ハイモードで約12時間点灯するので、キャンプなどには欠かせないでしょう。リーズナブルな価格で高機能なヘッドライトをお探しの方におすすめです。
広範囲の照射が可能で安全
シンプルな見た目ながら機能性も抜群なヘッドライトです。光を反射させる反射板がついており広範囲を照らしてくれるので、安全性に長けています。
また、ヘッドが90度稼働したり、すぐに消灯できるスイッチがついていて簡単な操作感もポイントです。赤色のサブLEDを搭載しており、周りの人に迷惑が掛かりません。安全面が気になる方におすすめのヘッドライトです。
スポットからワイドまで照らす範囲を調整可能
後部に充電状態がわかるインジケーターを搭載。このインジケーターが後部認識灯としても役立ち、うしろにいる人に居場所をしらせます。暗がりの登山や釣りなどで重宝するでしょう。
スポットビームからワイドビームまで無段階に調節可能。連続点灯時間は約6時間で、長時間の作業や登山にも活躍できそうです。明るさは500ルーメンで照射距離152mなので、遠くまで明るく照らすことができます。
広い範囲も隅まで照らせるヘッドライト
照射部分のリングを回転させることで、照らす距離を自在に調整することが可能。リフレクターとレンズを組み合わせた技術で、広範囲をムラなく照射できます。
IP54の防水仕様なので、悪天候時の登山や夜釣りなどにも活躍するでしょう。点灯時間は最長35時間。単三電池1本で使用できるのもうれしいポイント。
迷ったらコレ！機能性に優れたドイツ発ライト
ドイツ発ポータブルライト専門ブランドが手掛けるヘッドライトです。この商品の魅力は隅々まで光が広がる「アドバンスフォーカスシステム」を採用している点！広範囲を照らすことができるため、夜間の登山道における分岐なども見逃しにくく、アウトドアの安全性を高められます。
また、眩しさを抑えられる赤色灯や着脱式のライト、そして充電池・乾電池両方に対応できるハイブリッド型という優れた機能性を誇る一品です。
光量の調節もラクラク！装着感も快適です
邪魔にならない快適な装着感と、むらなく広範囲に広がる灯りが魅力。ヘッドのフォーカスリングを操作するだけで簡単に光量を調整でき「手元だけを照らしたい」「夜道を安全に歩きたい」などアウトドアシーンのさまざまな場面で活躍できる良品。
USB3.0で高速充電できるので、ストレス無く使える点もポイント！7年保証付きなので安心して長く使えるライトをお探しの方にはピッタリです。
コンパクトでパワフルなエントリーモデル
最長120時間の照射が可能なヘッドライト。バランスのとれた作りで入門者はもちろん予備のライトとしてもおすすめです。
通常の縦走登山でもじゅうぶんな照射時間があります。テントサイトなどでの活動時にも。電球色に2色のLEDを装備しており、手もとをやさしく照らしてくれるので明暗ギャップへの戸惑いを軽減します。LEDヘッドランプに迷ったら、これを選んでみるものよいでしょう。バランスが取れたライトなのでステップアップ時にも基準にできます。
かわいい軽量＆小型ライト
鮮やかなブルーに小さめのライトが可愛らしいため、アウトドアコーデの差し色として取り入れてもおしゃれなヘッドライトです。重さは約34g程度なので、長時間つけていても疲れにくく、快適に動くことができますよ。
高輝度白色LED1灯と目に優しい電球色LED1灯を搭載しているので、ハイキング・ウォーキングのお供にピッタリです。広範囲というよりはすぐ近くを照らすのに向いているでしょう。
コンパクトなボディに便利な機能を詰め込みました！
スポーティーなデザインで4色カラー展開中の軽量ライト。重さは約78g／明るさは400ルーメンと優れた機能性を持ち、『IPX8（水深1.1mの真水に30分耐えることが可能）』の防水性を誇ります。
選択済み照度と最大照度を簡単に切替ことができるパワータップや、赤色ナイトビジョンなど、さまざまな機能が付いているので一台あればマルチに活躍できるでしょう。
遠征時に適したハイエンドモデル
ハイエンドモデルのヘッドランプです。ナイトビジョンモードやバッテリー残量メーターなど基本のモードを備え、最長で500時間の照射が可能なヘッドライトです。登山に限らずケービングや災害時における使用など幅広くカバーしたモデルです。
ハイエンドモデルもアルカリ電池を使用し、バッテリーを本体に装着するハーネスも付属しています。寒冷地でもバッテリーを温めることができるので、どんな状況下においても使いやすい仕様となっています。冒険やレースを始めるならば、このヘッドライトを選ぶとよいでしょう。
milestone（マイルストーン）『Trailmaster（MS-F1）』
バッテリー交換可能で高機能
防水機能をはじめ、さまざまな機能が盛り込まれたバッテリー別タイプのヘッドライト。一時的に高照度を使用可能な「パワーブスースター機能」や「誤操作防止ロック」など使い勝手抜群のアイテムです。
なかでもUSBで充電可能なリチウムイオンバッテリーが取り外し可能で、現地でバッテリー交換も可能になります。またリールタイプのベルトを装着しており、ヘッドウェア装着時でもかんたんに調整できるのが便利です。
毎回の明るさ調整いらずでラクラク
キャンプや釣り、テント内でも快適に使用できるヘッドライトです。赤色LEDを搭載しており、テント内でも人に迷惑にならず使うことができます。さらに、照射範囲が120度でかなりの広さを照らすことができるので、安全面でも安心です。
調節した明るさを記憶してくれるので、毎回調整する必要もないのがポイント。どんな場所でも使えて、機能性も重視している方におすすめです。
乾電池・充電池どちらでもしっかり照らせます
500ルーメンという十分な光量を持ちつつ、最大約100cmまでの超ワイド照射が可能。手元・大径・周辺照射の3段階に調節することができ、手元の細かい作業や山道を照らす際などシーンに合わせて切り替えられますよ。
専用充電池と乾電池どちらも使用できるタイプなので、電池も併せて用意しておくと安心ですね。防水IPX4、耐落下2mとアウトドアの使用も十分なタフモデルです。
ヘッドライトだけでなく懐中電灯としても使える
連続点灯や点滅など、6種類のモードに切り替えることが可能。最大2,500ルーメンもの明るさを実現しているほか、角度を180度調節できる便利なライトです。
頭やヘルメットに装着するだけでなく、ライトを取り外して手持ちのLED懐中電灯にもなります。アウトドアシーンはもちろん自動車修理などの作業にも使用しやすいので、汎用性を求める方にぴったりです。充電は付属の充電器を差し込むだけのUSBタイプ。色で充電状況がわかるインジケーターも備えられています。
手をかざすだけで点灯のパターンを変更できる
IP67の防水防塵性能に加え、1.5mの落下に耐えうる耐久性を備えた製品。ロッククライミングや外での作業など、厳しい環境下でも役立ちそうです。
状況に合わせて6種類の点灯パターンを使用可能。「センシングモード」に切り替えることで、手をかざすだけでオン/オフはもちろん、点灯パターンを変更することもできます。最大14時間という連続点灯時間も魅力。単3電池3本で使用することが可能です。
FUKANG『ヘッドランプ マルチライト』
計5つのライトで6つの照射モードを使い分けられる
メインライトのほかに、4つのサブライトを搭載。これらのライトを組み合わせた、6つの照射モードを備えています。給電は充電・乾電池どちらも使用可能な2Wayタイプ。USBからの給電も可能です。
1.5mの落下耐久性も兼ね備えているため、多少の衝撃には耐えられそう。角度は160°まで無段階で調整できます。こちらの商品もライトが取り外しできて汎用性が高く、価格がリーズナブルなのでコスパの高い商品と言えそうです。
3つのライトで明るさ調整可能
メインランプのほかに補佐灯が2つついていて、3つのライトが特徴的なヘッドライトです。点灯モードは4つから選べて、場面や用途に合わせて使い分けることができる万能ライトです。
最大500m先まで照射できるので、暗い山道や夜のキャンプでも大活躍でしょう。付属の充電ポートはスマホの充電器にもなるので、キャンプには必需品です。明るさを求めたい方や、万能なライトをお探しの方におすすめです。
ヘッドライトおすすめ3選｜子ども向け 操作が簡単で安全！
両手をフリーにして駆けまわりたいお子さまほど、ヘッドライトをつけてあげたいもの。操作がかんたんなものやヘッドバンドに工夫のあるものなど、お子さま向けの商品をご紹介します。
小さな子どもが使用するのにうれしい配慮が満載
対象年齢が3歳以上と、小さなお子さまにも使用できる珍しいタイプ。スイッチがひとつだけでオン/オフと強弱の切り替えなどができ、操作がかんたんです。
ヘッドバンドは強く引っ張られるとロックが開放される機構になっているので、枝などに引っかかったときなどの安全性も考慮されているのがうれしいですね。明るさは最大20ルーメンですが、こちらもお子さまの目を保護するように配慮されています。
キュートなデザインがかわいい
ヘッドバンドに描かれたイラストがとてもキュート。カラーリングもポップでかわいいですね。ヘッドバンドの内側には滑り止めがついていて、駆けまわっても外れにくく安心。
本体重量は約42gとお子さまが長時間つけても負担になりにくいので、気軽につけてファミリーでアウトドアを楽しめそう。IPX6の防水性能も、うれしいポイントです。
お子さまでも着脱しやすいタイプのヘッドバンド
差し込み式のバックベルトがお子さまにも使いやすいうれしい仕様。あらかじめサイズ調整しておけば、そのまますっぽりと頭にはめることもできます。
センサーでオン/オフできるノンタッチモード搭載。不要な点灯を防ぐため、通常モードへの切り替えも可能です。ライトは強弱のほか、緊急時のサインとなる点滅モードや、あまり明るくしたくないときのレッドランプも。機能が充実していて操作もかんたんなので、お子さまと一緒に登山したい方などにぴったりです。
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ヘッドライトの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのヘッドライトの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ヘッドライトと一緒にチェックしたいアイテム 懐中電灯、ヘルメットなど
エキスパートからのアドバイス ヘッドライトの役割で選ぶ
夜間や日の出前の早朝に歩行の行動予定がある場合は、光量が大きく、照射距離が長いものを選ぶことをおすすめします。ヘッドライトは、アウトドア活動において唯一の光源になる場合も多く、装備の確認から行動をサポートしてくれる重要な道具。
アウトドアでは朝方や夕方に思いのほか手もとが暗いと感じる場合が多いため、一般登山のために初めて買うならば、バランスのとれたものがよいでしょう。
また、トレイルランニングやアドベンチャーレースを視野に入れるならば、バッテリーが別のものを選ぶようにしましょう。ただ、どちらのスタイルにも機器の故障はつきもの。余裕があれば、コンパクトなサブ機を同時に携帯することをおすすめします。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
