市販のバーニャカウダソースおすすめ8選! 料理研究家と編集部が厳選

バーニャカウダ 160g 瓶入
出典:Amazon

料理研究家の指宿さゆりさんに聞いた、市販のバーニャカウダソースを選ぶポイントとおすすめの商品を掲載。家庭で手軽にバーニャカウダを楽しみたいときにあると便利なのが、「市販のバーニャカウダソース」。イタリア産の定番商品から、国内メーカーが素材にこだわって作ったものまで、さまざまバーニャカウダソースが販売されています。バーニャカウダ以外の料理にアレンジできるかも選ぶ際の大切なポイント。本記事を参考に、使い勝手のよいバーニャカウダソースを見つけてくださいね。


目次

料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー
指宿 さゆり

神戸出身。アメリカなどでパーティ料理やオーガニックを学び、2002年に「菜々食CookingClass」を主宰。卒業生による教室開設やカフェ開業実績も多数。 企業向けのオリジナルレシピ開発を行う「レシピ制作専門スタジオ」では料理部門の代表として、料理動画のメニュー監修、タイアップ企画レシピ、連載レシピコンテンツ、飲食店のメニュー開発などに従事。また、大の蕎麦好きでもあり、蕎麦に関するグループも運営中。

市販のバーニャカウダソース選びのポイント 料理研究家に聞く

市販のバーニャカウダソースを選ぶときのポイントを紹介します。料理研究家の指宿さゆりさんにも解説いただきましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

バーニャカウダソースと野菜
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市販のバーニャカウダソースがあれば、自宅でかんたんにおいしいバーニャカウダを食べることができますね。

原材料をチェックして選び、使うときは味見をしてから ポイント1

料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

一般的なバーニャカウダソースには、オリーブオイル、アンチョビ、ニンニクなどの食材が入っています。いろいろな材料を合わせて作っている商品だからこそ、原材料の表記をしっかりとチェックするように心がけるといいでしょう。原材料を確認することで、料理のアレンジに使いやすいかどうかがわかります。

もちろん、原材料のチェックだけではなく、実際に味見し、塩加減なども確認してください。すでに味が濃いめについている場合、アレンジしたときに味が濃くなりすぎないように注意が必要です。

白亜ダイシン『ノースファームストック 北海道バーニャカウダ』

北海道産のニンニクと国産アンチョビを使ったバーニャカウダソース。イタリア産のエクストラヴァージンオイルを使用しています。

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化学調味料を使用していないものを選ぶ ポイント2

料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

バーニャカウダソースを選ぶなら、できるだけ化学調味料を使用していないものがおすすめです。化学調味料を使用していなくても、充分に素材が本来持っている深い味を引き出しているので、そのままシンプルに蒸し野菜やカットした野菜に付けるだけでもおいしいです。

余計な調味料が入っていない分、自分で味の濃さを調整できるので、料理にアレンジするのにも便利です。

イナウディ『バーニャカウダ』

化学調味料を使用しておらず、シンプルで良質な原材料から作られているバーニャカウダソース。用途によって80gと180gからサイズを選ぶことができます。

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素材の魅力を生かしたバーニャカウダソースがおすすめ ポイント3

料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

そのままディップする場合、できるだけ素材の魅力を引き出しているシンプルなバーニャカウダソースがよく合います。

国産の原材料であれば、大切な家族のために提供するのにも安心ですし、なにより素材本来の味を楽しみたい方に最適です。淡路島産の玉ねぎや北海道産のニンニク、国産のアンチョビなど、国産のおいしい素材を使ったバーニャカウダソースがおすすめです。

鳴門千鳥本舗『淡路島バーニャカウダ』

化学調味料無添加で、原料に淡路島産の玉ねぎと米麹を使用。独特の甘みと旨みを楽しめる万能ソースです。

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ほかレシピへのアレンジがしやすいものを選ぶ ポイント4

バーニャカウダソースは瓶に入っているものが多く、大容量のものだと1回で使い切れない場合も。たっぷり入ったソースはパーティーやおもてなしのシーンには便利ですが、そうでない場合には飽きを感じてしまう場合もあるかもしれません。そうならないために、余ったバーニャカウダソースをほかのレシピにアレンジしやすいものを選ぶといいでしょう。

シンプルな材料で作られたバーニャカウダソースなら、サラダだけではなく、パスタや肉料理・魚料理のソースにするなど、さまざまな用途に使いやすいです。

日本製粉『オーマイ ほめDELI バーニャカウダの素』

オリーブオイルを加え、レンジで温めるだけでできあがるバーニャカウダソース。肉料理やパスタなどにもアレンジできます。

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【瓶タイプ】バーニャカウダソースおすすめ5選 料理研究家がセレクト

ここまで紹介した選び方のポイントをふまえ、料理研究家の指宿さゆりさんにおすすめの商品を選んでいただきました。

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鳴門千鳥本舗『淡路島バーニャカウダ』

鳴門千鳥本舗『淡路島バーニャカウダ』

出典:Amazon

内容量 160g
原材料 にんにく、玉ねぎ、食用植物油脂、アンチョビ、米糀(酵母菌、乳酸菌)、食塩、香辛料
賞味期限 -

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料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

淡路島産の玉ねぎと米麹で旨みが引き立つ万能ソース

淡路島産玉ねぎの甘みと淡路島産の米麹を使ったことで、独特の甘みと旨味が楽しめるバーニャカウダソース。化学調味料無添加なのもうれしいポイントです。

バーニャカウダのアレンジレシピや料理の隠し味に活用するのはもちろん、そのままでも充分に使うことができるので、ワインが好きな方にもおすすめです。ソテーした魚や肉にのせるだけで手軽にお酒に合う料理を作ることができます。

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白亜ダイシン『ノースファームストック 北海道バーニャカウダ』

白亜ダイシン『ノースファームストック北海道バーニャカウダ』

出典:Amazon

内容量 120g
原材料 ニンニク、食用オリーブ油、食用ひまわり油、アンチョビソース(かたくちいわし、食塩、醸造酢、砂糖)、牛乳、調味料、ほか
賞味期限 製造日より180日

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料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

北海道産のニンニクと国産アンチョビがおいしい

北海道産のニンニクと国産アンチョビを使った、素材のストレートな旨みがたっぷりとつまったバーニャカウダソース。イタリア産のエクストラヴァージンオイルを使用しているため、味や香りもよく、レストランのような本格的な味が楽しめます。

原材料もシンプルなので、そのまま使うのはもちろん、バーニャカウダで料理の幅を広げたい方におすすめです。

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信州自然王国『バーニャカウダ』

信州自然王国『バーニャカウダ』

出典:Amazon

内容量 160g
原材料 にんにく、玉ねぎ、食用植物油脂、アンチョビ、発酵調味料(米糀、食塩、酵母菌、乳酸菌)、食塩、香辛料
賞味期限 製造日より360日

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料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

料理の隠し味にもぴったりの万能ソース

化学調味料無添加で、米糀(こめこうじ)の甘みが感じられるバーニャカウダソース。味付けはしっかりとしているので、料理の隠し味に使うのにも最適です。たとえば、クリームパスタに信州自然王国のバーニャカウダをからめて使ってもおいしいです。

温め直すことなく、そのまま使えるので、手軽に取り扱いたいという方におすすめ。サラダドレッシングに混ぜるだけで、ぐっと本格的な味わいになります。

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イナウディ『バーニャカウダ』

イナウディ『バーニャカウダ』

出典:Amazon

内容量 80g、180g
原材料 アンチョビ、ニンニク、食用オリーブ油、食塩
賞味期限 製造日から500日

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料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

イナウディ社のアンチョビを原料にした上品な味付け

化学調味料無添加で、使用する原材料もシンプルかつ良質。アンチョビの生臭さを感じないので、お子さんと一緒にバーニャカウダを食べたいという方にもおすすめです。レストランのバーニャカウダのような本格的な味わいを手軽に楽しむことができます

サイズは180gと80gがあり、パーティー料理であれば大きめのサイズ、デイリーユースで使い切るのであれば、小さめのサイズを選ぶといいでしょう。用途に合わせてサイズを選択できるのも魅力的です。

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モンタニーニ『バーニャカウダ(オイルフォンデュ)』

バーニャカウダモンタニーニ280g(常温)

出典:楽天市場

内容量 280g
原材料 ひまわり油、ガーリック、牛乳、アンチョビ、クルミ、天然香料
賞味期限 製造から3年

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料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

クルミの風味が隠し味!

イタリアのピエモンテ州にあるパスタソースや加工食品を展開する食品メーカーが製造するバーニャカウダソース。ピエモンテ州は野菜やキノコ、ワインの生産地として有名です。

バーニャカウダは元々、ピエモンテ州の代表的な郷土料理でもあります。イタリア料理が好きな方やイタリア生まれのバーニャカウダを楽しみたい方におすすめです。

味はクルミとひまわりオイルを使用しているのが特徴で、スティックサラダなどに付けていただくのが最適です。もしクセが気になる場合、生クリームやレモン汁を加えると食べやすくなります。

【小分け・使い切り】バーニャカウダソース3選

瓶タイプ以外にも、小分けタイプや使い切りタイプのバーニャカウダソースもあります。

日清フーズ『青の洞窟 野菜のためのディップソース バーニャカウダ』

日清フーズ『青の洞窟野菜のためのディップソースバーニャカウダ』

出典:Amazon

内容量 80g
原材料 植物油脂、アンチョビソース、ショートニング、にんにく、魚醤、乳等を主要原料とする食品、デンプン、生クリーム、脱脂粉乳、ほか
賞味期限 -

コツ要らずの市販バーニャカウダソース

日清フーズが展開する「青の洞窟」ブランドのバーニャカウダソース。ソースを温め、野菜をディップするだけでおいしくいただけます。エクストラバージンオリーブオイルと生クリーム、アンチョビなどの旨みを楽しむことができますよ。

まずは手軽に味わいたい人にぴったりです。

キユーピー『ディップソース バーニャカウダ味』

キユーピーディップソースバーニャカウダ味25g×2×5個

出典:Amazon

内容量 50g(25g×2個)
原材料 植物油脂、アンチョビソース、醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、デキストリン、食塩、ニンニク、ソテーガーリックペースト、卵黄、ほか
賞味期限 製造日を含め7カ月

そのままディップしてお手軽バーニャカウダ

カップ入りで温める必要がなく、そのまま野菜などをディップして食べられる手軽さが特徴のバーニャカウダソースです。また、使いきりサイズなのも日常使いにはうれしいですね。

サラダにかけるドレッシングのような位置付けのため「アレンジなどはしないけれど、家でかんたんにバーニャカウダを味わいたい!」という人に適しています。

日本製粉『オーマイ ほめDELI バーニャカウダの素』

日本製粉オーマイほめDELIバーニャカウダの素35g×3個 日本製粉オーマイほめDELIバーニャカウダの素35g×3個 日本製粉オーマイほめDELIバーニャカウダの素35g×3個

出典:楽天市場

内容量 35g
原材料 おろしにんにく(にんにく、食塩)、魚醤(魚介類)、アンチョビソース(かたくちいわし、食塩、醸造酢、砂糖)、還元水あめ、ほか
賞味期限 製造後10カ月

アレンジしやすいオリーブオイルと合わせるタイプ

スーパーなどで購入しやすい市販のバーニャカウダソースには温める必要のないドレッシングタイプのものが多いことが特徴です。バーニャカウダソースを使ってアレンジレシピに挑戦したい人に適しています。

オリーブオイルを加えてレンジで温めるタイプ。バーニャカウダとして食べることはもちろん、ほかの料理にもアレンジしやすく、いろいろな楽しみ方ができます。

「バーニャカウダソース」のおすすめ商品の比較一覧表

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鳴門千鳥本舗『淡路島バーニャカウダ』
白亜ダイシン『ノースファームストック 北海道バーニャカウダ』
信州自然王国『バーニャカウダ』
イナウディ『バーニャカウダ』
モンタニーニ『バーニャカウダ(オイルフォンデュ)』
日清フーズ『青の洞窟 野菜のためのディップソース バーニャカウダ』
キユーピー『ディップソース バーニャカウダ味』
日本製粉『オーマイ ほめDELI バーニャカウダの素』
商品名 鳴門千鳥本舗『淡路島バーニャカウダ』 白亜ダイシン『ノースファームストック 北海道バーニャカウダ』 信州自然王国『バーニャカウダ』 イナウディ『バーニャカウダ』 モンタニーニ『バーニャカウダ(オイルフォンデュ)』 日清フーズ『青の洞窟 野菜のためのディップソース バーニャカウダ』 キユーピー『ディップソース バーニャカウダ味』 日本製粉『オーマイ ほめDELI バーニャカウダの素』
商品情報
特徴 淡路島産の玉ねぎと米麹で旨みが引き立つ万能ソース 北海道産のニンニクと国産アンチョビがおいしい 料理の隠し味にもぴったりの万能ソース イナウディ社のアンチョビを原料にした上品な味付け クルミの風味が隠し味! コツ要らずの市販バーニャカウダソース そのままディップしてお手軽バーニャカウダ アレンジしやすいオリーブオイルと合わせるタイプ
内容量 160g 120g 160g 80g、180g 280g 80g 50g(25g×2個) 35g
原材料 にんにく、玉ねぎ、食用植物油脂、アンチョビ、米糀(酵母菌、乳酸菌)、食塩、香辛料 ニンニク、食用オリーブ油、食用ひまわり油、アンチョビソース(かたくちいわし、食塩、醸造酢、砂糖)、牛乳、調味料、ほか にんにく、玉ねぎ、食用植物油脂、アンチョビ、発酵調味料(米糀、食塩、酵母菌、乳酸菌)、食塩、香辛料 アンチョビ、ニンニク、食用オリーブ油、食塩 ひまわり油、ガーリック、牛乳、アンチョビ、クルミ、天然香料 植物油脂、アンチョビソース、ショートニング、にんにく、魚醤、乳等を主要原料とする食品、デンプン、生クリーム、脱脂粉乳、ほか 植物油脂、アンチョビソース、醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、デキストリン、食塩、ニンニク、ソテーガーリックペースト、卵黄、ほか おろしにんにく(にんにく、食塩)、魚醤(魚介類)、アンチョビソース(かたくちいわし、食塩、醸造酢、砂糖)、還元水あめ、ほか
賞味期限 - 製造日より180日 製造日より360日 製造日から500日 製造から3年 - 製造日を含め7カ月 製造後10カ月
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年1月26日時点 での税込価格

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料理研究家からのアドバイス

料理研究家/料理講師/ケータリングプランナー

バーニャカウダソースにはさまざまな食材が使われているため、原材料もチェックするようにしてください。たとえば、使用している油ひとつをとってもひまわり油、オリーブ油などさまざまです。使用している油によって味や風味も異なるので、好みに合わせてチョイスするのが大切です。

また、バーニャカウダソースには使い方にもポイントがあります。バーニャカウダソースは温めて使うのが一般的ですが、そうすると品質自体は劣化してしまいます。おいしいバーニャカウダを食べるためには、毎回使い切れる分量を取り分けて使うことを忘れないようにしましょう。

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マイナビおすすめナビ編集部

主に『美容・健康』『ベビー・キッズ』『食品・ドリンク』カテゴリを担当する、40代編集者。これまでのマタニティ・育児雑誌、美容系雑誌、モノ系雑誌の編集経験をもとに、「ユーザー目線で本当にいい物をおすすめする」が信条。最近はスキンケアグッズよりも、健康食品や健康グッズに興味・関心が移りつつある。趣味:食べる、寝る 特技:大食い、子供とすぐ仲良くなる

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