育児日記帳の選び方 教育のプロに取材しました
教育・受験指導専門家である西村 創さんに、育児日記を選ぶときのポイントを教えてもらいました。
出産直後から毎日つけたい育児日記。赤ちゃんとの日々は一生もの。
項目が細かく設定されている日記帳がおすすめ！
教育・受験指導専門家
育児日記にどんなことを書こうか悩んでも、なかなか思いつかない場合ってありますよね。そんなときも、あらかじめダイアリーに項目が設定されていれば安心です。
長文が面倒なら1行から書けるタイプを選ぶのもいいでしょう。もちろん、全部の項目を埋める必要はありません。気になる部分だけを書けるフォーマットのものが便利です。
あなたはマメ派？ ズボラ派？ タイプ別で選ぼう！
教育・受験指導専門家
フリースペースが多く、項目の少ない自由に書き込めるタイプのダイアリーはマメ派の方に向いています。
逆に、ズボラ派の方はメモ程度で気楽に続けることができる育児ダイアリーを選ぶのがよいでしょう。
サイズもチェック！
教育・受験指導専門家
サイズについても、持ち歩けるコンパクトな手帳サイズから、じっくり書けるA4サイズまでバリエーションは豊富です。そのなかから、自分に合ったサイズを選びましょう。
赤ちゃんの様子をこまかく書き残したい方は、フリースペースがたくさんある大きめのサイズを選ぶとよいでしょう。
記号をつけるだけの日記帳なら長続き！ 忙しいママ・パパにおすすめ
教育・受験指導専門家
たくさんの項目に〇を付ける（排便、排尿、咳ありなしなど）だけで済むダイアリーは忙しいママやパパにぴったりです。そのほか、数字を書くだけでいいダイアリーなど、商品ごとにさまざまな工夫でママやパパの負担を軽減してくれています。
便利なポイントの組み合わせで、自分が少しでも長く書き続けられそうなタイプを選びましょう。ダイアリーは継続的につけていかないと、赤ちゃんの成長度合いがわからなくなります。1日にたくさん書かなくてもいいので、時間がかからず楽に書けるものを見つけましょう。
育児日記帳の選び方をさらに紹介 ここにも注目！
ここからは、育児日記を選ぶときにほかにも知っておくといいポイントをさらにご紹介します。
使いやすいサイズやデザインにこだわって選べば、愛着の沸く1冊になるはず。
記録期間から選ぼう
育児日記には1年間記録できるもの以外にも、３年間や５年間記録ができるものがあります。また、赤ちゃんが生まれてからではなく、マタニティ期から記録をつけられるタイプもあります。マタニティ期も育児期も、ママ・パパにとって大切なとき。できるだけ長くそのときの様子を残しておきたいと思う方も多いのではないでしょうか。
そして、育児日記は子供が成長したときに思い出をプレゼントすることができます。さまざまな期間の日記から自分がストレスなく続けていけるものを選びましょう。
記録項目は時系列が便利
育児日記には、赤ちゃんの名前・誕生日・身長・体重などの基本的な情報から、授乳・排泄・睡眠時間などの大切な生活リズムについて記入できる項目が用意されていることがほとんどです。
授乳や排泄の記録は、赤ちゃんの成長を把握するためにとくに大切な項目なのでしっかりと記録したいですよね。時間軸でそれらの記録をつけていけるタイプなら手軽で使いやすく便利！ あとから見返すときも一目で把握することができます。
赤ちゃんを出産したあとに入院する病院でも、時系列で排泄や授乳のチェックをママ自身がすることがあります。このタイプと同じ育児日記なら、退院したあとも赤ちゃんの生活リズムを管理していくことができます。
使いやすさとデザインに注目しよう！
忙しいママ・パパだからこそ使いやすさを重視して
ママとパパの仕事は育児だけではありません。会社勤めをしたり、毎日の家事をこなしたりして大忙しです。そのようななかで育児日記をつけるわけですから、スムーズに書ける「使いやすさ」は重要でしょう。
自分で考えて書く範囲が少なくなるほど、ダイアリーは使いやすくなります。あらかじめ「睡眠時間」「予防接種の記録」といった項目が細かく設定されているダイアリーがおすすめ。また、家事や授乳の片手間でつけられることも大切です。デザインが見やすいかどうかには注意しましょう。
デザインはかわいいほどテンションアップ！
育児日記は「かわいさ」などの見た目も大切です。なぜなら、パパやママのモチベーションが変わってくるからです。あまりにも地味なデザインだと、育児日記が単なる義務になってしまい、負担が大きくなりがちです。
一方、表紙がカラフルだったり、キャラクターが描かれていたりするダイアリーなら、毎日開けてもストレスになりません。むしろ、思い入れを抱きながら日記をつけられるように。ただし、デザインにこりすぎて、内容がわかりづらくなっているダイアリーは避けたほうが無難です。
【マタニティ期】 おすすめの育児日記帳5選 教育のプロと編集部が選んだ
うえで紹介した育児日記の選び方のポイントをふまえて、教育・受験指導専門家の西村 創さんと編集部で厳選したおすすめ商品を紹介します。
教育・受験指導専門家
イラストがほっこり和むベビーダイアリー
イラストレーターのたけいみきさんのベビーダイアリーは、見た目のかわいさが人気の秘訣です。B5サイズでどこにでも持ち歩けるので、新米ママにもピッタリの育児日記帳です。
項目が多く設定されているので一言ずつでも書いていけます。そのため、何を書いていいかわからない人にも安心です。書くべき内容がまとまっており、簡単に短時間で日記をつけることができます。
【出産後】おすすめの育児日記帳5選 教育のプロと編集部で厳選！
続いて、出産後から使える育児日記のおすすめ商品を５つ紹介します！ 一瞬で成長してしまう赤ちゃんの毎日を記録して、いつまでもとっておきましょう。
教育・受験指導専門家
キャラクターと一緒に楽しく育児日記をつけられる
サンスター文具のディズニーデザインの育児ダイアリー。A5サイズで1歳までの育児日記をつけられます。写真も入れられるチャックポケットもついていて、保管に便利です。家族からのメッセージを書くタイプもあるのがうれしいポイント。
予防接種や定期健診、かかりつけ病院や通院データなどを記入できるので、赤ちゃんの健康面が気になるお母さんからも人気です。
ミドリ（デザインフィル）『日記 3年連用 すくすく ピンク』
出典：Amazon
| サイズ | （3年連用タイプの場合）187×134×22mm |
|---|---|
| ページ | （3年連用タイプの場合）240ページ |
| 記録期間 | 生まれてから3歳まで |
教育・受験指導専門家
スキマ時間に書けるダイアリー！ 種類も豊富
子どもの成長の様子をスキマ時間に記録できるので、ズボラさんや忙しいママにもおすすめの日記です。母子手帳ケースにも入るコンパクトサイズや、A5、B5、B6サイズもあるので、ママの用途に応じてくれるのもうれしいですね。
出産時から3歳までの成長記録がつけられます。
シンプルで使いやすく育児の知識も学べる
『わたしの育児ノート 新版』は、ママ目線で作られている育児日記帳。医療の記録やお金の計画を記録できるのも魅力です。子どもの健康はもちろんですが、育児にまつわるさまざまな計画を立てるときにも役立ちます。さらに、ママの予定記入欄もあるので、普通の日記帳としても使えます。育児をしていると、予定が多くなりすぎてどうしても「抜け」が生じてきます。スケジュールを要領よくこなしていくためのサポートとして、本商品を使いこなしてみましょう。
また、育児ミニ百科として、役立つ情報が全ページにあるので読み物としても重宝します。どれもすぐに実践可能な豆知識であり、日記をつければつけるほど、ママとしてもステップアップ可能！ ママにとって育児は学ぶべき項目が多く、がんばりすぎると疲れてしまいます。『わたしの育児ノート 新版』では、ページを開けるたびに新しい情報が入ってくるため、苦もなく育児の勉強ができます。
尾木ママが育児の悩みを解決してくれる
教育評論家で、テレビなどでもおなじみの「尾木ママ」こと尾木直樹さんが監修した育児日記。新米ママと家族に向けた「尾木ママのコラム」を中心に、育児の記録を残せるダイアリーです。鋭くも温かい尾木ママの言葉は、ママやパパへの励みとなるでしょう。主なコラム内容は育児の悩みに尾木ママが答えるものとなっています。誰に聞けばいいかわからない疑問点も『尾木ママ育児ダイアリー』は役に立ってくれます。
もちろん、コラムだけでなく日記帳としての機能性もすぐれています。手形や足型の記録をつけられるため、一番成長スピードが早い時期の思い出を確かに残せます。年間行事や病院リスト、予防接種などのデータを書き込めば、子どもの健康状態をすぐに見返せるでしょう。また、カバーにはファスナーポケットが付いているのも使いやすく、雑誌の切り抜きや病院の予定など必要な情報も1冊にまとめられます。育児資料がバラバラにならず、必要な書類が必要なときに取り出せる便利な一冊です。
「育児日記帳」のおすすめ商品の比較一覧表
日記帳に成長を記録するのも子育ての楽しみ！｜ 西村創さんからのアドバイス
教育・受験指導専門家
育児日記は新米ママ・パパにも人気です。たとえば、病院で赤ちゃんの健康について聞かれたのにパッと思い出せないときにも役立ちます。
母子手帳に入れて置けるタイプやその場で思い立ったら書きたい場合などのコンパクトタイプなど、種類も豊富です。複数そろえておけば、じっくり書きたいときとそうでないときに応じて記入可能です。1年から3年までなど、必要な期間に合わせて子どもの健康と成長を記録しましょう。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 育児日記帳の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの育児日記帳の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
今さら聞けない育児日記帳の基本
育児日記帳に記録するメリット
ママやパパが育児日記帳をつけると、我が子の成長を実感できるようになります。親としての自覚が強まっていき、子どもにさらなる愛情を注げるようになるでしょう。
さらに「体調と健康管理」のためにも育児日記は大切です。とくに、小さな子どもはささいな原因で体調を崩しがちです。いざというときに詳細なデータを病院に渡せるよう、日々の記録が大切です。また、定期健診の際にも、記憶だけに頼らず正確に子どもの変化を伝えられるようになります。
育児日記帳に記録する内容は？
記録すべき内容には、明確なルールが定められているわけではありません。ただし、基本的には子どもの成長と健康状態を示すデータをつけることになります。たとえば「授乳回数と時間」「離乳食が始まったら食べた回数、時間」「食べた量と残した量」といった食に関するデータは欠かせません。また「排泄」「睡眠時間」「体温」など生理現象に伴うデータも重要です。
そのほか「通院記録」「保健師や医師からのアドバイス事項」などもマメに記録していきましょう。
同時に、母子手帳もうまく活用するとよりよいですね。
育児日記帳の意外な使い方？
お子さんが成長しても、育児日記は保管しておきましょう。そして、将来、お子さんが成人したり結婚したりしたタイミングでプレゼントすると、感動してくれるかもしれませんね。
自分が大切に育てられた記録を見ると、同じことを自分の子にもしてあげたくなったりするものです。また、お子さん自身の子育てをするうえでの参考にもできます。育児日記のなかには、手形や足形を貼れるページがあります。写真が残っていると、見返したときよりうれしいですよね。
わかりやすさ重視で子どもの成長を記録しよう！
育児日記が普通の日記と違うのは、何度も読み返すことを前提とした日記ということ。そのため、毎日つけやすいのはもちろん、読みやすいタイプを選んで購入しましょう。
パパやママの性格に合わせて育児日記を選ぶのも大切。マメな性格なら細かいダイアリーが理想ですし、面倒くさがり屋な性格なら簡略化されている内容がぴったりです。サイズ、記載されている項目、フリースペースの広さなどを考慮して、思い入れをもてる一冊を手に入れましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
2020/04/20 一部修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳）
早稲田アカデミー、駿台、河合塾Wings等で指導歴25年、指導生徒3,000人以上。 大学入学と同時に栄光ゼミナールや明光義塾で講師のアルバイトを始める。 新卒入社の早稲田アカデミーでは入社初年度に生徒授業満足度全講師中1位を取り、社長から表彰される。 駿台ではシンガポール校講師を経て、社歴80年初の20代校長として香港校校長を務め、過去最高の合格実績を出す。 河合塾Wingsでは入社後11年間、生徒の授業満足度全講師中1位、講師研修や保護者セミナーなども運営。 また、編集プロダクション運営、All Aboutの教育・受験ガイド、教育・受験情報webメディアのコンテンツ執筆・編集、全国の中学校・高校でのセミナー講演、書籍執筆などに携わる。 書籍出版8冊（KADOKAWA、PHP研究所他）は全て重版更新中、累計10万部突破。 テレビ・新聞・雑誌などのメディア出演、掲載多数。