バランスチェアの選び方｜家具のエキスパートが解説！
家具のエキスパートである芝谷 浩さんに、バランスチェアを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。重視すべきは使い心地や強度ですが、具体的にはどのように選べばいいのでしょうか。詳しく見ていきましょう！
■座ったときの姿勢をチェックしよう！
バランスチェアは座面と膝置きの2点で体を支える構造が特徴で、正座や乗馬姿勢を元に開発されたといわれています。太腿（ふともも）とお腹の間が広く開くことから、背筋を自然と伸ばしやすくなります。
まずは、座っているときの姿勢をチェックしてみることが大切です。他の椅子と同様、体格などによって好みも変わるので、できれば実際にいろいろと座り比べたうえで購入されることをおすすめします。
■身長に合わせてチョイスしよう！
バランスチェアには幼児から大人までずっと使えるものと、規定の身長になった段階で買い替えが必要になるものがあります。
前者の場合、買い替えの必要がないので負担は少なくて済む半面、座面と膝置きの角度が合わず気になるものもあります。後者の場合は逆で、買い替えの負担がかかるものの、座面と膝置きの角度は適切に保たれます。大人の場合はほとんど問題ありませんが、子どもに買い与える場合は悩ましいところです。
パスカルジャパン『ニーリングチェア』
座面が無段階で調節できれば身長に関わらず使うことができます。
>> Amazonで詳細を見る■脚部の材質は？ スチール製か木製かを選ぶ
バランスチェアの脚部はスチール製か木製になります。一般的にスチール製のほうが安価ですが、頑丈に作られており、ガスシリンダーを併用し微調整できるものもあります。
一方、木製の場合は材質や品質に応じて高価になりやすいものの、インテリア性が損なわれないというメリットがあります。見た目が気にならないならスチール製でもかまいませんが、インテリア性を重視したい場合は木製を選ぶといいでしょう。
サカモトハウス『バランスチェア・イージー』
ブナ材を使った北欧風デザインのチェア。カバーも各種デザインがあってインテリア性も高いです。
>> Amazonで詳細を見る■張地やウレタンもチェック！
安価なバランスチェアの場合、座面などの張地は薄くて摩耗に弱く、ウレタンもあまりいいものは使われていません。バランスチェアは一般的な椅子よりも、座面からずり落ちる方向に力が加わりやすく、張地やウレタンの劣化が早い傾向があります。長く使いたい場合は、これらの品質にもこだわりましょう。反対に、ちょっと試してみたいと思っているだけなら価格重視で選ぶといいでしょう。
バランスチェアを紹介｜家具のエキスパートのおすすめ7選！
上で紹介したバランスチェアの選び方のポイントをふまえて、実際に家具のエキスパートである芝谷 浩さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。初心者向けのお試し用のバランスチェアから、長く愛用したい逸品まで揃っています。
國新産業『5064 バランススタディ』
出典：Amazon
サイズ |
幅48×奥行58×高さ48cm |
|---|---|
重量 |
7.8kg |
素材 |
フレーム：スチールパイプ、クッション：軟質ポリウレタン成型発泡、張材：ポリエステル |
カラー |
レッド、ブラック、グリーン、オレンジ、アクア、ほか |
最もメジャーなバランスチェア
「國新産業」の『バランススタディ』はバランスマネジメント社のライセンスを受けて日本国内で製造されています。構造がシンプルなため軽く、価格もお手ごろです。座面および膝置きにモールドウレタンを使用しており、座り心地がいいだけなく耐久性も高いといえるでしょう。
座面の高さ調整と、座面および膝置きの3段階の角度調節が可能です。身長130cm未満の場合はジュニア用をご購入ください。コストパフォーマンスや耐久性を重視する方におすすめです。
サカモトハウス『バランスチェア・イージー』
出典：Amazon
サイズ |
通常フレーム：幅53×奥行62～72×高さ54cm、ショートフレーム：幅53×奥行62～72×高さ49cm |
|---|---|
重量 |
6kg |
素材 |
フレーム：ブナ積層材、脚：ブナ天然木、張材：ポリエステル |
カラー |
ネイビー、レッド、ライトグリーン、Dブラウン、ライトブルー、ベージュ、桜 |
ブナ材を使ったやさしい印象のバランスチェア
「サカモトハウス」の『バランスチェア・イージー』も、バランスマネジメント社のライセンスを受けて日本国内で製造されています。ブナ材の積層合板を使用した北欧風のデザインなので、モダンでやさしい印象がありますね。カバーの色や柄のバリエーションが豊富なことも特徴の一つ。
2018年からは身長160cm以上の方に最適なショートフレームがラインナップに加わりました。インテリア性にこだわる方にもおすすめです。
宮武製作所『プロポーションチェア』
出典：Amazon
サイズ |
幅48.5×奥行61～68×高さ43～64cm |
|---|---|
重量 |
- |
素材 |
張地：アクリル、合板、ウレタン、天然木 |
カラー |
ブラウン、ブルー、レッド、ローズ、ブラック |
お手ごろ価格なのでお試しに最適！
「宮武製作所」の『プロポーションチェア』は天然木を使っているにもかかわらず、手ごろな価格が魅力です。高さ調整は後ろ側のネジを回すだけ。補助クッションを使うことで、身長130cmの子どもも使えます。キャスター付きで前後移動に便利ですが、耐久性は値段なりと考えましょう。
低価格なのでバランスチェアをとりあえず試してみたい方におすすめです。
実際に座り心地を試しやすいバランスチェア
バランスチェアを試したいが、近くの店に取り扱いがなくて実物を確認できないという方もいるかもしれません。ニトリなら国内の店舗数が多いため、今まで実物に触れるチャンスのなかった方でも試せる可能性があります。ご近所にニトリがあれば、2018年冬に販売開始されたモデルの『バランスチェア（ポスティS）』が試しやすいでしょう。
構造的には「宮武製作所」の『プロモーションチェア』と似ていますが、補助クッションとキャスターは付属していません。
パスカルジャパン『ニーリングチェア』
出典：Amazon
サイズ |
幅63×奥行57～65×高さ74.5～86.5cm |
|---|---|
重量 |
11kg |
素材 |
フレーム：スチール、粉体塗装 座面・膝置き：プライウッド、ポリエステル、ウレタンフォーム ホイール：ナイロン |
カラー |
ブラック、ブルー、グリーン、ライトオレンジ、ライトピンク |
ガスシリンダー内蔵で高さ調整が楽々！
『ニーリングチェア』は、背もたれと両サイドにグリップが付属しているので、安心感があるとともに、ちょっと休憩したいときにも便利です。また、ガスシリンダー内臓なので高さ調整が簡単です。11kgとそれなりに重量がありますが、キャスター付きで移動の際も困りません。
価格も比較的手ごろで、バランスチェアがほしいけど高い！ 安いものはないの？ という方におすすめです。
弘益『スレッドチェア SLED-1』
出典：Amazon
サイズ |
幅49x奥行71x高さ53cm |
|---|---|
重量 |
11.4kg |
素材 |
クッション部：チップウレタン、ウレタンフォーム、合板、布：ポリエステル、木部：積層合板、ビーチ材突板、ビーチ材無垢材 |
カラー |
ブラウン、ブルー、グリーン、レッド、ピンク |
またがずに座れるバランスチェア
一般的なバランスチェアは中央にフレームがあるため座る際にまたぐ動作が必要ですが、この『スレッドチェア』はJ字型をしているのでフレームをまたがなくて済みます。スカートを履くことが多い女性にとくにおすすめです。膝置きの高さが5段階で調節できるので、子どもから大人まで使えます。
カラーは落ち着いた5色展開で、好みに応じて選べます。
ヴァリエール『バリアブルバランス』
出典：Amazon
サイズ |
幅72×奥行51×高さ52cm |
|---|---|
重量 |
- |
素材 |
木部：ブナ材ラッカー塗装、張地：ウール95% 、ポリアミド5% |
カラー |
ブルー、ブラック、レッド、ライム、ベージュ |
前後にロッキングするバランスチェア
「ヴァリエール」の『バリアブルバランス』はバランスチェアとしては非常に珍しい、ロッキングするチェアです。他のバランスチェアのように静止したままなのではなく、身体の動きに応じて椅子が自然に揺れます。
上体の姿勢を保ったまま椅子の角度を変えることができ、とくにパソコン操作をよくする方におすすめです。また、人間の体は常に動いているのが自然な状態なので、ロッキングして体が凝り固まるのを防いでくれます。肩こりに悩む人向きのバランスチェアといえるでしょう。
番外編：姿勢矯正におすすめ！ その他の椅子・アイテムも紹介
トレイン『アーユル・チェアー』
出典：Amazon
サイズ |
幅58×奥行58×高さ85cm（最大サイズ） |
|---|---|
重量 |
10kg |
素材 |
座面・腰あて部：発泡ウレタン、背座支持金物：鋼板プレス加工品、ベース：アルミダイキャスト、ウレタンキャスター付き |
カラー |
ブラック、レッド、ベージュ |
骨盤を立てることで姿勢よく座れる椅子
バランスチェアを検討されている方の多くは、姿勢をよくしたいと考えているはず。しかし、姿勢がよくなる椅子はバランスチェアだけではありません。
「トレイン」の『アーユル・チェア―』は盛り上がった座面の一部を尾てい骨に当てることで骨盤を立て、姿勢よく座ることができます。バランスチェアはよさそうだけど座り方が奇抜すぎると感じている方におすすめです。
MTG『ボディメイクシート スタイル』
出典：Amazon
サイズ |
幅42×奥行39×高さ33cm |
|---|---|
重量 |
- |
素材 |
構造素材：ポリプロピレン、クッション材：ウレタンフォーム、EVA樹脂、生地：ポリエステルなど |
カラー |
ディープブラウン、ディープレッド、ブラウン、レッド、ブラック |
お使いの椅子にセットするだけでOK！
姿勢よく座れる椅子に買い替えたいけれど、今使っている椅子をどうしようか、と思案されている方もいるのではないでしょうか。そんな方には、お使いの椅子の上にセットするだけの、『ボディメイクシート スタイル』がおすすめです。
こちらのボディメイクシートも、骨盤を立てることで姿勢を改善しようとするものです。矯正力が強いためしばらくはお尻が痛くなる可能性があります。もちろん個人差がありますが、慣れてくれば問題ありません。子ども用に『スタイルキッズ』もあります。
一覧表でおすすめ商品を比較する
ECサイトのバランスチェアランキングを参考にする
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのバランスチェアの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各ECサイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
姿勢を意識しつつ、快適に座れるバランスチェアを選ぼう！
実はバランスチェアの類いはどれも姿勢を崩した状態で座れてしまいます。つまり、いくらバランスチェアといっても、意識して座らないと姿勢はよくなりません。できるだけ姿勢に意識を向けつつもリラックスできるように、自分の体型にあった座り心地のいいバランスチェアを選ぶのがコツです。
自身の好みの座り心地を把握するためにも、できれば自分の目で確かめてから購入できるといいですね。この記事を参考に、ぜひあなたにピッタリのバランスチェアを見つけてください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：thailand777、掲載：マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）
※2019/06/27 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 花島優史）
※2019/09/30 表示されている価格は税込価格ですが、消費税率は掲載時点、あるいは更新時点のものです。（マイナビおすすめナビ編集部）
家具メーカー退職後、日本初となる一般家庭向け収納/インテリアコーディネートサービスをおこなうシーベックス・インテリアを開業。TVチャンピオン「収納ダメ主婦しつけ王」選手権で優勝するなどし、現在は優れた収納グッズや家具の発掘を続けている。著書に「捨てずに片づく9ステップ」（フォレスト出版）などがある。主夫として妻と二人の子供を育てながら、「収納はすべての家事の土台」という自らの考えを実践中。