けん玉おすすめ18選【初心者向けや競技用も】子供から大人まで楽しめる！

けん玉はシンプルながらとても奥が深い遊びとして、世界から注目され、スポーツとしても進化しています。何歳からでもはじめられることから、子どもから大人まで世代を超えて楽しめるのが魅力。練習さえ積めば高度な技取得も可能であり、国内・海外問わず大会も開催されています。

初心者向けから競技用まで、幅広い種類のけん玉が販売されていますよ。これを機に、けん玉の新しい魅力を体験してみては？

けん玉を選ぶ際は、サイズ、メーカー、デザイン、価格、素材など確認するべきポイントが多数。またどんな状況で使用するかによっても選び方が異なってきます。失敗しないけん玉選びのためにも、順番にポイントを見ていきましょう。

どんな状況・目的でけん玉を楽しみたいかによって、自分に合うけん玉の種類が異なります。まずは目的別にどのような種類があるのかご紹介しましょう。

「競技用けん玉・検定用けん玉」とは、日本けん玉協会が認定しているもので、協会の認定マークが入っているのが特徴。安価なけん玉も出回っていますが、皿や穴の位置、バランスが悪いなど使いやすさに難点があることも。

それに比べ認定品なら素材や精度もこだわって作られたものが多いので、正しくけん玉の技が覚えられます。けん玉の級位・段位取得を目指す方だけでなく、はじめてけん玉を触る人にもおすすめです。

海外発祥のけん玉が、エクストリームけん玉です。「ストリートけん玉」とも呼ばれ、大会向けの高度な技や複雑なを繰り出せるよう設計されているのが特徴。自分がマスターしたい技によって、玉が滑りにくいもの、軽量なもの、グリップ力が高いものなどの特徴から選ぶことができます。海外プレイヤーのように難しい技を決めたい人におすすめです。

また、デザインも個性的でファッション性のあるものが多く、若い人達の購入も目立ってきています。ただし、日本けん玉協会の級や段位を取得するための認定会では使用ができませんので注意してくださいね。

ケンダマクロスは、けん玉本体のパーツを自由に組み替えることができるのが特徴の、バンダイの製品。玉を受ける皿部分を交換すれば、自分に合ったレベルにカスタマイズできて便利です。初心者の練習にももってこいですよ。

素材はプラスチック製のものが多く、キャラクターなどのデザインも豊富なので、子ども用にもピッタリです。

使いやすいけん玉を見極めるには、糸の素材や穴の大きさなどもチェックしましょう。

けん玉に使われている糸の素材も、忘れず注目しましょう。けん玉にはナイロン製の糸かタコ糸が使われているものがほとんど。ナイロン製の糸は絡みにくく丈夫で、快適に遊ぶことができます。

タコ糸は価格は安いですが、滑りが悪く絡みやすいのが難点。なお、競技用けん玉には、ナイロン製の糸が使われているものが多いです。

初心者の方はとくに、玉の穴が大きめのけん玉を選ぶとよいでしょう。技が決まりやすいので、コツをつかむための練習用にぴったりです。

玉の部分に柄が付いているものは、玉の回転の方向が目に見えるので技が決まりやすいです。「止めけん」や「はねけん」「世界一周」などの技を決めたい人は、柄入りも検討してみてください。

誰もが一度は見たことがあるであろうスタンダードなけん玉のほかに、近年ではさまざまカラーのものが存在します。気分も上がる、好みのカラーで選ぶのもいいでしょう。

また、けん玉は長く使えば使うほど手垢やキズがついてしまうもの。けん玉の汚れを目立たせたくないという方は、暗色のものを選ぶと長く使用できるでしょう。

けん玉のけん（手で持つ部分）は16cmが一般的といわれていますが、その長さは検定によって指定されています。けん玉協会認定の大会ではけんの長さは18cm、エクストリームなどの大会では17cm以下との指定も。

競技大会への参加を目指すのであれば、使用するけん玉のサイズ規定もしっかり確認してくださいね。

日本国内メーカーでは、山形県のけん玉職人がつくる「山形工房」が人気で、「大空」ブランドが有名です。ストリートけん玉なら、「ケンダマクロス」が人気の「バンダイ」がおすすめ。海外メーカーでは、デンマークの「KROM（クローム）」やアメリカの「KendamaUSA（ケンダマユーエスエー）」が人気ですよ。

けん玉の値段は、1000～2000円程度の価格から5000円程度の高級けん玉までさまざまです。ここからは、幅広い価格帯でおすすめ商品をご紹介します。まずは、競技用けん玉からチェックしていきましょう。

バンダイのケンダマクロスや海外メーカーの、エクストリームけん玉（ストリートけん玉）のおすすめ商品をご紹介します。

Amazon、楽天市場でのけん玉の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

けん玉の持ち方は、技によって異なりますが、基本の持ち方があります。3つの基本的な持ち方をみていきましょう。

「もしかめ」など、大皿、中皿、小皿に玉をのせる技のときは、親指と人差し指を使ってペンを持つように「けん」を持ちます。中指と薬指は、下部の皿にかけましょう。

基本的な技である「とめけん」や、「日本一周」や「世界一周」など、けんを持つ技のときは、指先でけんを持ちます。このときの指の数は何本でもOKなので、持ちやすい指を使ってください。なお、しっかり握らないように注意してくださいね。

「飛行機」や「灯台」といった、玉を持つ技のときは、玉の中央部分を指先で持ちましょう。このとき、親指、人差し指、中指の3本を使います。薬指と小指は、糸に引っかからないように曲げておきましょう。

この記事では、けん玉の選び方やおすすめ商品、持ち方をご紹介しました。子供から大人まで、幅広い年代で楽しめるけん玉。趣味で楽しみたい人も、検定や競技で頑張りたい人も、難しい技を決めたい人も、自分に合ったけん玉で楽しく遊びましょう！

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/03/04　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞）