産褥ショーツおすすめ人気ランキング15選【助産師が厳選】口コミや帝王切開用も紹介！

産褥ショーツとは、出産後に悪露（おろ）と呼ばれる子宮から排出される分泌物の手当てに使う、産後用のショーツのことです。面ファスナーなどで開閉できるようになっており、下着を着用したまま、悪露のパッド交換や医師の診察を受けられます。

一般的な産褥ショーツは、「クロッチ部分（股部分）が前開き」になるタイプですが、帝王切開の場合は、「クロッチとお腹の2カ所が開閉し全開できる」タイプを選ぶのがおすすめです。

ここからは、産褥ショーツを使用したママたちがおすすめするイチオシの商品を紹介。5点満点で「コスパ」「肌へのやさしさ」「パッド交換のしやすさ」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください！

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

ここからは、助産師・河井恵美さんに1～10位までおすすめ順にランキング付けしてもらった、産褥ショーツを紹介！ スタンダードな前開きタイプのほか、帝王切開の方向けに全開に開くタイプもあるので、ぜひチェックしてみてください。

Amazon、楽天市場での産褥ショーツの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

種類が豊富すぎてどれがいいの？ と迷ってしまう方に向けて、ここからは助産師に取材のもと、産褥ショーツの選び方を詳しく解説していきます。

産褥ショーツの開き方の違いをおさえておきましょう。

最もスタンダードな産褥ショーツは、クロッチ部分のみが縦方向に前開きするタイプです。ほとんどの商品がかんたんに開閉可能な面ファスナー（マジックテープ）式で、ワンタッチで体に合わせてフィット感を調整できます。

クロッチ部分は角をとった丸みのあるデザインが主流なので、太ももがチクチクすることもなく快適な使用感です。開口部分はコンパクトなものから大きなものまであります。

全開タイプは、産褥ショーツのクロッチ部分とお腹部分の2カ所で開閉でき、文字どおり全開できるデザインです。脇腹のあたりに面ファスナー（マジックテープ）部分があり、横方向に開閉します。

帝王切開後のケアにすすめられるのはこのタイプ。術後のキズの手当てや診察が受けやすいようにデザインされているのが特徴です。術後にベッドから動けないときは着替えさせてもらうことになるため、全開タイプがあると重宝します。

数は多くはありませんが、クロッチ部分などの開閉部分のないタイプもあります。すっぽりとおへそ部分までおおえるデザインで、帝王切開後にできたお腹のキズをやさしく保護するための産褥ショーツです。

キズ口からの分泌物はおさまったけれど、洋服を着用したときの摩擦が気になるという人におすすめです。やさしい肌触りのガーゼを使ったものなどが販売されています。産後もしばらくは普通のショーツではなく、ゆったりとしたショーツを身に着けると楽ですよ。

産褥ショーツのサイズ選びは、出産後に体重が減ることを考えると混乱してしまうかもしれません。そんなときは、ヒップサイズで選ぶようにしましょう。これには理由があり、妊娠中のお腹まわりの変化は大きいですが、おしりのまわりの変化はそこまで大きくないからです。

産褥ショーツを産前に選ぶときは、妊娠後期のヒップサイズで選びます。産後に購入するときは、購入時点でのヒップサイズで選んでください。迷うなら、ワンサイズ大きめを選んでおくと安心です。

産後6～8週間の産褥期は、体力を取り戻すために少しでも休養するよう心がけなくてはいけません。ここでは、産褥ショーツにほどこされた体を休めるための工夫を紹介します。

出産直後は、胎盤がはがれたあとの出血や、産道の分泌物などの悪露がたくさん出るため、パジャマや寝具を汚しがちです。汚れると洗濯をしなくてはならないのでたいへんです。

そこで産褥ショーツには、クロッチからウエストのうしろ部分までおおう大きな防水布をはりつけています。防水布のおかげでモレを気にせず、できるだけ長い時間横になっていられます。

産褥ショーツで重要な開閉機能のついたクロッチ部分は、マジックテープがついたものがほとんどです。肌にあたってもチクチクしない、やわらかい面ファスナー（マジックテープ）を採用しているものは、太ももにあたっても不快感がありません。

面ファスナー（マジックテープ）の開閉部分をより上にデザインすることで、太ももにあたらないように工夫した産褥ショーツもあります。クロッチ部分の仕様もぜひチェックしてみてください。

出産後の女性の体はホルモンバランスが変化するため、妊娠中と同じように肌のバリア機能が低下して乾燥しがちです。そこで、天然素材である綿を使用した産褥ショーツを選ぶようにしましょう。ショーツだけでなく、ブラジャーやインナーも同様に綿素材がおすすめです。

綿は、なめらかな肌触りと適度な保温性をもち吸湿性も高いので、肌にやさしいのが特徴です。防水布は化学繊維ですが、身生地に綿を使用したものを選んでください。

産褥ショーツは短期間しか使いませんが、モレを気にする必要がなく、産褥パッドの取り替えがかんたんになりとても便利です。病院で医師の診察を受けるときも、下着を脱がずにクロッチ部分をオープンすればいいので、気持ちのストレスも軽くなります。

まとめ買いできる産褥ショーツをリーズナブルな値段で購入するのもいいでしょう。助産師の河井恵美さんに聞いた産褥ショーツの選び方を参考に、妊娠・出産・産褥期が少しでも快適に過ごせる産褥ショーツを見つけてくださいね。

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