「産褥ショーツ」のおすすめ商品の比較一覧表
産褥ショーツとは?
産褥ショーツとは、出産後に悪露(おろ)と呼ばれる子宮から排出される分泌物の手当てに使う、産後ショーツのことです。生理用ショーツ(サニタリーショーツ)との違いは、股上が深くベビーおむつほどの大きさの産褥パッドに対応しているところです。ウエストのうしろ部分まで防水やはっ水機能をもつ布がついています。
この産褥ショーツ、出産後には必須のマタニティアイテムです。なぜ必要なのでしょうか。産褥ショーツの役割をご紹介します。
【大きな役割】
・心身がつかれているデリケートな産後、モレを気にせず休むことができる
・下着を着用したまま、悪露のパッド交換や医師の診察を受けられる
産褥ショーツの選び方 助産師に取材しました!
まずは産褥ショーツの選び方の選び方をチェックしていきましょう。
開き方のタイプから選ぶ
ここでは産褥ショーツのタイプについて紹介します。それぞれの機能をチェックしてみてください。
スタンダードタイプ|クロッチが前開きする
スタンダードタイプは、クロッチ部分のみが縦方向に前開きする産褥ショーツです。ほとんどのスタンダードタイプは、かんたんに開閉可能な面ファスナー(マジックテープ)式で、ワンタッチで体に合わせてフィット感を調整できます。
クロッチ部分は角をとった丸みのあるデザインが主流なので、太ももがチクチクすることもなく快適な使用感です。開口部分はコンパクトなものから大きなものまであります。
全開タイプ|お腹部分とクロッチ部分の2カ所が開く
全開タイプは、産褥ショーツのクロッチ部分とお腹部分の2カ所で開閉でき、文字どおり全開できるデザインです。脇腹のあたりに面ファスナー(マジックテープ)部分があり、横方向に開閉します。
帝王切開後のケアにすすめられるのはこのタイプ。術後のキズの手当てや診察が受けやすいようにデザインされているのが特徴です。術後にベッドから動けないときは着替えさせてもらうことになるため、全開タイプがあると重宝します。
開閉部分なしのタイプ|帝王切開のお腹もやさしく包む
数は多くはありませんが、クロッチ部分などの開閉部分のないタイプもあります。すっぽりとおへそ部分までおおえるデザインで、帝王切開後にできたお腹のキズをやさしく保護するための産褥ショーツです。
キズ口からの分泌物はおさまったけれど、洋服を着用したときの摩擦が気になるという人におすすめです。やさしい肌触りのガーゼを使ったものなどが販売されています。産後もしばらくは普通のショーツではなく、ゆったりとしたショーツを身に着けると楽ですよ。
3枚組など、まとめ買い用を選ぶ
個人差はありますが、悪露はしだいに量が減り、産後4週目ごろには徐々になくなっていきます。産後の体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を産褥期といい、出産後6~8週間はじゅうぶん体を休めなくてはなりません。
新生児のお世話でうまく休めないなか、産褥ショーツをこまめに洗濯するのもたいへんです。まとめ買いセットを利用するなどして、洗い替えとして3枚は用意しておくといいでしょう。
産院によってはお産入院のときに産褥ショーツをもらえる場合もあります。何枚必要か、事前に産院や助産師さんに聞いておくと無駄がありません。
ゆったりめ産褥期サイズを選ぶ
ここでは、産褥ショーツのサイズ選びについて注意しておきたい点について紹介します。産後は体型が変化する時期なので、サイズ選びの参考にしてください。
サイズ選びは「ヒップサイズ」をチェック
産褥ショーツのサイズ選びは、出産後に体重が減ることを考えると混乱してしまうかもしれません。そんなときは、ヒップサイズで選ぶようにしましょう。これには理由があり、妊娠中のお腹まわりの変化は大きいですが、おしりのまわりの変化はそこまで大きくないからです。
産褥ショーツを産前に選ぶときは、妊娠後期のヒップサイズで選びます。産後に購入するときは、購入時点でのヒップサイズで選んでください。
迷ったらワンサイズ上を選ぶ
産褥ショーツのサイズは、迷うならワンサイズ大きめがいいでしょう。赤ちゃんの体重にもよりますが、出産で減る体重はおよそ5キロ。妊娠中の体重の増加を考えると、妊娠前よりも体型は大きくなっています。
産後の体は自然に妊娠前の状態に戻りますが、すぐに妊娠前のような体型にもどるわけではありません。産褥ショーツが必要な産後6~8週目までの体の変化はゆっくりです。帝王切開をすると術後のキズはガーゼやサラシで保護するため、サイズに余裕があったほうがいいでしょう。
機能と素材をチェックして選ぶ
産後6~8週間の産褥期は、体力を取り戻すために少しでも休養するよう心がけなくてはいけません。ここでは、産褥ショーツにほどこされた体を休めるための工夫を紹介します。
腰までの広い範囲をおおう防水布
出産直後は、胎盤がはがれたあとの出血や、産道の分泌物などの悪露がたくさん出るため、パジャマや寝具を汚しがちです。汚れると洗濯をしなくてはならないのでたいへんです。
そこで産褥ショーツには、クロッチからウエストのうしろ部分までおおう大きな防水布をはりつけています。防水布のおかげでモレを気にせず、できるだけ長い時間横になっていられます。
肌にやさしいクロッチ部分の処理
産褥ショーツで重要な開閉機能のついたクロッチ部分は、マジックテープがついたものがほとんどです。肌にあたってもチクチクしない、やわらかい面ファスナー(マジックテープ)を採用しているものは、太ももにあたっても不快感がありません。
面ファスナー(マジックテープ)の開閉部分をより上にデザインすることで、太ももにあたらないように工夫した産褥ショーツもあります。クロッチ部分の仕様もぜひチェックしてみてください。
身生地は綿素材を選ぶ
出産後の女性の体はホルモンバランスが変化するため、妊娠中と同じように肌のバリア機能が低下して乾燥しがちです。そこで、天然素材である綿を使用した産褥ショーツを選ぶようにしましょう。ショーツだけでなく、ブラジャーやインナーも同様に綿素材がおすすめです。
綿は、なめらかな肌触りと適度な保温性をもち吸湿性も高いので、肌にやさしいのが特徴です。防水布は化学繊維ですが、身生地に綿を使用したものを選んでください。
産褥ショーツのおすすめランキング13選 安いけれど高品質な商品も多数!
ここからは、産褥ショーツのおすすめ商品を紹介します。1~10位まで、助産師/看護師・河井恵美さんにおすすめ順にランキング付けしてもらいました! 3枚組などリーズナブルな価格帯の商品もピックアップしたので、ぜひ出産準備の参考にしてくださいね。

1位 大衛 アメジスト『産褥ショーツ二方開き』






出典:楽天市場

2位 犬印本舗『産褥ショーツ 全開タイプ』

出典:Amazon

3位 オオサキメディカル dacco(ダッコ)『ママにやさしいショーツ』












出典:Amazon
4位 犬印本舗『帝王切開後の傷口にやさしい マタニティショーツ ダブルガーゼ仕様(SH2617)』
















出典:Amazon
5位 千趣会 ベルメゾン『産褥ショーツ2色セット』
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出典:Amazon
6位 犬印本舗『産褥ショーツ』

出典:Amazon
7位 エンゼルプラス『産褥ショーツ』
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出典:Amazon
8位 西松屋チェーン『2枚組クロッチオープン産褥ショーツ』
![2枚組クロッチオープン産褥ショーツ(無地・ボーダー)【M-L・L-LL】[産後入院準備出産準備マタニティパンツショーツマタニティショーツセットマタニティパンツ下着マタニティーショーツ産褥お産用出産]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/nishimatsuya-kids/cabinet/sho21-1/2153103.jpg)
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出典:楽天市場
9位 ローズマダム『産褥ショーツ 3枚組』










出典:Amazon
10位 ローズマダム『産褥ショーツ スマートボーダー』










出典:Amazon
西松屋チェーン『2枚組フルオープン産褥ショーツ』
![2枚組フルオープン産褥ショーツ(ボーダー)【M-L・L-LL】[産後入院準備出産準備マタニティパンツショーツマタニティショーツセットマタニティパンツ下着マタニティーショーツ産褥お産用出産]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/nishimatsuya/cabinet/sho21-1/2154012.jpg)
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出典:楽天市場
ワコール(Wacoal)ワコールマタニティ『 産褥ショーツ マタニティ』






出典:Amazon
オオサキメディカル ダッコ(dacco)『ラクパン 前開き』












出典:Amazon
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 産褥ショーツの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの産褥ショーツの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
産褥ショーツに関するQ&A
はじめての妊娠、出産ならば、「産褥ショーツ」や「産褥パッド」という言葉をはじめて聞くという妊婦さんも多いでしょう。ここでは産褥ショーツに関する気がかりや疑問にお答えします。
産褥ショーツは最低何枚必要? 何枚あれば安心?

産院の入院持ち物リストには、2枚と書かれていることが多いようです。
基本的には、洗い替えを含めて2枚用意しておけばOK。3枚あれば、より安心です。
なかには、産褥ショーツはいらない、いらなかったという方も。出産する産院や助産師さんにも相談してみるといいですね。
産褥ショーツはいつまで使用するの?

メインで使うのは、出産直後から退院するころまで。
ただ、悪露が長引く場合は1カ月間くらい使う産婦さんもいるようです。
産後の使い道はある?

産後、特に退院後は悪露用のショーツとして使え、その後は生理用のショーツとしても使用することができます。お尻の裏まで防水布が付いているので、普通の生理用ショーツよりカバー範囲が広く、万能ですよ。
助産師からアドバイス
助産師・看護師・保育士
腹部とクロッチ部分が開くとサイズ調節の幅が広がる
産褥ショーツは、産後に悪露がもれないように工夫されたショーツで、出産施設で準備されていることが多いです。腰のあたりまで防水加工されムレやすいため、ほかの部分は通気性がよい素材で作られているものがおすすめです。
腹部とクロッチ部分が開くものは、サイズ調節の幅が広がってよりらくに着用できることがポイントです。生理開始後はそのままサニタリーショーツとしても使用可能です。
産褥ショーツは何枚くらい必要か気になりますよね。産院の入院持ち物リストには、2枚と表記していることが多いようです。基本的には、洗い替えを含めて2枚用意しておけばOK。3枚あれば、より安心です。
数枚セットになった商品のラインナップも、2枚セットや3枚セットが多いです。
お産入院・出産準備に必要なものをチェック
赤ちゃんの成長とともにどんどん大きくなるお腹や腰などを支えるために使用するマタニティグッズの「妊婦帯」。ワコールや犬印本舗、ピジョンなどの人気メーカーの商品もピックアップ。腹巻タイプやガードル・パンツタイプ、ベルトタイプなど自分に合うタイプを見つけて!
骨盤を正しい位置で固定してくれる「骨盤サポートベルト」。ボディラインを整えるだけでなく、腰への負担軽減や産後の骨盤ケアなど幅広いシーンで使えるアイテムです。 本記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、骨盤サポートベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイト...
赤ちゃんやお母さんの体に使うなら、肌にやさしい産後クリーンコットンがおすすめです。刺激の少ない成分が使われているので、敏感肌でも安心して使えますよ。とはいえさまざまなメーカーから発売されているので、どれを買えばいいのか迷ってしまいますよね。この記事では、助産師の伊東優子さんと編集部が、おすすめ...
便利な産褥ショーツを使ってストレスなく過ごそう
産褥ショーツは短期間しか使いませんが、モレを気にする必要がなく、産褥パッドの取り替えがかんたんになりとても便利です。病院で医師の診察を受けるときも、下着を脱がずにクロッチ部分をオープンすればいいので、気持ちのストレスも軽くなります。
まとめ買いできる産褥ショーツをリーズナブルな値段で購入するのもいいでしょう。助産師の河井恵美さんに聞いた産褥ショーツの選び方を参考に、妊娠・出産・産褥期が少しでも快適に過ごせる産褥ショーツを見つけてくださいね。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務していました。助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。 青年海外協力隊でアフリカに赴任した後、国際保健医療を学ぶために大学院に進学し、修了しました。親御さん方へのアドバイスを充実させたいと思い、保育士資格も取得して役立てています。 現在、シンガポールに住み2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務して日本人の妊産婦さん方に関わっています。 インターネットでエミリオット助産院開設し、妊娠や出産、産後の様々な相談に応じています。