冷却タオルの選び方 看護師×Webライターに聞いた！
まずは冷却タオルの選び方をチェックしていきましょう。看護師×Webライターの5児ママ・小坂 恵さんのアドバイスもご紹介しています。自分の使い方にぴったりの冷却タオルを選ぶために参考にしてみてくださいね。
2種類の冷却タイプから選ぶ
冷却タオルは2種類に大別できます。水に濡らしたタオルの気化熱を利用した「瞬冷タイプ」と、濡らさずに使える「接触冷感」タイプです。ここではそれぞれの特徴についてみていきましょう。
暑い夏には、いろいろな冷却グッズを使って涼しく過ごす工夫をしましょう。
水に濡らして絞って振る「瞬冷タイプ」
瞬冷タイプとは、水に濡らして絞って振れば何度でも冷たくなる冷却タオルのこと。水分自体が接しているものから熱を奪って蒸発する、気化熱の原理を利用しています。
同じように気化熱を利用しているのが、打ち水や冷蔵庫です。涼しさをしっかり体感できるのが特徴で、アウトドアレジャーやスポーツ、屋外での仕事にぴったりでしょう。
濡らさずにそのまま使える「接触冷感タイプ」
接触冷感タイプとは、濡らさなくてもひんやり感じられる特殊な糸を織り込んだタオルのことで、普通のタオルのように織りあげられふんわりした感触も楽しめます。首まわりに着用したり、肌にあてたりするだけで冷たさを感じられるのが特徴です。
濡らして使えば、気化熱でさらに冷たい感触も楽しめるタイプも登場しています。接触冷感タイプは、手軽にひんやり感を楽しみたい人の間で人気です。
使うシーンに合わせて選ぶ
どんなときに冷却タオルを使うのか考えて選んでみましょう。ここでは代表的なシーンの例をあげるので、自分の用途にピッタリな冷却タオルを見つける参考にしてみてください。
夏場はどんな風に過ごしていますか？使うシチュエーションにピッタリな冷却タオルを選びましょう。
アウトドア派は、UVカットや放熱・遮熱機能をチェック
ピクニックやレジャー、ガーデニングや農作業など夏場も元気にアウトドアで活動する人には、UVカット作用のある冷却タオルがピッタリです。UVカットつきなら首元がジリジリと焼けつかないようしっかりとカバーできます。
さらに放熱や遮熱加工もほどこされた、高機能素材を使った冷却タオルも登場。熱によるストレスをやわらげる高機能素材でつくられた冷却タオルは、夏のアウトドアには必需品です。
子どもを夏場に外で遊ばせるときは、冷却グッズをしっかりそろえておきましょう。
散歩など適度な運動には、綿混素材を選ぼう
夏場の散歩や軽い運動は、涼しい時間を選んでも汗をかいてしまうもの。そんなときは綿混素材の冷却タオルを選んでおくと汗とりにもなり、いつもサッパリした顔でいられます。
綿は吸水性や通気性が高く、やさしい肌ざわりをもつすぐれた自然素材。綿混の素材を選べば、冷却タオルとしての使い方以外にも普通のタオル感覚で使えるので便利です。
夏場でも散歩や軽い運動に出かけたいもの。綿混の冷却タオルをさっと首元にまいてお出かけしましょう。
真夏のお昼寝には、接触涼感タイプがピッタリ
体力を消耗しがちな蒸し暑い夏の昼下がりには、軽く昼寝をとるとリフレッシュすることが知られています。エアコンの風にあたりながらのお昼寝は、省エネにならず体も冷えすぎてしまうという理由で好まない人も多いことしょう。
そんな人には、ひんやりとして心地よく眠れる接触涼感タオルの使用がお昼寝にピッタリ。首まわりや身体にブランケットがわりにかければ、お昼寝タイムが快適になります。
夏場に車で外出するときにも、冷却タオルを準備しておきましょう。
お手入れ方法を確認しよう
冷却タオルは、洗濯が冷却作用に影響を与えないことを確認して購入しましょう。夏場はよく冷却タオルを使用するため、洗濯機でほかの衣類と一緒に洗えるタイプだととても便利です。
生地をいためないようにネットを使用するタイプ、吸水性が落ちるため柔軟剤を使用してはいけないタイプなどがあるので注意してください。
洗濯後は濡れたまま放置しないで、形を整えて干すことが大切です。なかには陰干しする必要があるタイプもあります。
携行しやすいケースつきを選ぶ
水に濡らして使う冷却タオルの場合、はじめから携行用のケースつきを購入しておくと便利です。大勢の人が集まるフェスやスポーツ観戦などに参加するときは、あらかじめ絞ったタオルをケースに入れておくと、現地では振るだけですぐに使えます。
透明のボトルタイプや、蒸れないように穴があいたタイプなどケースの種類もさまざまです。
キャラクターやファッショナブルなデザインから選ぶ
子どもが使うなら、首のまわりに巻きやすいように幅が細いお気に入りのキャラクターつきがいいでしょう。いつも一緒にいたくなるキャラクターつきなら、子どもも忘れずに身につけるはずです。
大人でもウキウキするようなファッショナブルなデザインもあります。体力を消耗しがちな暑い夏を乗り切るためにも、気持ちが明るくなるデザインを選ぶのもよいアイデアです。
使う目的に合った機能と使いやすさで選ぶこと 看護師×Webライターの5児ママがアドバイス
看護師×Webライターの5児ママ
瞬冷タオルはUV加工があると屋内外問わずオールマイティに使えて便利です。吸水ポリマーなど化学物質なしでもひんやり感が長く続きます。濡らして使うので消臭、抗菌機能があると快適ですが、洗濯表示はチェックしましょう。
接触冷感タオルは心地よい肌ざわりが特長。ハンカチからスポーツタオルサイズまであり、用途に合わせて選べます。接触と瞬冷どちらも兼ね備えたハイブリッドタイプにも注目です。
冷却タオルのおすすめ11選 看護師×Webライターと編集部が選んだ
ここからは、瞬冷タイプや接触冷感タイプから冷却タオルのおすすめ11選を紹介します。デザインも機能性もすぐれたアイテムばかりを厳選しているので、ぜひ参考にしてみてください。
看護師×Webライターの5児ママ
Vit SCT（SUPER COOLING TOWEL Air. ）『高冷却機能タオル』はUVに加えて赤外線も反射。触媒加工でニオイやカビも防いで清潔感が続きます。
薄くてバンダナやリストバンドにできるLiDiwee『クールタオル 収納ケースつき』は、濡れたままでも持ち運びに困らないケースつき。
成願 ECO de クール『パイルマフラー』はUVできる接触冷感タオル。マフラーサイズで邪魔になりません。
Vit SCT（SUPER COOLING TOWEL Air. ）『高冷却機能タオル』
出典：Amazon
| 冷却タイプ | 瞬冷タイプ |
|---|---|
| サイズ | 28×100cm |
| 素材 | ポリエステル100％ |
| UVカット作用 | あり |
東京企画 Green Life『5枚セット スーパークールタオル』
出典：楽天市場
| 冷却タイプ | 接触冷感＋瞬冷タイプ |
|---|---|
| サイズ | 40×80cm |
| 素材 | ナイロン55％、ポリエステル45％ |
| UVカット作用 | あり |
ゼガル CCT（クールコンフォートテクノロジーズ）『冷感タオル スタンダードタイプ』
出典：Amazon
| 冷却タイプ | 瞬冷タイプ |
|---|---|
| サイズ | 12.7×101.6cm |
| 素材 | ポリエステル90％、ナイロン10％ |
| UVカット作用 | - |
伊織 SU〜（ス～）『マフラータオル』
出典：Amazon
| 冷却タイプ | 接触涼感タイプ |
|---|---|
| サイズ | 約15×90cm |
| 素材 | パイル面：綿90%レーヨン（備長炭）10％、芯地・冷感面：ポリエチレン57％、キュプラ43％ |
| UVカット作用 | - |
100％×Happy mono MINUS DEGREE SPORTS『MINUS DEGREE』
出典：Amazon
| 冷却タイプ | 接触冷感タオル |
|---|---|
| サイズ | 15.5×90cm |
| 素材 | 表地：コットン 100％ 裏地：ポリエチレン 50％、 ポリエステル 50％ |
| UVカット作用 | - |
「冷却タオル」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 冷却タオルの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの冷却タオルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
熱中症対策には塩飴もおすすめ！ 関連記事
フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、2020年おすすめの塩飴17選をご紹介します。運動後の塩分補給にも役立つ塩飴をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
冷却タオルで夏を乗りきりましょうね！ UVカット・放熱・遮熱
冷却タオルは、より高機能になり進化しつづけています。以前は肌に悪影響を与える防腐剤を使った商品が出回っていましたが、最近ではその害が知られているため見かけません。一方で冷却機能に加えUVカット・放熱・遮熱までできるタイプも登場しています。
今回は、エキスパートさんに聞いた冷却タオルの選び方と、編集部も一緒に選んだおすすめ11選を紹介しました。蒸し暑い夏のつらさをやわらげてくれる冷却タオルは、子どもから大人まで気軽に使える冷却グッズです。ぜひお気に入りを見つける参考にしてみてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：Mistyrose、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
総合病院で外科・婦人科・放射線科・耳鼻科・脳外科・整形外科などを経験し、出産を機に退職。美容クリニック（美容皮膚科・形成外科・一般皮膚科）に復職。同時に訪問看護師もはじめる。 プライベートでは5人の子どもを持つ母。 専門知識を活かし、Webライター・監修者としても活躍の場を広げている。 医療・看護系だけでなく、美容・健康系の記事も多数執筆。 男性美容メディア「BiDAN」で美容の専門家に認定されている。 子育て相談サイト「子育て相談ドットコム」では、育児経験のある専門家としてQ&Aに回答。 趣味はお菓子作りや裁縫。子どもと過ごす時間を大切にしながら精力的に活動中。