健康な毎日に! なた豆茶のおすすめ11選|ノンカフェインで飲みやすい

健康な毎日に! なた豆茶のおすすめ11選|ノンカフェインで飲みやすい

からだにうれしい成分が含まれているなた豆茶は、毎日のイキイキをサポートする魅力的なお茶です。なた豆の種類や配合比率、産地など、どれを参考に選べばよいか迷ってしまいますよね。この記事では、選ぶときのポイントや薬剤師&臨床検査技師の寺崎春美さんと編集部が選んだおすすめのなた豆茶を紹介します。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。


目次

なた豆茶の選び方 産地や製造方法はしっかりチェックを!

まずは、なた豆茶を選ぶ方法をチェックしていきましょう。選び方を理解して好みに合うものを見つけてくださいね。

なた豆の配合量を重視しよう

白い豆
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目的に合わせて、購入前になた豆の配合比率をチェックしましょう。

なた豆茶に使われている原料の種類は、赤なた豆や白なた豆です。この2種類のどちらがよいかは諸説ありますが、重要なのはなた豆100%で作られているかどうかです。

配合量がはっきりと記載されていない商品は、なた豆以外のものが含まれている可能性があります。なた豆茶を体によいという理由で飲もうと考えている方は、なた豆の配合比率を購入前にチェックしましょう。

産地や製造会社が明示されているものが安心

なた豆には、毒性が含まれている種類もあります。サポニンや有毒性アミノ酸などに由来する毒性の強い部分がきちんと取り除かれていなければ、飲めません。そのため、品質管理がきちんとできている製造会社かどうかの見極めは重要です。

また、なた豆の原産地がきちんと記載されている商品のほうが、安心できます。残留農薬基準をクリアしているものや無農薬で栽培されたものから選べば、より一層安心できるでしょう。

ブレンド茶は、風味だけでなく追加成分にも注目

黒豆
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ブレンド茶は、飲みやすさだけではなく、ブレンドされた原料なども考慮して購入しましょう。

独特なクセがあるなた豆茶が苦手な方はいます。そのため、商品のなかには飲みやすいように、黒豆などほかのものをブレンドしている商品があります。ブレンド茶は飲みやすさだけではなく、成分も大切です。カフェインやアントシアニンの有無などをチェックしましょう。

黒豆に含まれているアントシアニンは、肥満が気になる方や疲れ目が気になる方にうれしい成分。ブレンド茶を購入するときは、ブレンドされた材料なども確認しましょう。

なた豆茶のおすすめ11選 健康や美肌のサポートに!

ここからは、おすすめのなた豆茶を紹介します。ぜひお気に入りを見つけてくださいね。

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スマイル・ジャパン『薩摩なた豆 爽風茶』 専門家のおすすめ商品

薩摩なた豆爽風茶30包

出典:Amazon

なた豆の種類 -
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) -
なた豆以外の原材料 黒豆、鳩麦、赤芽柏、クマ笹、桑の葉、薩摩くず草
原産地 鹿児島県(なた豆全草、くず草)
内容量 3g×30包

体によい成分が豊富なブレンドなた豆茶

鹿児島県産のなた豆に6種類の国産原料をブレンドしたなた豆茶です。7種類の原料をブレンドしたことで、なた豆茶が飲みやすくなっているだけではなく、イソフラボンやビタミンCなど体にうれしい成分が追加されています。

鹿児島産のなた豆は大きいものでは鞘が70cmにまで達するものもあり、カナバニン(なた豆に含まれる成分のひとつ、アミノ酸)のほかにも体にうれしい成分がバランスよく含まれています。

すっきりとさわやかなおいしさで、毎日を健やかに過ごしたい方のサポートしてくれるでしょう。

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こやま園『丹波なた豆茶』 専門家のおすすめ商品

こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入 こやま園丹波なた豆茶ティーバッグ3g×30個入

出典:Amazon

なた豆の種類 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 兵庫県
内容量 3g×30包

丹波産なた豆100%のノンカフェインのなた豆茶

丹波産のなた豆を100%使って作られたなた豆茶。化学肥料を使わずに栽培された白なた豆から作られていて、ノンカフェインのため、就寝前に飲んでも睡眠を妨げる可能性は低いのでいつでも飲めます。

香ばしくすっきりした後味に仕上がっているのも、人気の理由です。

水出しで作ることができ、ホットでもアイスでも楽しめるため、1年中飲むことができますよ。

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新興『なったんのなたまめっ茶』 専門家のおすすめ商品

鳥取県産なったんのなたまめっ茶3g×30袋1個鳥取大山のなたまめっ茶

出典:Amazon

なた豆の種類 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 鳥取県
内容量 3g×30包

ほうじ茶仕立てで芳ばしい香りが豊ななた豆茶

鳥取県大山町で栽培された白なた豆を100%使って作られたなた豆茶。葉や茎、鞘も入れることで、体によい成分たっぷりのお茶に仕上げられています。

殺虫剤や除草剤や化学肥料なども一切使わずに栽培し、品質に考慮されて作られています。ほうじ茶仕立てで作られたなた豆茶は、豆の芳ばしい香りや豊かな味わいで、毎日飽きずに飲めるでしょう。

Growth canvas『巡りChaCha REFRESH』

なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包 なたまめ茶国産菊芋玄米茶巡りChaChaノンカフェインブレンドティー40包

出典:Amazon

なた豆の種類 -
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) -
なた豆以外の原材料 菊芋、六条麦茶、玄米
原産地 -
内容量 2g×40包

4つの原料をブレンドしたオーガニックティ―

厳選された国産なた豆、菊芋、六条麦茶、玄米をブレンドしたなた豆茶。カフェインが入っていないため、就寝前でも飲むことができます。

心や体の滞りをなた豆の力でサポートする新感覚のオーガニックティーです。アイスでもホットでも、1年中おいしく飲めるなた豆茶です。体にうれしいなた豆茶を探している方は一度試してみましょう。

寿老園『なた豆茶』

寿老園国産なた豆茶ティーパック3g×15袋

出典:Amazon

なた豆の種類 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%(豆75%、鞘・茎・葉25%)
なた豆以外の原材料 -
原産地 岡山県、兵庫県
内容量 3g×15包

購入しやすくはじめてなた豆茶を飲む方にぴったり!

岡山県、兵庫県産の白なた豆を100%使って作られたなた豆茶。豆75%、鞘や茎、葉を25%使用しています。ノンカフェインのため、多くの方が楽しめます。

芳ばしい香りとクセのない味わいのため、飲みやすく仕上げられています。急須や煮出し用として便利なティーバッグタイプなので、なた豆茶を試しに飲んでみたい方でも気軽に味わえるでしょう。

寿々銀『お茶で100歳 なた豆茶』

お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当 お茶で百歳なた豆茶国産100%マメとサヤ100%(葉・茎・根不使用)ティーバッグ3g×30包30リットル相当

出典:Amazon

なた豆の種類 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 鳥取県
内容量 3g×30包

ノンカフェイン、ノンカロリーのなた豆茶

鳥取県産の白なた豆と鞘を100%使って作られたなた豆茶。ノンカフェイン、ノンカロリーのため、就寝前や体重が気になっている方も楽しめます。

100%鳥取県産の白なた豆を使い、なた豆専用の焙煎機で製造。パッケージは、開封後も保存しやすいチャックつきで、ティーバッグは6個づつ小分けされた袋に入っているため、お茶の鮮度が保ちやすくなっています。

ヨシトメ産業『薩摩なた豆元気茶』

薩摩なた豆元気茶【国産なたまめ茶はとむぎ黒豆赤芽柏桑の葉配合】30包(1袋)

出典:Amazon

なた豆の種類 -
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) -
なた豆以外の原材料 鳩麦、黒豆、桑の葉、赤芽柏
原産地 鹿児島県
内容量 3g×30包

ミネラルやポリフェノールたっぷりのなた豆茶

鹿児島県産薩摩なた豆、国産の鳩麦、黒豆、赤芽柏、桑の葉をバランスよくブレンドさせて作られたなた豆茶。この商品は、芳ばしい香りとすっきりとした味わいで飲みやすいなた豆茶に仕上げられています。

ミネラル豊富なシラス台地で栽培されたなた豆は、ミネラルやポリフェノールがたっぷり含まれています。体をサポートしてくれると考えられている成分が、黒豆、鳩麦、赤芽柏、桑の葉にも含まれているため、毎日飲めば体調管理をサポートしてくれるでしょう。

ユニマットリケン『国産遠赤焙煎 なた豆茶』

ナタ豆茶20包

出典:Amazon

なた豆の種類 -
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 兵庫県
内容量 2g×20包

遠赤外線で焙煎された飲みやすいなた豆茶

兵庫県産のなた豆100%を使って作られたなた豆茶。遠赤外線で焙煎されたお茶は、風味豊かでマイルドな味わいに仕上げられているため、幅広い年齢層の方が楽しめるでしょう。


ホットでも冷茶でもおいしいなた豆茶を作れるため、1年中飲めます。ティーバッグタイプで手軽にいつでも飲めるため、一度試してみてはいかがでしょうか。

ママセレクト『赤なた豆茶』

国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶 国産赤なた豆茶ティーパッグ無農薬無添加(島根・鳥取県産)3g×30包なた豆茶

出典:Amazon

なた豆の種類 赤なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 島根、鳥取県
内容量 3g×30包

鼻と口をすっきりしたい人にぴったりの赤なた豆茶

島根、鳥取県産の赤なた豆茶を100%使用して作られた赤なた豆茶。ノンカフェインですっきりした味わいに仕上げられているため、多くの人が楽しめます。

赤なた豆に含まれているカナバニン、サポニン、ウレアーゼ、コンカナバニンAなどの成分は、健やかな生活をサポートします。とくに、花粉が多い時季のムズムズした不快感などが気になっている人にぴったりのお茶です。

がばい農園『国産 赤なた豆茶』

がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日 がばい農園国産手作り赤なた豆茶3g×30包母の日

出典:Amazon

なた豆の種類 赤なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 西日本
内容量 3g×30包

品質や衛生面にこだわって作られて赤なた豆茶

純国産の赤なた豆が100%使用されている赤なた豆茶。栽培から収穫までしっかりと管理されていて、残留農薬検査や生菌検査、放射能検査などを実施し品質にこだわっています

HACCP認証を取得した国際基準の新工場の厳格な衛生管理のなかで、茶葉の加工が行なわれています。使用されている無漂白のティーバッグは、お茶の抽出にも優れ味を損なわず、おいしいなた豆茶を味わえるでしょう。

恵み茶屋『なた豆茶』

【送料無料】国産なた豆茶3g×30包なた豆100%(岡山県なたまめ茶ナタマメ茶)ティーバッグティーパックノンカフェイン添加物不使用無添加メール便恵み茶屋 【送料無料】国産なた豆茶3g×30包なた豆100%(岡山県なたまめ茶ナタマメ茶)ティーバッグティーパックノンカフェイン添加物不使用無添加メール便恵み茶屋 【送料無料】国産なた豆茶3g×30包なた豆100%(岡山県なたまめ茶ナタマメ茶)ティーバッグティーパックノンカフェイン添加物不使用無添加メール便恵み茶屋

出典:楽天市場

なた豆の種類 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) 100%
なた豆以外の原材料 -
原産地 岡山県
内容量 3g×30包

すっきりとした味わいのこだわりのなた豆茶

岡山県産の白なた豆を100%使用して作られたなた豆茶。ノンカフェインで、香料や保存料なども無添加です。

こだわりの焙煎技術と、うま味や栄養素を上手に抽出するために、茶葉が自由に広がるテトラ型ティーバッグを採用しています。それによって、クセがなくすっきりとした味わいと芳ばしい香りが特徴のなた豆茶を味わえます。

「なた豆茶」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
スマイル・ジャパン『薩摩なた豆 爽風茶』
こやま園『丹波なた豆茶』
新興『なったんのなたまめっ茶』
Growth canvas『巡りChaCha REFRESH』
寿老園『なた豆茶』
寿々銀『お茶で100歳 なた豆茶』
ヨシトメ産業『薩摩なた豆元気茶』
ユニマットリケン『国産遠赤焙煎 なた豆茶』
ママセレクト『赤なた豆茶』
がばい農園『国産 赤なた豆茶』
恵み茶屋『なた豆茶』
商品名 スマイル・ジャパン『薩摩なた豆 爽風茶』 こやま園『丹波なた豆茶』 新興『なったんのなたまめっ茶』 Growth canvas『巡りChaCha REFRESH』 寿老園『なた豆茶』 寿々銀『お茶で100歳 なた豆茶』 ヨシトメ産業『薩摩なた豆元気茶』 ユニマットリケン『国産遠赤焙煎 なた豆茶』 ママセレクト『赤なた豆茶』 がばい農園『国産 赤なた豆茶』 恵み茶屋『なた豆茶』
商品情報
特徴 体によい成分が豊富なブレンドなた豆茶 丹波産なた豆100%のノンカフェインのなた豆茶 ほうじ茶仕立てで芳ばしい香りが豊ななた豆茶 4つの原料をブレンドしたオーガニックティ― 購入しやすくはじめてなた豆茶を飲む方にぴったり! ノンカフェイン、ノンカロリーのなた豆茶 ミネラルやポリフェノールたっぷりのなた豆茶 遠赤外線で焙煎された飲みやすいなた豆茶 鼻と口をすっきりしたい人にぴったりの赤なた豆茶 品質や衛生面にこだわって作られて赤なた豆茶 すっきりとした味わいのこだわりのなた豆茶
なた豆の種類 - 白なた豆 白なた豆 - 白なた豆 白なた豆 - - 赤なた豆 赤なた豆 白なた豆
抽出タイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ ティーバッグタイプ
なた豆の配合比率(%) - 100% 100% - 100%(豆75%、鞘・茎・葉25%) 100% - 100% 100% 100% 100%
なた豆以外の原材料 黒豆、鳩麦、赤芽柏、クマ笹、桑の葉、薩摩くず草 - - 菊芋、六条麦茶、玄米 - - 鳩麦、黒豆、桑の葉、赤芽柏 - - - -
原産地 鹿児島県(なた豆全草、くず草) 兵庫県 鳥取県 - 岡山県、兵庫県 鳥取県 鹿児島県 兵庫県 島根、鳥取県 西日本 岡山県
内容量 3g×30包 3g×30包 3g×30包 2g×40包 3g×15包 3g×30包 3g×30包 2g×20包 3g×30包 3g×30包 3g×30包
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする なた豆茶の売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのなた豆茶の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:なた豆茶ランキング
Yahoo!ショッピング:なた豆茶ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

なた豆に含まれている成分で爽快な毎日を送ろう

なた豆に含まれているカナバニン、ウレアーゼ、コンカナバリンAという3つの成分をご紹介します。

ムズムズ、イガイガがすっきり 【カナバニン】

鼻をかんでいる女性
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カナバニンは鼻詰まり・副鼻腔炎・蓄膿症などをすっきりできると期待されています。

アミノ酸の一種であるカナバニン。研究により、カナバニンには巡りがよくなったり、体が整うサポートになったりする可能性があることがわかりました。

カナバニンはこれらの作用により、ムズムズした詰まり感やイガイガした不快感などをすっきりできると考えられています。

巡りをサポート 【ウレアーゼ】

跳躍している足元
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循環をサポートしてくれるウレアーゼ。心も体もすがすがしい気持ちに。

ウレアーゼは、尿素をアンモニアと二酸化炭素に加水分解して、体外へ排出する働きをサポートする酵素の一種です。

元気な体をサポート 【コンカナバリンA】

花粉舞う中で鼻をかむ女性
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糖と結合するたんぱく質のレクチンのひとつであるコンカナバリンAは、なた豆だけに含まれている成分です。コンカナバリンAは元気な体をサポートします。

お口の中もすっきり

歯の治療を受けている女性
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年齢を重ねると気になるのが、口内環境ではないでしょうか。

年齢を重ねていくと、気になるのが口のなかの悩み。カナバニンとコンカナバリンAの成分で、不快感がすっきりするといわれています。息がすっきりすると、爽やかな日々が送れますね。

なた豆茶の効能や副作用は? 効果や副作用が気になる方へ

なた豆茶はカナバニン、ウレアーゼ、コンカナバリンAなどの注目の成分が含まれているので、美容と健康維持をしたい方に注目されています。

なた豆には伝承的に効能があるといわれているため、さまざまな病気の予防にも効果を期待をしてしまうかもしれません。でも、あくまで食品であって医薬品ではありませんので、注意しましょう。

気になる副作用ですが、なた豆の摂取量が多くなると、アレルギーによる蕁麻疹、むくみなどがでる可能性も。ただヒトでの安全性や有効性についての十分なデータはありません。なた豆茶を飲んで体調がよくないと感じたら飲むのをやめましょう。

飲み方、ふだん服用している薬との飲み合わせが心配な方はかかりつけの医師に相談してください。

その他のおすすめ健康茶をチェック 健やかな毎日をサポート

ほかにも健康茶はたくさんあります。ぜひこちらの記事もチェックしてみてください。

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お気に入りのなた豆茶を見つけよう!

この記事では、なた豆茶選びのポイントやおすすめの商品を紹介しました。なた豆には体にうれしいといわれている成分が含まれているため、体調に気を使っている人にはぴったりのお茶ですね。

ただ、なた豆の栄養素やなた豆茶の体への効能効果はわからないこともまだ多いです。ノンカフェインのお茶ですが、妊娠中の方や授乳中のママ、持病のある方は飲む前にかかりつけのお医者さんに相談すると安心です。

なた豆茶を購入する際は、原産地や成分、配合比率などに注目して選んでくださいね。自分の好みに合ったなた豆茶を見つけて、健やかな毎日を送りましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:yuuya、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/4/15 コンテンツの修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 中澤彩)

マイナビおすすめナビ編集部

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