ヘッドマッサージャーおすすめ21選｜効果的な使い方も紹介！

ヘッドマッサージをすることで、頭の筋肉がほぐれて血行が促進され、肩こりや首のコリを和らげる効果があります。また、頭皮をほぐしていくことで汗や皮脂汚れが落ちやすくなり、頭のニオイや不快感がすっきりとします。

ヘッドマッサージを通して頭皮環境を整えていくことは、抜け毛・薄毛といったトラブルの予防にもつながります。

それでは、ヘッドマッサージャー（ヘッドマッサージ機）の基本的な選び方を見ていきましょう。大きなポイントは下記のとおり。

【1】メインの機能
【2】形状
【3】ヘッドのタイプ
【4】便利な追加機能

上記のステップを踏むことで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

ヘッドマッサージャーは大きく分けると2種類のタイプがあります。振動などによって頭皮への心地よい刺激を与えたいか、頭皮の汚れを洗浄したいか、使いたい目的によって商品のタイプを選びましょう。

市販の頭皮マッサージ器は「一般医療機器」ではないため、血行促進をして血流を改善させたり、マッサージによってこりが改善されるものではありません。ただ、振動やもみほぐしモードによってつぼを刺激するなど、心地よい刺激を与えることができます。

商品にもよりますが、振動やスピードを調節できるものもあるので、自分に合う強さでマッサージできるのが魅力。まるでエステのような気持ちよさを自宅で手軽に感じたい方は、振動・もみほぐしタイプを選ぶのがおすすめです。

音波振動などで頭皮の皮脂を取り除くのが洗浄機能タイプ。超高速のストロークにより、人の手では再現できない細かな洗浄を行なうことができます。

フケやかゆみなどを防いでくれるので、頭皮の汚れをスッキリしたい方や、頭皮を健やかに保ちたい方におすすめです。

ヘッドマッサージャーは、商品によってさまざまな形状があります。「取っ手型」「石けん型」「ヘルメット型」が主な種類です。それぞれ見ていきましょう。

指の間で取っ手を挟んで使う「取っ手型」は持ちやすいのがポイント。しっかり握れるので力を入れやすく、頭皮をじっくりと揉みほぐしたいという方に向いています。

一方で、サイズが大きいため重いものが多いのが注意が必要です。「家に届いて持ってみたら意外と重かった。」ということもありえますので、購入前に重量もチェックするようにしましょう。

石けん型は、その名の通り石鹸のようなフォルムで包み込むように持って使うタイプです。手にフィットして使いやすく、コンパクトな見た目もポイントです。

ただ、小さすぎる／大きすぎるなど、手のひらのサイズに合わないものだと使いづらく感じることも。購入前に自分に合ったサイズかどうかチェックしてみてください。

頭にかぶるようにして使うヘルメット型は、手でおさえなくていいので、読書やスマホを操作しながらでも使えるのが特徴です。

ヘアパック機能を搭載しているヘルメット型は、頭を包み込んで全体的に刺激される感覚を味わうことができる一方で、自分の凝っている箇所に合わせて刺激を調整できないというデメリットもあります。

また、頭にフィットするサイズを選ぶためにも、サイズ調整できるものを選びましょう。

頭皮に直接あたる部分のヘッドの形状は、揉みほぐしの心地よさを左右する大事なポイントです。痛みに弱い方や心配な方や、ヘッドが平なタイプを選びましょう。

一方で、しっかりと頭皮を刺激して揉みほぐしたい方は、先端がとがったタイプを選ぶといいでしょう。使用感については口コミもチェックしてみてくださいね。

ヘッドマッサージ機には、セルフマッサージの機能以外にも、温める機能やツボを押す機能、ヘッドスパの機能など便利な機能がいろいろついています。この項目では、機能の詳細を紹介していきます。

肩や腰をマッサージするときに強さの好みがあるように、頭のマッサージも同じように好みがあります。ひとつのパターンだけでは、強さが合わなかったときに調整が利きません。ヘッドマッサージャーを選ぶときは、強弱のモード切り替えがあるかをチェックしましょう。

とくにシャンプーなどをしていない乾いた状態だと、もみほぐしが伝わりやすすぎるものも。リラックスしたいときは、ゆっくりと動くモードがあると便利ですよ。

ヘッドマッサージャーは基本的には頭に使うものですが、それ以外の場所にも使えるとさらに便利です。

たとえば、額やこめかみ、フェイスライン、首筋、肩まわりもマッサージできる商品があります。

ただし、使用する所によって持ちやすさや素材の適性が違いますので、とくに肌が過敏な方は素材に注意して選んでください。

ヘッドマッサージャーの選び方を読んでも、まだ迷うという方は、メーカーに注目してみてはいかがでしょうか。ラインナップが豊富だったり販売年数の実績があることなどから、パナソニックとヤーマンの2社をご紹介します。

パナソニックは、日本の大手家電メーカーです。ヘッドマッサージャー以外にも、テレビや生活家電を多く製造しているメーカーですので、多くの方がご存じかと思います。

美容家電においては、メンズを含めた多くの製品を製造していています。ヘッドマッサージャーはもちろん、ほかにも美顔器やシェーバーなども取り扱っています。

ヤーマンは美容器具や化粧品などを中心に製造しているメーカーです。

毎分5万7,600回の刺激で、頭皮をもみほぐすなど、最新技術も取り入れている点もポイントです。

また、使い勝手がよい商品が多いのも特徴で、たとえば水濡れに対応しているお風呂でも使用可能な商品や、リフトケアにも使える商品などがあります。

ここからはご紹介した選び方をふまえて、おすすめのヘッドマッサージャーをご紹介します。形状ごとにご紹介するので自分の好みに合わせて選んでみてください。

▼おすすめ11選｜取っ手付き
▼おすすめ2選｜石けん型
▼おすすめ4選｜ヘルメット型
▼おすすめ4選｜ブラシ・かっさタイプ

まずは握りやすい取っ手付きのヘッドマッサージャーをご紹介します。プロがおすすめする商品もあるのでぜひチェックしてみてください。

続いては、コンパクトで見た目も可愛らしい石けん型のヘッドマッサージャーをご紹介します。

ここでは、頭からかぶって全体的にマッサージできるヘルメット型のおすすめ商品をご紹介します。

最後に上で紹介した形状とは別に、ブラシタイプやかっさタイプのヘッドマッサージャーをご紹介します。

Amazon、楽天市場でのヘッドマッサージャーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ヘッドマッサージャーの使い方は商品によって異なりますが、基本的には、前頭部・側頭部・後頭部という順番で頭皮をマッサージをしていきます。ヘッドマッサージャーの使う頻度は決まっていないですが、頭皮の汚れをしっかり落としたい人は、シャンプー前とシャンプー中にヘッドマッサージャーを使うといいでしょう。頭皮のコリや目の疲れをほぐしたいという人は、乾いた髪に直接ヘッドマッサージャーを使いましょう。

本記事ではおすすめのヘッドマッサージャーについてご紹介しました。

ヘッドマッサージャーは、マッサージをするだけでなく、首や肩を中心に身体をもみほぐすこともできますので、一台持っていると何役もしてくれる便利な製品です。

また、この記事でご紹介したとおり、防水機能を持っているもの、充電式のもの、電池式のものなどさまざまな製品があるので、自分のライフスタイルや使用目的に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

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