ヘッドマッサージにはどんな効果がある?
ヘッドマッサージをすることで、頭の筋肉がほぐれて血行が促進され、肩こりや首のコリを和らげる効果があります。また、頭皮をほぐしていくことで汗や皮脂汚れが落ちやすくなり、頭のニオイや不快感がすっきりとします。
ヘッドマッサージを通して頭皮環境を整えていくことは、抜け毛・薄毛といったトラブルの予防にもつながります。
ヘッドマッサージャーの選び方
それでは、ヘッドマッサージャー(ヘッドマッサージ機)の基本的な選び方を見ていきましょう。大きなポイントは下記のとおり。
【1】メインの機能
【2】形状
【3】ヘッドのタイプ
【4】便利な追加機能
上記のステップを踏むことで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】使用目的に合ったメインの機能をチェック
ヘッドマッサージャーは大きく分けると2種類のタイプがあります。振動などによって頭皮への心地よい刺激を与えたいか、頭皮の汚れを洗浄したいか、使いたい目的によって商品のタイプを選びましょう。
振動・もみほぐしタイプ|エステ感覚の心地よい刺激
市販の頭皮マッサージ器は「一般医療機器」ではないため、血行促進をして血流を改善させたり、マッサージによってこりが改善されるものではありません。ただ、振動やもみほぐしモードによってつぼを刺激するなど、心地よい刺激を与えることができます。
商品にもよりますが、振動やスピードを調節できるものもあるので、自分に合う強さでマッサージできるのが魅力。まるでエステのような気持ちよさを自宅で手軽に感じたい方は、振動・もみほぐしタイプを選ぶのがおすすめです。
頭皮洗浄タイプ|頭皮環境を整えたい方向け
音波振動などで頭皮の皮脂を取り除くのが洗浄機能タイプ。超高速のストロークにより、人の手では再現できない細かな洗浄を行なうことができます。
フケやかゆみなどを防いでくれるので、頭皮の汚れをスッキリしたい方や、頭皮を健やかに保ちたい方におすすめです。
【2】形状もチェック
ヘッドマッサージャーは、商品によってさまざまな形状があります。「取っ手型」「石けん型」「ヘルメット型」が主な種類です。それぞれ見ていきましょう。
取っ手型|しっかり握れて持ちやすい
指の間で取っ手を挟んで使う「取っ手型」は持ちやすいのがポイント。しっかり握れるので力を入れやすく、頭皮をじっくりと揉みほぐしたいという方に向いています。
一方で、サイズが大きいため重いものが多いのが注意が必要です。「家に届いて持ってみたら意外と重かった。」ということもありえますので、購入前に重量もチェックするようにしましょう。
石けん型|軽くてコンパクトなサイズ感
石けん型は、その名の通り石鹸のようなフォルムで包み込むように持って使うタイプです。手にフィットして使いやすく、コンパクトな見た目もポイントです。
ただ、小さすぎる/大きすぎるなど、手のひらのサイズに合わないものだと使いづらく感じることも。購入前に自分に合ったサイズかどうかチェックしてみてください。
ヘルメット型|ながらマッサージができる
頭にかぶるようにして使うヘルメット型は、手でおさえなくていいので、読書やスマホを操作しながらでも使えるのが特徴です。
ヘアパック機能を搭載しているヘルメット型は、頭を包み込んで全体的に刺激される感覚を味わうことができる一方で、自分の凝っている箇所に合わせて刺激を調整できないというデメリットもあります。
また、頭にフィットするサイズを選ぶためにも、サイズ調整できるものを選びましょう。
【3】ヘッドのタイプをチェックしよう
頭皮に直接あたる部分のヘッドの形状は、揉みほぐしの心地よさを左右する大事なポイントです。痛みに弱い方や心配な方や、ヘッドが平なタイプを選びましょう。
一方で、しっかりと頭皮を刺激して揉みほぐしたい方は、先端がとがったタイプを選ぶといいでしょう。使用感については口コミもチェックしてみてくださいね。
【4】便利な追加機能をチェック
ヘッドマッサージ機には、セルフマッサージの機能以外にも、温める機能やツボを押す機能、ヘッドスパの機能など便利な機能がいろいろついています。この項目では、機能の詳細を紹介していきます。
防水機能|お風呂時間でもマッサージできる

出典:マイナビおすすめナビ
お風呂で使うなら「IPX6」以上がおすすめ
ヘッドマッサージャーを使うタイミングは、人によってさまざま。テレビを見ながらリビングで使う方がいれば、お風呂場でリラックスしながら使う方もいるでしょう。
お風呂場で使う場合は、本体に防水機能があるかを確認しましょう。多くの防水対応の電化製品には、「IP」または「IPX」という等級表示があります。この基準に準拠しているかどうかで、防水対応かを確認できますよ。
ちなみにヘッドマッサージャーのおすすめの防水規格表示は「IPX6」以上で、シャワーを使用しながらの場合は「IPX7」か「IPX8」が最適です。
パワー切り替え機能

出典:マイナビおすすめナビ
肩や腰をマッサージするときに強さの好みがあるように、頭のマッサージも同じように好みがあります。ひとつのパターンだけでは、強さが合わなかったときに調整が利きません。ヘッドマッサージャーを選ぶときは、強弱のモード切り替えがあるかをチェックしましょう。
とくにシャンプーなどをしていない乾いた状態だと、もみほぐしが伝わりやすすぎるものも。リラックスしたいときは、ゆっくりと動くモードがあると便利ですよ。
頭部以外にも使用できるか

出典:マイナビおすすめナビ
ヘッドマッサージャーは基本的には頭に使うものですが、それ以外の場所にも使えるとさらに便利です。
たとえば、額やこめかみ、フェイスライン、首筋、肩まわりもマッサージできる商品があります。
ただし、使用する所によって持ちやすさや素材の適性が違いますので、とくに肌が過敏な方は素材に注意して選んでください。
ヘッドマッサージャーの人気メーカー
ヘッドマッサージャーの選び方を読んでも、まだ迷うという方は、メーカーに注目してみてはいかがでしょうか。ラインナップが豊富だったり販売年数の実績があることなどから、パナソニックとヤーマンの2社をご紹介します。
パナソニック(Panasonic)|メンズも使いやすい商品ラインナップ
パナソニックは、日本の大手家電メーカーです。ヘッドマッサージャー以外にも、テレビや生活家電を多く製造しているメーカーですので、多くの方がご存じかと思います。
美容家電においては、メンズを含めた多くの製品を製造していています。ヘッドマッサージャーはもちろん、ほかにも美顔器やシェーバーなども取り扱っています。
ヤーマン(YAMAN)|最新技術を取り入れた高性能モデルも
ヤーマンは美容器具や化粧品などを中心に製造しているメーカーです。
毎分5万7,600回の刺激で、頭皮をもみほぐすなど、最新技術も取り入れている点もポイントです。
また、使い勝手がよい商品が多いのも特徴で、たとえば水濡れに対応しているお風呂でも使用可能な商品や、リフトケアにも使える商品などがあります。
ヘッドマッサージャーおすすめ21選
ここからはご紹介した選び方をふまえて、おすすめのヘッドマッサージャーをご紹介します。形状ごとにご紹介するので自分の好みに合わせて選んでみてください。
▼おすすめ11選|取っ手付き
▼おすすめ2選|石けん型
▼おすすめ4選|ヘルメット型
▼おすすめ4選|ブラシ・かっさタイプ
▼おすすめ11選|取っ手付き
まずは握りやすい取っ手付きのヘッドマッサージャーをご紹介します。プロがおすすめする商品もあるのでぜひチェックしてみてください。
ヘッドスパ気分を自宅で! プレゼントにも!
MYTREX HEAD SPAはリラックスするにも持ってこいのヘッドスパが可能なヘッドマッサージャー。頭だけでなく、もたつきの気になる顔や体にも使用可能な商品です。
電池が必要ですが、コードレスなので、外出先でも使用しやすいのがポイント。本体も300gと軽量で、持ち運びしやすいヘッドマッサージャーとなっています。
おしゃれなデザインは、贈りものとしてもぴったりですね。
熟練ヘッドスパニスト監修!
独自の3D設計と84個の突起がサロンの技術を再現。髪に絡まないのにしっかりと頭皮やボディをもみほぐし、ケアすることで美髪へ導きます。
また、頭皮だけではなく敏感な方やお顔にも使えるソフトブラシ付き。濡れた髪にもお使いいただけるので、お風呂でのリラックスタイムにもながらケアができますよ。
高級感のあるローズゴールドや、シックなスペースブラックの2色からお選びいただけるので、男女問わずプレゼントにもおすすめですよ。

フェイスラインにも使えるアタッチメントつき
顔のもたつきが気になってきた方に。毎分約57,600回とこまかなローリング刺激を与えることで、頭皮と筋肉を揉み出します。
人間工学に基づいた「ラウンドフォーム」を採用することで、より的確にアプローチ。シャンプーだけでは落としきれない、頭皮のよごれもカバーします。
フェイス用のアタッチメントも付属しますので、頭から顔まで全体のケアが可能です。

プロの指さばきを再現し、心地よい刺激を与えます
ヘッドスパ美容の第一人者、山本幸恵先生の手の動きを、高精度センサーで詳細に計測。繊細で複雑な指の動きを再現したヘッドマッサージャーです。
6本のアタッチメントが、表情筋とつながる頭の筋肉をつかみ、もみほぐします。日々の仕事や家事で疲れを感じる、ストレスを感じている人へのプレゼントにもぴったり。こわばっている筋肉に心地よい刺激を与えて、緊張をほぐしてくれますよ。
本体はIPX7認証の防水仕様。シャンプーやシャワーをしながらでもしっかり防水してくれます。リビングのリラックスタイムの使用はもちろん、お風呂場でも活躍してくれます。
メンズ向けの多目的ヘッドスパマッサージャー
ミーゼ ヘッドスパリフト forMENは男性向けに作られたヘッドスパマッサージャーです。
気になる頭皮にシャンプーや育毛剤などと一緒にケアすることはもちろん、首や肩への刺激にも使えます。人間工学に基づいたラウンドフォームというマッサージ法を採用しているので、毎分約57,600回の刺激で細かくもみほぐしてくれます。
また、男性の固い筋肉に合わせたやや硬めのアタッチメント素材を採用しているので、心地よい刺激を味わえます。
シャンプーしながらヘッドスパ
プロの手わざを再現した「ワイドフォーフィンガースパイラル」を採用し、頭皮の広範囲を力強くつかんで揉み洗い。頭のカーブに合わせて設計されたヘッドのブラシが頭皮に密着して皮脂汚れなどを落とすので、使い続けることで頭皮環境を整えることができます。
お風呂場に馴染む清潔感のある見た目も魅力のひとつです。
防水機能つきで使用勝手のよいヘッドマッサージャー
持ちやすいハンドル型のコンパクトなヘッドマッサージャーです。
水にぬれても大丈夫な作りですので、シャンプー中の頭にも使用可能です。さらに使い勝手が良いポイントとしては、ワンタッチ起動やブラシを外すことができるので、清潔に保てる点があります。
また、USBで充電可能ですので、コンセントだけでなく、パソコンなどにつないで充電することも可能です。
ユーザーの声に応えたヘッドマッサージャー
防水規格「IPX7」相当のアイボーテのヘッドマッサージャーです。ユーザーからのクチコミを反映した製品とのこと。お風呂でも使えるのがうれしいポイントです。
頭皮ケアはもちろん、首や肩、腰などのマッサージにも使えるのも魅力。USBポートで充電ができるので、オフィスなどに置いておいても重宝しそうですね。

頭皮との密着度を考えた頭皮ケア商品
人間工学に基づき、ブラシにカーブ形状を取り入れ、頭皮への密着度をアップ。
頭皮ストレッチブラシで頭皮をはさんで寄せ上げ、掃き出しブラシで汚れを洗い流してくれます。頭皮のべたつきやニオイが気になるという方におすすめです。
頭皮にしっかりと密着しながらブラシが回るため、ヘッドスパのような気持ちよさも味わえますよ。100~240V電源に対応するため、日本国内はもちろん、海外でも使えるところもおすすめポイントです。
シャンプー&トリートメント付き!
アデランスのシャンプーとトリートメントも付いた、ヘッドマッサージャー。防水規格は「IPX7」なので、お風呂で使うこともできます。
毎分約2,800回転ものストロークを実現し、頭皮をもみほぐしながら頭皮に詰まった汚れもかきだします。
頭皮だけでなく、顔にも使えるのもうれしいポイントです。
頭皮を連続的につまみあげる頭皮ケアが可能
エステティシャンの力強い手技を再現した、リファのヘッドマッサージャー。頭皮を連続的につまみあげ、しっかり頭皮ケアをすることができます。
ブラシは、頭皮を心地よくつまみあげる「ニーディングブラシ」と、頭皮の汚れを洗浄しながらつまみあげる「クレンジングブラシ」の2つがあります。強さも2つから選べるので、自分の好みの刺激を選んでくださいね。
▼おすすめ2選|石けん型
続いては、コンパクトで見た目も可愛らしい石けん型のヘッドマッサージャーをご紹介します。
自然を感じるマッサージャー
置き石のようなビジュアルをもつこのヘッドマッサージャーは、充電スタンドの一部に竹材が使用されているおしゃれな製品。台座にセットすると、本当に天然の石のように見え、自然の温もりを感じて心が軽くなるから不思議です。
96本のブラシに3種類の回転モード、IPX7防水と機能性も抜群。さらにオート電源オフ機能までついて、見た目もマッサージも楽しめる1台です。
美しいブラックカラーがメンズにもおすすめ
ツヤ光りするブラックの本体が印象的なYoumayの『電動頭皮ブラシ』 は、振動タイプのヘッドマッサージャーです。ブラシ部分はシリコン製で柔らかく、頭皮に対して全部で76点の接点があり、心地のよいマッサージを楽しめます。
防水性はIPX7に対応しているので、シャワーを浴びながらでも使用でき、ブラシ部分を取り外して洗うことも可能です。本体を眺めていると4本のブラシが動物の足にも見え、何だか可愛く感じる製品です。
▼おすすめ4選|ヘルメット型
ここでは、頭からかぶって全体的にマッサージできるヘルメット型のおすすめ商品をご紹介します。
ながら作業ができるハンズフリータイプ
リモコンやコードがないコードレスで、どこでも使いやすいヘルメット型のヘッドマネージャー。1回の充電につき60分使えるので、じっくりケアしたい方でも電池が切れる心配なく使えます。
エアバックや頭頂部のヘッドバッド、首元のヒーター、ネックボールが各部位を心地よく刺激。凝り固まった頭や首元もリフレッシュできます。
アジャスト機能が付いており、ひとりひとりの頭の大きさに合わせてしっかりフィットさせられるのも魅力です。
頭・目元・首元を集中マッサージ
頭にかぶって、目元や首元まですっきりとリフレッシュできるヘルメット型のヘッドマッサージャーです。首元にはヒーターを内蔵し、あたためながらじっくりと揉み玉でほぐしていきます。また、頭頂部についているエアープレッシャーとポイントプレスは、ぐいぐいと心地よい刺激を与えます。
人の手のような複雑な動きで極上の気持ちよさを体感できるハイテクアイテム。スマホやテレワークで疲れ切った目元や凝り固まった頭、首を全体的にケアしたい方におすすめです。
軽くてハンズフリーだから気軽に使える
振動タイプのヘルメット型ヘッドマッサージャー。10本のアーム先端から順番に与える振動と頭頂部からの振動によって今までにない心地よさを生み出します。
頭頂部のボタンで振動リズムの5つのモードに切り替え可能。アクティブモードや睡眠モードなど、気分やタイミングに合わせて調整できます。
また、Bluetoothに接続できるので、好きな音楽を聴きながらリラックスすることができるのもおすすめのポイントです。
心地よい音波振動でリラックスタイム
スイッチを押して頭にのせるだけで、心地よい音波振動がリラックスモードをもたらしてくれる商品です。「うとうとモード」と「リックスモード」の2つを搭載。自分の好きな刺激にあわせて選べるのもうれしいですね。
本体がタコのようなデザインでかわいらしく、さらにフェイスシールでデコることもできちゃいます!カラーバリエーションも3色あるので、好きな色を選べます。
▼おすすめ4選|ブラシ・かっさタイプ
最後に上で紹介した形状とは別に、ブラシタイプやかっさタイプのヘッドマッサージャーをご紹介します。

ヘアブラシのように動かすだけでかんたんケア
毎日の頭皮ケアは面倒という方にも、ブラッシング感覚で手軽に続けられるヘッドマッサージャーです。先端を指の腹をイメージした形状にすることで、頭皮にやさしい感触になっています。
シャンプー中は汚れを落とすハードモード、おやすみ前は心地よい振動で頭皮をケアするソフトモードと、用途ごとに使い分けも可能です。
約103gと軽量なため、家のなかはもちろん、旅行先に持ち運んで使うこともできますよ。
いつでも手軽にヘッドスパ気分
シャープ独自技術の「プラズマクラスター」とダブルかっさの効果で頭皮環境を整えます。ダブルかっさの頭の形に合わせてしなるこだわりの形状。髪をかき分けながら頭皮を刺激し、心地よく頭皮ケアができます。毎日5分の使用で頭皮にアプローチできるので、忙しい方でも気軽に使えます。
男女問わず使いやすいデザインなので、メンズにもおすすめです。
しっかり洗える頭皮洗浄タイプ
TWINBIRDの『モミダッシュFLEX』は頭皮洗浄タイプのヘッドマッサージャーです。ノーマルとスペシャル、2つの洗浄ブラシに加えて、もみほぐしに適したケア用ブラシの3種類のブラシパーツを装備しています。
「フレックス密着機構」により頭部の形状に合わせてブラシが変形し、頭皮に密着して洗浄・マッサージを行います。さらに揉みの速さはLOW-HIGHの切り替えに加えて、オートモードの自動可変も備わっています。シャンプーの泡だし機能と専用スポンジまでついているので、毎日のお風呂やシャンプーが楽しみになることうけあいの1台です。

頭皮の汚れをスッキリ! 男性にも女性にも使える
手洗いではできない音波振動による細かなストロークをおこなうヘッドマッサージャー。極細毛ブラシで、頭皮の皮脂や汚れをかき出してくれます。
強い力でゴシゴシと洗ってしまうと、頭皮を傷める原因になってしまうことも。この製品は、頭皮への押しつけ過ぎを防ぐために、保護ブラシも搭載しています。
はじめて使う場合は、まずドライでどのぐらいの強さなのか、加減をみてから使用するのがおすすめ。弾力ブラシが長い髪をしっかりとかき分けてくれるため、髪の長い女性にもぴったりです。性別問わずおすすめしたいヘッドマッサージャーです。
「ヘッドマッサージャー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ヘッドマッサージャーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのヘッドマッサージャーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ヘッドマッサージャーの効果的な使い方
ヘッドマッサージャーの使い方は商品によって異なりますが、基本的には、前頭部・側頭部・後頭部という順番で頭皮をマッサージをしていきます。ヘッドマッサージャーの使う頻度は決まっていないですが、頭皮の汚れをしっかり落としたい人は、シャンプー前とシャンプー中にヘッドマッサージャーを使うといいでしょう。頭皮のコリや目の疲れをほぐしたいという人は、乾いた髪に直接ヘッドマッサージャーを使いましょう。
ヘッドマッサージャーの注意事項
ヘッドマッサージャーの注意事項
ヘッドマッサージャーには、お風呂場でも使えるよう防水対応の商品が多数あります。しかしアタッチメントがしっかりとはまっていないと、隙間から水が入り込んでしまうことも。使用前に、正しくパーツが取り付けてあるか確かめることをおすすめします。
また、お風呂場に長時間置いたままにしてしまうと、蒸気が入り込んでしまうリスクが。使用後は、タオルなどで水をふいて、風通しのいい場所へ移動しておきましょう。
【Q&A】ヘッドマッサージャーの疑問を解決
使用時間の目安は?

商品にもよりますが、1部位に1回5分程度、1日で30分程度の使用が好ましい使い方です。いつ使うかは、ご自身の生活スタイルに合わせて決めましょう。
髪の毛が乾いた状態でも使える?

使用できる製品もありますが、多くの商品では髪の毛が乾燥しているとキューティクルがはがれやすくなるため、トラブルの原因になります。頭をもむことができるタイプであれば使用可能です。
育毛剤をつけてマッサージャーを使える?

使用可能な商品が多いようですが、使用後はヘッドマッサージャーを水洗いする必要があります。ただし、使用していて頭皮に異変があった場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
【関連記事】この記事をご覧の方におすすめ!
まとめ
本記事ではおすすめのヘッドマッサージャーについてご紹介しました。
ヘッドマッサージャーは、マッサージをするだけでなく、首や肩を中心に身体をもみほぐすこともできますので、一台持っていると何役もしてくれる便利な製品です。
また、この記事でご紹介したとおり、防水機能を持っているもの、充電式のもの、電池式のものなどさまざまな製品があるので、自分のライフスタイルや使用目的に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
家電量販店とPCショップ店員の経験を経て、編集者に。 普段は真面目なビジネス書や社長インタビューを行う傍ら、給与の半分近くを新作家電に投じる。 特に美容家電や調理家電、オフィス用品、1万円以下で購入できるガジェットにはついつい食指が伸びてしまう。 趣味に近い家電愛を、読者のみなさまの商品選びに生かせましたら幸いです。