車用シートクッションおすすめ11選｜腰痛対策に【涼しいタイプやおしゃれなものも！】

2021年06月29日更新

PROFACT(プロファクト) シートクッション SUS-FULL-SET プレミアム A-PF-008

「車用のシートクッション」は、長時間の運転をサポートしてくれるアイテム。腰をサポートするタイプか、体のどの部分にクッションをあてたいか、洗えるシートかどうか、などが乗り心地をよくする車用シートクッションを選ぶポイント。この記事では、車用シートクッションの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

輸入車の取扱説明書の制作を経て、2006年にベストモータリング/ホットバージョン公式サイトのリニューアルを担当し、Webメディアの面白さに目覚める。その後、大手飲食店ポータルサイトでコンテンツ企画を経験し、2013年にフリーランスとして独立。現在はトヨタ GAZOO愛車紹介の監修・取材・記事制作、ベストカー誌の取材等で年間100人を超えるオーナーインタビューを行う。また、輸入車専門の自動車メディア・カレントライフの編集長を務める。現在の愛車は、2016年式フォルクスワーゲンゴルフトゥーランと1970年式の古いドイツ車。妻と、平成最後の年に産まれた息子、動物病院から譲り受けた保護猫と平和に（?）暮らす日々。

車用シートクッションとは？

車の運転は基本的に同じ姿勢を保ちながらになるので、長時間のドライブは徐々に疲れが溜まってきます。特に負担がかかりやすい箇所が、腰、肩、首になるので、痛みや疲れを軽減したいなら車用シートクッションが欠かせません。

また、ヒーターや送風機能を搭載したモデルもあるので、寒い冬や暑い夏に活躍してくれます。一人で行う気分転換のドライブ、友人との楽しドライブを快適にしてくれます。

車用シートクッションの選び方機能性もおしゃれも大事！

カージャーナリストの松村透さん監修のもと、車用のシートクッションを選ぶときのポイントをご紹介します。ポイントをチェックして自分に合った車用のシートクッションを選びましょう。

取りつける目的に合うものを選ぼう

出典：Amazon

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「愛車のシートが体型に合わないのでシートクッションで調整したい」、「ホールド性を高めたい」、「通気性をよくしたい」など、求める用途によって選ぶべきシートクッションはまったく異なります。裏を返せば、それだけ選択の幅が広いということ。

そのため、シートクッションを選ぶうえで、目的や用途を整理してから目的に合ったものを探すのがおすすめです。ものが大きいだけに、いざ買ってみたけれど使わない……となった場合、意外と対処が面倒なので注意しましょう。

クッションの形状・タイプで選ぶ

車用シートクッションの形状には、大きく分けて3タイプあります。それぞれの特徴を見て、合うものを選びましょう。

腰当てタイプ・シートタイプ

出典：Amazon

運転中に腰が痛くなってしまう人は、現在の車のシートが腰にフィットしないことが原因になっている可能性があります。このため、腰や背中をサポートする「腰当てタイプ」を選びましょう。腰や背中を中心にカバーでき、腰の痛み対策につながります。

腰にかぎらず、全体的にフィットしていないという場合は「シートタイプ」がおすすめです。首から背中、腰、お尻にかけてサポートしてくれるので、ホールド感があります。

座布団タイプ

出典：Amazon

長時間座っていてお尻が痛くなったり、凝ってしまうという人は「座布団タイプ」を選んでみましょう。座席の上にのせるだけのシンプルなタイプで、高さの調節にも使えます。運転時の振動によってお尻が凝ってしまうため、座布団タイプのシートクッションを敷くことで快適度がアップしますよ。

首固定タイプ

出典：Amazon

首や肩が凝りやすい人は、運転中に無意識に首が前に出過ぎてしまったり、肩に力が入っている可能性があります。そういった場合は、シートのヘッド部分に設置する「首固定タイプ」のクッションがおすすめ。首・肩まわりをサポートすることで、正しい姿勢を取りやすくなり、ラクに運転できるようになります。

カージャーナリスト

松村透

体全体はもちろん、背中や腰、お尻など、体のどの部分にクッションを当てたいかで、求めるシートクッションの選び方が変わってきます。

特に、長距離を運転する機会が多い方、腰痛持ちの方は、シートクッションというよりも腰のサポートをしてくれるような機能を重視した方がいいかもしれません。

なお、運転席のシートがへたると、それだけ体への負荷が大きくなります。多少値が張ったとしても、腰や体全体をきちんと支えるシートクッションを選んでおきたいところです。

低反発・高反発で選ぶ

シートクッションのやわらかさも重要なポイントです。

高反発素材は、反発力が強いので弾力性が高く、正しい姿勢を保ちやすいです。へたりにくいので長く使えるのもメリット。ほどよいかたさを求める人に向いています。反発力が高いぶん、フィットしないと居心地悪く感じてしまう場合があります。

一方、低反発素材はやわらかく反発力が弱いぶん、自分の体型に合わせて沈み込むのでフィット感があります。包み込まれるようなやわらかさを求める方におすすめ。ただし、人によっては沈み込みすぎて安定感を感じられないケースがあります。

固定方法から選ぶ

固定方法には大きく2通りあり、凹凸をカチッとはめ込むだけの「ワンタッチタイプ」、リングにひもを通してしっかりと固定できる「リングタイプ」があります。

手間がかからず設置できるのは「ワンタッチタイプ」ですが、振動によるずれや壊れにくさを樹脂するなら「リングタイプ」になるので、愛車のシート形状や好みで選びましょう。

そのほかの機能性で選ぶ

温度調節機能

出典：楽天市場

車内の温度は季節によって大きく変化するもの。温度調節機能付きの車用シートクッションなら、1年中快適に過ごせます。

たとえば、夏は涼しい風を送れる「ファン内蔵型」や「接触冷却タイプ」だと快適です。冬の寒い時期は「ヒーター機能」で暖房があたたまるまで寒さに耐得る必要がありません。これらの機能は商品説明に記載がありますので、ぜひチェックしてみてください。

通気性で選ぶならメッシュ素材

出典：Amazon

座席シートのムレが気になるという方は、メッシュ素材の車用シートクッションを選びましょう。サラッとした素材ではりつかず通気性がよいので、汗をかきやすい蒸し暑い時期でもムレを軽減してくれます。

洗えるものだと衛生的

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松村透

シートクッションは、ドライバーが運転席に座っているあいだ、常に背中やお尻などに触れていることになります。

そうなると気になってくるのがにおいに関する問題。特に夏場は汗を吸収してしまうため、よりにおいがきつくなってしまいます。

そのため、シートクッションのカバーを取り外して洗えるタイプがおすすめです。できれば、クッション本体も、洗濯は難しいとしても、タオルなどに洗剤を溶かしたぬるま湯につけて拭くのがOKなタイプだと理想的です。

車用シートクッションおすすめ11選姿勢をサポートして腰の痛み対策に！

うえで紹介した車用シートクッションの選び方のポイントをふまえて、カージャーナリストの松村透さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します。

シートクッションは多くのメーカーよりさまざまな特長を持った商品が販売されています。こちらの記事を参考に、軽自動車、スポーツカー、SUV、トラックなど、自分の愛車と体に合ったシートクッションを使用することで、運転を楽しくしましょう。

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IKSTAR 『腰楽クッション低反発ランバーサポートオフィス』

IKSTARクッション低反発ランバーサポートオフィス椅子車用腰枕RoHS安全基準クリア取付バンド調節可能洗える介護用クッション

出典：Amazon

サイズ	縦36×横41×厚さ12cm
素材	本体：ポリエステル、カバー：通気メッシュ
対応部位	背中、腰
カラー	ブラック

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人間工学に基づきアーチ型デザインを採用

人間工学にもとづいたアーチ型デザインを採用し、長距離運転はもちろんのこと、デスクワークにも使える低反発クッション。安全に厳しいとされる欧州基準検査（RoHS）をクリアしているので、製品には有害物質を含まず安心して使えます。

固定方法はバンドでとめるだけなので、とてもかんたんです。また、クッションの表面はポリエステル100%（通気メッシュ素材）のため、カバーを取り外して丸洗いできるため、お手入れもらくらくです。

Aoomiya 『クッション車上下ゴムバンド付き』

Aoomiya腰痛クッション車ランバーサポート上下ゴムバンド付きシートクッション背中クッション腰痛対策背当て背もたれ運転オフィス健康クッション(ブラック)

出典：Amazon

サイズ	縦50×横42×厚さ8cm
素材	本体：低反発ウレタンフォーム、外カバー：ポリエステル、インナーカバー：ポリエステル
対応部位	背中、腰
カラー	ブラック

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大柄な男性もOK。大きめサイズのランバーサポート

S字の立体カーブを描いたクッションに低反発ウレタンフォームを採用した、高さ50cm、幅42cmを誇るビッグサイズのランバーサポート。そのため、大柄な男性の背中もしっかりとホールドしてくれます。大きなクッションだけに、上下2本のゴムバンドで固定する方法を採用しているので、ずれる心配もありません。

カバーはポリエステル100%（インナーカバーつき）。ファスナー仕様を採用しているので丸洗いもできます。

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Unittoo『新世代アーチ型ランバーサポート』

(ヨニトオ)Unittoo低反発座布団冬用クッション椅子車用滑り止めお尻クッション[腰痛対策/坐骨神経痛/体圧分散/骨盤サポート/姿勢矯正]Black

出典：Amazon

サイズ	縦51×横43×厚さ12cm
素材	本体：低反発ウレタンフォーム、カバー：ポリエステル
対応部位	背中、腰
カラー	ブルー、ピンク、コーヒー

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松村透

立体構造のクッションが腰椎を優しくサポート

おしゃれなフォルムを採用したアーチ型ランバーサポート。クッションの表面はポリエステル100%。取り外し可能なため、丸洗いもできます。クッション本体は低反発ウレタンフォームを採用。体にフィットする75度の腰椎カーブが、シートとのすき間を埋めてしっかり密着。腰の痛み対策にも期待できます。

使いはじめは素材のにおいが気になるので、事前に陰干ししておくことをおすすめします。

ボンフォーム『クールジェットダブル』

ボンフォームシートクッションクールジェット軽/普通車夏クッションWダブル48x103x2cmブラック5472-07BK

出典：Amazon

サイズ	縦103×横48cm
素材	本体：ポリエチレン、EVA、ウレタンフォーム
対応部位	背中、腰、臀部
カラー	ブラック

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松村透

送風クッションで背中が涼しく快適！トラックもOK

座面の先端に強力ファンを装備したシートクッション。強力ジェット送風でシートクッション全体に涼しい風を行きわたらせます。12Vはもちろん、24Vにも対応しているので乗用車だけでなくトラックでもOK。

固定方法はヘッドレスト部にアジャスターで固定し、座面のすき間にストッパーを挟み込ませるので安心です。ただし、ヘッドレスト一体型や、ヘッドレストを1本のステー（金具）で支えるタイプのシートには使えないので注意が必要です。

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Mission Praise『RS-1 リバースポルト Model REVERSPORT RS-1』

MissionPraise(ミッションプライズ)シートクッションリバースポルト(REVERSPORT)RS-1色:セピアオレンジ

出典：Amazon

サイズ	-
素材	バックフレーム・アウターフレーム：ミラブランクレイヤー、中材：ウレタン、表皮：ダブルラッセル立体メッシュ生地
対応部位	肩、背中、腰、臀部
カラー	セピアオレンジ、ゴールドキャメル、グリーングレー、ミラノレッド、メタルブルー、カモフラージュ

カージャーナリスト

松村透

まるでスーパーカーのようなシートクッション

まるでスーパーカーに採用されているような、斬新なデザインが魅力的なシートクッション。臀部から肩までを包み込むようにサポートするフォルムが体にかかる負担を軽減する座席サポートを採用。

クッションカラーバリエーションも豊富。なんと全6種類も用意されているので、愛車の内装に合うデザインを選ぶことでドレスアップ効果も期待できます。ほかとは違うシートクッションを求める方におすすめしたい商品です。水洗いにも対応（ただし、洗濯機は使用不可です）。

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RAKU『シートヒーター加熱冷却マッサージ 12V』

シートヒーター加熱冷却マッサージ12V3Way運転席&助手席両方対応カーシート座席用車車シートシートマッサージャーヒーター搭載モミっくす3D換気孔クールシートホットクッションマッサージクッション日本語説明書付き送料無料

出典：楽天市場

サイズ	-
素材	-
対応部位	肩、背中、腰、臀部
カラー	ブラック

カージャーナリスト

松村透

送風＆暖房とマッサージ機能までついたクッション！

暑い季節はシートに内蔵された8個の強力なファンが背中を涼しくしてくれるだけでなく、寒い季節は3分間で60度まで温まるシートヒーターを内蔵しているシートクッション。さらに5種類のマッサージモードも装備しているため、車内だけでなく、自宅などでも使えそうです。素材は高品質PUレザーを採用しているため、汚れにくく、拭き取りもかんたんです。

座面にゴムフックと伸縮ストラップがついているので、ほとんどのクルマのシートに装着可能です。12V専用なので、24Vのトラックには使えません。

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TEMPUR（テンピュール）『シートクッション』

出典：Amazon

サイズ	縦42×横40×厚さ5cm
素材	カバー表面、側面：ポリエステル、カバー底面：ポリエステル、綿、コーティングポリウレタン
対応部位	臀部
カラー	ダークブルー

カージャーナリスト

松村透

テンピュール製のシートクッション

形状はシンプルですが、マットレス&ピローのメーカーとして売上世界1位として知られるテンピュールユーザーには見逃せないシートクッション。カバー生地表面:ナイロン75%・綿25%、クッション本体はテンピュール素材を採用。

カラーバリエーションはダークブルーのみ。決してお手ごろではありませんが、腰が痛くなりがちで長距離運転をする機会が多い方にはとくにおすすめしたい商品です。

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プロファクト『シートクッション』

出典：Amazon

サイズ	-
素材	-
対応部位	肩、背中、腰、臀部、足
カラー	ブラック

カージャーナリスト

松村透

セミバケット形状が太ももと脇腹をしっかりホールド

セミバケットシートに近い形状を持つシートクッション。それだけに、ノーマルのシートでは実現することが難しいホールド性を実現。内装色が黒系統であれば、それほど違和感なく車内の雰囲気にマッチするデザインも魅力的です。

セミバケット形状が太ももと脇腹をしっかりホールドしてくれるだけでなく、がっちりと体をホールドしたい方におすすめしたい商品です。

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エクスジェル『ハグドライブスリムクッション』

出典：Amazon

サイズ	背：縦34.5×横28.5×厚さ1.8cm、腰：縦18.8×横45×厚さ5.5cm、座：縦41.3×横42.5×厚さ3cm
素材	表材：ポリエステル、ウレタンフォーム中材：エクスジェル（合成ゴム）、ウレタンフォーム等
対応部位	背中、腰、臀部
カラー	ブラック、グレー

カージャーナリスト

松村透

スリムタイプのエクスジェル自動車用クッション

床ずれのリスクを軽減するために、究極にやわらかく、かつ安定した素材を目指して開発されたというエクスジェル。その商品はスリムタイプのシートクッションです。坐骨部周辺にエクスジェルを集中的に配置することで、着座中にかかる体への負担を軽減します。

カラーバリエーションは、ブラックとグレーの2色展開。バッククッションは厚みを抑えてあるため、腰や背中をやわらかく支えたい方におすすめしたい商品です。

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エクスジェル『ハグドライブシート／バッククッション』

エクスジェルシートクッションハグドライブバッククッションセットブラックHUD0102-BK

出典：Amazon

サイズ	バッククッション：背縦31.5×横35×厚さ3.5cm他、シートクッション：縦46×横48×厚さ4cm
素材	表材：ポリエステル、ウレタンフォーム中材：エクスジェル（合成ゴム）、ウレタンフォーム裏材：滑り止め加工付きナイロン等
対応部位	背中、腰、臀部
カラー	ブラック、グレー

カージャーナリスト

松村透

高い衝撃吸収力を誇るエクスジェルクッションセット

もっとも圧力のかかる坐骨部周辺にウレタンフォーム等に比べて5〜10倍ほど高い衝撃吸収力を持つエクスジェルを集中的に配置し、体の圧力を効果的に分散してくれます。さらに、バッククッションが骨盤を包み込むようにホールドし、腰にかかる負担を軽減してくれます。

決して安くはありませんが、衝撃を吸収する「弾力性」、圧力を分散する「柔軟性」、ズレに寄り添う「流動性」のすべてをあわせ持つシートクッションは伊達ではありません。特に腰への負担を軽くしたい方へおすすめします。

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『低反発シートクッション』

シートクッション低反発車の座布団運転オフィス自宅用滑り止め弾性通気性車用クッション

出典：Amazon

サイズ	50×47×3cm
素材	ウレタンフォーム、通気メッシュカバー
対応部位	臀部
カラー	ブラック

滑り止め付きでずれにくい！

通気性の高いメッシュ素材で作られている低反発が心地よいシートクッション。滑り止めつきなので、シートにしっかりと固定できます。運転中にずれにくく安心ですね。

また、縁のデザインも高級感が漂っていておしゃれでスタイリッシュ。

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「車用シートクッション」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	IKSTAR 『腰楽クッション低反発ランバーサポートオフィス』	Aoomiya 『クッション車上下ゴムバンド付き』	Unittoo『新世代アーチ型ランバーサポート』	ボンフォーム『クールジェットダブル』	Mission Praise『RS-1 リバースポルト Model REVERSPORT RS-1』	RAKU『シートヒーター加熱冷却マッサージ 12V』	TEMPUR（テンピュール）『シートクッション』	プロファクト『シートクッション』	エクスジェル『ハグドライブスリムクッション』	エクスジェル『ハグドライブシート／バッククッション』	『低反発シートクッション』
商品情報
特徴	人間工学に基づきアーチ型デザインを採用	大柄な男性もOK。大きめサイズのランバーサポート	立体構造のクッションが腰椎を優しくサポート	送風クッションで背中が涼しく快適！トラックもOK	まるでスーパーカーのようなシートクッション	送風＆暖房とマッサージ機能までついたクッション！	テンピュール製のシートクッション	セミバケット形状が太ももと脇腹をしっかりホールド	スリムタイプのエクスジェル自動車用クッション	高い衝撃吸収力を誇るエクスジェルクッションセット	滑り止め付きでずれにくい！
サイズ	縦36×横41×厚さ12cm	縦50×横42×厚さ8cm	縦51×横43×厚さ12cm	縦103×横48cm	-	-	縦42×横40×厚さ5cm	-	背：縦34.5×横28.5×厚さ1.8cm、腰：縦18.8×横45×厚さ5.5cm、座：縦41.3×横42.5×厚さ3cm	バッククッション：背縦31.5×横35×厚さ3.5cm他、シートクッション：縦46×横48×厚さ4cm	50×47×3cm
素材	本体：ポリエステル、カバー：通気メッシュ	本体：低反発ウレタンフォーム、外カバー：ポリエステル、インナーカバー：ポリエステル	本体：低反発ウレタンフォーム、カバー：ポリエステル	本体：ポリエチレン、EVA、ウレタンフォーム	バックフレーム・アウターフレーム：ミラブランクレイヤー、中材：ウレタン、表皮：ダブルラッセル立体メッシュ生地	-	カバー表面、側面：ポリエステル、カバー底面：ポリエステル、綿、コーティングポリウレタン	-	表材：ポリエステル、ウレタンフォーム中材：エクスジェル（合成ゴム）、ウレタンフォーム等	表材：ポリエステル、ウレタンフォーム中材：エクスジェル（合成ゴム）、ウレタンフォーム裏材：滑り止め加工付きナイロン等	ウレタンフォーム、通気メッシュカバー
対応部位	背中、腰	背中、腰	背中、腰	背中、腰、臀部	肩、背中、腰、臀部	肩、背中、腰、臀部	臀部	肩、背中、腰、臀部、足	背中、腰、臀部	背中、腰、臀部	臀部
カラー	ブラック	ブラック	ブルー、ピンク、コーヒー	ブラック	セピアオレンジ、ゴールドキャメル、グリーングレー、ミラノレッド、メタルブルー、カモフラージュ	ブラック	ダークブルー	ブラック	ブラック、グレー	ブラック、グレー	ブラック
商品リンク	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月9日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年8月21日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年6月28日時点での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする車用シートクッションの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの車用シートクッションの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

タクシードライバーにおすすめを聞いてみるワンポイントアドバイス

カージャーナリスト

松村透

タクシードライバーといえば、長時間にわたって運転席に座る機会が多い仕事のひとつです。それだけに、お気に入りのシートクッションを使っている方を見かけることもしばしば。

もし、タクシーに乗る機会があったら、思い切って運転手さんに質問してみることをおすすめします。

たいていの運転手さんが懇切（こんせつ）ていねいにおすすめのシートクッションを教えてくれるはず。まさに口コミで得られる情報です。

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疲労軽減が目的の場合は体にあうものをカージャーナリストより

カージャーナリスト

松村透

クルマに装着されているシートはもちろんのこと、シートクッションを含めて、汎用品（はんようひん）として設計されています。つまり「ものに対して体が合わせる」必要があります。

長時間にわたって我慢した状態で使い続けていると、無意識のうちに体にダメージが蓄積されていきます。もし、疲労軽減が目的でシートクッションを選ぶのなら、妥協せず体にあうものを見つけ出してください。

1度では見つからないかもしれません。多少の出費は覚悟のうえで、何度か買い替える必要が生じるかもしれませんが、何よりもご自身の体を守るための投資だと思って、納得のいくシートクッションを見つけ出してください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：やきさんま）

※2021/06/21　一部コンテンツを修正し、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部中村亜紀子）
※2021/06/29　リンク先更新のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部沼田裕貴）