オムロン体組成計おすすめ5選｜スマホアプリと連動したものもご紹介

体組成計は、体重を測ると同時に体脂肪率や筋肉率の測定など「体組成」を測定してくれる商品。そのため、体のバランスを知ることができます。

手間がかかると、測定が億劫（おっくう）になってしまうため、かんたんな操作で毎日使えることが大切です。毎日測定することで、体の変化に気づきやすくなります。

データの保存が可能な体組成計を選択すると、日々の体重や体脂肪率、筋肉率などの比較がかんたんになります。

さらに、複数人のデータを保存できるような仕組みがあれば、家族全員の健康管理が1台の体組成計でできるようになります。登録ユーザーをかんたんに切り替えられるかどうかも、購入際にチェックしたいポイントです。

体組成計で測定したデータは、日々記録しておくことが重要です。できればグラフ化するなどして、日々の変化を知りたいところ。

スマートフォンアプリと連携している場合、データがスマホに自動転送され、日々のデータが自動でグラフ化される仕組みになっています。手作業による記録が手間だと感じる方は、スマートフォンアプリと連携しているモデルを選びましょう。

ダイエットの進捗状況を、総合的に判定する機能を搭載した商品もあります。体重や内臓脂肪のレベル、骨格筋率の変化などのバランスから、体組成計が自動で判定してくれます。

ダイエットの状況が「良好」なのか「注意」なのかの判断がかんたんにできるようになります。

スマートフォンアプリ「OMRON connect」は、iPhone/Android両方のスマートフォンに対応しています。Bluetoothによるデータ転送を行なうためには、スマートフォンと事前にペアリングをしておき、Bluetooth機能をオンにしておく必要があります。

データ転送は、測定後60分以内であれば自動で行なわれますので、アプリを起動しておく必要はありません。