レディース社交ダンスシューズおすすめ5選｜人気のケントなど！選び方も紹介

足と靴のカウンセラーである青山まりさんに選んでもらったレディース社交ダンスシューズのおすすめ商品を紹介します。

楽天市場でのレディース社交ダンスシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

足と靴のカウンセラーの青山まりさんに、レディース社交ダンスシューズを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。しっかりポイントをおさえて、競技に活かせるシューズを見つけましょう。

社交ダンスシューズは、大きく分けてスタンダード種目用のシューズ、ラテン種目用のシューズ、兼用タイプとあります。

練習用には、スタンダード種目とラテン種目の兼用シューズでもかまいません。しかしステージに上がるときや競技に参加するときは、スタンダード種目とラテン種目でシューズが違ってきますので、種目に合ったアイテムを選びましょう。

初心者は、いきなりヒールの高いものを履かずに、低めのものから履いて慣れていくといいでしょう。

足のアーチとかかとがピッタリと靴にフィットするものを選びましょう。そうすることで、足の動きにシューズがついてきてくれます。

また、かかとの部分は面積が大きくてホールド力のあるもののほうがよりフィットします。ときには、履いていくうちにかかとに隙間ができることがあります。そのときは、隙間ができないものに取り替えるか、インソールで調節しましょう。

足のサイズは、足長（そくちょう）と足囲（そくい）を測定します。以前計測したときのサイズを鵜呑みにせずに、毎回きちんと測定し、ピッタリとサイズの合ったものを選びましょう。捨て寸（つま先の余裕）は1cmくらいあることが大切です。

また、社交ダンスははじめてから1年、2年……と経ちますと、足のサイズが大きく変化することがあります。測定しなおしたときにサイズが変わっていたら、サイズに合わせて新しいダンスシューズを選びましょう。

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