ロードバイク用ボトルケージおすすめ5選と選び方【サイズ調整できるタイプも】

ボトルケージを選ぶ際になにより大切なのは、「走行中にボトルをしっかりと保持することができるか」です。走行中の振動などでボトルが落ちてしまうと、転倒事故を誘発するおそれがあります。ボトルケージを使用する前に、愛用するボトルがしっかりとはまることを確認しましょう。

ボトルと同じメーカーのボトルケージを使うのが一番相性がいいのはいうまでもありません。

小柄な方のバイクはフレームの前三角の大きさが小さく、ボトルを抜き出す上方向に充分なスペースが取れないことがあります。とくに最近のロードバイクに多いスローピングフレームやフルサスMTBは、フレームの前三角が小さい傾向にあります。

そのため、通常のボトルケージではボトルの抜き差しがしにくいと感じるかもしれません。そのような場合は、ボトルを斜めか真横に抜き出せるタイプのボトルケージを選ぶといいでしょう。

ボトルの抜き差しは、ほとんどの方が利き手で行なうはずです。真上に抜き出すタイプのボトルケージであれば、利き手がどちらであっても利き手で抜き差しできます。一方、斜めに抜き出すタイプのボトルケージの場合は、左利きでも利き手が使えるように左利き用が用意されています。

ダウンチューブにつけたい場合、右利きの方は右から、左利きの方は左から抜けるボトルケージを選びましょう。一方、サドル下部のシートチューブにボトルをつける場合は左右が反転しますので、右利きの方は左から、左利きの方は右から抜けるボトルケージをつけましょう。そうすることで、どちらのポジションに取り付けても、自分の利き手でボトルを抜くことができます。

ボトルケージはおおまかにカーボン製、プラスチック製、金属製のものに分けられます。カーボン製は軽量な反面、自転車に取りつけるときのボルトのしめつけを慎重にしないと破損の恐れがあるなど、繊細な扱いが求められます。プラスチック製は比較的安価でカラフルなものが多く、取り扱いもラクです。

金属製はややクラシカルな見た目で、クロモリフレームとの相性が抜群。取り扱いもラクで、ボトルケージの入れ口を少し曲げて細めにすることでボトルの保持力を高めることもできます。選ぶときにはこれらの特徴を念頭におくとよいでしょう。

一般的にボトルケージというと、直径73mmのサイクル用のスクイーズボトル対応のものが中心ですが、なかには500mlペットボトルに対応する製品もあります。

ただし、500mlペットボトル入りの飲みものは、飲むときにキャップを手で回してあけ、飲み終わったらしめることが必要。走りながら飲むのは難しいでしょう。ひんぱんにストップアンドゴーがあるシティライド向けと考えたほうがよさそうです。

サイクリングでは屋外で長時間走り続けることも珍しくありません。暑い時期は汗によって大量の水分を失うので、定期的な水分補給が欠かせません。また、長距離ライドでは補給ポイントのないコースを走ることもあるでしょう。

したがって、とくに暑い時期やロングライドにチャレンジずるときは、ダブルボトル（ボトルを2本携行すること）に対応するため、ボトルケージをふたつ以上つけることをおすすめします。その際、1本はエネルギーと水分補給のためのスポーツドリンク、もう1本は水分補給や身体にかけてオーバーヒートを防ぐための水を入れるのがポイントです。