低アルコールビールおすすめ10選｜国産・海外産、微アルのクラフトビールも

通常のビールよりもアルコール含有量が低いため、ゴクゴクと飲みやすく、シーンを気にせず気軽に飲めると人気になっているのが低アルコールビール。

国産大手メーカーのビールはアルコール度数が5%前後のモノが多いですが、それより低い3〜4%未満のものを低アルコールビールと、アルコール度数が1%を下回る商品を微アルコールビールと呼ぶことが多いです。

本記事ではこういった微アルコールビールも含め、アルコール度数が5%未満のビール全般を低アルコールビールとして紹介していきます。

現在の日本では、アルコール度数が1%未満の商品は、酒税法上はビールではなく清涼飲料水として分類されます。

そんな事情もあり、既存のアルコール含有量がゼロのノンアルコールビールとほぼ同じモノのように捉えてしまう人もいますが、少量とはいえアルコールが含まれているお酒なので、飲んだ後に運転するのは絶対NG！ 未成年者の摂取も当然禁止されています。また、医者から飲酒を止められている人や妊婦さんも飲むには注意が必要です。

アルコール含有量が少ないということは、肝臓を気遣うことにもつながります。アルコール依存症の心配も軽減したりと、健康へのメリットも大きいです。

さらに、低アルコールビールはカロリーや糖質を抑えた商品が多いのも特徴。健康意識が高いけれどビールを楽しみたい人にはもってこいの商品といえます。飲酒による健康被害が取り沙汰されている現代では、ますます低アルコールビールの需要が高まって行くことは間違いないでしょう。

低アルコールビールの製法はメーカーや種類によってさまざまですが、現在はビールの風味をできるだけ損なわないよう、麦芽に酵母を加えて発酵させるという一般的なビールの製法で醸造した原液を蒸留してアルコールだけを取り除き、さらにろ過して造る方法が主流となっているようです。アサヒビールの微アルコールビール『ビアリー』もこの製法で造られています。

また、麦汁に含まれる発酵可能な糖分の量を減らしたり特殊な酵母を使用することで、製造過程で発酵を抑制する方法もあります。

それでは、おすすめの低アルコールビールを厳選して紹介していきます。国産大手ビール製造会社が手掛けたヒット商品からクラフトビールメーカーが造るビールの風味そのままの自信作、ヨーロッパでは定番のレモンビール、ラドラーまで幅広く取り上げているのでぜひ好みのものを見つけてみてくださいね。

それでは具体的に低アルコールビールを選ぶ際のコツを紹介していきます。

【1】お酒に弱くても、飲める度数か
【2】ビールのスタイルをチェック
【3】プリン体や糖質、カロリー量で選ぶ
【4】内容量を確認

これらに着目して自分に合った低アルコールビールを選ぶようにすれば失敗はないはず！

一般的なビールのアルコール度数は5〜6%程度のことが多く、お酒に弱い人だとコップ一杯飲むだけで酔っ払ってしまったり、顔が真っ赤になってしまったりして、たとえビールの風味や香りが好きでも気楽に楽しむことができませんよね。

その点、低アルコールビールは3%台から1%を下回るモノも多く、お酒に弱くても楽しめるビールがたくさん揃っています。

お酒にあまり自信はないけれどコクがあり喉越しのよい本格ビールを楽しみたいなら3%台の低アルコールタイプ、お酒にかなり弱いけれどビールの味が好きでじっくり味わいたいなら1%未満の微アルコールタイプなど、自分にとって適切なアルコール度数の商品を選びましょう。

ビールの味にこだわりがあるなら、まずはビールの種類を表す「スタイル」をチェックしましょう。

そもそもビールは、喉越しがよくキレがあり飲みやすい「ラガービール」と、芳醇で濃厚な味わいで飲みごたえがある「エールビール」に大別することができ、さらにその下に100種類以上の分類＝スタイルが存在します。

ちなみに国産大手メーカーが主力商品として出しているビールは、ラガーのなかでも「ピルスナー」と呼ばれるスタイルがほとんど。大量生産に向いており、爽やかな飲み口でどんな料理にも合い、万人受けするのが特徴です。

よりビールの香りや独特の味わいを楽しみたいなら、クラフトビールメーカーが得意とする個性の強いエールビールを選択肢に入れてみては？ 特に華やかで香り高い「ペールエール」や、苦味や香りが強くクセになる「IPA（インディアペールエール）」は、人気のあるスタイルで低アルコールビールでも手に入るので、ぜひ一度味わってみてくださいね。

低アルコールビールは一般的なビールよりもカロリーや糖質が低いものが多く、比較的健康への悪影響が少ないと言われています。ただ、大量に摂取すれば、肥満や高血圧などの生活習慣病にかかるリスクはどうしても避けられません。

そこで健康意識の高い人やダイエット中の人、たくさんの量を飲みたい人は、カロリーや糖質、プリン体などを抑えた商品を選ぶようにしましょう。今回紹介したアサヒビールの『アサヒ オフ』のように、糖質やプリン体がゼロという商品も！

そして内容量もチェックするようにしましょう。一般的なビールと同様に350mlの缶タイプが最も多く、続いて330mlの瓶タイプも多数販売されています。

メジャーなビールと比べて内容量の選択肢はそれほど多くはありませんが、『アサヒ オフ』や『アサヒスーパードライ ドライクリスタル缶』のように、500mlの缶タイプを揃えている商品も！

低アルコールビールは少量とはいえアルコールを含むお酒ですので、一日1缶に抑えるなど、自分なりにルールを決めて飲むのがおすすめですよ。

それでは最後に、低アルコールビールのおすすめメーカーを紹介します。いずれも高い技術力を誇り良質なビールを作り続けている老舗メーカーなので、そのノウハウを活かしてハイクオリティな低アルコールビールを生み出しています。

100年以上の歴史を誇り、業界トップを争う日本を代表するビールメーカー。看板商品の『アサヒスーパードライ』は、特有のキレ味と爽快感で日本はもちろん、世界中にファン多数！ 2022年にはより香り高い飲みごたえのあるビールとしてフルリニューアルし、大きな話題になりました。

最近は独自の技術で醸造する微アルコールビール『ビアリー』や、低アルコールでもスーパードライの味わいをしっかり踏襲した『アサヒスーパードライ ドライクリスタル缶』など、ビールメーカーのプライドとこだわりが感じられる低アルコールビールにも注目が集まっています。

1876年創業の老舗企業で日本4大ビールメーカーのひとつ。生ビールの旨さを追求し続け、最近は若年層にも人気の「サッポロ生ビール黒ラベル」、麦芽100%のプレミアムビール「エビス」を二本柱に、麦の旨みを感じられるおいしいビール造りに徹底的にこだわっています。

近年は麦芽100%生ビールを原料に、ビールの旨さを追求した微アルコールビール『The DRAFTY』を開発・販売し、話題になりました。

ニューヨークで初めてエールビールと出会った創業者が、日本では馴染みのなかったエールビールを広めるべく1997年に創業した日本最大手のクラフトビールメーカー。シグネチャーの『よなよなエール』は日本で初めての缶タイプのクラフトビールで、今ではコンビニでも購入できる日本を代表するペールエールとなっています。

試行錯誤を重ねて生み出したメーカー初の低アルコールビール『本気のサタン』は、低アルコールとは思えないほどのフルーティさと飲みごたえを備えたIPAで、世界五大ビール品評会のひとつである「インターナショナル・ビアカップ2021」では堂々金賞を受賞！ 味にうるさいビール通からも高い評価を得ています。

Amazon、楽天市場での低アルコールビールの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

今回は最近人気の低アルコールビールについての解説と、おすすめ商品、選び方などを見てきました。

低アルコールビールはどんどん味のクオリティが上がっており、もはやただのお酒が飲めないシーンでの代替品ではなく、味にこだわる人からも選ばれる嗜好品になっています。

ぜひじっくり読んで、自分に最適な低アルコールビールを探してみてくださいね！

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