【2020新作】大人の塗り絵おすすめ29選｜ステイホームを充実！ 初心者～子上級者まで◎

シンプルな浮世絵やイラストからはじめてみよう

大人の塗り絵がはじめてという方は、塗る面積が少ないシンプルな絵柄から選んでみるといいでしょう。大人の塗り絵で初心者でも比較的仕上がりがキレイなのは、浮世絵や日本画、ポップなイラストのものです。逆に難しいのは元絵が油絵の場合です。

理由は簡単で、浮世絵は版画なので色数が少なくても様になりますし、グラデーションや色を混ぜて複雑な味わいを出す表現なども少ないからです。一方油絵は、油彩ならではの独特なタッチの再現が非常に難しいのが特徴です。

もちろん、塗り方で元絵とは全く違う面白さをだすこともできますが、それは上級者向きと言えるでしょう。

中級者｜モチーフがこまかい柄

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大人の塗り絵になれてきた方や、ふだんから塗り絵を楽しんでいるという方は、モチーフがこまかい中級者向けの塗り絵にチャレンジしてみましょう。こまかい柄は、塗り絵に没頭したいというときにも適しています。

使う色も増えるので手ごたえも感じられるでしょう。柄は動物や植物などさまざまなので、自分の好みの絵柄を選んでみてください。

上級者｜繊細模様に挑戦

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上級者は繊細な柄で絵柄全体が埋められているタイプの塗り絵を選んでみてください。このレベルになるとモチーフと背景が見わけにくくなってくるため、より高い技術が求められます。

色の区別や統一感を自在に演出できるので、完成度の高い塗り絵を作りたいという方にもピッタリです。時間をかけて塗り絵に取り組みたいというときにも適しています。

飾る or コレクション？

塗り絵が完成したあとの保存方法に合わせた印刷方法を選びましょう。

完成後に飾るなら「片面印刷」を選択

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大人の塗り絵の本には、1ページの片面のみに印刷された「片面印刷」になっているタイプと、ページの両面に塗り絵が印刷された「両面印刷」になっているタイプがあります。完成後きれいに家に飾りたいなら、片面印刷のものを選ぶとよいでしょう。

両面印刷の塗り絵を選ぶと、飾ったときに裏側の塗り絵が見えなくなってしまいます。

コレクションをするなら「両面印刷」を

講談社『世界一周ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック』

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飾らずにコレクションとしてファイリングして保存したいのなら、両面印刷のほうがよいでしょう。たくさん塗り絵を楽しみたい場合も両面印刷が適しています。

アートブックに保存すれば、表と裏の両面から完成した塗り絵を眺めることもできます。ただし、塗り絵をしているときにペンが裏移りしないようにするなどの工夫は必要です。

切り取りやすさや紙質もしっかりとチェック

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フリーライター、小物王

塗り絵作業がやりやすいかどうかを確認

塗り絵の本は、ページに直接塗るので紙質がとても重要です。また、切り取って塗れるようになっているかも大事なチェックポイント。

もちろん自分でカッターナイフで切り取っても良いのですが、その場合は、切り取りやすくページが大きく開くかどうかをチェックしましょう。切り取れるようになっていると、飾る時も便利です。

紙質は、まず自分が使いたい画材に合っているかを確認しましょう。色鉛筆で塗るならさほど厚手でなくても良いですが、水彩絵の具やマーカーペンを使う場合は、ある程度厚手のしっかりした紙のものを選んでください。

中にはいくつかの紙質のものが混ざった本もあり、書き味の違いが楽しめます。

お手本つきだと描きやすい初心者なら参考になるお手本つきかどうかを確認

エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵美しいボタニカルアート〜四季の庭編〜

出典：Amazon

これまで絵を描いたことがなかったり、塗り絵をあまりしたことがない方は、どんな風に塗ればいいのかわからないという場合もあるでしょう。そういった場合には、お手本が掲載されている塗り絵が適しています。

お手本や塗り方の解説が載っているタイプの塗り絵なら、どの部分をどの色で塗ればいいか、筆圧はどのくらいかなどを参考にできます。

はじめて大人向けの塗り絵に挑戦する方は、お手本つきかどうかチェックしておきましょう。

色を塗りたくなるような絵柄を選ぶのが一番大切フリーライターからのアドバイス

エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵なつかしい日本の町並み・レトロな風景～昭和なたてものと情景編～』

出典：Amazon

フリーライター、小物王

好きな絵の塗り絵を選び、じっくり取り組もう

塗り絵は、当然ですが元になる絵があります。その絵柄が好きで、色を塗ったらそれを部屋に飾りたくなるような絵の塗り絵を選びましょう。

難しそうと思ったとしても、自分に塗れそうだけど絵柄はさほど好きではないものを選ぶより、自分の好みを優先させた方が塗り絵をより楽しむ事ができます。

塗り絵は丁寧に時間をかけて塗れば、ひどい出来にはなりません。むしろ好きで難しい絵の方が、じっくり取り組めて結果的に楽しめると思います。また、好きな絵の塗り絵ならば、その本自体の出来不出来も判断しやすいはずです。

大人の塗り絵のおすすめ12選｜まずはこの1冊！四季の風景や花など。

ここではこれまでご紹介した大人の塗り絵の選び方をふまえて、おすすめの商品をたくさんご紹介していきます。面白そう！やってみたい！と感じる塗り絵があれば、ぜひチャレンジしてみてください。

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河出書房新社『やさしい大人の塗り絵野菜と花編』

出典：Amazon

元絵	佐々木由美子氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2010年
テーマ	野菜、花
印刷形式	片面
ページ数	40ページ

はっきりした線がや字で初心者でも塗りやすい

トマトやナスなどの野菜や身近にある花を中心とした11点の塗り絵図案を掲載した大人の塗り絵です。大きな文字やはっきりとした線画が特徴で、初心者の方にも挑戦しやすいでしょう。

塗りやすい画用紙を使用しており、ミシン目が入っているため切り取りやすくなっています。

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ホビージャパン『塗り絵でまなぶ配色のきほん楽しみながら色彩センスがアップする』

出典：Amazon

元絵	桜井輝子氏・しらかべりえ氏のイラスト
サイズ	B5変形判
発売年	2020年
テーマ	-
印刷形式	-
ページ数	142ページ

塗り絵を楽しみながら色彩の基本も学べる

色選びに必要なまとまりのある配色のコツや動きのある反対色の使い方など、塗り絵をしながら色彩の知識を学べます。ドリル形式になっており、章を進めながら色彩センスを磨けるでしょう。

後半ではテーマに合わせたさまざまな図案で塗り絵が実践できるようになっています。

5と0のつく日は
ポイント5倍！

河出書房新社『やさしい大人の塗り絵きれいな花編』

出典：Amazon

元絵	佐々木由美子氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2009年
テーマ	花
印刷形式	-
ページ数	40ページ

はじめてでも身近な花の図案がきれいに塗れる

「やさしい大人の塗り絵」のきれいな花編です。チューリップやバラ、ひまわりなどの身近な花をテーマにした塗り絵の図案が11点収録されています。

「野菜と花編」と同じくはっきりとした輪郭になっているため、はじめての人でも塗りやすく、コツを掴んですぐに上達できるでしょう。

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実務教育出版『北欧のぬり絵デイドリーム』

出典：Amazon

元絵	著者ハンナ・カールソン氏の作品
サイズ	A4変形判
発売年	2015年
テーマ	ファンタジー
印刷形式	-
ページ数	96ページ

フリーライター、小物王

おしゃれな北欧図案が魅力的な塗り絵

大人の塗り絵の楽しみの一つに、こまかい模様や植物などの複雑な形のものに色をつけていくことがあります。その点において北欧の図案や意匠は最適です。実際、大人の塗り絵のブームは北欧デザインに引っ張られてきました。

自然物をモチーフにした北欧の図案やデザインの線はシンプルですが、独特の曲線の美しさ、しゃれたムードがあり、とても塗り絵に向いています。細かいけれど繊細すぎず、好きな配色で塗っても仕上がりがキレイなので、塗り絵の楽しさが気軽に味わえます。

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アスコム『自律神経を整えるぬり絵』

出典：Amazon

元絵	藤田有紀氏のイラスト
サイズ	-
発売年	2015年
テーマ	-
印刷形式	-
ページ数	16ページ

自律神経が整うシリーズの塗り絵

自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生考案の「自律神経が整うシリーズ」が展開している塗り絵です。この商品の塗り絵をすることで自然に心が落ち着き、自律神経のバランスが整えられるといわれています。

また、繊細なタッチのイラストなので、見ているだけで癒されます。こまかい作業が好きな方向けの塗り絵となっています。

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エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵美しいボタニカルアート〜四季の庭編〜』

出典：Amazon

元絵	中山明子氏のイラスト
サイズ	B4変形判
発売年	2019年
テーマ	植物
印刷形式	片面
ページ数	64ページ

きれいなボタニカルアートがかんたんに完成

繊細な花や植物のイラストをテーマにした塗り絵です。お手本つきなので、初心者でもお手本どおりに塗るだけできれいなボタニカルアートがかんたんに完成します。

色鉛筆だけでなく水彩など好きな画材を使えるので、見本のとおりに塗らずに自由に楽しむこともできます。

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河出書房新社『やさしい大人の塗り絵やすらぎの風景編』

出典：Yahoo!ショッピング

元絵	門馬朝久氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2010年
テーマ	風景
印刷形式	-
ページ数	40ページ

はじめての人でも日本の原風景を塗り絵で楽しめる

「やさしい大人の塗り絵」シリーズのやすらぎの風景編です。飛騨高山や富士芝桜まつり、熱海の夕焼けなど、日本の原風景を塗り絵で楽しめます。

風景画なので同シリーズの野菜や花よりも図案がこまかいですが、はじめての人でも塗りやすい絵になっています。日本の景色に癒されながら塗りを楽しみましょう。

かんき出版『花のコロリアージュフラワーデザインぬり絵ブック』

出典：Amazon

元絵	ジャニーヌ・モリソン氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2015年
テーマ	花
印刷形式	-
ページ数	128ページ

デザイナーが手掛けたフラワーデザインの塗り絵

アメリカでロングセラーになった、デザイナーが手掛けたフラワーデザインの塗り絵の翻訳版です。緻密なデザインの図案を好きなように塗るだけで、うつくしい花の画集ができあがります。

少しずつ塗り上げていき、最後には美しい絵が出来上がるので、コツコツとした作業が好きな方向きでしょう。

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パイインターナショナル『春夏秋冬和のぬり絵ブック』

出典：Amazon

元絵	石村和代氏のイラスト
サイズ	B4変形判
発売年	2016年
テーマ	草花、風景、和モチーフ
印刷形式	両面
ページ数	80ページ

華やかな和柄の塗り絵が楽しめる

和をテーマにした塗り絵です。さまざまな四季の草花や風景、扇や手鞠などの和のモチーフ、青海波といった日本伝統の模様などの華やかな和柄の塗り絵が楽しめます。

日本の伝統的な模様が多くあるため、とくに和柄が好きな方に最適でしょう。叔父や叔母にプレゼントしても喜ばれるようなデザインでしょう。

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GOT『大人が楽しむ「ぬり絵」小さな鉢花編』

出典：Amazon

元絵	西本眞理子氏の作品
サイズ	A4判
発売年	2019年
テーマ	花
印刷形式	-
ページ数	-

可憐な花を描き出す塗り絵

植物画家の西本さんが塗り絵のために描き下ろした線画。繊細でありながらシンプルな線で描かれているので、色を塗りやすいでしょう。また、フラットな塗ったり立体感を出したりと、個性を出したい方にもおすすめです。モチーフとなる花はマーガレット、ゼラニウムなどの身近でかわいらしい品種。全部で12作品収録されています。

花だけで描かれているというシンプルさは、いろいろなものを塗りたい方にとっては少々物足りないかもしれません。そういうときは、花ひとつひとつが少しずつ違う色や表情をもっていることに注目して、じっくり塗ってみるのも楽しいですよ。

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ホビージャパン『塗り絵でまなぶ配色のきほん楽しみながら色彩センスがアップする』

出典：Amazon

元絵	桜井輝子氏、しらかべりえ氏の作品
サイズ	B5変形
発売年	2020年
テーマ	-
印刷形式	-
ページ数	142ページ

本格的に塗り絵を学びたい方のための一冊

自由に塗り絵をするのも楽しいけれど、本格的に学んでみたいという方もいるはず。こちらは塗り絵をしながら色彩の知識を身につけられます。色相やイメージに合った色選びなど、基本をわかりやすく解説。「元気」「かわいい」「エレガント」「ナチュラル」のイメージに合った配色を教えてくれます。

実際に塗り絵をしながら覚えられるのも、この本の魅力です。コツさえ掴めば色選びで困ることも減って、塗り絵がもっと楽しくなるでしょう。

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メイダイ『楽しく脳トレスクラッチアート』

メイダイ(MEIDAI)ぬりえ大人塗り絵アートパネルスクラッチアートスクラッチシート専用ペン付きアートペン(楽しく脳トレスクラッチアート)

出典：Amazon

元絵	-
サイズ	25×25cm
発売年	2020年
テーマ	-
印刷形式	片面
ページ数	-

点つなぎ要素のあるスクラッチアート

専用のペンで番号のとおりにスクラッチを削ることで図案が浮かび上がってくる、点つなぎの要素があるスクラッチアートです。塗り絵と違い、自分で色を決める必要がないため、初心者の方でも楽しめます。

また、画材を揃えなくていいため、お爺ちゃんやお祖母ちゃんへのプレゼントにも適しています。

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大人の塗り絵のおすすめ8選｜癒されるイラスト編人気のディズニーやかわいい動物など。

コクヨ『はみだしてもいいぬりえ』

出典：Amazon

元絵	すがわらあい氏の作品
サイズ	B5
発売年	2020年
テーマ	-
印刷形式	両面
ページ数	32ページ

大人も子供も塗り絵が苦手でも楽しめる

ラフで親しみやすい、かわいい線画の塗り絵。子供も好きそうなコミカルな絵なので、お子さんのいる方は親子で楽しめます。モチーフは動物や食べ物から、車や宇宙など非常に豊富です。タイトルの通り、むしろはみ出して塗る方が味が出そう。失敗しても大丈夫という気持ちが、初心者には大切です。

こちらの塗り絵は透明クレヨン・蛍光クレヨンに最適で、専用のクレヨンが別売りもされています。画材を一から探すのが大変な方は、セットで買うとすぐに始められますよ。

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いのちのことば社『詩篇と共に楽しむ大人の塗り絵』

出典：Amazon

元絵	グリーン祐子氏のイラスト
サイズ	29.7×21cm
発売年	2019年
テーマ	植物、動物
印刷形式	片面
ページ数	15ページ

聖書に登場する動物や植物の塗り絵

聖書をテーマにした植物や動物を中心とした、かわいらしいイラストの塗り絵です。図案だけでなく聖書の詩編も掲載しているのが特徴的です。

1枚1枚がリング綴じになっているため塗りやすく、完成したら壁に掛けて楽しんだり、切り取って飾ることもできます。見本つきなので初心者にもぴったりです。

講談社『世界一周ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック』

出典：Amazon

元絵	柳川風乃氏のイラスト
サイズ	B12取
発売年	2015年
テーマ	国
印刷形式	-
ページ数	72ページ

世界中をテーマにしたオリジナリティのある塗り絵

イングランドや北欧、南欧、中東、アジアなど、世界地図を横断するようにさまざまな国を巡る塗り絵です。世界中のかわいいモチーフが登場し、オリジナリティあふれた図案になっています。

また、完成した塗り絵は普通に飾るだけでなくカードにして楽しむこともできます。

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日本ヴォーグ社『わたしの塗り絵BOOK 森のどうぶつたち』

出典：Amazon

元絵	しもかわらゆみ氏のイラスト
サイズ	25×25cm
発売年	2015年
テーマ	森、動物
印刷形式	-
ページ数	72ページ

おしゃれでかわいいプレゼントにも最適な一冊

かわいらしく繊細なタッチで、うつくしい花やこぐまやリス、たぬきなどの森のどうぶつたちが描かれています。全体を塗らずに一部だけを塗ってもかわいらしく仕上がりますよ。

ポストカードやメモカードなどもセットになっており、表紙もおしゃれなので、プレゼントにも最適な1冊でしょう。

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コスミック出版『ぬりえBOOK　きまぐれ猫ちゃんズの旅日記』

出典：Amazon

元絵	吉沢深雪氏の作品
サイズ	25×25cm
発売年	2016年
テーマ	猫
印刷形式	-
ページ数	96ページ

ストーリー仕立てのかわいい塗り絵

旅をする猫達をテーマに、著者がこの本のために描き下ろしたオリジナルの塗り絵です。絵本のような文章はありませんが、表情豊かな猫達の様子は見る側に物語を想像させてくれます。モチーフである旅先は春夏秋冬の4部構成。猫達の四季を彩る気分で飽きずに塗り絵を楽しめます。

コミカルなゆるかわいい絵柄で、テクニックを気にせずに自由に塗り絵を楽しめるのも初心者におすすめのポイントです。巻頭には塗り方講座を掲載しています。著者は水彩イラスト教室の先生です。初めての塗り絵でも安心ですね。

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小学館『ミュシャぬりえファンタジー』

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元絵	アルフォンス・ミュシャの作品（「サラ・ベルナール」「黄道十二宮」「4つの花」など）
サイズ	A4判
発売年	2017年
テーマ	ファンタジー
印刷形式	-
ページ数	64ページ

フリーライター、小物王

定番、ミュシャの中でも塗りやすく絵も有名

大人の塗り絵の定番、アルフォンス・ミュシャの絵を使った塗り絵です。ポスターやデザイン集などで活躍した人物だけに、ミュシャの元絵は塗り絵にとても向いています。

また、模様が細かく、塗っていて楽しくなるのもミュシャの塗り絵の魅力です。かなりの数の塗り絵が出ていますがなかでもこの本が塗りやすく、有名な絵を中心にうまくセレクトされている印象です。

裏面にはなにも印刷されていないので、水彩絵の具なども安心して使える点がポイント高めです。

5と0のつく日は
ポイント5倍！

『色彩豊かな幸せディズニー塗り絵レッスンブック』

出典：Amazon

元絵	オリジナルイラスト
サイズ	縦25 x 横25 x 厚み0.92 cm
発売年	2018年
テーマ	ディズニー
印刷形式	‐
ページ数	80ページ

大人気ディズニー塗り絵の新刊。7色のカラーテーマ

大人気のディズニーデザインの大人の塗り絵。この商品は、赤や黒、緑、紫など全7色のカラーをテーマに、イメージに合うディズニーキャラクターのイラストを掲載。

塗り絵を楽しむための色の選び方や、イラストにあった効果的な表現方法・テクニックなども解説してくれています。大人の塗り絵スキルがあがるような、そんな1冊です。

5と0のつく日は
ポイント5倍！

エムディエヌコーポレーション『大人ディズニー夢の世界へ素敵な塗り絵レッスンブック』

出典：Amazon

元絵	オリジナルイラスト
サイズ	-
発売年	2016年
テーマ	ディズニー
印刷形式	片面
ページ数	80ページ

ディズニーのオリジナル図案が盛りだくさん

ディズニープリンセスやくまのプーさん、バンビなどさまざまなディズニーキャラクターを見ながら楽しめる塗り絵です。盛りだくさんな図案はすべてオリジナルになっており、本書だけのミッキー＆ミニーのイラストやディズニーポスターなども収録しています。

セパレートタイプになっているので、完成した塗り絵は取り外して飾ることもできます。

5と0のつく日は
ポイント5倍！

大人の塗り絵のおすすめ9選｜集中力アップの上級者編浮世絵や海など。こまかい本格派。

河出書房新社編集部『大人の塗り絵人気浮世絵師編』

出典：Amazon

元絵	歌川国芳、葛飾北斎らの作品
サイズ	A4変形
発売年	2015年
テーマ	浮世絵
印刷形式	片面
ページ数	40ページ

誰でも一度は見たことのある浮世絵を収録

歌川国芳、葛飾北斎、栄松斎長喜、鈴木春信、東洲斎写楽など、浮世絵師として有名な画工達の作品を11点収録。先述の通り浮世絵は版画のためにシンプルな線で描かれているので、初心者の塗り絵におすすめです。

見本となる絵は日本の伝統色が使われています。真似して色選びをすれば、昔ながらの和の配色も学べるでしょう。または思い切って自分の好きな色で塗るのもオシャレですね。コミカルな絵の多い浮世絵ですから、奇抜な色も映えそうです。

5と0のつく日は
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グラフィック社『花いっぱいのぬりえブックひみつの花園』

出典：Amazon

元絵	ジョハンナ・バスフォード氏のイラスト
サイズ	B4変形判
発売年	2013年
テーマ	花
印刷形式	-
ページ数	96ページ

自由に線を加えられる花園をテーマにした塗り絵

ひみつの花園をテーマに、色のない花園を彩色することでうつくしい花園をよみがらせる大人の塗り絵です。ときおりヒントが書かれており、好きなように自由な線を書きくわえられます。

画材や塗り方を変えることで、まったく違った雰囲気の花園を作り上げることができるので、それぞれの個性を出しながら楽しめるでしょう。

5と0のつく日は
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エムディエヌコーポレーション『池永康晟の美人画ぬりえ百満月の輪郭』

出典：Amazon

元絵	池永康晟氏の作品（「無題」「節風茶房の娘・萌」「緋真珠・穂波」ほか）
サイズ	A4変形判
発売年	2016年
テーマ	人物
印刷形式	-
ページ数	96ページ

フリーライター、小物王

下図が塗り絵に！日本画家気分を楽しもう

現代に美人画を蘇らせた日本画家・池永康晟画伯の下図を、そのまま塗り絵にした本です。元絵をトレースしたのではなく、画家本人の線で作られた塗り絵なので、ある意味画集のような塗り絵となっています。

巻末には画家本人による塗り方の解説もついています。線が活きているので適当に塗っても雰囲気が出るのが、この塗り絵のよいところ。紙質も塗りやすく、よい紙を使っていて中には折り込みの大きなサイズの塗り絵も収録されています。

5と0のつく日は
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エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵なつかしい日本の町並み・レトロな風景～昭和なたてものと情景編～』

出典：Amazon

元絵	茶木よしたか氏のイラスト
サイズ	B4変形判
発売年	2019年
テーマ	日本の町並み
印刷形式	片面
ページ数	64ページ

日本のレトロな風景をテーマにした塗り絵

スケッチ感覚で塗り絵が楽しめる「おとなのスケッチ塗り絵」シリーズの第4弾です。雷門や漁港、カモメなどなつかしい日本のレトロな風景をテーマにしています。

輪郭のはっきりした線で描かれており、お手本つきで使用する画材も自由に選べるため自分だけの作品がかんたんに作れます。

トランスワールドジャパン『おとなのぬりえJAPAN-葛飾北斎富嶽三十六景』

出典：Amazon

元絵	葛飾北斎『富嶽三十六景』
サイズ	21×1.3×27.3cm
発売年	2016年
テーマ	富嶽三十六景
印刷形式	片面
ページ数	48ページ

フリーライター、小物王

はがきになる、『富獄三十六景』の塗り絵

葛飾北斎の『富嶽三十六景』を塗り絵にした本です。切り取ると絵はがきサイズになるものが1ページに2点入っていて、裏はポストカードの体裁になっています。そのため、飾ったり親しい人へ送ったりすることもできます。

ハガキになるように作られているので、紙もしっかりしています。また、1枚の絵がハガキサイズで小さいので、とっつきやすいのが魅力的。

もとが版画である浮世絵なので、丁寧に塗ればそれなりの完成度に仕上がります。大人の塗り絵を始めてみたい人におすすめです。

5と0のつく日は
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大和出版『認知症予防の権威朝田隆教授の脳トレぬり絵』

出典：Amazon

元絵	YOUCHAN氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2017年
テーマ	脳トレ
印刷形式	-
ページ数	68ページ

フリーライター、小物王

脳を鍛えられる楽しく魅力的な塗り絵

塗り絵を楽しむことがそのまま脳トレにもなる、画期的な塗り絵です。本書が優れているのは絵自体が魅力的で、色鉛筆でていねいに塗ることで部屋に飾りたくなるような仕上がりになること。脳トレ的なイメージに引っ張られることなく、脳トレの機能をじゅうぶんに備え持っています。

楽しい大人の塗り絵として完成している点が非常にすばらしい一冊です。絵を担当しているのは、SFやファンタジーなど書籍の表紙などで活躍するYOUCHAN氏。

2017年9月の発売以来好評で、第2弾も2018年9月に発売されています。好みの塗り絵を選べることはもちろん、両方楽しむこともできます。

5と0のつく日は
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マガジンランド『世界のうつくしい花と風景花のさんぽ道』

出典：Amazon

元絵	愛川空氏のイラスト
サイズ	-
発売年	旧：2016年、新装版：2019年
テーマ	小鳥、花、動物
印刷形式	-
ページ数	72ページ

小鳥と一緒に世界中をさんぽする癒しの塗り絵

かわいらしく緻密なイラストが特徴的な塗り絵です。表紙に載っている青い小鳥に案内されながら、世界中の花のある風景の中を散歩するように塗り絵を楽しめます。

著者が実際に訪れたうつくしい国の風景や、いつか訪れたい国を描いているため、塗り絵を楽しみながら旅をしている気分になれるでしょう。

日本文芸社『flow mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ』

出典：Amazon

元絵	シンシア・エマリー氏のイラスト
サイズ	-
発売年	2016年
テーマ	花、草木
印刷形式	片面
ページ数	96ページ

花をモチーフにした緻密なマンダラぬり絵

心を安定させるといわれている花々をモチーフにしたマンダラの塗り絵ブックです。作家自身が手書きで作成した緻密なマンダラ図案が40点掲載されています。

マンダラの知識や塗り方のポイント、道具なども紹介しているため、1冊でマンダラ塗り絵をマスターできるでしょう。

5と0のつく日は
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グラフィック社『100パズルぬりえ 7 世界の動物』

出典：Amazon

元絵	ローラン・ルリエ氏のイラスト
サイズ	A4変形判
発売年	2020年
テーマ	動物
印刷形式	-
ページ数	116ページ

指定された色で塗ると絵が浮き出るパズル塗り絵

直線で区切られたピースを指定された色で塗っていくことで、だんだんと動物のイラストが浮き出てくるパズルタイプの塗り絵です。色を塗ることで図案がわかるような少し変わった塗り絵なので、脳トレやリラックス効果もあるでしょう。

たっぷり100枚収録されているため、1冊あれば長い期間ゆっくりと塗り絵が楽しめるでしょう。

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「大人の塗り絵」のおすすめ商品の比較一覧表

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商品名	河出書房新社『やさしい大人の塗り絵野菜と花編』	ホビージャパン『塗り絵でまなぶ配色のきほん楽しみながら色彩センスがアップする』	河出書房新社『やさしい大人の塗り絵きれいな花編』	実務教育出版『北欧のぬり絵デイドリーム』	アスコム『自律神経を整えるぬり絵』	エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵美しいボタニカルアート〜四季の庭編〜』	河出書房新社『やさしい大人の塗り絵やすらぎの風景編』	かんき出版『花のコロリアージュフラワーデザインぬり絵ブック』	パイインターナショナル『春夏秋冬和のぬり絵ブック』	GOT『大人が楽しむ「ぬり絵」小さな鉢花編』	ホビージャパン『塗り絵でまなぶ配色のきほん楽しみながら色彩センスがアップする』	メイダイ『楽しく脳トレスクラッチアート』	コクヨ『はみだしてもいいぬりえ』	いのちのことば社『詩篇と共に楽しむ大人の塗り絵』	講談社『世界一周ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック』	日本ヴォーグ社『わたしの塗り絵BOOK 森のどうぶつたち』	コスミック出版『ぬりえBOOK　きまぐれ猫ちゃんズの旅日記』	小学館『ミュシャぬりえファンタジー』	『色彩豊かな幸せディズニー塗り絵レッスンブック』	エムディエヌコーポレーション『大人ディズニー夢の世界へ素敵な塗り絵レッスンブック』	河出書房新社編集部『大人の塗り絵人気浮世絵師編』	グラフィック社『花いっぱいのぬりえブックひみつの花園』	エムディエヌコーポレーション『池永康晟の美人画ぬりえ百満月の輪郭』	エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵なつかしい日本の町並み・レトロな風景～昭和なたてものと情景編～』	トランスワールドジャパン『おとなのぬりえJAPAN-葛飾北斎富嶽三十六景』	大和出版『認知症予防の権威朝田隆教授の脳トレぬり絵』	マガジンランド『世界のうつくしい花と風景花のさんぽ道』	日本文芸社『flow mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ』	グラフィック社『100パズルぬりえ 7 世界の動物』
商品情報
特徴	はっきりした線がや字で初心者でも塗りやすい	塗り絵を楽しみながら色彩の基本も学べる	はじめてでも身近な花の図案がきれいに塗れる	おしゃれな北欧図案が魅力的な塗り絵	自律神経が整うシリーズの塗り絵	きれいなボタニカルアートがかんたんに完成	はじめての人でも日本の原風景を塗り絵で楽しめる	デザイナーが手掛けたフラワーデザインの塗り絵	華やかな和柄の塗り絵が楽しめる	可憐な花を描き出す塗り絵	本格的に塗り絵を学びたい方のための一冊	点つなぎ要素のあるスクラッチアート	大人も子供も塗り絵が苦手でも楽しめる	聖書に登場する動物や植物の塗り絵	世界中をテーマにしたオリジナリティのある塗り絵	おしゃれでかわいいプレゼントにも最適な一冊	ストーリー仕立てのかわいい塗り絵	定番、ミュシャの中でも塗りやすく絵も有名	大人気ディズニー塗り絵の新刊。7色のカラーテーマ	ディズニーのオリジナル図案が盛りだくさん	誰でも一度は見たことのある浮世絵を収録	自由に線を加えられる花園をテーマにした塗り絵	下図が塗り絵に！日本画家気分を楽しもう	日本のレトロな風景をテーマにした塗り絵	はがきになる、『富獄三十六景』の塗り絵	脳を鍛えられる楽しく魅力的な塗り絵	小鳥と一緒に世界中をさんぽする癒しの塗り絵	花をモチーフにした緻密なマンダラぬり絵	指定された色で塗ると絵が浮き出るパズル塗り絵
元絵	佐々木由美子氏のイラスト	桜井輝子氏・しらかべりえ氏のイラスト	佐々木由美子氏のイラスト	著者ハンナ・カールソン氏の作品	藤田有紀氏のイラスト	中山明子氏のイラスト	門馬朝久氏のイラスト	ジャニーヌ・モリソン氏のイラスト	石村和代氏のイラスト	西本眞理子氏の作品	桜井輝子氏、しらかべりえ氏の作品	-	すがわらあい氏の作品	グリーン祐子氏のイラスト	柳川風乃氏のイラスト	しもかわらゆみ氏のイラスト	吉沢深雪氏の作品	アルフォンス・ミュシャの作品（「サラ・ベルナール」「黄道十二宮」「4つの花」など）	オリジナルイラスト	オリジナルイラスト	歌川国芳、葛飾北斎らの作品	ジョハンナ・バスフォード氏のイラスト	池永康晟氏の作品（「無題」「節風茶房の娘・萌」「緋真珠・穂波」ほか）	茶木よしたか氏のイラスト	葛飾北斎『富嶽三十六景』	YOUCHAN氏のイラスト	愛川空氏のイラスト	シンシア・エマリー氏のイラスト	ローラン・ルリエ氏のイラスト
サイズ	A4変形判	B5変形判	A4変形判	A4変形判	-	B4変形判	A4変形判	A4変形判	B4変形判	A4判	B5変形	25×25cm	B5	29.7×21cm	B12取	25×25cm	25×25cm	A4判	縦25 x 横25 x 厚み0.92 cm	-	A4変形	B4変形判	A4変形判	B4変形判	21×1.3×27.3cm	A4変形判	-	-	A4変形判
発売年	2010年	2020年	2009年	2015年	2015年	2019年	2010年	2015年	2016年	2019年	2020年	2020年	2020年	2019年	2015年	2015年	2016年	2017年	2018年	2016年	2015年	2013年	2016年	2019年	2016年	2017年	旧：2016年、新装版：2019年	2016年	2020年
テーマ	野菜、花	-	花	ファンタジー	-	植物	風景	花	草花、風景、和モチーフ	花	-	-	-	植物、動物	国	森、動物	猫	ファンタジー	ディズニー	ディズニー	浮世絵	花	人物	日本の町並み	富嶽三十六景	脳トレ	小鳥、花、動物	花、草木	動物
印刷形式	片面	-	-	-	-	片面	-	-	両面	-	-	片面	両面	片面	-	-	-	-	‐	片面	片面	-	-	片面	片面	-	-	片面	-
ページ数	40ページ	142ページ	40ページ	96ページ	16ページ	64ページ	40ページ	128ページ	80ページ	-	142ページ	-	32ページ	15ページ	72ページ	72ページ	96ページ	64ページ	80ページ	80ページ	40ページ	96ページ	96ページ	64ページ	48ページ	68ページ	72ページ	96ページ	116ページ
商品リンク	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月3日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月3日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月3日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月3日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月26日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年12月3日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年6月5日時点での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする大人の塗り絵の売れ筋をチェック

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大人の塗り絵の魅力とは？

大人の塗り絵はリラックスタイムにもぴったり。

子ども向けの塗り絵と違い、大人が楽しむ塗り絵にはリラックスやリフレッシュ目的で遊ぶ方も多いようです。無心になって塗ることで、不安な気持ちを和らげるほか、集中力や脳の働きを活性化させるともいわれています。

こまかい色塗りをすることで指先の運動にもなります。年齢関係なく楽しますので、ぜひ自分のやってみたいと思う塗り絵に挑戦してみてください。

色鉛筆もお気に入りのものを探して。

Photo by Sara Torda on Unsplash

紙質も気にしてみてくださいね。

フリーライター、小物王