大人の塗り絵はどう選ぶ？ 選び方のポイントを紹介
ここでは、大人の塗り絵を選ぶときのポイントをご紹介します。ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。
塗り絵の元になる絵が自分の好みかどうかも、選ぶときの大切なポイントです。
元絵が好きになれる塗り絵なことが何より重要
フリーライター、小物王
好きな絵の塗り絵を選び、じっくり取り組もう
塗り絵は、当然ですが元になる絵があります。その絵柄が好きで、色を塗ったらそれを部屋に飾りたくなるような絵の塗り絵を選びましょう。
難しそうと思ったとしても、自分に塗れそうだけど絵柄はさほど好きではないものを選ぶより、自分の好みを優先させた方が塗り絵をより楽しむ事ができます。
塗り絵は丁寧に時間をかけて塗れば、ひどい出来にはなりません。むしろ好きで難しい絵の方が、じっくり取り組めて結果的に楽しめると思います。また、好きな絵の塗り絵ならば、その本自体の出来不出来も判断しやすいはずです。
切り取りやすさや紙質もしっかりとチェック
フリーライター、小物王
塗り絵作業がやりやすいかどうかを確認
塗り絵の本は、ページに直接塗るので紙質がとても重要です。また、切り取って塗れるようになっているかも大事なチェックポイント。
もちろん自分でカッターナイフで切り取っても良いのですが、その場合は、切り取りやすくページが大きく開くかどうかをチェックしましょう。切り取れるようになっていると、飾る時も便利です。
紙質は、まず自分が使いたい画材に合っているかを確認しましょう。色鉛筆で塗るならさほど厚手でなくても良いですが、水彩絵の具やマーカーペンを使う場合は、ある程度厚手のしっかりした紙のものを選んでください。
中にはいくつかの紙質のものが混ざった本もあり、書き味の違いが楽しめます。
難易度を決めるのは元絵の質感、初心者は浮世絵などがおすすめ
フリーライター、小物王
質感がシンプルな浮世絵やイラストから初めてみよう
大人の塗り絵で初心者でも比較的仕上がりがキレイなのは、浮世絵や日本画、ポップなイラストのものです。逆に難しいのは元絵が油絵の場合です。
理由は簡単で、浮世絵は版画なので色数が少なくても様になりますし、グラデーションや色を混ぜて複雑な味わいを出す表現なども少ないからです。一方油絵は、油彩ならではの独特なタッチの再現が非常に難しいのが特徴です。
もちろん、塗り方で元絵とは全く違う面白さをだすこともできますが、それは上級者向きと言えるでしょう。
完成後の用途をチェック 飾るのか、コレクションするのかを決めておこう
大人の塗り絵の本には、1ページの片面のみに印刷された片面印刷になっているタイプと、ページの両面に塗り絵が印刷された両面印刷になっているタイプがあります。完成後にきれいに家に飾りたいなら、片面印刷の物を選ぶとよいでしょう。
逆に飾らずにコレクションとしてファイリングして保存したいのなら、両面印刷のほうがよいでしょう。また、たくさん塗り絵を楽しみたい場合も両面印刷が適しています。
お手本つきだと安心 初心者なら参考になるお手本つきかどうかを確認
これまで絵を描いたことがなかったり、塗り絵をあまりしたことがない方は、どんな風に塗ればいいのかわからないという場合もあるでしょう。そういった場合には、お手本が掲載されている塗り絵が適しています。
お手本や塗り方の解説が載っているタイプの塗り絵なら、どの部分をどの色で塗ればいいか、筆圧はどのくらいかなどを参考にできます。
はじめて大人向けの塗り絵に挑戦する方は、お手本つきかどうかチェックしておきましょう。
大人の塗り絵おすすめ23選
ここではこれまでご紹介した大人の塗り絵の選び方をふまえて、おすすめの商品をたくさんご紹介していきます。面白そう！ やってみたい！ と感じる塗り絵があれば、ぜひチャレンジしてみてください。
エムディエヌコーポレーション『池永康晟の美人画ぬりえ 百満月の輪郭』
出典：Amazon
| 元絵 | 池永康晟氏の作品（「無題」「節風茶房の娘・萌」「緋真珠・穂波」ほか） |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2016年 |
| テーマ | 人物 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 96ページ |
フリーライター、小物王
下図が塗り絵に！ 日本画家気分を楽しもう
現代に美人画を蘇らせた日本画家・池永康晟画伯の下図を、そのまま塗り絵にした本です。元絵をトレースしたのではなく、画家本人の線で作られた塗り絵なので、ある意味画集のような塗り絵となっています。
巻末には画家本人による塗り方の解説もついています。線が活きているので適当に塗っても雰囲気が出るのが、この塗り絵のよいところ。紙質も塗りやすく、よい紙を使っていて中には折り込みの大きなサイズの塗り絵も収録されています。
トランスワールドジャパン『おとなのぬりえJAPAN-葛飾北斎 富嶽三十六景』
出典：Amazon
| 元絵 | 葛飾北斎『富嶽三十六景』 |
|---|---|
| サイズ | 21×1.3×27.3cm |
| 発売年 | 2016年 |
| テーマ | 富嶽三十六景 |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 48ページ |
フリーライター、小物王
はがきになる、『富獄三十六景』の塗り絵
葛飾北斎の『富嶽三十六景』を塗り絵にした本です。切り取ると絵はがきサイズになるものが1ページに2点入っていて、裏はポストカードの体裁になっています。そのため、飾ったり親しい人へ送ったりすることもできます。
ハガキになるように作られているので、紙もしっかりしています。また、1枚の絵がハガキサイズで小さいので、とっつきやすいのが魅力的。
もとが版画である浮世絵なので、丁寧に塗ればそれなりの完成度に仕上がります。大人の塗り絵を始めてみたい人におすすめです。
大和出版『認知症予防の権威 朝田隆教授の脳トレぬり絵』
出典：Amazon
| 元絵 | YOUCHAN氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2017年 |
| テーマ | 脳トレ |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 68ページ |
フリーライター、小物王
脳を鍛えられる楽しく魅力的な塗り絵
塗り絵を楽しむことがそのまま脳トレにもなる、画期的な塗り絵です。本書が優れているのは絵自体が魅力的で、色鉛筆でていねいに塗ることで部屋に飾りたくなるような仕上がりになること。脳トレ的なイメージに引っ張られることなく、脳トレの機能をじゅうぶんに備え持っています。
楽しい大人の塗り絵として完成している点が非常にすばらしい一冊です。絵を担当しているのは、SFやファンタジーなど書籍の表紙などで活躍するYOUCHAN氏。
2017年9月の発売以来好評で、第2弾も2018年9月に発売されています。好みの塗り絵を選べることはもちろん、両方楽しむこともできます。
小学館『ミュシャ ぬりえファンタジー』
出典：Amazon
| 元絵 | アルフォンス・ミュシャの作品（「サラ・ベルナール」「黄道十二宮」「4つの花」など） |
|---|---|
| サイズ | A4判 |
| 発売年 | 2017年 |
| テーマ | ファンタジー |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 64ページ |
フリーライター、小物王
定番、ミュシャの中でも塗りやすく絵も有名
大人の塗り絵の定番、アルフォンス・ミュシャの絵を使った塗り絵です。ポスターやデザイン集などで活躍した人物だけに、ミュシャの元絵は塗り絵にとても向いています。
また、模様が細かく、塗っていて楽しくなるのもミュシャの塗り絵の魅力です。かなりの数の塗り絵が出ていますがなかでもこの本が塗りやすく、有名な絵を中心にうまくセレクトされている印象です。
裏面にはなにも印刷されていないので、水彩絵の具なども安心して使える点がポイント高めです。
実務教育出版『北欧のぬり絵 デイドリーム』
出典：Amazon
| 元絵 | 著者ハンナ・カールソン氏の作品 |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2015年 |
| テーマ | ファンタジー |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 96ページ |
フリーライター、小物王
おしゃれな北欧図案が魅力的な塗り絵
大人の塗り絵の楽しみの一つに、こまかい模様や植物などの複雑な形のものに色をつけていくことがあります。その点において北欧の図案や意匠は最適です。実際、大人の塗り絵のブームは北欧デザインに引っ張られてきました。
自然物をモチーフにした北欧の図案やデザインの線はシンプルですが、独特の曲線の美しさ、しゃれたムードがあり、とても塗り絵に向いています。細かいけれど繊細すぎず、好きな配色で塗っても仕上がりがキレイなので、塗り絵の楽しさが気軽に味わえます。
マガジンランド『世界のうつくしい花と風景 花のさんぽ道』
出典：Amazon
| 元絵 | 愛川空氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | - |
| 発売年 | 旧：2016年、新装版：2019年 |
| テーマ | 小鳥、花、動物 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 72ページ |
アスコム『自律神経を整えるぬり絵』
出典：Amazon
| 元絵 | 藤田有紀氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | - |
| 発売年 | 2015年 |
| テーマ | - |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 16ページ |
エムディエヌコーポレーション『大人ディズニー 夢の世界へ 素敵な塗り絵レッスンブック』
出典：Amazon
| 元絵 | オリジナルイラスト |
|---|---|
| サイズ | - |
| 発売年 | 2016年 |
| テーマ | ディズニー |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 80ページ |
エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵 美しいボタニカルアート 〜四季の庭編〜』
出典：Amazon
| 元絵 | 中山明子氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B4変形判 |
| 発売年 | 2019年 |
| テーマ | 植物 |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 64ページ |
講談社『世界一周 ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック』
出典：Amazon
| 元絵 | 柳川風乃氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B12取 |
| 発売年 | 2015年 |
| テーマ | 国 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 72ページ |
いのちのことば社『詩篇と共に楽しむ 大人の塗り絵』
出典：Amazon
| 元絵 | グリーン祐子氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | 29.7×21cm |
| 発売年 | 2019年 |
| テーマ | 植物、動物 |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 15ページ |
河出書房新社『やさしい大人の塗り絵 野菜と花編』
出典：Amazon
| 元絵 | 佐々木由美子氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2010年 |
| テーマ | 野菜、花 |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 40ページ |
エムディエヌコーポレーション『おとなのスケッチ塗り絵 なつかしい日本の町並み・レトロな風景 ～昭和なたてものと情景編～』
出典：Amazon
| 元絵 | 茶木よしたか氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B4変形判 |
| 発売年 | 2019年 |
| テーマ | 日本の町並み |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 64ページ |
ホビージャパン『塗り絵でまなぶ配色のきほん 楽しみながら色彩センスがアップする』
出典：Amazon
| 元絵 | 桜井輝子氏・しらかべりえ氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B5変形判 |
| 発売年 | 2020年 |
| テーマ | - |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 142ページ |
河出書房新社『やさしい大人の塗り絵 きれいな花編』
出典：Amazon
| 元絵 | 佐々木由美子氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2009年 |
| テーマ | 花 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 40ページ |
メイダイ『楽しく脳トレ スクラッチアート』
出典：Amazon
| 元絵 | - |
|---|---|
| サイズ | 25×25cm |
| 発売年 | 2020年 |
| テーマ | - |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | - |
日本文芸社『flow mandalas 心を整える、花々のマンダラぬりえ』
出典：Amazon
| 元絵 | シンシア・エマリー氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | - |
| 発売年 | 2016年 |
| テーマ | 花、草木 |
| 印刷形式 | 片面 |
| ページ数 | 96ページ |
グラフィック社『100パズルぬりえ 7 世界の動物』
出典：Amazon
| 元絵 | ローラン・ルリエ氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2020年 |
| テーマ | 動物 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 116ページ |
河出書房新社『やさしい大人の塗り絵 やすらぎの風景編』
出典：Yahoo!ショッピング
| 元絵 | 門馬朝久氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2010年 |
| テーマ | 風景 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 40ページ |
グラフィック社『花いっぱいのぬりえブック ひみつの花園』
出典：Amazon
| 元絵 | ジョハンナ・バスフォード氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B4変形判 |
| 発売年 | 2013年 |
| テーマ | 花 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 96ページ |
かんき出版『花のコロリアージュ フラワーデザインぬり絵ブック』
出典：Amazon
| 元絵 | ジャニーヌ・モリソン氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | A4変形判 |
| 発売年 | 2015年 |
| テーマ | 花 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 128ページ |
日本ヴォーグ社『わたしの塗り絵BOOK 森のどうぶつたち』
出典：Amazon
| 元絵 | しもかわらゆみ氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | 25×25cm |
| 発売年 | 2015年 |
| テーマ | 森、動物 |
| 印刷形式 | - |
| ページ数 | 72ページ |
パイインターナショナル『春夏秋冬 和のぬり絵ブック』
出典：Amazon
| 元絵 | 石村和代氏のイラスト |
|---|---|
| サイズ | B4変形判 |
| 発売年 | 2016年 |
| テーマ | 草花、風景、和モチーフ |
| 印刷形式 | 両面 |
| ページ数 | 80ページ |
「大人の塗り絵」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 大人の塗り絵の売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの大人の塗り絵の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
大人の塗り絵をするメリットとは？
ここからは、大人の塗り絵をするメリットについてご紹介します。
大人の塗り絵はリラックスタイムにも最適
子ども向けの塗り絵と違い、大人が楽しむ塗り絵にはリラックスやリフレッシュ目的で遊ぶ方も多いようです。無心になって塗ることで、不安な気持ちを和らげるほか、集中力や脳の働きを活性化させるともいわれています。
こまかい色塗りをすることで指先の運動にもなります。年齢関係なく楽しますので、ぜひ自分のやってみたいと思う塗り絵に挑戦してみてください。
最初は色鉛筆で、慣れれば水筆などでグラデーションやぼかしも 小物王からアドバイス
Photo by Sara Torda on Unsplash
紙質も気にしてみてくださいね。
フリーライター、小物王
好みの紙質の塗り絵出版社を選ぶことも重要
塗り絵は、塗っている絵柄が好きなら確実に楽しめる趣味です。気をつけてほしいのは、とにかく時間をかけて丁寧に塗ること。
最初は色鉛筆から始めて、水彩色鉛筆と水筆を使ったぼかしやグラデーションを覚えていくと、塗り絵を楽しむ上でのテクニックが徐々に身につきます。
ただ、塗っていて上手く色が乗らない、塗っている感触が悪いという感じがしたら、それは紙の質が悪いのかも知れません。これに関してはいくつかの出版社の本を買ってみて、自分に合う紙を使っている出版社のものを見つけるのが一番です。
ファーバーカステル『水彩色鉛筆 平缶 36色セット TFC-WCP/36C』
色鉛筆としてだけではなく、水を付ければ水彩画のような表現も楽しめる「水彩色鉛筆」。36色入りなので、複雑な絵柄でも塗り分けができるでしょう。
>> Amazonで詳細を見る※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/06/09 コンテンツの追加と価格を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 山本明日美）
文化、飲食、メディア、ガジェット、雑貨、伝統芸能など、娯楽全般をフィールドに雑誌、書籍、テレビ、ラジオ、講演などで活動する。 文具系、カバンなどの装身具、お茶、やかん、ガジェット、小説、落語などに関する著書もある。テレビ「マツコの知らない世界」ではボールペンの人、「嵐にしやがれ」ではシステム手帳の人として出演。