酒粕パックの効果は？ どんな人におすすめ？
その名のとおり酒粕を用いた酒粕パックは、さまざまな美容効果が期待できます。美白を目指す人にうれしいアルブチン酸やコウジ酸、フェルラ酸も含まれているので、肌に明るい印象がほしい方にもおすすめです。
また、スフィンゴ脂質と呼ばれる肌のキメを整える成分も。さらに、うるおいをキープしてくれるセラミドの1種も含まれているため、保湿効果も期待できます。
▶酒粕パックはこんな人におすすめ！
・乾燥が気になる
・肌に明るい印象がほしい
・しっとりと健康的な肌になりたい
・肌のキメを整えて化粧ノリのいい肌に近づきたい
酒粕パックの選び方 市販品を選ぶならここをチェック！
肌にうれしい効果が期待できる酒粕パックですが、購入する際はどのような点に注目すればいいのでしょうか。ここでは、市販の酒粕パックの選び方についてご紹介します。
「洗い流しタイプ」か「シートマスクタイプ」
酒粕パックには洗い流すタイプとシートマスクタイプの2種類があります。洗い流すタイプはクリーム状のパックを顔の形に合わせて自在に伸ばし、すみずみまでケアできるのが特徴です。パウチやチューブに入っているタイプであれば、直接手を触れずに使えるので清潔に保管することができます。
一方シートタイプは、寝る前や朝のスキンケアに取り入れられる手軽さが魅力です。使用シーンに合わせて使い分けるのもいいですね♪
高保湿成分や美容液成分もチェック
先ほども紹介したとおり、酒粕にはさまざまな成分が含まれています。酒粕パックに含まれる酒粕や酒粕エキスは保湿効果が期待できるため、乾燥が気になる方におすすめです。
酒粕エキス以外にもヒアルロン酸やセラミドなど、肌の水分量を整えてうるおい肌に導いてくれる成分が入っているかどうかもチェックしましょう。肌荒れにお悩みの方は、グリチルリチン酸ジカリウムという成分にも注目してみてください。
肌荒れやニキビが気になる方は、抗炎症作用のあるアラントインがおすすめ。古い角質がもたらす肌くすみには、海シルトやグルコマンナンなど毛穴の汚れや古い角質を取り除いてくれる効果が期待できる成分も要チェックです。
酒粕パックのおすすめ10選
ここからはおすすめの酒粕パックをご紹介します。それぞれ特徴やおすすめポイントもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
お風呂でリラックスしながらスキンケアできる♪
◆アレルギー＆パッチテスト済み！ 敏感肌や乾燥肌の方にもやさしいパック
◆しっかり密着して洗い流しやすいテクスチャは使いごこち抜群！
◆ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が肌にうるおいを与えてくれる
| 容量 | 170g |
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| 容量 | 170g |
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シートに染み込んだひたひたのエキスが、じゅわっと浸透している感じがするところが気に入っています。酒粕のにおいもキツくなく誰でも使いやすいパックです。
たっぷり10枚入っていてコスパもよく、2～3日に1回くらいの頻度で使用しています。（Oさん／30代）
酒粕エキスが肌に透明感をもたらしてくれる
◆伝統的な製法で圧搾した酒粕は水分量が多く、肌にうれしい成分が豊富
◆こだわりの3層構造シートは美容液たっぷり！ 肌にしっかり密着してくれる
◆加水分解酵母エキスがキメを整えて健康的な肌に導く
| 容量 | 10枚 |
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| 容量 | 10枚 |
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5つのフリー処方だから敏感肌の方でも使いやすい
◆毛穴の汚れや古い角質をオフ！ 肌の透明感アップ効果が期待できる
◆白麹エキスや酒粕エキスが肌にうるおいを与えてしっとり仕上げる
◆酒米を贅沢に使用したフルーティで華やかな吟醸香の香り♪
| 容量 | 170g |
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| 容量 | 170g |
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天然成分だけで作られた肌にやさしい酒粕エキス使用
◆古い角質を落として透明感のある美肌が目指せる
◆アミノ酸やセラミドなどが肌に水分を届けてぷるぷる肌に仕上げてくれる
◆日焼けなどのダメージを軽減してケアしてくれるアロエベラ葉エキスを配合
| 容量 | 200g |
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| 容量 | 200g |
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日本酒の発酵保湿成分が乾燥くすみをサポート
◆洗い流しやすいふわふわのテクスチャがお風呂でのリラックスタイムにぴったり！
◆整肌成分のナイアシンアミド配合！ 肌のキメを整えてメイクのりもアップ
◆毛穴の汚れを吸着＆汚れくすみにアプローチして美しい肌に
| 容量 | 170g |
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| 容量 | 170g |
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手すき和紙で作られたやわらか国産シート
◆温泉水ベースの濃厚美容液が、毛穴まわりを整えしっとりした肌へ導く
◆広げやすく、肌にフィットしやすいこだわりシートで美容液の浸透を促す
◆1枚100円しないくらいで毎日続けやすい！他の豊富なラインナップも要チェック！
| 容量 | 7枚 |
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| 容量 | 7枚 |
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5種類のお米由来成分が美肌へ導く
◆まぶたカバーつきなので、ケアしづらい目元もしっかり保湿できる
◆化粧水＋乳液＋美容液のオールインワン処方でスキンケアの時短に♪
◆ヒアルロン酸Naや酒粕エキスがしっかり保湿してしっとり肌に！
| 容量 | 10枚＋1枚（期間限定） |
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| 容量 | 10枚＋1枚（期間限定） |
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日本酒と酒粕のとてもいい香りがする、日本酒好きの方におすすめしたいフェイスマスクです。シートは使いやすくシンプルなデザインで、刺激もありません。
液がたっぷり含まれていて、肌にしっかり密着してくれるので、染みわたる感じが気持ちいいです。少し高価ですが、日本酒好きの私にとって、寝る前のご褒美だと思って使っています。（Hさん／40代）
日本酒好きにはたまらない新潟の地酒11蔵のパック
◆無香料なので日本酒と酒粕本来の香りが楽しめる
◆コメ発酵液が肌を整えてくれるので、メイクがより楽しくなる♪
◆酒粕やヒアルロン酸Naが肌にうるおいを与えてもっちり肌へ導く
| 容量 | 1枚（18ml）×11袋 |
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| 容量 | 1枚（18ml）×11袋 |
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酒粕エキスが肌に透明感をもたらしてくれる
◆伝統的な製法で圧搾した酒粕は水分量が多く、肌にうれしい成分が豊富
◆こだわりの3層構造シートは美容液たっぷり！ 肌にしっかり密着してくれる
◆加水分解酵母エキスがキメを整えて健康的な肌に導く
| 容量 | 40g |
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| 容量 | 40g |
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肌を美しく導いてくれる成分が豊富なパック！
◆アミノ酸がハリのある美肌に導いてくれる
◆肌のキメを整えるミネラルやなめらかに仕上げるビタミンB2など、肌にうれしい成分がたっぷり！
◆酵素と重曹で毛穴の汚れにアプローチ！ 明るい印象の肌が目指せる
| 容量 | 130g |
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| 容量 | 130g |
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おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする パックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
人気の酒粕パックの口コミをチェック！
ここでは、実際に酒粕パックを使用している方の口コミをご紹介します。
出典：LIPS
ベタつきが苦手な方におすすめ！
熊本県河津酒造の酒粕から抽出したオリジナルの酒粕エキスを配合しているんです
熊本県民なので売り場で見て嬉しくなって発売当初から何度か使用してきたアイテム
リニューアル後は酒粕エキスが2倍になったよ！
乾燥対策、くすみケアにおすすめの酒粕マスク
お酒の香りもほんのりに優しく調整されたんだとか！
みずみずしい美容液たっぷりで、ベタつかない仕上がりなので、ベタつきが苦手な方や暑い時期にも使いやすいマスク
シートも1枚1枚取り出しやすく、やや厚手のシートなのでぐしゃっと型崩れもしにくく扱いやすい
保湿はしっかりしたいけど、みずみずしい仕上がりが好みの方、くすみケアを手軽に試したい方におすすめです！
ベタつきが苦手な方におすすめ！
熊本県河津酒造の酒粕から抽出したオリジナルの酒粕エキスを配合しているんです
熊本県民なので売り場で見て嬉しくなって発売当初から何度か使用してきたアイテム
リニューアル後は酒粕エキスが2倍になったよ！
乾燥対策、くすみケアにおすすめの酒粕マスク
お酒の香りもほんのりに優しく調整されたんだとか！
みずみずしい美容液たっぷりで、ベタつかない仕上がりなので、ベタつきが苦手な方や暑い時期にも使いやすいマスク
シートも1枚1枚取り出しやすく、やや厚手のシートなのでぐしゃっと型崩れもしにくく扱いやすい
保湿はしっかりしたいけど、みずみずしい仕上がりが好みの方、くすみケアを手軽に試したい方におすすめです！
出典：LIPS
週一程度お風呂で使っています。
香りは完全に酒粕で、苦手な人多そう。
私は甘酒大好きなのでうっとりしながら至福の時を過ごしています。
絞り出して触った感じも酒粕のようで少し粒があり、顔には塗るとか馴染ませるとか言うよりのせると言った感じ。
敏感肌ですが刺激はまったくなく、5分ほどおいて流すと肌がしっとりモチモチ
週一程度お風呂で使っています。
香りは完全に酒粕で、苦手な人多そう。
私は甘酒大好きなのでうっとりしながら至福の時を過ごしています。
絞り出して触った感じも酒粕のようで少し粒があり、顔には塗るとか馴染ませるとか言うよりのせると言った感じ。
敏感肌ですが刺激はまったくなく、5分ほどおいて流すと肌がしっとりモチモチ
出典：LIPS
使うのが今頃になってしまったのですが、シートは小さめで良かったです
手すき和紙製法の国産やわらかシートと言う事で、少しシートは厚めです。
肌に澄んだ透明感と、なめらかさをあたえる。酒粕エキスGLを厳選配合されているそう。美容液はさっぱり目で、ベタベタする事無く、気持ち良く浸透してくれました
韓国マスクの薄さに慣れている方は、シートが厚く、密着度も足りないかもしれません。
プチプラなのでお試しに良かったです♪
使うのが今頃になってしまったのですが、シートは小さめで良かったです
手すき和紙製法の国産やわらかシートと言う事で、少しシートは厚めです。
肌に澄んだ透明感と、なめらかさをあたえる。酒粕エキスGLを厳選配合されているそう。美容液はさっぱり目で、ベタベタする事無く、気持ち良く浸透してくれました
韓国マスクの薄さに慣れている方は、シートが厚く、密着度も足りないかもしれません。
プチプラなのでお試しに良かったです♪
出典：LIPS
テクスチャーはほんとに酒粕！笑
わかりやすく言うと1晩冷蔵庫の中に置いといたケーキの生クリームみたいな感じ！笑
使用方法は、洗顔後化粧水をつけた肌ににとありましたが風呂の中でパックしたので洗顔後化粧水無しでパックしました。
パックがよれたりすることもなくずっしりとした感じでよかった
香りは、ほんのり日本酒の香り、わたしはあまり気にならなかったけどお酒無理な人は途中で『うっ』てなるかも。
つけた瞬間まーたピリピリしたけど、5分から10分放置しとかなきゃだから5分耐えた
洗い上がりは…………
最高すぎた…本当にエステ気分だわ……エステ行ったことないけど……
ずっと鏡で自分の肌を見てたいくらいほんとに良かった……絶対リピします( )最高すぎた( )
テクスチャーはほんとに酒粕！笑
わかりやすく言うと1晩冷蔵庫の中に置いといたケーキの生クリームみたいな感じ！笑
使用方法は、洗顔後化粧水をつけた肌ににとありましたが風呂の中でパックしたので洗顔後化粧水無しでパックしました。
パックがよれたりすることもなくずっしりとした感じでよかった
香りは、ほんのり日本酒の香り、わたしはあまり気にならなかったけどお酒無理な人は途中で『うっ』てなるかも。
つけた瞬間まーたピリピリしたけど、5分から10分放置しとかなきゃだから5分耐えた
洗い上がりは…………
最高すぎた…本当にエステ気分だわ……エステ行ったことないけど……
ずっと鏡で自分の肌を見てたいくらいほんとに良かった……絶対リピします( )最高すぎた( )
酒粕パックの使い方＆注意点
ここでは、酒粕パックの使い方や注意点について解説します。
洗い流しパックの使い方や手順は？
洗い流すタイプの酒粕パックは、洗顔後の水気を拭き取ってから使用します。まず、さくらんぼ大のパックを手に取ったら、目や口のまわりを避けて顔全体に広げましょう。そのままパッケージに記載されている時間置き、ぬるま湯でしっかりすすいでください。
毎日使ってもいい？ 頻度は？
肌の集中ケアとして週に2～3回の使用がおすすめとされていますが、毎日使っても問題ありません。ただし、商品によって適した使用頻度は異なるため、パッケージを確認してから使用しましょう。
酒粕パックを使うときの注意点は？
酒粕にはもともとアルコールが含まれています。商品や肌質によっては、アルコールが刺激になって肌トラブルの原因になることも考えられるでしょう。そのため、事前に腕の内側でパッチテストをおこなってから使用するのがおすすめです。
【関連記事】自分の肌に合ったパックを選ぼう！
酒粕パックで透明感のある美肌を手に入れよう
肌にうれしい成分が豊富な酒粕パックは、しっかり保湿してうるおいのある肌に導いてくれます。乾燥や古い角質が原因のくすみで悩んでいる方にもおすすめです。
手軽に使えるシートマスクなら、いつものナイトケアや朝のスキンケアにも取り入れやすいのが特徴。より特別なケアをしたいという方は、洗い流すタイプのパックにも挑戦してみてはいかがでしょうか。
アミノ酸など健康的な肌が目指せる成分も含まれているので、肌トラブルが起こりやすく素肌を強化したい方にもぴったりです。ぜひ一度、酒粕パックをお試しくださいね♪
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日本化粧品検定１級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。