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【2024年】リカバリーサンダル人気おすすめ15選|サイズは普段より少し大きめを!

[CROEY] [クロックス]サンダルメロウ リカバリー スライドボーン24cm メロウ スライド Bone 24.0 cm
出典:Amazon
[CROEY] [クロックス]サンダルメロウ リカバリー スライドボーン24cm メロウ スライド Bone 24.0 cm
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◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2023年06月12日に公開された記事です。

リカバリーサンダルは、ここ1~2年で一気に認知の広まった流行のアイテムです。履き心地のよさ はもちろん、ファッション視点でも人気が高く、多くのブランドが機能性とデザイン性の双方を両立させています。

この記事では、現役のスタイリストである、kankuroさんにリカバリーサンダルの選び方や、おすすめのブランド・商品を教えていただきました。ぜひ、リカバリーサンダル選びの参考にして、自分に合った一足を見つけてください!

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。


この記事を担当するエキスパート

スタイリスト・ライター
kankuro
ファッション・プロ歴15年の現役スタイリストです。新卒で一般企業に就職するも、服が好き過ぎてアパレル業界に転職。都内のメンズブランド4社で販売職・バイヤー職などを務めた後、パーソナルスタイリストとしての活動をスタート。現在は東海地方を中心に活動中。読者の皆さまの役に立つ情報を提供できればと考えております。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:ファッション
西原 みなみ

「ファッション」カテゴリーを担当。仕事と育児の両立に奮闘中の20代ママ編集部員。プチプラアイテムを活かしたきれいめコーデが得意で、オンオフ着まわせる洋服に飛びつきがち。最近のマイブームは、子供とリンクコーデをしてでかけること。

リカバリーサンダルとは?

サンダルを履いて草原に立っている画像
サンダルを履いて草原に立っている画像
ペイレスイメージズのロゴ

リカバリーサンダルとは、その名称が表すように、足の疲労回復を促す構造になったサンダルのことを指します。足を優しく包み込む形状のフッドベッドと、高いクッション性を持つソールを備えている点が特徴です。

仕事や家事、スポーツで疲れた足元にはもちろん、タウンユースとしてファッションに取り入れられるのも大きな魅力。近年では、早い段階で品切れとなる商品もあるほど、メンズ・レディースともに非常に人気の高いアイテムです。

リカバリーサンダルと通常のサンダルの違い

サンダルを選んでいる男性
サンダルを選んでいる男性
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リカバリーサンダルには「脱ぎたくない。」と感じさせるほどの履き心地のよさがあり、その点が通常サンダルと大きく異なる点です。

もちろん、通常のサンダルのなかにも快適なものはありますが、リカバリーサンダルはその点において特化しているため、疲労後の足を優しくサポートしてくれます。

リカバリーサンダルの選び方

では早速、リカバリーサンダルの選び方を見てきましょう。
注目すべきポイントは、下記の4つです。

【1】サンダルの形で選ぶ
【2】素材やクッション性で選ぶ
【3】サンダルの用途で選ぶ
【4】カラーで選ぶ

それぞれを少し詳しく解説します。

【1】サンダルの形で選ぶ

リカバリーサンダルの主な形は「スライド」「フリップフロップ」「クロッグ」の3タイプ。それぞれの特徴を説明していきます。

スライドタイプ

 
[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Black 23 cm
[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Black 23 cm

スライドタイプは、その名の通り足をスライドするだけで脱ぎ履きできる利便性が魅力です。スポーツの前後などで履いたままシャワーを浴びることができる点から、別名シャワーサンダルと呼ばれることもあるタイプ。

脱ぎ履きしやすい利便性と、靴下を履いても合わせられるファッション性を求める人におすすめです。

フリップフロップタイプ

 
[クロックス] スポーツサンダル メロウ フリップ ボーン 27.0 cm
[クロックス] スポーツサンダル メロウ フリップ ボーン 27.0 cm

フリップフロップタイプは、ピーチサンダルと同様に甲の部分が開放されている形です。草履と同じく鼻緒があるデザインで、日本人にはなじみやすいでしょう。

甲の部分が覆われていないため、風通しがよく、涼しげな印象を与えます。開放的なデザインのため、海やプールなどのレジャーからタウンユースまで、幅広いシーンで履くことを想定した人におすすめです。

クロッグタイプ

クロッグタイプサンダルを履いている画像
クロッグタイプサンダルを履いている画像
ペイレスイメージズのロゴ

クロッグタイプは、甲の部分が靴のように覆われている形です。クロッグ(crog)には「足のつま先から甲を覆う靴」という意味があり、紹介したなかではもっとも安全性が考慮された形と言えます。

さらに、かかと部分のバンドが歩行時の安定性も確保しているため、徒歩での活動範囲が広い人におすすめです。

【2】素材やクッション性で選ぶ

クッション性の高いサンダル
クッション性の高いサンダル

リカバリーサンダルに使われている素材の多くは、合成樹脂のEVA素材か、ゴム製のラバー素材です。耐水性が高く、扱いやすい点が共通点。その一方で、EVA素材がクッション性に優れているのに対し、ラバー素材は耐久性に優れている点に違いがあります。柔らかな履き心地を最重要に考える人にはEVA素材がおすすめですが、高い堅牢度を求める方はラバー素材を検討してみてもよいと思います。

【3】サンダルの用途で選ぶ

サンダルの形や素材に分けて紹介してきましたが、それらのスペックだけでは決められない人も多いと思います。そんなときは文「タウンユース」「トレーニングやスポーツ」「オフィス内」と、用途別でイメージしてみると選びやすくなります。

タウンユース

デニムにサンダルをあわせた足元の画像
デニムにサンダルをあわせた足元の画像
ペイレスイメージズのロゴ

タウンユースがメインなら、ファッションに合わせて形を選ぶのがおすすめです。リカバリーサンダルはどれを選んでも一定のクッション性があるため、タウンユースの場合は見た目重視で問題ありません。

例えば、カジュアルに振るならフリップフロップタイプを選んだり、靴代わりと考えるなら、クロッグタイプを選んだりするなど、自由に選べます。

トレーニングやスポーツ

筋トレをする女性の画像
筋トレをする女性の画像
ペイレスイメージズのロゴ

トレーニングやスポーツでの使用がメインなら、サンダルの形で選ぶのがよいでしょう。

おすすめはスライドタイプのサンダルです。運動直後は靴下のまま履けますし、シャワーサンダルとしても使える点で使い勝手がいいと思われます。リカバリーサンダルは耐水性の高い素材のものが多いため、形で選んでも大丈夫です。

オフィス内

オフィスで働く女性
オフィスで働く女性
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意外と歩行量が多くなるオフィス内では、リカバリーサンダルが活躍します。姿勢がよくなりやすい形状なので、相手にきちんとした印象を与えることも期待できます。

選ぶ際のポイントは、サンダルの形。一般的なオフィスでは、ビーチサンダル型のフリップフロップタイプよりも、スリッパに近い形のスライドタイプかクロッグタイプがマッチすると思います。

【4】カラーで選ぶ

コーディネートすることで印象ががらっと変わるので着こなしや普段使いの場合はカラーも重要ですよね。ここからはカラーについてご説明をしていきます。

ブラック|ダークとライト、どちらのトーンのファッションにも合う

服装イメージ
服装イメージ
ペイレスイメージズのロゴ

春夏の暑い時期でも、服の色がブラックに近いダークトーンという人も多いのではないでしょうか。そんな服装でも、足元をリカバリーサンダルにすると見た目の重さを軽減できます

とくに、フリップフロップタイプのような開放的なデザインは、足の大部分が露出するため、肌が見えることで明るさが生じます。

また、ライトトーンの服装であっても、足元にブラックのリカバリーサンダルを履くことで、明るくなりすぎないようなバランスをとることができます。

ホワイト|デニムなどのカジュアルなファッションに合う

最近ではY2Kという2000年代のファッションが脚光を浴び、トレンドとなっています。そんなY2Kを代表するアイテムのひとつがデニム。

なかでも裾まわりにボリュームのあるフレアシルエットが人気で、その足元にはホワイトのリカバリーサンダルがよくなじみます。ホワイトスニーカーが通年で愛されていることを考えると、暑い時期にホワイトのサンダルが台頭するのは、ごく自然な流れでもありますね。

グレー|スポーティーなファッションに合う

スポーティな女性
スポーティな女性
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スポーティーなアイテムの特徴として、ブラックやグレーなどの色味のアイテムが多いことが挙げられます。

とくに、定番として定着したスウェットパンツや、裾にリブのついたジョガーパンツにはブラックやグレー系のものが多い傾向にあります。足元の色味を服とそろえることで、ジャージなどのスポーティーな素材でも大人っぽく見せることができます

ベージュ|意外にも足元の万能色

ベージュの靴をはいた男性
ベージュの靴をはいた男性
ペイレスイメージズのロゴ

意外に思われるかもしれませんが、サンダルにおいてベージュはかなりの万能色です。

理由は、サンダルは素足に履くことが多いため、肌と同色のサンダルを履くことで全身の色数がひとつ減るからです。その分、トップスなどのほかの部分で使える色がひとつ増えるとも言えます。「ベージュ系」なので、薄めのブラウンもここに含みます。

スタイリスト・ライター:kankuro

スタイリスト・ライター

ここまで形、素材・クッション性、用途、カラーに分けて紹介させていただきました。リカバリーサンダルは、どれも足の回復を促すなどの機能性が充実しているため、ほかとの差別化を図るなら、形やデザインが重要となります。

リカバリーサンダルの人気ブランド

リカバリーサンダルの人気ブランドを順に紹介します。

CROCS(クロックス)

 
[CROEY] [クロックス]サンダルメロウ リカバリー スライドボーン27cm メロウ スライド Bone 27.0 cm
[CROEY] [クロックス]サンダルメロウ リカバリー スライドボーン27cm メロウ スライド Bone 27.0 cm

年齢・性別を問わず定番となったアメリカのブランド、CROCS。

親しみやすいポップなデザインのものが多い印象ですが、リカバリーサンダルのモデルは、意外にも硬派なデザインのものが多いです。価格は7,000円代半ばと、今回ご紹介するブランドのなかではリーズナブルな点も特徴で、万人におすすめできるブランドです。

CROCS(クロックス)公式サイトはこちら

TENTIAL(テンシャル)

 
[TENTIAL] Conditioning SANDAL Flip flop テンシャルコンディショニング サンダル 快適 疲れにくい 夏 メンズ レディース (ブラック, x_l)
[TENTIAL] Conditioning SANDAL Flip flop テンシャルコンディショニング サンダル 快適 疲れにくい 夏 メンズ レディース (ブラック, x_l)

「よく生きる、カラダへ」というブランドコンセプトを掲げるTENTIAL。会社設立から5年と、まだ若い日本のウェルネスブランドです。

SLEEP・FOOT・WORKの3ジャンルで日常からコンディショニングを行う製品を開発・販売しています

TENTIAL(テンシャル)公式サイトはこちら

OOFOS(ウーフォス)

 
[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Black 23 cm
[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Black 23 cm

リカバリーサンダルのパイオニアとして、市場を切り開いてきたのがOOFOS。2011 年の立ち上げから、リカバリーシューズへの理解が年々深まり、 2020 年には 4500 店舗にまで展開を広げているアメリカのブランドです。

OOFOS(ウーフォス)公式サイトはこちら

HOKA(ホカオネオネ)

 
ホカ(HOKA) シャワーサンダル オラリカバリースライド 3 1135061-BBLC (ブラック/28.0/Men's、Lady's)
ホカ(HOKA) シャワーサンダル オラリカバリースライド 3 1135061-BBLC (ブラック/28.0/Men's、Lady's)

フランスで生まれ、現在は開発拠点をアメリカに置くホカオネオネ。

ブランド名はニュージーランドの先住民族であるマオリ族の言葉、「ホカ・オネ・オネ(HOKA ONE ONE)=地上に舞い降りるとき」に由来しています。創業者たちが同国の山頂にて現地のランナーからかけられた言葉だそうです。

HOKA(ホカオネオネ)公式サイトはこちら

TELIC(テリック)

 
[テリック] サンダル W-STRAP CAMEL 24.0 cm~24.5 cm
[テリック] サンダル W-STRAP CAMEL 24.0 cm~24.5 cm

アメリカで誕生し、 2018年に日本人の足に一層フィットするモデルとして生まれ変わったリカバリーフットウエアブランドです。

雲を歩くような履き心地〟と評されるほどの快適性はアスリートや医療機関からも支持されています。

TELIC(テリック)公式サイトはこちら

リカバリーサンダルのおすすめ15選

ここからはご紹介した選び方をもとに、リカバリーサンダルのおすすめ商品をご紹介していきます。

TENTIAL(テンシャル)『Recovery Sandal Slide』

TENTIAL(テンシャル)『RecoverySandalSlide』 TENTIAL(テンシャル)『RecoverySandalSlide』 TENTIAL(テンシャル)『RecoverySandalSlide』 TENTIAL(テンシャル)『RecoverySandalSlide』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

はだし以上の気持ちよさを堪能してください

柔らかいけど柔らかすぎない。左右への安定性や耐久性を備え、至福の履き心地を提供してくれるのがTENTIALのリカバリーサンダルです。

デザイン面も非常にシンプルなので、家でのリラックスタイム・タウンユース・運動後と、あらゆるシーンにおいてマッチします。展開カラーも落ち着いた色味なので、足元はシンプルにまとめたい方におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 XS~2XL
カラー展開 Black、Grey、Khaki
素材 EVA
効果・特徴 アーチサポート構造、ロッカーボトム構造
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タイプ スライド
サイズ展開 XS~2XL
カラー展開 Black、Grey、Khaki
素材 EVA
効果・特徴 アーチサポート構造、ロッカーボトム構造
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CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー フリップ』

CROCS(クロックス)『メロウリカバリーフリップ』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリーフリップ』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリーフリップ』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

シンプルとモダンを備えたフリップフロップ

先に紹介したメロウ リカバリー スライドのトフリップフロップタイプです。甲の部分をバンドからトングに変えることで、より開放感のあるルックスに様変わり。機能面はほぼ同様のため、パンツの種類によって選ぶのがよいと思います。

デニムやカーゴなどのカジュアルなパンツには甲がバンドのメロウ リカバリー スライドを。スラックスタイプのきれい目なパンツと合わせるなら、こちらのメロウ リカバリー フリップがおすすめです。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、White、Bone
素材 EVA
効果・特徴 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、White、Bone
素材 EVA
効果・特徴 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい
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HOKA(ホカ)『ORA RECOVERY SLIDE 3』

HOKA(ホカ)『ORARECOVERYSLIDE3』 HOKA(ホカ)『ORARECOVERYSLIDE3』 HOKA(ホカ)『ORARECOVERYSLIDE3』 HOKA(ホカ)『ORARECOVERYSLIDE3』 HOKA(ホカ)『ORARECOVERYSLIDE3』
出典:Amazon この商品を見るview item

モダン×サステナブルなHOKA

世界中の人々から愛されているシリーズの2023年最新版。リカバリー時に最適な、履き心地のよいフットベッドを備えており、ミッドソールにはサステナブルなサトウキビ由来の素材を採用しています。

フットベッドとソールが配色になったカラーがあるなど、ファッション性も高いため、リカバリー用としてはもちろん、タウンユースを楽しみたい方におすすめの一足です。

タイプ スライド
サイズ展開 23~30cm
カラー展開 ブラック / ブラック、ホワイト / ホワイト、グレー / グレー、クラウド ブルー / ストーン ブルー
素材 EVA
効果・特徴 2層構造のHOKAジオメトリ使用
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タイプ スライド
サイズ展開 23~30cm
カラー展開 ブラック / ブラック、ホワイト / ホワイト、グレー / グレー、クラウド ブルー / ストーン ブルー
素材 EVA
効果・特徴 2層構造のHOKAジオメトリ使用
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TELIC(テリック)『サンダル W-STRAP』

TELIC(テリック)『サンダルW-STRAP』 TELIC(テリック)『サンダルW-STRAP』 TELIC(テリック)『サンダルW-STRAP』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

履き心地はそのままに、トレンドの厚底仕様

ホールド力の高いWストラップと、厚みのある4.5cmのソールが特徴のW-STRAP。厚みのあるぽってりとした厚底ソールは、高いクッション性とトレンド感を両立させていて、そのフォルムはデザイナーズブランドを感じさせるような佇まいです。

TELICはまだ履いている人が少ないため、周囲とかぶりたくない人にもおすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散
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タイプ スライド
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散
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CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー スライド』

CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』 CROCS(クロックス)『メロウリカバリースライド』
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シンプルかつ、モダンなシャープさを備えたスライド

CROCSの数あるモデルのなかでも、ミニマムなデザインの一足です。

モダンなアッパーとスタイルが、すっきりとしたシンプルなデザイン性をプラスしたリカバリーサンダル。やや丸みを帯びたフォルムにより、インソールと一体化するかのような心地よい履き心地が生まれます。

やや大きめのサイズ感のため、通常より1サイズ小さめが公式サイトでも推奨されています。

タイプ スライド
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、White、Atmosphere、Bone
素材 EVA
効果・特徴 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい
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タイプ スライド
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、White、Atmosphere、Bone
素材 EVA
効果・特徴 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい
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TENTIAL(テンシャル)『Conditioning Sandal Flip flop』

TENTIAL(テンシャル)『ConditioningSandalFlipflop』 TENTIAL(テンシャル)『ConditioningSandalFlipflop』 TENTIAL(テンシャル)『ConditioningSandalFlipflop』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

開放的なデザインでも楽しめる、至福の履き心地

こちらは、先に紹介した同ブランドのConditioning Sandal Flip flop。甲の部分がトングとなり、開放的なデザインになっているのが特徴的で、他ブランドのフリップフロップタイプよりも、ストラップの面積がやや広いため、安定感があります

同部分にブランドのロゴが入る仕様のため、よりスポーティーに使用したい方におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 S~2XL
カラー展開 Black、Grey、Khaki
素材 EVA
効果・特徴 キュボイドバランス理論で「浮き指」対策
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タイプ スライド
サイズ展開 S~2XL
カラー展開 Black、Grey、Khaki
素材 EVA
効果・特徴 キュボイドバランス理論で「浮き指」対策
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OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズ OOahh』

OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズOOahh』 OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズOOahh』 OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズOOahh』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

パイオニアによるリカバリー・スライド

基本素材で使用しているOOfoamにより、EVA素材のサンダルと比較しても、高い堅牢度を誇るウーフォスのリカバリーシューズ OOahh。摩耗によるアウトソールの減りを抑え、本体寿命を延ばすメリットもあります。それでいて、足裏のフィット感もよいのも特徴

相対的に価格は高めの設定ですが、リピート率の高さからも信頼性がうかがえます。タウンユースやアウトドアなど、歩行の機会が多く、ヘビーユースしたい方におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、Slate、Navy、Nomad、Brown、Mars Red
素材 合成ゴム(OOfoam)
効果・特徴 膝、足首、その他の関節へのストレスを軽減
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タイプ スライド
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、Slate、Navy、Nomad、Brown、Mars Red
素材 合成ゴム(OOfoam)
効果・特徴 膝、足首、その他の関節へのストレスを軽減
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TELIC(テリック)『サンダル FLIP FLOP』

TELIC(テリック)『サンダルFLIPFLOP』 TELIC(テリック)『サンダルFLIPFLOP』 TELIC(テリック)『サンダルFLIPFLOP』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

シンプル&ベーシックを極めた定番モデル

人体の構造と機能に基づいて開発された、TELICのアイコン的モデルです。

開放的なフリップフロップタイプはデイリーカジュアルからスポーツ後のリラックスタイムまで幅広いシーンで使える汎用性の高い一足なので、リカバリーサンダルをもう一足買い足そうという方にはとくにおすすめの商品です。公式サイトでは、サイズで迷われた際は大きめを推奨しています。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散
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TELIC(テリック)『サンダル W-BUCKLE』

TELIC(テリック)『サンダルW-BUCKLE』 TELIC(テリック)『サンダルW-BUCKLE』 TELIC(テリック)『サンダルW-BUCKLE』
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バックルがデザイン性と機能を両立させた人気モデル

2本の大ぶりなバックルが特徴のW-BUCKLE。単なるデザインではない、調節可能なバックルによるホールド感・高いクッション性・厚底によるトレンド感の3拍子を備え、2020年の登場以来、メンズ・ウイメンズともに非常に人気があります。
リカバリー促進はもとより、デザイン重視の方におすすめです。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard
素材 EVA
効果・特徴
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SALOMON(サロモン)『REELAX BREAK 6.0』

SALOMON(サロモン)『REELAXBREAK6.0』 SALOMON(サロモン)『REELAXBREAK6.0』 SALOMON(サロモン)『REELAXBREAK6.0』
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ハイブリッドな都会派アウトドア

ソフトな質感のフッドベッドやストラップとは対照的に、悪路にも対応する耐久性の高いラバー素材のアウトソールを備えたサロモンのサンダル。ハイブリッドなルックスが特徴的で、タウンユースとリカバリーの間に位置するようなデザインなので、アウトドアとファッションを気軽に両立させたい方におすすめです。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 25~28.5cm
カラー展開 Black / Black / Alloy、Black / Black / Buttercup、Rainy Day / Free
素材 EVA、ラバー
効果・特徴 継ぎ目のないEVA成型で足の負担が少ない
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 25~28.5cm
カラー展開 Black / Black / Alloy、Black / Black / Buttercup、Rainy Day / Free
素材 EVA、ラバー
効果・特徴 継ぎ目のないEVA成型で足の負担が少ない
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Danner(ダナー)『MIZUGUMO SLIDE』

Danner(ダナー)『MIZUGUMOSLIDE』 Danner(ダナー)『MIZUGUMOSLIDE』 Danner(ダナー)『MIZUGUMOSLIDE』
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耐久性とコスパを求めるならDanner

アフタートレッキング用に着想を得たリラックスサンダル。採用しているモールテッドEVAは、通常のEVA素材よりも軽く、紫外線や温度の変化への耐候性に優れているため、劣化がしにくい特徴があります。

控えめながらもサイドに入るブランドロゴとともに、安心感もを得られるこのモデルは、気兼ねなくヘビーユースしたい男性におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 23~29cm
カラー展開 BLACK、OLIVE、CAMO、BEIGE、C.BLUE、LT.GRAY、MIDNIGHT
素材 モールテッドEVA
効果・特徴 独自素材ミズグモフォームでクッション性と反発性を兼ね備える
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タイプ スライド
サイズ展開 23~29cm
カラー展開 BLACK、OLIVE、CAMO、BEIGE、C.BLUE、LT.GRAY、MIDNIGHT
素材 モールテッドEVA
効果・特徴 独自素材ミズグモフォームでクッション性と反発性を兼ね備える
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rig(リグ)『リカバリーサンダル SLIDE 2.0』

rig(リグ)『リカバリーサンダルSLIDE2.0』 rig(リグ)『リカバリーサンダルSLIDE2.0』 rig(リグ)『リカバリーサンダルSLIDE2.0』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

日本人の、日本人によるサンダル

定番商品のSLIDE 2.0はブランド設立以来、不動の人気を誇る定番商品です。アパレルブランドから枝分かれ的に誕生したブランドのため、全体のカラーリングや、ロゴの配色など、デザイン性の高さが光るサンダルです。

甲高・幅広など、日本人の足の特徴に合わせて設計されているため、ファッション性と機能性を両立させたい方には特におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 S(22.5~23.5cm)、M(24~25cm)、L(25.5~26.5cm)、XL(27~28cm)
カラー展開 Black、White、Gray
素材 EVA
効果・特徴 土踏まずのアーチが強く血流を改善
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タイプ スライド
サイズ展開 S(22.5~23.5cm)、M(24~25cm)、L(25.5~26.5cm)、XL(27~28cm)
カラー展開 Black、White、Gray
素材 EVA
効果・特徴 土踏まずのアーチが強く血流を改善
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OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』

OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』 OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』 OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

パイオニアが誇るオリジナルは、女性にもおすすめ

アウトソールに厚みを持たせ、足にかかる負荷を抑えた、OOFOSのウーオリジナル。足裏のフィット感が抜群のフリップフロップタイプは、堅牢度も高く、タウンユースはもとより、水辺などのレジャーでも活躍します。

ウーフォスは男性のリピート率が非常に高いブランドですが、クッション性と歩行性の高さに加え、カラー展開も豊富なので、サンダルを履くことに慣れた女性にこそ試していただきたい商品です。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、Slate、ForestGreen、Taupe、Mocha、Periwinkle、Fuchsia、Sage
素材 EVA
効果・特徴 OOfoam™テクノロジーにより衝撃吸収が高い
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 22~31cm
カラー展開 Black、Slate、ForestGreen、Taupe、Mocha、Periwinkle、Fuchsia、Sage
素材 EVA
効果・特徴 OOfoam™テクノロジーにより衝撃吸収が高い
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THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-Activ Flip』

THENORTHFACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-ActivFlip』 THENORTHFACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-ActivFlip』 THENORTHFACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-ActivFlip』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

高級感とトレンドをユニセックスで楽しめる

昨今、街中でそのロゴを見ない日の方が少ないともいえる、ノースフェイス。この春夏の注目アイテムが、リアクティブフリップです。EVA素材で2層構造にしたソールは、インソール部分にクッション性の高いものを、アウトソールには硬めのものを使用して歩行時の安定性も確保。つま先が上がったセミロッカーという構造も、歩きやすさをサポートしてくれます。

カラーリング・デザインともに秀逸で高級感もあるリアクティブフリップは、ユニセックスで使用できる点もおすすめです。

タイプ フリップフロップ
サイズ展開 23~29cm
カラー展開 TNFブラック×TNFブラック(KK)、TNFホワイト×TNFホワイト(WW) ほか
素材 EVA
効果・特徴 走行時の安定性やグリップ力が高い
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タイプ フリップフロップ
サイズ展開 23~29cm
カラー展開 TNFブラック×TNFブラック(KK)、TNFホワイト×TNFホワイト(WW) ほか
素材 EVA
効果・特徴 走行時の安定性やグリップ力が高い
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SIDAS(シダス)『3Dサンダル ランページ』

SIDAS(シダス)『3Dサンダルランページ』 SIDAS(シダス)『3Dサンダルランページ』 SIDAS(シダス)『3Dサンダルランページ』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

お好みのカラーを、足のお悩みに合わせて選べる

クロスしたストラップ部分が目をひく、ファッション性の高いリカバリーサンダルです。甲の高さを抑えたフォルムが特徴的で、女性の足元に程よくマッチします。公式サイトでは女性モデルの方がスカートやワンピースなどの足元に合わせているのも印象的。

SIDASはフィッティングにも定評があり、この3Dサンダル ランページは足のむくみや冷えに悩む女性には特におすすめです。

タイプ スライド
サイズ展開 22~29cm
カラー展開 オールブラック、ブラック・グレー、ホワイト、オレンジ・カーキ、パープル、アイシーブルー、ブラック・レッド、ミント・ブルー ほか
素材 EVA
効果・特徴 ストラップによる固定により歩行をサポート
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タイプ スライド
サイズ展開 22~29cm
カラー展開 オールブラック、ブラック・グレー、ホワイト、オレンジ・カーキ、パープル、アイシーブルー、ブラック・レッド、ミント・ブルー ほか
素材 EVA
効果・特徴 ストラップによる固定により歩行をサポート
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TELIC(テリック)『スライドサンダル W-CLOUD』

TELIC(テリック)『スライドサンダルW-CLOUD』 TELIC(テリック)『スライドサンダルW-CLOUD』 TELIC(テリック)『スライドサンダルW-CLOUD』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

包容力・存在感が群を抜く、TELICの裏本命

TELIC特有のリカバリー機能はそのままに、エッジの効いたシャークソールに進化させています。ソールの厚さには、さらなる厚みを持たせてグレードアップ。アッパーの丸みのあるデザインがかわいくもスタイリッシュなため、他との差別化がしやすいデザインになっています

レディースで紹介しましたが、パートナーとペアで合わせるのもいいですね。おしゃれでは他人とは違う、我が道を行く方におすすめの商品です。

タイプ スライド
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Black、Ivory、Camel
素材 EVA
効果・特徴 深めのカップソールが踵にかかる圧力を軽減
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タイプ スライド
サイズ展開 XS~XL
カラー展開 Black、Ivory、Camel
素材 EVA
効果・特徴 深めのカップソールが踵にかかる圧力を軽減
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「リカバリーサンダル」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
TENTIAL(テンシャル)『Recovery Sandal Slide』
CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー フリップ』
HOKA(ホカ)『ORA RECOVERY SLIDE 3』
TELIC(テリック)『サンダル W-STRAP』
CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー スライド』
TENTIAL(テンシャル)『Conditioning Sandal Flip flop』
OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズ OOahh』
TELIC(テリック)『サンダル FLIP FLOP』
TELIC(テリック)『サンダル W-BUCKLE』
SALOMON(サロモン)『REELAX BREAK 6.0』
Danner(ダナー)『MIZUGUMO SLIDE』
rig(リグ)『リカバリーサンダル SLIDE 2.0』
OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-Activ Flip』
SIDAS(シダス)『3Dサンダル ランページ』
TELIC(テリック)『スライドサンダル W-CLOUD』
商品名 TENTIAL(テンシャル)『Recovery Sandal Slide』 CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー フリップ』 HOKA(ホカ)『ORA RECOVERY SLIDE 3』 TELIC(テリック)『サンダル W-STRAP』 CROCS(クロックス)『メロウ リカバリー スライド』 TENTIAL(テンシャル)『Conditioning Sandal Flip flop』 OOFOS(ウーフォス)『リカバリーシューズ OOahh』 TELIC(テリック)『サンダル FLIP FLOP』 TELIC(テリック)『サンダル W-BUCKLE』 SALOMON(サロモン)『REELAX BREAK 6.0』 Danner(ダナー)『MIZUGUMO SLIDE』 rig(リグ)『リカバリーサンダル SLIDE 2.0』 OOFOS(ウーフォス)『ウーオリジナル』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『RE-Activ Flip』 SIDAS(シダス)『3Dサンダル ランページ』 TELIC(テリック)『スライドサンダル W-CLOUD』
商品情報
特徴 はだし以上の気持ちよさを堪能してください シンプルとモダンを備えたフリップフロップ モダン×サステナブルなHOKA 履き心地はそのままに、トレンドの厚底仕様 シンプルかつ、モダンなシャープさを備えたスライド 開放的なデザインでも楽しめる、至福の履き心地 パイオニアによるリカバリー・スライド シンプル&ベーシックを極めた定番モデル バックルがデザイン性と機能を両立させた人気モデル ハイブリッドな都会派アウトドア 耐久性とコスパを求めるならDanner 日本人の、日本人によるサンダル パイオニアが誇るオリジナルは、女性にもおすすめ 高級感とトレンドをユニセックスで楽しめる お好みのカラーを、足のお悩みに合わせて選べる 包容力・存在感が群を抜く、TELICの裏本命
タイプ スライド フリップフロップ スライド スライド スライド スライド スライド フリップフロップ フリップフロップ フリップフロップ スライド スライド フリップフロップ フリップフロップ スライド スライド
サイズ展開 XS~2XL 22~31cm 23~30cm XS~XL 22~31cm S~2XL 22~31cm XS~XL XS~XL 25~28.5cm 23~29cm S(22.5~23.5cm)、M(24~25cm)、L(25.5~26.5cm)、XL(27~28cm) 22~31cm 23~29cm 22~29cm XS~XL
カラー展開 Black、Grey、Khaki Black、White、Bone ブラック / ブラック、ホワイト / ホワイト、グレー / グレー、クラウド ブルー / ストーン ブルー Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard Black、White、Atmosphere、Bone Black、Grey、Khaki Black、Slate、Navy、Nomad、Brown、Mars Red Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard Pistachio Green、Black、Navy、Ivory、Camel、Mango、Leopard Black / Black / Alloy、Black / Black / Buttercup、Rainy Day / Free BLACK、OLIVE、CAMO、BEIGE、C.BLUE、LT.GRAY、MIDNIGHT Black、White、Gray Black、Slate、ForestGreen、Taupe、Mocha、Periwinkle、Fuchsia、Sage TNFブラック×TNFブラック(KK)、TNFホワイト×TNFホワイト(WW) ほか オールブラック、ブラック・グレー、ホワイト、オレンジ・カーキ、パープル、アイシーブルー、ブラック・レッド、ミント・ブルー ほか Black、Ivory、Camel
素材 EVA EVA EVA EVA EVA EVA 合成ゴム(OOfoam) EVA EVA EVA、ラバー モールテッドEVA EVA EVA EVA EVA EVA
効果・特徴 アーチサポート構造、ロッカーボトム構造 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい 2層構造のHOKAジオメトリ使用 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散 独自素材「LiteRide(ライトライド)」フォームで疲れにくい キュボイドバランス理論で「浮き指」対策 膝、足首、その他の関節へのストレスを軽減 足底圧(足の裏にかかる圧力)の分散 継ぎ目のないEVA成型で足の負担が少ない 独自素材ミズグモフォームでクッション性と反発性を兼ね備える 土踏まずのアーチが強く血流を改善 OOfoam™テクノロジーにより衝撃吸収が高い 走行時の安定性やグリップ力が高い ストラップによる固定により歩行をサポート 深めのカップソールが踵にかかる圧力を軽減
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする リカバリーサンダルの売れ筋をチェック

楽天市場でのリカバリーサンダルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:リカバリーサンダルランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

リカバリーサンダルのメリットデメリット

では、改めてリカバリーサンダルのメリットとデメリットを確認していきましょう。

メリット

リカバリーサンダルの主なメリットは、履き心地のよさ、着用シーンの豊富さ、厚底フォルムのトレンド感にあります。ここ1~2年で本格的に流行して来ているので、今年に買っても遅いということはありません。

デメリット

リカバリーサンダルのデメリットは、柔らかい素材のために堅牢度が高くなく、摩耗した部分が滑る点、と一般的には言われています。ただし、他のサンダルと比較して摩耗のしやすさが目立つかというと、決してそうではなく、サンダル全般に共通することだと思います。

履き心地のよさと、足の疲労回復を促してくれることを考慮すれば、デメリットよりもメリットの方が大きいです。

サイズは少し大きめを選ぼう

サンダルを試着してサイズを確認する女性の足元の画像
サンダルを試着してサイズを確認する女性の足元の画像
ペイレスイメージズのロゴ

これはとくに、フリップフロップタイプに言えることですが、サイズは少しゆとりを感じるくらいのものを選ぶことをおすすめします。

理由は、親指と人さし指の間のトング部分のフィット感が強く感じることがあるため。着用をくり返すことで多少はなじみますが、履き始めは多少のストレスを感じることもあると思います。
可能であれば、多少面倒でも試着することをおすすめします。

プレゼントとしてもおすすめ!

プレゼントの紙袋を渡す男性の画像
プレゼントの紙袋を渡す男性の画像
ペイレスイメージズのロゴ

リカバリーサンダルは、プレゼントとしてもおすすめのアイテムです。トレンドという点はもちろん、仕事の後・運動の後・タウンユースと、さまざまなシーンで使用できる汎用性の高さが魅力なので、家族やパートナーも喜んでくれるアイテムだと思います。

また、多くのモデルがユニセックスでの展開が多いため、ペアでそろえるのもよいですね!

リカバリーサンダルのよくあるFAQ

question iconリカバリーサンダルは洗える?お手入れ方法は?

answer icon

リカバリーサンダルの日頃の手入れは、洗濯用の中性洗剤を泡立てたスポンジで軽くこする程度で大丈夫です。反対に、たわし等で強くこするとダメージにつながるため、おすすめはできません。汚れがひどいときは浸け置き洗いがおすすめです。

question icon室内履きや普段使いをするときのポイントはある?

answer icon

素足に触れる機会を少なくすることで、サンダルの寿命を延ばすことがことができます。とくに、昨今は靴下との組み合わせが定番化しつつあるので、以前ほどサンダルに靴下を合わせることに抵抗感はなくなっていると思います。

それでもなお、苦手意識のある方はサンダル専用の靴下もあるので、そちらを試してみるといいでしょう。

question icon縮んだり、劣化する可能性はある?

answer icon

熱湯などはもちろん、夏の車中に放置すれば収縮・劣化の可能性がありますので、高熱には注意してください。

question iconダイソーやワークマンなどでも売っている?

answer icon

類似の商品はありますが、履き心地・見た目ともに大きく異なります。これは、私自身で実証済み。

リカバリーサンダルのメリットを取り入れたいのであれば、やはり本記事で紹介したブランドのなかから選ぶのがおすすめです。

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注目のリカバリーサンダルをおさえておこう!

スタイリスト・ライター:kankuro

スタイリスト・ライター

リカバリーサンダルは、2023年も引き続き要注目のアイテムです。このまま、爆発的な流行となるかは分かりませんが、少なくともまだ数年は続くと予想しています。

「せっかく買ったのに、すぐ履けなくなった……」というリスクも少ないと思いますので、これから本格的に熱くなるこの時期に、ぜひお気に入りの一足を見つけてください。「気付けば、夏だけでなく通年で履いていた。」ということもよくありますよ!

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