PR(アフィリエイト)

アイス(氷菓)のおすすめ10選|低カロリー!大人気ガリガリ君やアイスの実など

グリコ アイスの実 アソートパック【濃いもも・濃いぶどう・濃いマンゴー】84ml×24個 差し入れ ステイホーム 冬休み 誕生日 パーティー 年末年始 クリスマス 夏休み
出典:楽天市場
グリコ アイスの実 アソートパック【濃いもも・濃いぶどう・濃いマンゴー】84ml×24個 差し入れ ステイホーム 冬休み 誕生日 パーティー 年末年始 クリスマス 夏休み
出典:楽天市場

◆本記事はプロモーションが含まれています。

濃厚なアイスクリームより、サッパリとしたほうが好みという方におすすめしたいのが「氷菓」です。

ここでは、「氷菓」のおすすめ商品を紹介します。「氷菓」は低カロリーなので、ダイエット中の方でも罪悪感なくいただけるのが特徴。ぜひ参考にしてください。


目次

全てを見る全てを見る

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク、ペット
吉川 優美

「ペット」「食品」「ドリンク・お酒」カテゴリーを担当。犬とネットショッピングをこよなく愛する主婦編集者。主婦仲間から情報収集をし、家族が喜ぶおいしい食べ物や調味料を探すのが日課となっている。

アイスクリームのいろいろな種類

アイスキャンディ
Pixabayのロゴ
アイスキャンディ
Pixabayのロゴ

暑い夏はもちろん、寒い冬でもコタツに入って食べたくなっちゃうアイスクリーム。種類も多く、新商品も頻繁に発売されるので飽きることもありません。さらに、コンビニやスーパー、お取り寄せなど、気軽に買えるのもポイントです。

そんなアイスクリームには乳成分の配合量で「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4種類があるのをご存じでしょか。

・アイスクリーム:乳固形分15.0%以上/乳脂肪分8.0%以上
・アイスミルク:乳固形分10.0%以上/乳脂肪分3.0%以上
・ラクトアイス:乳固形分3.0%以上
・氷菓:乳固形分が低いか入っていない


さまざまな味と食感があるので、いろいろな商品を試してみるのも楽しいでしょう。

サッパリと食べられる「氷菓」

 

ラクトアイスに比べて乳固形分が少ない、もしくは含まれていないアイスが「氷菓」。有名なガリガリ君やパピコなどが氷菓です。

アイスクリームのような濃厚な味わいはありませんが、後味がサッパリとしていて、低カロリーなのがポイント。ミルクの風味が苦手という方や、ダイエット中の方も安心していただけます。

アイスクリームを選ぶ方法

 

アイスクリームを選ぶ際に迷ってしまう、という方も多いのでは。アイスクリームを選ぶ方法のポイントは次の5点です。


【1】アイスの種類で選ぶ
【2】アイスクリームの形状で選ぶ
【3】限定商品
【4】アイスの味
【5】食べきりサイズなら「箱アイス」

上記のポイントを参考に、自分に合うアイスクリームを見つけましょう。選び方の詳細は、以下の記事を参照してください。

氷菓のおすすめ10選

ミルクの風味が苦手、ダイエット中という方にもおすすめしたいのが「氷菓」。定番からお取り寄せまでさまざまな商品があるので、自分好みの味と食感の氷菓を見つけてください。

赤城乳業『ガリガリ君ソーダ』

ソーダ味の定番、ガリガリ君!

アイスの棒には当たりくじが付いており、ドキドキ感も味わえるのが定番中の定番「ガリガリ君ソーダ」。ソーダアイスの中身に、シャリシャリのかき氷が詰まっています。さわやかなソーダの香りと相まって、風呂上がりや夏にぴったりです。

内容量 110ml
カロリー 69kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
ソーダ
原材料 異性化液糖、砂糖、りんご果汁、ぶどう糖、ライム果汁、水飴、リキュール、食塩、香料、安定剤(ペク チン)ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 110ml
カロリー 69kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
ソーダ
原材料 異性化液糖、砂糖、りんご果汁、ぶどう糖、ライム果汁、水飴、リキュール、食塩、香料、安定剤(ペク チン)ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

江崎グリコ『アイスの実 アソート』

江崎グリコ『アイスの実アソート』 江崎グリコ『アイスの実アソート』 江崎グリコ『アイスの実アソート』
出典:Amazon この商品を見るview item

フルーツ感満載の一口アイス

「アイスの実」のフレーバーは、巨峰、和梨、ピンクグレープフルーツ。丸い一口サイズで食べやすく、果物の果汁がたっぷり使われたアイスです。濃厚なフルーツジュースのような味わいが楽しめます。

内容量 84ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
巨峰、和梨、ピンクグレープフルーツ
原材料 -
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 84ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
巨峰、和梨、ピンクグレープフルーツ
原材料 -
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

井村屋『あずきバー』

和テイストを堪能できる「あずきバー」

まろやかな口あたりで、あっさりと食べられるのが特徴の井村屋「あずきバー」。低カロリーなのでダイエット中のおやつにもおすすめです。

たっぷりの皮付きあずきを使用しており、クリーム系やチョコレート系よりも、食べたときの罪悪感が少ないのもポイントです。

内容量 80ml
カロリー 147kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
あずき
原材料 砂糖(北海道製造)、小豆(北海道)、食塩(オホーツクの塩)
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 80ml
カロリー 147kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
あずき
原材料 砂糖(北海道製造)、小豆(北海道)、食塩(オホーツクの塩)
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』

桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』 桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』 桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

桃に包まれる至福のシャーベット

福島県産の桃「あかつき」の果汁を75%も使用したシャーベットです。まるで桃をそのまま食べているような感覚が楽しめます。

内容量 80ml×6個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
桃味
原材料 もも果汁(福島県桑折町産)、砂糖、ゼラチン/乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、酸化防止剤(ビタミンC)
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 80ml×6個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
桃味
原材料 もも果汁(福島県桑折町産)、砂糖、ゼラチン/乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、酸化防止剤(ビタミンC)
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

久保田食品『メロン玉シャーベット』

久保田食品『メロン玉シャーベット』 久保田食品『メロン玉シャーベット』 久保田食品『メロン玉シャーベット』 久保田食品『メロン玉シャーベット』 久保田食品『メロン玉シャーベット』
出典:Amazon この商品を見るview item

メロン型の容器がかわいいアイス

おなじみのメロン型容器がかわいいアイスです。中身はアイスクリンで、さっぱりとした、軽いくちどけでさわやかに食べられます。懐かしいあの味を、もう一度楽しみたいという方はぜひ!

内容量 110ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
メロン味
原材料 砂糖、乳製品、ぶどう糖、卵、食塩、安定剤(増粘多糖類)、香料
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 110ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
メロン味
原材料 砂糖、乳製品、ぶどう糖、卵、食塩、安定剤(増粘多糖類)、香料
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

高知アイス『ぽんかんシャーベット』

高知アイス『ぽんかんシャーベット』 高知アイス『ぽんかんシャーベット』
出典:Amazon この商品を見るview item

和かんきつ系の生果汁シャーベット

甘みがたっぷりで、ぽんかん独特の香りも堪能できるシャーベット。和かんきつ系好きにはおすすめのアイスです。室戸市吉良川町・西山台地の南側斜面で育った、ぽんかんだけを使って作られているのが、大きな特徴となっています。

内容量 115ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
ぽんかん味
原材料 ぽんかん果汁・果肉(高知県産)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、洋酒、ぶどう糖、粉末水あめ、安定剤(増粘多糖類)、酸味料
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 115ml
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
ぽんかん味
原材料 ぽんかん果汁・果肉(高知県産)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、洋酒、ぶどう糖、粉末水あめ、安定剤(増粘多糖類)、酸味料
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

フタバ食品『サクレ レモン』

フタバ食品『サクレレモン』 フタバ食品『サクレレモン』
出典:Amazon この商品を見るview item

冷凍庫にあるとうれしいサクレシリーズ・レモン

冷凍庫から出してすぐでも、簡単にすくえるソフトタイプです。ロングセラー商品のかき氷「サクレ」のなかでも、一番愛されているのがこの「レモン」。食後のデザートで食べると、サッパリと口直しができます。スライスレモンがアクセントとなって、さわやかさもUP!

内容量 200ml
カロリー 139kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
レモン
原材料 砂糖・異性化液糖、レモン果実、レモン果汁、果糖、デキストリン、酒精、リキュール、食塩、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 200ml
カロリー 139kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
レモン
原材料 砂糖・異性化液糖、レモン果実、レモン果汁、果糖、デキストリン、酒精、リキュール、食塩、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット 8個入』

NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット8個入』
出典:Amazon この商品を見るview item

果物専門店のおいしいシャーベット

老舗の果物専門店が、厳選した旬のフルーツで作ったシャーベット。上品な味と食感を楽しめます。フレーバーは、黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅、徳島すだち、紅玉りんご、いちごの8種類。もちろん、すべて果汁100%です。

内容量 100ml×8個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご
原材料 黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 100ml×8個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご
原材料 黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』

銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』 銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』 銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』
出典:Amazon この商品を見るview item

甘さと酸味の見事な融合を堪能!

マンゴー、ゴールデンパイン、柚子はちみつ、メロン、ストロベリーの5種類の味が楽しめる、高級感のあるアイス。たっぷりの厳選果汁が使われており、ジューシーでフレッシュなフルーツソルベです。厳選された銀座千疋屋のフルーツの甘さと酸味の絶妙なバランスを堪能できます。

内容量 120ml×10個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
マンゴー、柚子はちみつ、ゴールデンパイン、メロン、ストロベリー
原材料 マンゴー: マンゴーピューレ、砂糖、クリーム、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ほか
賞味期限 冷凍180日
全てを見る全てを見る

内容量 120ml×10個
カロリー -
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
マンゴー、柚子はちみつ、ゴールデンパイン、メロン、ストロベリー
原材料 マンゴー: マンゴーピューレ、砂糖、クリーム、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ほか
賞味期限 冷凍180日
全てを見る全てを見る

西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ 15本セット』

西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ15本セット』
出典:Amazon この商品を見るview item

見た目でも楽しめるキュート系アイスキャンディ

キュートなルックスが特徴の、フルーツがたくさん詰まったアイスキャンディ。SNSでバズったので、知っている方も多いのでは。味は練乳フルーツ、オレンジフルーツ、練乳いちごの3種類で、15本のセットです。

内容量 15本
カロリー 練乳フルーツアイス:140kcal、オレンジフルーツアイス:109kcal、練乳イチゴアイス:147kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
練乳フルーツアイス、オレンジフルーツアイス、練乳イチゴアイス
原材料 乳製品、砂糖、粉あめ、卵黄、黄桃シラップ漬け、甘夏シラップ漬け、キウイ、ブルーベリー、いちご、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

内容量 15本
カロリー 練乳フルーツアイス:140kcal、オレンジフルーツアイス:109kcal、練乳イチゴアイス:147kcal
無脂乳固形分 -
乳脂肪分 -
練乳フルーツアイス、オレンジフルーツアイス、練乳イチゴアイス
原材料 乳製品、砂糖、粉あめ、卵黄、黄桃シラップ漬け、甘夏シラップ漬け、キウイ、ブルーベリー、いちご、ほか
賞味期限 -
全てを見る全てを見る

「アイス」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
赤城乳業『ガリガリ君ソーダ』
江崎グリコ『アイスの実 アソート』
井村屋『あずきバー』
桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』
久保田食品『メロン玉シャーベット』
高知アイス『ぽんかんシャーベット』
フタバ食品『サクレ レモン』
NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット 8個入』
銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』
西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ 15本セット』
商品名 赤城乳業『ガリガリ君ソーダ』 江崎グリコ『アイスの実 アソート』 井村屋『あずきバー』 桑折町振興公社『至福の桃ソルベ』 久保田食品『メロン玉シャーベット』 高知アイス『ぽんかんシャーベット』 フタバ食品『サクレ レモン』 NORUCA『果物屋さんの国産フルーツシャーベット 8個入』 銀座千疋屋『銀座プレミアムソルベ』 西内花月堂『選べる果肉いっぱいどきゅんとアイスキャンディ 15本セット』
商品情報
特徴 ソーダ味の定番、ガリガリ君! フルーツ感満載の一口アイス 和テイストを堪能できる「あずきバー」 桃に包まれる至福のシャーベット メロン型の容器がかわいいアイス 和かんきつ系の生果汁シャーベット 冷凍庫にあるとうれしいサクレシリーズ・レモン 果物専門店のおいしいシャーベット 甘さと酸味の見事な融合を堪能! 見た目でも楽しめるキュート系アイスキャンディ
内容量 110ml 84ml 80ml 80ml×6個 110ml 115ml 200ml 100ml×8個 120ml×10個 15本
カロリー 69kcal - 147kcal - - - 139kcal - - 練乳フルーツアイス:140kcal、オレンジフルーツアイス:109kcal、練乳イチゴアイス:147kcal
無脂乳固形分 - - - - - - - - - -
乳脂肪分 - - - - - - - - - -
ソーダ 巨峰、和梨、ピンクグレープフルーツ あずき 桃味 メロン味 ぽんかん味 レモン 黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご マンゴー、柚子はちみつ、ゴールデンパイン、メロン、ストロベリー 練乳フルーツアイス、オレンジフルーツアイス、練乳イチゴアイス
原材料 異性化液糖、砂糖、りんご果汁、ぶどう糖、ライム果汁、水飴、リキュール、食塩、香料、安定剤(ペク チン)ほか - 砂糖(北海道製造)、小豆(北海道)、食塩(オホーツクの塩) もも果汁(福島県桑折町産)、砂糖、ゼラチン/乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、酸化防止剤(ビタミンC) 砂糖、乳製品、ぶどう糖、卵、食塩、安定剤(増粘多糖類)、香料 ぽんかん果汁・果肉(高知県産)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、洋酒、ぶどう糖、粉末水あめ、安定剤(増粘多糖類)、酸味料 砂糖・異性化液糖、レモン果実、レモン果汁、果糖、デキストリン、酒精、リキュール、食塩、ほか 黒潮マンゴ、清見オレンジ、巨峰、静岡マスクメロン、南高梅シャーベット、徳島すだち、紅玉りんご、いちご、ほか マンゴー: マンゴーピューレ、砂糖、クリーム、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ほか 乳製品、砂糖、粉あめ、卵黄、黄桃シラップ漬け、甘夏シラップ漬け、キウイ、ブルーベリー、いちご、ほか
賞味期限 - - - - - - - - 冷凍180日 -
商品リンク

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年12月18日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アイスクリームの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのアイスクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:アイスクリームランキング
楽天市場:アイスクリームランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ダイエット中のごほうびに

「氷菓」はサッパリとした後味と低カロリーなのが特徴です。そのためダイエット中のごほうびとしても好適。実は、氷菓は「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」と違い、一般食品に分類され厳密にはアイスクリームではありません。

ミルクの風味が苦手な方や、ダイエット中の方は、ぜひ自分好みの氷菓を探してください。

PR(アフィリエイト)

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

page top button