ゼリー飲料はパウチ容器に入っているので、忙しいときや移動中にも片手で気軽に栄養補給ができます。値段も手頃でどこでも手に入りやすいゼリー飲料の魅力は下記の通りです。
■効率よく栄養補給ができ、食事代わりになる
ゼリー飲料はフタ付きなので、必要なだけ補給したら保管できるのでとても便利です。どこでも手軽に購入できて、食事代わりになるのも魅力です。
■腹持ちがよく、ダイエット中でも使える
ゼリー飲料はダイエット中の方に適しています。というのは、腹持ちがよいので飲むと満腹感を得やすく、食事の食べ過ぎを抑えることができるからです。
■病気や体調不良でも手軽に補給ができる
病気や体調不良のときは食欲がなくなりますが、そのようなときにふさわしいのがゼリー飲料です。必要な栄養補給ができるだけでなく、のど越しがよいので食欲不振でも摂取できます。
ゼリー飲料には、子どももおいしく楽しく飲めるように工夫された商品もあります。
子どもが飲みやすいような味付けのもの、子どもが楽しめるような親しみのあるパッケージのものなどがあります。
学校から帰ってきたら、部活で疲れたなどの時に、おやつ代わりに活用できますね。
あまりに刺激が強かったり、栄養分が過剰なものは、子どもには控えたほうが良いでしょう。
ゼリー飲料にはいろいろな種類があります。ここでは購入するときの目安になるように、選び方のポイントについて説明します。
・使う目的で選ぶ
・スポーツ前など、腹持ちをよくするなら高エネルギーを
・ダイエット中は低カロリーなもの
・栄養補給ならビタミン豊富なもの
・飲む頻度が高いならコスパも意識
上記のポイントをおさえることで、より欲しい商品をみつけることができます。
ここからは、子ども向けのゼリー飲料のおすすめを紹介します。
森永乳業『フルーツでおいしいやさいジュレ 6個パック』
野菜が苦手な子どもも飲める
「フルーツでおいしいやさいジュレ」シリーズの4種類をパックにした商品。「赤い野菜とくだもの」「緑の野菜とくだもの」が各2袋、「黄色の野菜とくだもの」「紫の野菜とくだもの」が各1袋入っています。
このシリーズは1歳から飲める栄養補給飲料として販売されており、子どもが飲みやすいようにストロー付きパウチを使用。不足しがちな野菜を果汁とブレンドして飲みやすくしています。
着色料、香料、保存料、人工甘味料は不使用で、素材を生かした自然な味わいを楽しめます。
| 原材料 |
果実（りんご、ぶどう、レモン、パインアップル、オレンジ）、野菜（にんじん、トマト、ピーマン、かぼちゃ、ほうれん草など）など |
| カロリー（エネルギー） |
赤（39kcal）、緑（40kcal）、黄（36kcal）、紫（43kcal） |
| 栄養成分 |
たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量 |
| 内容量 |
70g×６袋 |
| 風味 |
フルーツ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
果実（りんご、ぶどう、レモン、パインアップル、オレンジ）、野菜（にんじん、トマト、ピーマン、かぼちゃ、ほうれん草など）など |
| カロリー（エネルギー） |
赤（39kcal）、緑（40kcal）、黄（36kcal）、紫（43kcal） |
| 栄養成分 |
たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量 |
| 内容量 |
70g×６袋 |
| 風味 |
フルーツ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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Coca-Cola（コカ・コーラ）『ミニッツメイド 朝バナナ』
バナナ2本分の朝食代わり
バナナ2本分のエネルギーを摂取できるゼリー飲料です。朝の忙しいときに手早くエネルギー補給ができます。またヨーグルト1個分のカルシウムが補給できるので、カルシウム不足の方にもぴったり。
朝食代わりになるだけでなく、おいしさと栄養バランスを考え抜いた健康的な食品で、子どもから高齢者まで幅広い方におすすめのゼリー飲料です。
| 原材料 |
マルトデキストリン、砂糖、バナナ果汁、脱脂粉乳、発酵乳、寒天、乳酸Ca、ナイアシン、ビタミンE・B2など |
| カロリー（エネルギー） |
194kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、ビタミンB2・B6・B12・E、ナイアシン、葉酸 |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
バナナ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
マルトデキストリン、砂糖、バナナ果汁、脱脂粉乳、発酵乳、寒天、乳酸Ca、ナイアシン、ビタミンE・B2など |
| カロリー（エネルギー） |
194kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、ビタミンB2・B6・B12・E、ナイアシン、葉酸 |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
バナナ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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クセの無い味が子どもにもおすすめ
森永の「in ゼリー」シリーズの商品です。味はクセの無い、オーソドックスなマスカット味。時間が無い時などに10秒で、おにぎり一個分のカロリーを摂取できます。ビタミンCのほか、パントテン酸、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1など多数の栄養素も配合。病気で食欲が無い時の栄養補給にもぴったりです。
| 原材料 |
液状デキストリン(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、マスカット果汁/酸味料 など |
| カロリー（エネルギー） |
180kcal |
| 栄養成分 |
ビタミンC、パントテン酸、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1 など |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
マスカット味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
液状デキストリン(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、マスカット果汁/酸味料 など |
| カロリー（エネルギー） |
180kcal |
| 栄養成分 |
ビタミンC、パントテン酸、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1 など |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
マスカット味 |
| 保健機能食品 |
- |
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森永製菓『inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味』
子どものおやつで親しんだラムネ味
森永の「in ゼリー」シリーズの商品です。勉強やデスクワークなど、頭を使う作業の際の栄養補給のために作られています。ブドウ糖30g、一食分以上のビタミンB1をはじめとして、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンAなどを10秒で摂取可能です。味はさわやかな風味のラムネ味で、おやつ感覚で飲むことができます。
| 原材料 |
ぶどう糖(国内製造)、寒天/酸味料、香料、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Cａ、塩化K、ナイアシン など |
| カロリー（エネルギー） |
128kcal |
| 栄養成分 |
ブドウ糖30g、ビタミンB1、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンA など |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
ラムネ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
ぶどう糖(国内製造)、寒天/酸味料、香料、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Cａ、塩化K、ナイアシン など |
| カロリー（エネルギー） |
128kcal |
| 栄養成分 |
ブドウ糖30g、ビタミンB1、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンA など |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
ラムネ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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森永乳業『果実とミネラルのうるジュレ ORANGE』
保護者に支持される子ども向けセリー飲料
みかん・オレンジ・さくらんぼの3種の果実をバランスよく配合したゼリー飲料。すっきりと上品な味わいなので子どもにも飲みやすい商品です。遊んだあとやお風呂上がりの水分補給にぴったり。
2019年の「マザーズセレクション大賞」を受賞しており、保護者からも人気のゼリー飲料です。着色料、香料、保存料、人工甘味料などが不使用で、ヘルシーな子ども向けの商品です。
| 原材料 |
果実（うんしゅうみかん（韓国）、オレンジ、さくらんぼ）、果糖ぶどう糖液糖、食塩、乳酸菌／ゲル化剤など |
| カロリー（エネルギー） |
30kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、炭水化物、食塩相当量 |
| 内容量 |
100g |
| 風味 |
オレンジ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
果実（うんしゅうみかん（韓国）、オレンジ、さくらんぼ）、果糖ぶどう糖液糖、食塩、乳酸菌／ゲル化剤など |
| カロリー（エネルギー） |
30kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、炭水化物、食塩相当量 |
| 内容量 |
100g |
| 風味 |
オレンジ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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Coca-Cola（コカ・コーラ）『ミニッツメイド ぷるんぷるんQOO（クー） ぶどう』
保存料不使用のヘルシーな飲料
かわいいキャラクターで人気の果実飲料ブランド「Qoo（クー）」のゼリー飲料です。コカコーラのブランド「ミニッツメイド」は子どもが喜ぶ飲料を製造販売しており、ゼリー飲料はその代表的な商品です。
果汁を40％使用しており、ぶどう味をたっぷり楽しめます。飲み残しを少なくするため、容量は子どもが飲みやすい125ml。子ども向けにふさわしいヘルシー飲料です。
| 原材料 |
ぶどう、砂糖、寒天／乳酸Ca、増粘多糖類、香料、酸味料、酸化防止剤（ビタミンC）、カラメル色素、ピロリン酸鉄、ビタミンD |
| カロリー（エネルギー） |
72kcal（100gあたり） |
| 栄養成分 |
炭水化物、カルシウム、ビタミンD、鉄、食塩相当量 |
| 内容量 |
125g |
| 風味 |
ぶどう味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
ぶどう、砂糖、寒天／乳酸Ca、増粘多糖類、香料、酸味料、酸化防止剤（ビタミンC）、カラメル色素、ピロリン酸鉄、ビタミンD |
| カロリー（エネルギー） |
72kcal（100gあたり） |
| 栄養成分 |
炭水化物、カルシウム、ビタミンD、鉄、食塩相当量 |
| 内容量 |
125g |
| 風味 |
ぶどう味 |
| 保健機能食品 |
- |
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Coca-Cola（コカ・コーラ）『ミニッツメイド 朝リンゴ』
食物繊維とカルシウムがとれるゼリー飲料
リンゴ2個分の食物繊維がとれるゼリー飲料です。リンゴ果汁が2パーセント配合されており、ヨーグルト風味で飲みやすくなっています。エネルギー補給と不足がちな栄養分が摂取できるので、小腹が空いたときに利用したいゼリー飲料です。
手軽に食物繊維がとれるので、腸内環境が気になる方にもおすすめです。ヨーグルト1個分のカルシウムも含まれており、ゆっくり食事ができない朝食や仕事の合間の気分転換にも向いています。
| 原材料 |
砂糖、食物繊維、りんご果汁、脱脂粉乳、発酵乳、乳酸Ca、増粘多糖類、香料、酸味料、酸化防止剤、甘味料など |
| カロリー（エネルギー） |
72kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、糖質、食物繊維、ナトリウム、カルシウム |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
リンゴ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
砂糖、食物繊維、りんご果汁、脱脂粉乳、発酵乳、乳酸Ca、増粘多糖類、香料、酸味料、酸化防止剤、甘味料など |
| カロリー（エネルギー） |
72kcal |
| 栄養成分 |
たんぱく質、糖質、食物繊維、ナトリウム、カルシウム |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
リンゴ味 |
| 保健機能食品 |
- |
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子どもの好きなすりおろしリンゴ風味
大塚製薬の栄養補助食品として知られている「カロリーメイト」のゼリータイプ飲料です。アップル味なので飲みやすく、5大栄養素を手軽にバランスよく摂れます。
ビタミンは1日に必要な量の約半分を摂ることができ、BCAA（分岐鎖アミノ酸）が多く含まれるホエイタンパクを使用しています。
すりおろしリンゴのようなさわやかな味わいで、食が進まない方に向いています。
| 原材料 |
砂糖（国内製造）、りんご果汁、乳製品乳酸菌飲料（殺菌）、ホエイタンパク、デキストリン、食用植物油脂、ゼラチンなど |
| カロリー（エネルギー） |
200kcal |
| 栄養成分 |
ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・E、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、リン、葉酸など |
| 内容量 |
215g |
| 風味 |
アップル味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
砂糖（国内製造）、りんご果汁、乳製品乳酸菌飲料（殺菌）、ホエイタンパク、デキストリン、食用植物油脂、ゼラチンなど |
| カロリー（エネルギー） |
200kcal |
| 栄養成分 |
ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・D・E、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、リン、葉酸など |
| 内容量 |
215g |
| 風味 |
アップル味 |
| 保健機能食品 |
- |
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AJINOMOTO（味の素）『経口補水液アクアソリタゼリー りんご風味』
子どもにもすすめやすいリンゴ風味
スポーツやエクササイズの後の水分補給に適した商品です。口にすると水分だけでなく、カルシウム、カリウム、ナトリウムなど電解質も補給でき、体から水分が尿として排出されるのを抑制してくれます。カロリーは一個あたり19kcalで、他の製品よりも低めなので、小まめに飲んでも安心です。
| 原材料 |
砂糖、食塩/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、甘味料 など |
| カロリー（エネルギー） |
19kcal |
| 栄養成分 |
炭水化物、糖質、糖類、食物繊維、食塩、カリウム、カルシウム など |
| 内容量 |
130g |
| 風味 |
りんご風味 |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
砂糖、食塩/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、甘味料 など |
| カロリー（エネルギー） |
19kcal |
| 栄養成分 |
炭水化物、糖質、糖類、食物繊維、食塩、カリウム、カルシウム など |
| 内容量 |
130g |
| 風味 |
りんご風味 |
| 保健機能食品 |
- |
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スポーツ少女・少年にはおなじみの味
スポーツや運動したあとの水分補給ドリンクとして知られている「ポカリスエット」のゼリー飲料です。発汗によって失われた水分や電解質を素早く補給できます。
体液に近い成分の電解質濃度なので、体内への吸収がスピーディーなのが特徴です。スポーツ後にはもちろん、仕事中やお酒を飲んだあと、入浴後、就寝前後など生活のあらゆるシーンで水分補給ができます。
| 原材料 |
砂糖（国内製造）、果糖ぶどう糖液糖、果汁、寒天、食塩／酸味料、増粘多糖類、香料、塩化K、乳酸Caなど |
| カロリー（エネルギー） |
55kcal |
| 栄養成分 |
炭水化物、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食塩相当量 |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
- |
| 保健機能食品 |
- |
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| 原材料 |
砂糖（国内製造）、果糖ぶどう糖液糖、果汁、寒天、食塩／酸味料、増粘多糖類、香料、塩化K、乳酸Caなど |
| カロリー（エネルギー） |
55kcal |
| 栄養成分 |
炭水化物、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食塩相当量 |
| 内容量 |
180g |
| 風味 |
- |
| 保健機能食品 |
- |
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Amazon、楽天市場でのゼリー飲料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
飲みやすさと手軽さが人気のゼリー飲料ですが、ご紹介したゼリー飲料のほかにもさまざま商品が発売されています。ご紹介したゼリー飲料に興味を持たれたのなら、そのほかの商品もチェックしてみてくださいね。
子供向けのゼリー飲料のおすすめはいかがでしたか。
ゼリー飲料はコンビニをはじめスーパーなどですぐに購入できるので、運動する際の栄養補給に最適です。また、子ども向けのゼリー飲料ならば、子どもが好む味付けがされているのでおやつのついでに栄養補給ができて便利ですよね。
子ども向けのゼリー飲料を上手に活用して、お子さんの健康に役立てましょう。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。