元プロ総合格闘技選手加藤貴大

「強くなりたい」と思い、13歳で空手道場に入門。23歳のときに、知人と観戦した格闘技イベントでプロの舞台に憧れを持ち、10年続けた空手道場を辞め、総合格闘ジムの世界へ飛び込む。25歳でプロデビューを果たし、さまざまな団体でメインイベントを務めた後に引退。引退後の今日も「男は筋肉」という座右の銘に基づき、筋力トレーニングを継続中。

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ソイプロテインおすすめ18選＆ランキング｜ダイエットや健康、美容をサポート！

体づくりをしている方やダイエッターにおすすめの「ソイプロテイン」。この記事では、元プロ総合格闘技選手・加藤貴大さんと、美容のプロ・宮井美佳さんへの取材をもとに、ダイエッターの男性・女性におすすめのソイプロテインを厳選！男性・女性それぞれにおすすめのものや、海外製とさまざまな商品をピックアップしています。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミもあるので、ぜひチェックしてすっきりアクティブな毎日を過ごしましょう！

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カゼインプロテインおすすめ9選｜人気メーカー厳選！飲むメリットも解説

筋トレやダイエットに効果的なプロテイン。なかでもカゼインプロテインはたんぱく質の吸収がおだやかで、ホエイプロテインとの併用や食事コントロールにおすすめです。ここでは、カゼインプロテインの選び方とおすすめ商品を紹介します。さらにホエイやソイなどほかのプロテインとの飲み分け方も解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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筋トレにおすすめのプロテイン17選＆プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

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ホエイプロテインおすすめ22選｜筋トレやダイエット、健康維持に！

筋トレ中の方、ダイエッターの身体作りのサポートに効果的なホエイプロテイン。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、男性・女性におすすめのホエイプロテイン商品と選び方をご紹介！ザバスやDNSなど、人気商品をピックアップしています。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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筋トレ中の方やダイエッターのからだ作りのサポートに効果的なホエイプロテイン。この記事では、おすすめのホエイプロテイン、その中でも3kg以上の容量を販売されている商品と選び方をご紹介しています！大量にプロテインを摂取するアスリートやスポーツをおこなっている方は大容量タイプがお得！ぜひチェックしてみてくださいね。

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